قالت الإعلامية بسمة وهبة، إن ولاية فلوريدا الأمريكية شهدت القبض على طالب بسبب التخطيط لإنهاء حياة زميله في المدرسة.

أسما شريف منير ترتدي الحجاب و«شات جي بي تي» يهنئها.. ما القصة؟قرار مش سهل| أسما شريف منير تكشف عن رسالة «شات جي بي تي» لها بشأن ارتدائها الحجاب

وأضاف بسمة وهبة، في برنامج "90 دقيقة على فضائية المحور"، أنه على غير العادة، أن عملية إلقاء القبض على هذا الطالب هو شات جي بي تي، منوها أنها أثناء تصفحها هذا الخبر أصابتها الصدمة.

وتابعت: أجريت محادثة مع شات جي بي تي، وسألته عن كونه هو الذي بلغ عن هذا الطالب، ولكنه أنكر هذا الاتهام، وأخبرها بأنه لا يقوم بفعل أشياء في العالم الحقيقي.

واستكملت: حاول شات جي بي تي، كانت إجاباته فيها نوع من الغموض، ويحاول الإجابة على أشياء لم تسأل عنها أصلا، وفي النهاية يستدرج السائل عن أشياء أخرى.

طباعة شارك بسمة وهبة شات جي بي تي ولاية فلوريدا أمريكا مدرسة

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: بسمة وهبة شات جي بي تي ولاية فلوريدا أمريكا مدرسة شات جی بی تی بسمة وهبة

إقرأ أيضاً:

5 أشياء تفعلها النساء الناجحات قبل الساعة 8 صباحاً

في عالم التكنولجيا تزداد فيه الضغوط والتحديات، ويظل النجاح الشخصي والمهني هدفًا مشتركًا تسعى إليه العديد من النساء، ة لكن، هل تسائلتى يوما ما عن ماذا تفعل النساء الناجحات مختلفًا عن غيرهن؟ وهل يمكن للنجاح أن يبدأ قبل حتى شروق الشمس؟

الحقيقة أن العديد من النساء الرائدات في مجالات مختلفة، من رائدات الأعمال، والطبيبات، والكاتبات، وحتى الأمهات الملهمات يشتركن في عادات صباحية قوية تهيئهنّ ليوم مليء بالإنجازات.

5 أشياء تفعلها النساء الناجحات قبل الساعة 8 صباحاً

كشف الدكتور محمد هاني أخصائي الصحة النفسية، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد عن خمسة أشياء تفعلها النساء الناجحات قبل الساعة 8 صباحًا، والتي يمكنكِ تبنيها بسهولة لتحدثي فرقًا حقيقيًا في حياتك:

5 أشياء تفعلها النساء الناجحات قبل الساعة 8 صباحاً1. الاستيقاظ المبكر والسيطرة على اليوم

النساء الناجحات لا يبدأن يومهن متأخرًا. الاستيقاظ في الساعة 5 أو 6 صباحًا يمنحهن وقتًا ذهبيًا خاليًا من الإلهاءات، حيث يكون العقل صافياً والجسد مستعدًا. هذا الوقت يُستثمر في التخطيط، التأمل، والاهتمام بالنفس بعيدًا عن زحمة الحياة.

5 أشياء تفعلها النساء الناجحات قبل الساعة 8 صباحاً

فوائد الاستيقاظ المبكر

وقت هادئ للتفكير الذاتي.بداية اليوم بطاقة إيجابية.الشعور بالتحكم، لا التسرع والارتباك.2. ممارسة الرياضة أو الحركة الجسدية

الرياضة ليست مجرد وسيلة لخسارة الوزن، بل أداة نفسية وروحية قبل أن تكون بدنية. النساء الناجحات يمارسن التمارين صباحًا، ولو لمدة 20 دقيقة فقط — سواء كانت يوغا، مشيًا سريعًا، أو حتى تمارين تنفس وتأمل.

5 أشياء تفعلها النساء الناجحات قبل الساعة 8 صباحاً

لماذا الرياضة صباحًا؟

تنشّط الدورة الدموية.تحفّز هرمونات السعادة تقلل التوتر وتعزز الإنتاجية خلال اليوم.3. تخطيط اليوم لا انتظار الفوضى

المرأة الناجحة تعرف ما تريده من يومها قبل أن يبدأ. دفتر صغير، تطبيق على الهاتف، أو حتى ورقة بسيطة تكفي لتدوين:

أهم 3 مهام لهذا اليوم.المواعيد والاجتماعات.أوقات للراحة والطعام والعائلة.التخطيط الصباحي يضمن:تقليل التشتت والقرارات العشوائية.تركيزًا أعلى على الأولويات.وقتًا أكبر للإنجاز لا للإطفاء العشوائي للحرائق اليومية.4. التغذية الجيدة الوقود الذكي

وجبة الإفطار ليست رفاهية. النساء الناجحات لا يتجاهلن تغذية أجسادهن. وجبة متوازنة من البروتين، الفواكه، الألياف والماء تعطيهن طاقة ذهنية وجسدية.

أمثلة على إفطار المرأة الناجحة:

كوب ماء دافئ مع ليمون.بيض مسلوق + توست أسمر + أفوكادو.شاي أعشاب أو قهوة بدون سكر زائد.شوفان مع فواكه مجففة أو مكسرات.برج العذراء حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025..لا تجب على كل الأسئلةبرج السرطان حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025..اصغِ إلى قلبكبرج الحمل حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025..اختر السلام بدلًا من السيطرةبرج القوس حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025..لا تسرع في الوصولبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025..بيرق الفضول يلوح في الأفقبرج الثور حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025..أمن نفسك أولًا كي تستطيع العطاء بلا استنزافبرج الأسد حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025 ..اختر من يستحق أن تُضيئ لهبرج الحوت حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025.. ركّز ولا تبرّرحظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025| برج الميزان.. التوازن بين ما تريده وقوة ما لديك لتمنحهبرج العقرب حظك اليوم السبت 27 سبتمبر 2025.. فن البُعد عن التشتت5. لحظات للذات والامتنان

قبل الغوص في المسؤوليات، تتوقف المرأة الناجحة للحظة مع نفسها:

تتنفس بعمق.تكتب 3 أشياء تشعر بالامتنان تجاهها.تردد تأكيدات إيجابية أنا قادرة، أنا أستحق النجاحتراجع نواياها لهذا اليوم.

هذه الدقائق الصغيرة تعيد برمجة الذهن على الإيجابية، وتزيد الشعور بالسلام الداخلي، مما ينعكس على الإنتاجية والثقة طوال اليوم.

طباعة شارك التكنولجيا النساء الناجحات الاستيقاظ 5 أشياء تفعلها النساء الناجحات شوفان فواكه مجففة أو مكسرات

مقالات مشابهة

  • علامات حسن الخاتمة عند الغسل.. 4 أشياء تظهر بجسد الميت
  • وفد حماس من شرم الشيخ: هدفنا إنهاء الحرب نهائيًا وتبادل الأسرى (فيديو)
  • القبض على عامل ضرب زميله بالبحيرة
  • طلق ناري ينهي حياة شخص في مشاجرة بين طرفين بقنا
  • إخلاء سبيل مصور فيديو الفعل الفاضح على المحور 
  • 5 أشياء تفعلها النساء الناجحات قبل الساعة 8 صباحاً
  • «كانوا سكرانين».. القبض على أبطال فيديو الفعل الفاضح داخل سيارة بالجيزة| فيديو
  • «الرقص بملابس خادشة».. القبض على صانعتي محتوى بالتجمع| فيديو
  • ضربهم بالنار.. تفاصيل إنهاء حياة سيدة وزوجها على يد شقيقها بالغربية