7 طرق مثالية وضرورية تخلصك من خفقان القلب- تقلق في هذه الحالة
تاريخ النشر: 17th, May 2025 GMT
رغم أن خفقان القلب، في الغالب يكون من المشكلات الصحةي التي لا تستدعي القلق، ومع ذلك، قد تكون هناك حالة طبية كامنة مسؤولة عنه، فكيف يمكن التعامل معه؟ في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، أبرز الطرق الطبيعية التي تساعدك في التخلص من خفقان القلب المستمر، وذلك حسبما جاء في موقع، " medicalnewstoday".
قد يشمل علاج خفقان القلب طبيعيًا، عدة طرق من بينها ما يلي:
1-تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل والتنفس العميق.
2- ممارسة التمارين الرياضية.
3- قضاء وقت في الهواء الطلق.
4- أخذ فترات راحة قصيرة من العمل أو المدرسة.
5- التقليل أو توقف عن تناول المنبهات.
6- التوقف عن استخدام منتجات التبغ.
7- عدم استخدام أدوية الصحة النفسية إلا بعد استشارة الطبيب.
أعراض خفقان القلب التي تستدعي زيارة الطبيب ينبغي على الشخص استشارة الطبيب إذا كان يعاني من خفقان في القلب يستمر لأكثر من بضع ثوانٍ.
الأشخاص المعرضين لخطر عدم انتظام ضربات القلب. يشمل هؤلاء الأشخاص:1- أمراض القلب الكامنة.
2- خلل وظيفي ناتج عن نوبة قلبية سابقة.
3- اعتلال عضلة القلب التوسعي مجهول السبب.
4- ارتجاع صمام القلب
المصدر: مأرب برس
إقرأ أيضاً:
نقيب البيطريين: الطبيب البيطري إيده في معدة الإنسان.. والدولة لا تدرك ذلك
كشف الدكتور مجدي حسن، نقيب البيطريين، عن أن الأفراد لا تُدرك حتى الآن أهمية المجازر.
جاء ذلك خلال برنامج "أسئلة حرجة" الذي يقدمه الكاتب الصحفي مجدي الجلاد، رئيس تحرير مؤسسة أونا للصحافة والإعلام، التي تضم مواقع (مصراوي، يلا كورة، الكونستلو، شيفت).
وأشار نقيب البيطريين إلى أن الأزمات الكثيرة الخاصة بالطب البيطري في مصر ليست بسبب إن "دي حيوانات" كما يظن البعض، مضيفًا: "بالعكس.. في مثل بيتقال إن الدكتور البيطري إيده في داخل معدة الإنسان، وبالتالي لازم تكون مدرك أهمية الأمر".
وأكد الدكتور مجدي حسن أن الدولة لم تدرك ذلك بعد.
اقرأ أيضًا
موعد أولى رحلات الحج 2026.. اقتصادي وخمس نجوم
1500 جنيه منحة من الحكومة لهذه الفئة.. التفاصيل وموعد الصرف
يوم الرؤية.. موعد غرة شهر رجب 1447 فلكيًا
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
الدكتور مجدي حسن نقيب البيطريين أهمية المجازر برنامج أسئلة حرجة الصحفي مجدي الجلاد أخبار ذات صلةفيديو قد يعجبك
محتوى مدفوع
أحدث الموضوعاتإعلان
أخبار
المزيدإعلان
"نقيب البيطريين": الطبيب البيطري إيده في معدة الإنسان.. والدولة لا تدرك ذلك
روابط سريعة
أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلامياتعن مصراوي
من نحن اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصيةمواقعنا الأخرى
©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا
القاهرة - مصر
21 14 الرطوبة: 42% الرياح: شمال غرب المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي من نحن إتصل بنا إحجز إعلانك سياسة الخصوصية