2025-06-08@06:43:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 14
«العمل لساعات طویلة»:
#سواليف من المعروف أن هناك أثراً جسدياً ونفسياَ للإفراط في العمل، إلا أن #التأثير_العصبي_الدقيق لم يُفهم جيدا بعد، لكن فريقا من #العلماء اكتشف أن #العمل_لساعات_طويلة يُغير في الواقع أجزاءً من #الدماغ مرتبطة بالتنظيم العاطفي والذاكرة العاملة وحل المشكلات. 52 ساعة عمل أسبوعيافقد قام فريق دولي من الباحثين يضم علماء من جامعة تشونغ آنغ الكورية، بتقييم 110 عاملين في مجال الرعاية الصحية – 32 منهم عملوا لساعات زائدة (52 ساعة أو أكثر أسبوعيًا) و78 منهم عملوا أقل من 52 ساعة أسبوعيًا، وهو ما يُعتبر أقرب إلى ساعات العمل القياسية في الميدان. وتم تطُبيق تقنية قياس الأشكال القائمة على فوكسل VBM لتقييم المادة الرمادية، والتحليل القائم على الأطلس، على فحوصات الرنين المغناطيسي لدماغ كل فرد، لتحديد اختلافات الحجم والاتصال. مقالات ذات صلة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جديدة أنّ العمل لساعات طويلة لا تقتصر تبعاته على الصحة فقط، بل قد تطال بنية الدماغ.وجدت الدراسة التي نُشرت في مجلة "الطب المهني والبيئي" تغييرات كبيرة في أدمغة الأشخاص الذين يعملون لساعات طويلة، وهو مزيج من الإجهاد البدني والعاطفي المفرط، بالإضافة إلى نقص في الراحة.أجرى البحث عالمان من جامعة تشونغ آنغ وجامعة يونسي في كوريا الجنوبية، حيث تتبّعا حالة 110 من العاملين في مجال الرعاية الصحية، تم توزيعهم على مجموعتين: "مجموعة العمل المفرط" و"مجموعة العمل غير المفرط".في كوريا الجنوبية، حيث تُعد 52 ساعة عمل أسبوعيًا الحد القانوني الأعلى، أصبح الإفراط في العمل مصدر قلق للصحة العامة.تكوّنت مجموعة العاملين لساعات مفرطة، الذين يعملون 52 ساعة وما فوق في الأسبوع، من 32 شخصًا كانوا،...
أميرة خالد أكدت دراسة حديثة نشرت في في مجلة Occupational and Environmental Medicine، أن العمل لساعات طويلة أسبوعيًّا، وبالتحديد أكثر من 52 ساعة، مرتبط بتغيرات كبيرة في بنية الدماغ. وأضافت الدراسة أن بعض مناطق الدماغ شهدت زيادة في الحجم تصل إلى 19٪، مشيرة إلي أن هذه الزيادة ليست بالضرورة إيجابية، بل قد تحمل معها آثارًا سلبية على الصحة النفسية والعقلية. وأشار الباحثون في الدراسة إلى أن ساعات العمل الطويلة قد تُحدث تغييرات تكيفية في الدماغ تؤثر في الأداء المعرفي والحالة العاطفية للإنسان. وقال الباحثون: “تشير نتائجنا إلى أن العمل لساعات طويلة قد يحفز تغيرات في الدماغ تؤثر في الوظائف الإدراكية والمزاجية.” وسلطت النتائج الضوء على المخاطر المحتملة التي قد تواجه الموظفين الذين يتخطون الحد الطبيعي لساعات العمل، فزيادة حجم الدماغ...
قال الإعلامي إبراهيم عيسى إنه كثيرًا ما يسمع أن المسؤولين في الحكومة لا ينامون ليلاً ويستمرون في العمل من السابعة صباحًا حتى ساعات متأخرة من الليل، مضيفًا: "هناك تصور خاطئ بأن العمل لساعات طويلة دون نوم يعني الإخلاص والتفاني في العمل".وخلال تقديمه برنامج "حديث القاهرة" على قناة القاهرة والناس، أوضح عيسى أن انشغال المسؤول الحكومي بمشاكل وقرارات وقوانين دون أخذ قسط من الراحة ليس سلوكًا صحيحًا ولا يدل على النجاح. إبراهيم عيسى يطالب بمنح أعضاء الحكومة إجازة دورية وإلزامهم بكشف صحي مستمر إصابة مدبولي بالدوار.. إبراهيم عيسى يشيد: شخص نشيط وشديد الدماثة والتهذيب وأكد على ضرورة أن يكون لدى الموظف أو المسؤول توازن بين جهوده وراحته، مشددًا على أن الإرهاق والإجهاد يؤديان إلى اتخاذ قرارات غير صائبة وانفعالية.وأضاف:...
عدد ساعات العمل المناسبة والصحية خلال اليوم يعتمد على عدة عوامل مثل نوع العمل، صحة الشخص، وعوامل نفسية واجتماعية أخرى. لكن بشكل عام، تشير الدراسات إلى أن عدد ساعات العمل المثالي للبالغين يتراوح بين 7 إلى 8 ساعات يومياً، مع ضرورة أخذ فترات راحة قصيرة بين فترات العمل.ظتظهر بعض الدراسات أن العمل لفترات طويلة جداً (أكثر من 9-10 ساعات يومياً) يرتبط بمشاكل صحية مثل أمراض القلب، والقلق، والاكتئاب، وضعف الإنتاجية.كما أن تخصيص المزيد من الساعات كل أسبوع لا يعني بالضرورة زيادة الإنتاجية، فيمكن أن تنخفض الإنتاجية بشكل حاد بعد 50 ساعة في الأسبوع، وتنخفض تماما بعد 55 ساعة، بالإضافة إلى ذلك، يؤدي عدم أخذ يوم إجازة كامل واحد على الأقل أسبوعيًا إلى انخفاض الإنتاج بالساعة بشكل عام.وتكشف الأبحاث أيضًا عن الأضرار...
هناك عدد من الأبراج لديهم قدر عالي من الإصرار والطموح في العمل، ويرغبون دومًا في إظهار مهاراتهم في العمل، ولديهم القدرة على تحمل المسئولية التي تنسب لهم، وهو ما يجعلهم يحققون الكثير من طموحاتهم ليحلتوا مناصب متقدمة في عملهم، وذلك وفقًا لما قدمه موقع «yourtango» ويمكن معرفتهم في التقرير التالي.. برج الثور مولود برج الثور يعشق العمل، ويمكنه العمل لساعات طويلة دون شعور بالملل، فهو معروف بشغفه الكبير، فلا يواجه أي مشكلة إلا ويجد له حل، فهو عنيد جدًا خاصة إذ تعلق الأمر بالعمل، لهذا فهو يواصل عمله حتى ينجزه على أكمل وجه ممكن. برج الحمل مولود برج الحمل من مدمني العمل، فهم حريصون على تحقيق النجاح بأي طريقة، ويجيدون التخطيط جيدًا لأهدافهم، الأمر الذي يساعدهم كثيرًا في الوصول...
المناطق_متابعاتأكد اختصاصي العلاج الطبيعي وقائد فريق ابتكار “مدد” عبد الله آل حسين، أن الجلوس لساعات طويلة أثناء العمل قد يسبب سكتة دماغية.وأوضح في تصريحات للإخبارية، أن منظمة الصحة العالمية أكدت أن 42% من ضحايا السكتة الدماغية كانت بسبب الجلوس لساعات طويلة أثناء العمل.أخبار قد تهمك بأمر بيريز.. ريال مدريد يلبي رغبة مبابي و”يطيح” بفينيسيوس 8 نوفمبر 2024 - 3:40 مساءً اقتصاديون: عودة ترمب تعمق أوجه الشراكة الاقتصادية مع السعودية 8 نوفمبر 2024 - 3:26 مساءًوقد كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة كولورادو بولدر وجامعة كاليفورنيا ريفرسايد، عن عواقب صحية خطيرة لفترات الجلوس الطويلة لدى جيل الألفية.وأوضحت الدراسة، التي شملت أكثر من 1000 من سكان كولورادو بما في ذلك 730 توأمًا، أن جيل الألفية يقضي أكثر من 60 ساعة أسبوعيا في الجلوس...
قالت معيدة اللغة الصينية في جامعة الملك خالد وصال القرني، إن الصينيين يعملون لساعات طويلة تصل إلى 12 ساعة في اليوم. وأضافت في تصريحات لبرنامج الراصد عبر الإخبارية، أن هدف الصينين يتركز في الإنجاز مهما امتدت ساعات العمل، وتعلمت للغة الصينية لوجود تحديات مشوقة بها.أخبار قد تهمك مستشار تعليمي: إدخال اللغة الصينية في مناهج التعليم يأتي من باب التنوع الثقافي 19 أغسطس 2024 - 10:47 صباحًا تدريس “الصينية” في أكثر من 50 مدرسة بمحافظة الطائف 7 سبتمبر 2023 - 1:24 مساءً وذكرت أن العمل لدى الصينين يستند إلى مبدأ مفاده “عدم ترك مقر الدوام دون إنجاز العمل المطلوب”، مشيرة إلى أن البعض يعتبر اللغة الصينية من أصعب لغات العالم.
رغم تأكيد العديد من الدراسات على خطورة الجلوس لساعات طويلة وأن هذه العادة تصيب الجسم العديد من المخاطر الصحية إلا أن هناك دراسة أخرى أكدت أن الوقوف لساعات طويلة يؤدي للإصابة بعدد من المشاكل الصحية .وفي إطار الدراسة التي أجريت بجامعة سيدني الأسترالية ونشرتها الدورية العلمية Journal of Epidemiology، طلب الباحثون من 83 ألف متطوع بريطاني ارتداء أجهزة إلكترونية خاصة لقياس الحركة وجمع بيانات عن نبض القلب ووظائف الجهاز الدوري. وحملت النتائج مفاجآت عديدة منها أن الوقوف لساعات طويلة يصيب بعدة مشاكل صحية منها جلطات القلب ودوالي الساقين .ونصح القائمون على الدراسة بضرورة الحصول على اقساط من الراحة حلال اليوم ولكن بغرض الحركة سواء السير او الصعود او النزول وذلك بهدف الحفاظ على الصحة العامة .من ناحية اخرى ، كانت دراسة...
يعمل عدد من الأشخاص لساعات طويلة قد تتجاوز 10 ساعات يوميا، فالبعض منهم يعتقد أن ذلك يساعده على قضاء وقته والتخلص من الفراغ، والبعض الآخر من أجل زيادة دخله المادي خاصة إذا كان في العشرينات من عمره، ولكن ربما يجهلون أن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بمرض الاحتراق الوظيفي أحد أمراض العصر الحديث، ولذلك نستعرض في هذا التقرير كيف يساعد العمل لساعات طويلة على الإصابة بالمرض. الاحتراق الوظيفي هو عبارة عن نوع من الاضطرابات وأحد الأمراض النادرة، يصاب بها البعض نتيجة الاندماج في العمل بشكل زائد عن الحد، كما أنه يكون أكثر انتشارا في دولة اليابان بسبب انهماك شعبها في العمل، لدرجة أن البعض يرفض الحصول على إجازة، وعند إجبارهم على الحصول على قسط من الراحة، يصاب بهذا المرض النادر. مرض...
قدمت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة، عددا من النصائح والإرشادات لحماية العين أثناء العمل لساعات طويلة أمام الشاشات، وهو ما يمكن أن يضر بالعين وصحتها ويؤدي للعديد من المضاعفات منها جفاف العين.نصائح للعمل أمام الشاشة ساعات طويلةوأوضحت المنصة أنه إذا كان العمل يتطلب ساعات طويلة أمام الشاشة، فيجب تطبيق هذه الخطوات للحفاظ على صحة العينين وتجنب إرهاق العين من الجلوس الطويل أمام الشاشة، وهذه النصائح تشمل:اضبط سطوع الشاشة ليكون في مستوى آمن ومريح لعينك.ابعد على الأقل 70 سم عن الشاشة.اتبع قاعدة 20-20-20.اجعل حجم النص في جهازك كبيرا بما يكفي لقراءة مريحة.استخدم قطرات العين عند الحاجة لتجنب الجفاف.اذا كان عملك يتطلب ساعات طويلة أمام الشاشة؟طبّق هذه الخطوات وحافظ على صحة عينك ????#عش_بصحة pic.twitter.com/GPpbnCDTNT— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 1, 2024 حماية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لماذا نعمل 8 ساعات يوميًا؟.. جهود عمال استراليا تقود شرارة التحرر من العمل لساعات طويلة.. و21 أبريل 1856 أول احتفال بعيد العمال في العالم ======إذا كنت واحد من الملايين حول العالم الذين يعملون يوميًا في المصالح الحكومية والشركات على اختلاف أنواعها وأنشطتها، فأعلم أن عملك لمدة 8 ساعات جاء بعد أن نجح العمال الاستراليون في منتصف القرن الـ 19 في انتزاع حقوقهم بالعمل لمدة 8 ساعات فقط، بعد أن كانت فترات عملهم تزيد عن ثماني ساعات في ذلك الوقت، وللرجوع إلى القصة التي كانت شرارة البداية لانتزاع الحقوق العماليةالعمل لساعات طويلةوفي منتصف القرن التاسع عشر، كان العمل لأكثر من 70 ساعة أسبوعيًا أمرًا شائعًا، وبالنظر إلى أن الناس كانوا يعملون عادة 6 أيام في الأسبوع في...
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يقضون معظم وقت عملهم جالسين، أكثر عرضة لخطر الوفاة المبكرة بنسبة 16 بالمئة، مقارنة مع أولئك الذين لا يتطلب عملهم فترات جلوس طويلة، وفقا لما ذكرته صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية. ووجد البحث أيضا أن الأشخاص الذين يتضمن عملهم مزيجا بين وقت الجلوس والوقوف أو التحرك، لم يواجهوا خطرا متزايدا للوفاة المبكرة، مقارنة بأولئك الذين لا يجلسون لفترات طويلة. وشملت الدراسة، التي نشرت نتائجها بمجلة “جاما نيتوورك أوبن” في تايوان، أكثر من 481 ألف عامل تبلغ أعمارهم 20 عاما فما فوق، بمتوسط عمر يبلغ 39 عاما. ولم يكن يعاني أي من المشاركين الذين تم تتبعهم على مدى 13 عاما، أمراضا قلبية عندما بدأت الدارسة، علما بأن البحث كشف أن ما نسبته 34 بالمئة من...
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة