علامات الحمل المبكرة .. 5 أعراض تكشفه
تاريخ النشر: 7th, October 2025 GMT
يحمي الاكتشاف المبكر للحمل المرأة والجنين من مخاطر عديدة حيث أن هناك عدد كبير من الممنوعات خلال هذه الفترة والتى يمكن أن تؤدي للإجهاض أو مشاكل صحية خطيرة.
اعراض الحمل المبكرةتوجد العديد من الأعراض التى تكشف الحمل ولكن هناك خمس علامات مبكرة تكشفه في البداية:
غياب الدورة الشهرية أو عدم وجودها
الغثيان والقيء غير المبرر
ألم الثدي أو تضخم الثديين في الحجم
التبول بشكل متكرر
الشعور بالإرهاق أو التعب الشديد.
عادةً، تبدأ أعراض الحمل بعد نجاح انغراس البويضة المخصبة في الرحم، والذي يحدث بعد حوالي ثمانية إلى عشرة أيام من الإباضة وبمجرد انغراس البويضة المخصبة، ستستمر هرمونات الحمل لديكِ وعادةً ما تبدأ الأعراض عندها.
تكمن الصعوبة في أن بعض علامات الحمل المبكرة قد تشبه الدورة الشهرية و على سبيل المثال، بعد انغراس البويضة المخصبة، قد تلاحظين ما يُعرف بنزيف الانغراس، والذي يبدو كبقع دم أو دورة شهرية خفيفة.
قد تُشبه أعراض الحمل المبكرة الأخرى، بما في ذلك ألم الثدي أو انتفاخه، أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS). ويعود ذلك إلى التغيرات الهرمونية.
الهرمونات التي تُفرز بعد الإباضة، عندما يظن جسمكِ أنكِ حامل، تُشبه إلى حد كبير تلك التي تستمر بعد الحمل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الحمل علامات الحمل القئ الغثيان الحمل المبکرة علامات الحمل
إقرأ أيضاً:
علاج تعب الحمل.. حيل ذهبية تحميكِ خلال أصعب 9 أشهر
يعد الحمل من أكثر الأمور الشائعة بين النساء، حيث تعرف هذه الفترة بأنها من أصعب الفترات التي تمر بها وتعانى خلالها من الإرهاق الشديد.
ووفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نكشف لكم كيفية التعامل مع تعب الحمل.
ممارسة الرياضة الخفيفة تحت إشراف الطبيب يعالج تعب الحمل وقد يبدو هذا غريبا، لكن تحريك جسمكِ يُفرز الإندورفين ، وهي مواد كيميائية تُشعركِ بالسعادة وتُساعد على زيادة طاقتكِ، استشيري طبيبكِ بشأن التمارين التي يُمكنكِ تجربتها وتجنبها وقد يُنصحكِ بتعديل روتين لياقتكِ البدنية أثناء الحمل .
حافظي على رطوبة جسمكِيساعد الماء جسمكِ على القيام بدوره في رعاية صحتكِ ورعاية جنينكِ وشرب كمية كافية من الماء والسوائل الطبيعية الخالية من الكافيين يساعد جميع عمليات جسمكِ على أداء وظائفها بكفاءة أكبر، ويقلل من استهلاك طاقتكِ في هذه الأثناء.
صحيح أن تناول جرعة مضاعفة من الإسبريسو أو مشروب الطاقة المفضل لديكِ قد يبدو مغريًا في هذه اللحظة، لكن الحد من الكافيين إلى ما لا يزيد عن ٢٠٠ ملليجرام يوميًا (أي حوالي كوبين صغيرين من القهوة) أمر مهم لحمل صحي وعلاوة على ذلك، فإن انخفاض مستويات الكافيين لن يُحسّن مستويات التعب لديكِ.
تناولي نظامًا غذائيًا متوازنًاصحيحٌ أن تناول الطعام الصحي أثناء الحمل قد يكون صعبًا ، خاصةً عندما تشعرين بالتعب والغثيان ولكن إذا استطعتِ اتباع نظام غذائي صحي في معظمه، غني بالفواكه والخضراوات والبروتينات قليلة الدهون، فسيساعد ذلك في الحفاظ على تغذية جسمكِ ومستويات طاقتكِ مرتفعة.
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات