الصحة تكشف عن الحد الآمن لاستخدام الملح في الوجبات طوال اليوم
تاريخ النشر: 7th, October 2023 GMT
حذرت وزارة الصحة والسكان، من الإكثار في وضع الملح في الطعام، إذ يسبب مشكلات صحية كبيرة، قد تعرض الشخص إلى الإصابة بالنوبات القلبية، وارتفاع ضغط الدم، وغيرها من المشاكل الصحية.
اتباع نظام غذائيونصحت «الصحة» عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، قائلة: «التوزان مطلوب ويحميك من الأمراض ومضاعفاتها الخطيرة.
وتابعت ناصحة: «احرص على اتباع نظام غذائي صحي والإقلال من تناول ملح الطعام من أجل الحفاظ على صحتك.. الإكثار من تناوله يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالسكتات والنوبات، وغيرها من المشاكل الصحية».
الكمية المسموح بتناولها من الملح يوميًاوأوضحت وزارة الصحة، الكمية التي ينبغي عدم تجاوزها من ملح الطعام يوميًا، وهي أقل من 5 جرام من الملح، يدخل فيها الملح المستخدم في طهي وتتبيل الأطعمة بمختلف أنواعها.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ملح الطعام ملح الصحة الصحة تحذر
إقرأ أيضاً:
وزارة الصحة في غزة : مؤشرات النقص الحاد في الأرصدة الدوائية في تسارع خطير
الثورة نت/
قالت وزارة الصحة في قطاع غزة إن %43 من الأدوية الأساسية رصيدها صفر بزيادة 6% مقارنة بالشهر الماضي.
وذكرت في بيان احصائي أن %64 من المستهلكات الطبية رصيدها صفر.
وأشارت إلى أن أقسام الطوارئ والعمليات والعناية المركزة تعمل وفق أرصدة مستنزفة مع تزايد الإصابات الحرجة.
وقالت إن مرضى الفشل الكلوي والاورام وأمراض الدم والقلب والأمراض غير السارية الأكثر تضرراً من الأزمة.
وحذرت وزارة الصحة من خطورة توقف تقديم الرعاية الصحية مع استمرار منع إدخال الإمدادات الدوائية العاجلة.
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية