رغم فوائده.. هؤلاء الأشخاص عليهم تجنب شرب ماء الليمون
تاريخ النشر: 6th, August 2025 GMT
يُعتبر ماء الليمون من المشروبات الصحية الشائعة لما له من فوائد تتراوح بين تعزيز المناعة وتحسين الهضم، إلا أن خبراء التغذية والصحة حذروا من مخاطره على بعض الفئات الصحية.
أشخاص ممنوعون من شرب ماء الليمونويروّج لمشروب ماء الليمون أنه كمشروب صباحي مثالي، قد يكون خطرًا صامتًا لمن يعانون من أمراض أو ظروف صحية معينة.
وهناك فئات يُنصح لها بتجنب ماء الليمون، وفقا لما نشر في Verywell ، Health، Healthline، WebMD، ومن أبرزهم :
ـ مرضى الارتجاع المريئي (GERD):
الحمض الموجود في الليمون قد يزيد من أعراض الحموضة وحرقة المعدة.
ـ من لديهم تقرحات في الفم:
شرب ماء الليمون قد يزيد من الألم والتهيج في الفم.
ـ الأشخاص الذين يعانون من ضعف مينا الأسنان:
الحموضة قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان على المدى الطويل.
ـ من يعانون من الحساسية للحمضيات:
قد تظهر عليهم أعراض مثل الطفح الجلدي، الحكة، أو صعوبة التنفس بعد تناول الليمون.
ـ مرضى الكلى أو المعرضين لتكوّن حصوات الكلى:
الإفراط في تناول ماء الليمون قد يؤثر على توازن المعادن في الجسم، خاصة في حالة أمراض الكلى.
ـ الأشخاص الذين يتناولون أدوية حساسة للحمض:
مثل مضادات التجلط أو أدوية السكري، فقد يتداخل الليمون مع امتصاص بعض الأدوية.
ـ النساء الحوامل والمرضعات:
قد يسبب تهيجًا في المعدة أو تأثيرات غير متوقعة على الجنين، خاصة في حال تناوله بكثرة.
ـ شربه من خلال شفاط لتقليل تأثيره على الأسنان.
ـ عدم تنظيف الأسنان بعده مباشرة، وانتظار 30 دقيقة على الأقل.
ـ خلط عصير الليمون بكميات كبيرة من الماء لتقليل الحموضة.
ـ الاكتفاء بكوب واحد في اليوم.
ـ استشارة طبيب قبل إدراجه بشكل دائم في الروتين اليومي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ماء الليمون شرب ماء الليمون المناعة أمراض المشروبات الصحية الهضم شرب ماء اللیمون
إقرأ أيضاً:
وزارة العدل تجنب العراق من دفع (120) مليون دولار لشركة أمريكية
آخر تحديث: 14 دجنبر 2025 - 10:45 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- قالت وزارة العدل في بيان ،اليوم الأحد، إنها حققت “إنجازاً قانونياً مهماً بعد كسبها الدعوى المقامة من قبل شركة (واي أوك) الأميركية أمام القضاء في الولايات المتحدة، والتي طالبت فيها حكومة جمهورية العراق ووزارة الدفاع بمبالغ مالية كبيرة على خلفية عقد سابق”.وكانت الشركة قد أقامت دعواها للمطالبة بمبلغ 24 مليون دولار أميركي إضافة إلى الفوائد التأخيرية، قبل أن تصدر المحاكم الأمريكية بتاريخ 15 من شهر تشرين الثاني/نوفمبر من العام 2019 حكماً ابتدائياً يُلزم الجانب العراقي بدفع مبلغ 120,338,399.17 دولاراً، فضلاً عن 10,909 دولارات عن كل يوم تأخير بعد تاريخ العاشر من شهر أيلول/سبتمبر من العام 2019.وأوضحت العدل العراقية ؟أنه “بجهود قانونية متواصلة، تقدّم محامو الجانب العراقي بطعن استئنافي على الحكم، أسفر عن نقض القرار الصادر لصالح الشركة، واستمرار إجراءات التقاضي، بما في ذلك إحالة الملف إلى المدعي العام الأمريكي”.ووفقا للبيان، فإنه “في تطور حاسم، صدر قرار نهائي بتاريخ 16/9/2025 يقضي برفض مطالبات شركة (واي أوك بالكامل) وإلغاء الحكم السابق الصادر ضد العراق”.واعتبرت العدل العراقية في بيانها “هذا القرار انتصاراً قانونياً بارزاً يعكس كفاءة المتابعة القانونية الدولية لوزارة العدل، وأسهم بشكل مباشر في تجنيب الحكومة العراقية دفع مبلغ يناهز 120 مليون دولار أمريكي، بما يعزز حماية المال العام ويؤكد فاعلية الدفاع القانوني عن مصالح الدولة في المحافل القضائية الدولية”.
محمد بن راشد يهنئ سعاد العامري الفائزة بـ"نوابغ العرب 2025"