أشهر وجبات الفطور الشعبية في عيد الاستقلال الأردني
تاريخ النشر: 9th, May 2025 GMT
يحتفل الشعب الأردني في 25 من أيار كل عام بالعيد الاستقلال الأردني، ويعتبر أحد أهم الأعياد الوطنية المهمة وفي هذا اليوم يتم تعطيل كافة مؤسسات الدولة للاحتفال بهذا العيد، وفي هذا اليوم تبحث معظم الأمهات عن أشهر وجبات الفطور الشعبية للاحتفال بهذه المناسبة، وفيما يلي نقدم لكم قائمة بأشهر وجبات الفطور الشعبية التي يمكنك تحضيرها في هذه المناسبة الاستثنائية الخاصة.
الحمص والفول من أشهر وجبات الفطور الشعبية في عيد الاستقلال الأردني والذي يصادف في 25 أيار، وتعتبر من الأطباق المفضلة على مائدة الفطور الأردني، وسريعة التحضير.
قلاية البندورةقلاية البندورة من الوجبات الصباحية والتي يرغب الشعب الأردني بتناولها خاصة في الأعياد مثل عيد الفطر والأضحى وعيد الاستقلال الأردني وغير من المناسبات الوطنية، ومن فوائد قلاية البندورة قليلة الدهون حيث أن زيت الزيتون يحتوي على الليكوبين الذي يتم امتصاصه بشكل أفضل وأقوى في الجسم ويحمي من جميع أمراض السرطانات.
سنيوة ولبنةيعتبر السنيوة واللبنة أشهر وجبات الفطور الشعبية في عيد الاستقلال ومن الوجبات الشعبية المميزة عن الشعب الاردني، فهي تحتوي بشكل أساسي على البروتينات وتزيد الشعور بالشبع، وتهم صحة الجهاز الهضمي.
مناقيشيعتبر المناقيش من أهم وجبات الفطور عند الأردنيين الشهية والخفيفة سواء مناقيش زعتر وزيت أو جبنة أو تيركي وجبنة وغيرها الكثير، وتقدم مع كوب من الشاي،
زعتر وزيتالزعتر والزيت وجبة من الوجبات الرئيسية والتي يجب الحرص على تناولها فهي تمد الجسم طاقة عالية طوال اليوم، ونكهتها المميزة، كما أن طريقة تحضيرها تختلف من منطقة إلى أخرى، ومن فوائد الزعتر والزيت يحتوي على عدة مركبات وعناصر غذائية وتُزوّد الجسم بالكثير من الفوائد الصحيّة.
مقدوسيتكون المقدوس من الباذنجان المسلوق وتختلف طريقة حشوته من شخص لآخر فهو يحتوي على زيت الزيتون، الجوز والثوم، البقدونس، الشطة، وهو له فوائد عديدة وطريقة تحضيره سهلة وبسيطة يمكنك عمله في المنزل.
مفركة بطاطامفركة البطاطا من الوصفات السهلة والسريعة لا تحتاج إلى الكثير من الجهد وأيضاً مقاديرها بسيطة ومتوفرة في كل منزل، وهي من الخيارات المحببة والمفضلة للجميع والتي يمكنك تقديمها في عيد الاستقلال الأردني على مائدة الإفطار.
مربى وزبدةمربى وزبدة من أشهى الأطباق على مائد الإفطار والمرافق الرسمي على المائدة وخاصة بنكهاته المتعددة سواء مشمش أو فراولة وغيره من النكهات الشهية، يحتوى المربى على نسبة عالية من السكريات وأيضاً الفواكه التي تكون غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالنشاط والحيوية وتساعد على علاج النحافة لذلك ينصح دائما بإعطائها للأطفال ومرضى النحافة. 2- نظرا لاحتوائها على كمية كبيرة من الفيتامينات فهى تعمل على الوقاية من هشاشة العظام وأيضاً تعزيز صحة العظام والعضلات.
العجة بالبيض والدقيقالعجة بالبيض والدقيق من ألذ الأطباق على مائد الإفطار وخاصة في المناسبات الوطنية مثل عيد الاستقلال الأردني، والتي تتميز بقيمتها الغذائيّة وطعمها اللذيذ، والمفضلة عند جميع أفراد العائلة وخصوصاً الأطفال، ويمكن تحضيرها بعدة طرق.
المعلاقمن الوجبات الدسمة التي تقدم على وجبة الفطور في المناسبات مثل عيد الأضحىـ الفطر، الاستقلال الأردني، ويعتبر من أشهى وألذ الأطباق وأكثرها فائدة خاصة للدم.
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: عيد الاستقلال الأردني من الوجبات
إقرأ أيضاً:
"الشعبية" تنعي عضو لجنتها المركزية أبو خليل وشاح ومرافقه
غزة - صفا نعت الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين إلى جماهير شعبنا وأبناء أمتنا العربية والأحرار في العالم، عضو اللجنة المركزية العامة محمد خليل وشاح، والقائد الميداني مفيد حسن، اللذين استشهدا أمس في جريمة اغتيال إسرائيلية غادرة على الطريق بين سوريا ولبنان. وقالت الجبهة في بيان وصل وكالة "صفا"، يوم الجمعة: إننا نستذكر بفخر واعتزاز نموذجًا نادرًا من الوفاء والالتزام الثوري الذي جسده كل منهما. وأضافت أن القائدين جسدا خلالها كل معاني البطولة والصمود التي عرف بها شعبنا في مواجهة آلة الاحتلال. وتابعت "لقد ترجم هذان الرفيقان بإخلاصهما المتواصل وتضحياتهما الجسيمة معنى النضال الفلسطيني الحقيقي، ذلك النضال الذي لا يوقفه ألم، ولا تكسره محن، ولا تعيقه صعاب الطريق، بل يزداد شموخًا وعزيمة مع كل خطوة يخطونها نحو الحرية والكرامة". وتقدمت الجبهة بالتعازي الحارة إلى عائلتي الرفيقين الشهيدين القائدين، وإلى جميع رفاقهما، وإلى شعبنا الفلسطيني. وعاهدت دماءهما بأن "تبقى على العهد، ماضية في دربهم حتى تحقيق العودة والنصر والتحرير الكامل لفلسطين من نهرها إلى بحرها". والقائد وشاح من مواليد غزة عام 1954، انتمى للجبهة الشعبية عام 1973، وتعرض للاعتقال في سجون الاحتلال لمدة خمس سنوات (1973 – 1978). درس في جامعات مصر والعراق، وتم إبعاده من كلا البلدين إلى بيروت، وشارك في معارك الدفاع عن الثورة واجتياح لبنان عام 1982، وفي حرب الجبل في لبنان عام 1983، وتولى العديد من المهام الخاصة والتنظيمية والكفاحية، كما خضع للعديد من الدورات التخصصية وتخرج من الكلية الحربية. وقالت الجبهة: إن "القائد أبو خليل كان أكثر من قائد؛ كان رمزًا للانتماء الحقيقي والوفاء والإخلاص، وقائدًا استثنائيًا سبق الصفوف في كل معركة، وفي كل تحدٍّ فرضته ظروف النضال الوطني. حمل همّ الوطن وخاصة غزة التي غادرها مبكرًا في قلبه كأنما هو نهر لا ينضب من العطاء والتضحية". وأضافت "كان دومًا يبعث في نفوسنا شعلة الأمل والتفاؤل بابتسامته الدائمة، التي لم تفارقه حتى في أحلك اللحظات. تلك الابتسامة التي كانت تؤكد دوماً بأن النصر حتمي لا محالة". وتابعت "كان أبو خليل قامة شامخة في وجه كل العواصف، ولا يعرف المساومة على ثوابت القضية، ولا يتراجع عن مبادئه، وكان رائد المهمات النضالية الصعبة، الذي يلتقط الحلم ويحتضن الفكرة ويجعل منها حقيقة، فكان كما الموجة العاتية التي لا تنكسر على صخور ملحمة غزة التي عشقها وعاشت في داخله". وأردفت "لقد جسّد أبو خليل في حياته معنى القائد الحقيقي: فقد رجل يحمل هم شعبه وقضيته في كل لحظة، ولا يعرف الانكسار ولا الخوف، يتقدم الصفوف دائمًا وهو ينشد الحرية، ويؤمن بأن النضال عنوان لا بد منه لتحقيق الحلم الفلسطيني". وقالت: إن "كل من عرفه أدرك أن أبو خليل كان رمزًا للثبات، وأيقونة للتضحية، وشعلة لا تنطفئ في ساحات الكفاح، تاركاً خلفه إرثًا نضاليًا نستلهم منه القوة والإرادة في مواجهة الاحتلال".
سباق السيطرة في الفضاء يشتدّ.. الولايات المتحدة تستعد لإنشاء مفاعل نووي على القمر