الزهايمر: مكملات غذائية وعادات يومية للوقاية من هذا المرض الصامت
تاريخ النشر: 2nd, October 2023 GMT
أجمع عدد كبير من الأخصائيين والباحثين في مجال مكافحة والوقاية من المرض الصامت الذي يهدد الإنسانية 'الزهامير' على أن العوامل المحيطة بالإنسان وعاداته الغذائية والنفسية وغيرها هي أبرز الأسباب التي تخلق أرضية سانحة للإصابة بمرض الزهايمر .
وأكد الدكتور كريستيان فينيو Christian Fenioux مدير عام مخابر 'فينيو' العالمية لصناعة المكملات الغذائية وصاحب كتاب 'مرض الزهايمر والتدهور المعرفي.
وقدم كريستيان فينيو في كتابه دراسة سيريرية قام بها واكتشافه لمكمل غذائي يحمي من 'الزهايمر' ويحارب الشيخوخة معتبرا أن عدة فيتامينات ومنها أوميغا 3 والأحماض الأمينية (أي اللبنات الأساسية للبروتينات حيث أن هناك 100,000 نوع من البروتينات التي تتكون من 20 حمض أميني فقط) والفواكه والنباتات ومنتجات النحل... أثبتت فعالياتها لمقاومة ومواجهة تكاثر الأضرار التنكسية العصبية أو ما يعرف بالفرنسية بـ dégâts neuro-dégénératifs والتي تؤدي تدريجيا للإصابة بفقدان القدرة على تذكر الأشياء بالتالي الإصابة بمرض الزهايمر .
واعتبر الدكتور أن هناك عدة نباتات ومواد غذائية (كسمك السردين مثلا) يمكن تناولها في شكل مكملات غذائية تسهم كثيرا في الوقاية من المرض، كما أوصى بممارسة الأنشطة الفكرية والرياضة واعتماد نظام غذائي صحي وسليم للوقاية من المرض.
كما ضمن المختص في كتابه آخر الأرقام المسجلة في فرنسا والعالم حول انتشار المرض وارتفاع نسب الإصابة به، لافتا إلى أن الأبحاث توصلت إلى أن تطوير مركب متعدد الجزئيات (مكمل غذائي) . وبين بأنه يعزز طول التيلوميترات الموجودة بنهاية كل مصبغية (chromosomes) ويعمل على حماية الحمض النووي لتنقسم الخلية جزئيا مما يؤدي إلى موت خلوي.
من جانبها، أكدت الأخصائية في مرض الزهايمر عليا خضار أن من أهم التوصيات الداعمة لما ورد في كتاب Christian Fenioux للوقاية من مرض الزهايمر هي ضرورة معالجة بعض الأمراض لدى الإنسان لأنها تعتبر أرضية سانحة للإصابة بهذا المرض منها ضرورة ضبط معدل السكر وضغط الدم والسمنة وأي مرض حتى لو كان بسيطا من ذلك بعض المشاكل في السمع التي قد تؤدي بالمريض إلى التقوقع على نفسه إن لم يتم مساعدته بشراء آلة سمع.
وشددت على أهمية ممارسة الرياضة وحضور عروض فنية مختلفة لدورها في تنشيط العقل البشري والمساهمة بشكل كبير في الوقاية وتأخير الإصابة بهذا المرض.
ويذكر أن Christian Fenioux انطلق في توزيع كتابع بعنوان 'مرض الزهايمر والتدهور المعرفي 'حلول مبتكرة' في تونس منذ اواخر شهر سبتمبر الماضي بحسب المديرة العامة لمخابر Galien Pharma في تونس مريم شبيل مهيري.
هناء السلطاني
المصدر: موزاييك أف.أم
كلمات دلالية: مرض الزهایمر
إقرأ أيضاً:
وسيلة بسيطة للوقاية من أمراض الغدة الدرقية
#سواليف
تشير الدكتورة إينا مياسنيكوفا أخصائية #الغدد_الصماء بمناسبة أسبوع التوعية بأمراض الغدد الصماء، إلى أن #أمراض #الغدة_الدرقية تحتل المرتبة الثانية بعد داء #السكري من حيث الانتشار.
وتشير الخبيرة إلى أن النظام الغذائي للشخص الذي لا يعيش بالقرب من البحر لا يحتوي على ما يكفي من اليود، وهذا عنصر ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، لذلك من الضروري تعويض هذا النقص بإضافة الملح المعالج باليود إلى الطعام.
وتقول: “يسمح هذا الإجراء البسيط (الملح المعالج باليود) بتقليل المشكلات المرتبطة بنقص اليود بشكل كبير”.
مقالات ذات صلةووفقا لها، تلعب الغدة الدرقية دورا مهما جدا في الجسم. إذا تم إنتاج كمية كبيرة من هرمون الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية)، فقد يؤدي ذلك إلى مشكلات في القلب.
وتقول موضحة أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية: “يفقد الشخص وزنه، ويصبح جلده مخمليا ولامعا، وتتألق عيناه. ولكن في الوقت نفسه، قد تظهر مشكلات قلبية خطيرة جدا، بسبب ازدياد ضربات القلب. بالإضافة إلى ذلك، يظهر البكاء والتهيج”.
ولكن يمكن أن تنخفض وظيفة الغدة الدرقية، وحينها يشعر الشخص بالتعب طوال الوقت، ويقل مستوى التركيز، وتتدهور الذاكرة.
وتشير الخبيرة إلى أن تشخيص مشكلات الغدة الدرقية بسيط، ويتضمن إجراء بعض الاختبارات وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية.
وتقول: “ولكن هناك مشكلة أخرى تتمثل في تكون عقيدات في الغدة الدرقية، التي قد لا تظهر أي أعراض أو علامات على الإطلاق، وتكتشف أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية”.
المالية تراجع أرقام الموازنة لضمان دقة التخطيط المالي ومواءمته مع الأولويات التنموية