أسرار العسل الأبيض في تقوية المناعة وتحسين البشرة
تاريخ النشر: 19th, October 2025 GMT
يُعد العسل الأبيض من أقدم المواد الطبيعية التي استخدمها الإنسان في الطب والتجميل، لما يحتويه من كنز من العناصر الغذائية والمركبات الحيوية التي تدعم الصحة العامة وتحافظ على جمال البشرة.
. معجزة فلكية تتحدي الزمن في أبو سيمبل
يتميز العسل الأبيض بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، ما يجعله واحدًا من أفضل الأطعمة لتقوية جهاز المناعة بشكل طبيعي إذ يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويدات والبوليفينولات، التي تحمي خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتساعد في مقاومة العدوى. كما يساهم تناول ملعقة من العسل صباحًا على الريق في تنشيط الدورة الدموية وتحسين عملية الهضم، مما ينعكس على الحيوية والطاقة اليومية.
أما من الناحية الجمالية، فالعسل الأبيض يُعد سرًا من أسرار البشرة المشرقة. فهو يرطب الجلد بعمق بفضل احتوائه على مواد مرطبة طبيعية تحتفظ بالماء داخل الخلايا، مما يمنح البشرة نعومة ولمعانًا طبيعيًا. كما أنه يساعد في تهدئة الالتهابات وحب الشباب لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات، ويُستخدم في العديد من الماسكات الطبيعية لتفتيح البشرة وتغذيتها.
ويؤكد خبراء التغذية أن إدخال العسل الأبيض ضمن النظام الغذائي اليومي يُعزز المناعة خاصة في فصلي الخريف والشتاء، ويمكن خلطه مع عصير الليمون أو الزنجبيل لزيادة فعاليته في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: العسل الأبيض العسل الطب جمال البشرة جهاز المناعة حب الشباب تهدئة الالتهابات العسل الأبیض على وجه
إقرأ أيضاً:
500 ألف زائر للمتحف الكبير منذ الافتتاح .. وغنيم: نستهدف 7 ملايين زائر سنويًا
كشف الدكتور أحمد غنيم، الرئيس التنفيذي لهيئة المتحف المصري الكبير، أن المتحف استقبل أكثر من 500 ألف زائر منذ بدء الافتتاح، بمتوسط يومي يبلغ نحو 15 ألف زائر، وذلك في إطار خطة مدروسة لضبط الكثافات وتحسين تجربة الزيارة.
الحجز الإلكتروني بمواعيد محددةوأوضح غنيم، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «الصورة» الذي تقدمه الإعلامية لميس الحديدي على شاشة «النهار»، أن الهيئة فعّلت آلية الحجز الإلكتروني بمواعيد محددة، ما ساهم في تقليل الازدحام وضبط أوقات الذروة، إلى جانب متابعة حركة الزائرين خلال فترات اليوم المختلفة.
زيادة أعداد الزائرينوأشار إلى أن هذا الانضباط يتيح للهيئة مرونة مستقبلية، سواء بزيادة أعداد الزائرين وفقًا للكثافات، أو فتح شباك التذاكر مباشرة حال الحاجة، بما يحقق التوازن بين سهولة الدخول والحفاظ على جودة التجربة داخل المتحف.
وأكد غنيم أن تقليل الازدحام انعكس بشكل واضح على سلوكيات الزائرين، حيث تراجعت المخالفات بعد تطبيق مدونة السلوك، وتشديد الرقابة على المجموعات الزائرة، وزيادة أعداد أفراد الأمن، ما أسهم في الحفاظ على الطابع الحضاري للمتحف.
متوسط الزيارات اليوميةوأضاف أن تحديد متوسط الزيارات اليومية عند 15 ألف زائر جاء بقرار مقصود، رغم أن بعض الأيام الأولى بعد الافتتاح شهدت أعدادًا وصلت إلى 27 ألف زائر، وهو ما يفسر تجاوز حاجز نصف مليون زائر في فترة زمنية قصيرة.
وكشف الرئيس التنفيذي لهيئة المتحف المصري الكبير أن المستهدف السنوي يتراوح بين 5 و7 ملايين زائر، موضحًا أن الاستمرار على المعدل الحالي يضمن الوصول إلى 5 ملايين زائر، بينما قد يرتفع الرقم إلى 7 ملايين مع زيادة الأعداد اليومية خلال الأشهر المقبلة.
دخول الموسم الشتويوعن نسب الزائرين، أوضح غنيم أن آخر الإحصاءات تشير إلى أن 55% من الزائرين مصريون مقابل 45% أجانب، متوقعًا تغير هذه النسب مع دخول الموسم الشتوي ثم إجازة نصف العام، بما يعكس تنوع الإقبال المحلي والدولي على المتحف.
محمد بن راشد يهنئ سعاد العامري الفائزة بـ"نوابغ العرب 2025"