العمل لساعات طويلة قد يغيّر في بنية دماغك..هذا ما كشفته دراسة
تاريخ النشر: 22nd, May 2025 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جديدة أنّ العمل لساعات طويلة لا تقتصر تبعاته على الصحة فقط، بل قد تطال بنية الدماغ.
وجدت الدراسة التي نُشرت في مجلة "الطب المهني والبيئي" تغييرات كبيرة في أدمغة الأشخاص الذين يعملون لساعات طويلة، وهو مزيج من الإجهاد البدني والعاطفي المفرط، بالإضافة إلى نقص في الراحة.
أجرى البحث عالمان من جامعة تشونغ آنغ وجامعة يونسي في كوريا الجنوبية، حيث تتبّعا حالة 110 من العاملين في مجال الرعاية الصحية، تم توزيعهم على مجموعتين: "مجموعة العمل المفرط" و"مجموعة العمل غير المفرط".
في كوريا الجنوبية، حيث تُعد 52 ساعة عمل أسبوعيًا الحد القانوني الأعلى، أصبح الإفراط في العمل مصدر قلق للصحة العامة.
تكوّنت مجموعة العاملين لساعات مفرطة، الذين يعملون 52 ساعة وما فوق في الأسبوع، من 32 شخصًا كانوا، في المتوسط، أصغر سنًا، وأقل خبرة وظيفية، مقارنةً بمن يعملون عدد ساعات اعتيادية.
من خلال مقارنة بيانات من دراسة مختلفة وفحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، تمكن الباحثون من استخدام تقنية تصوير عصبي لتحليل حجم أدمغة هؤلاء العاملين.
أتاحت لهم هذه التقنية بتحديد الفروقات بمستويات المادة الرمادية في مناطق مختلفة من الدماغ ومقارنتها، في حين مكّنهم استخدام تحليل قائم على أطلس دماغي من التعرف إلى البنى المختلفة في صور الدماغ، وتصنيفها بدقة.
المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: دراسات صحة نفسية منظمة الصحة العالمية
إقرأ أيضاً:
Google I/O 2025.. أبرز ما كشفته جوجل في مؤتمر المطورين لهذا العام
- انطلاق مؤتمر Google I/O 2025 - مجموعة جديدة من الابتكارات بقيادة الذكاء الاصطناعي- أبرز ما كشفته جوجل في مؤتمر Google I/O
في الحدث السنوي الأضخم للمطورين Google I/O 2025، الذي أقيم في مسرح شورلاين في مدينة ماونتن فيو بولاية كاليفورنيا، كشفت شركة جوجل Google، عن مجموعة كبيرة من الابتكارات والتحديثات التي تعكس التوجه المتسارع نحو تعميق دور الذكاء الاصطناعي في جميع منتجاتها وخدماتها.
مجموعة جديدة من الابتكارات بقيادة الذكاء الاصطناعيكان التركيز الأكبر في المؤتمر على توسيع قدرات المساعد الذكي "Gemini"، الذي حصل على تحديثات واسعة أبرزها إطلاق اشتراك جديد باسم "Gemini Ultra"، وهو اشتراك مميز موجه للمستخدمين المحترفين يتيح وصولا إلى مجموعة من الأدوات الفائقة مثل مولد الفيديو Veo 3، وتطبيق Flow لتحرير الفيديو، بالإضافة إلى وضع "Deep Think" الذي يمثل نقلة نوعية في قدرة النماذج على التفكير العميق وتحليل عدة احتمالات قبل تقديم الإجابة.
أبرز ما كشفته جوجل في مؤتمر Google I/O- Gemini Ultra: الذكاء الاصطناعي بمستوى جديد كليا
أطلقت جوجل خطة جديدة باسم Gemini Ultra، والتي تعد أعلى مستوى من الوصول إلى تطبيقات وخدمات جوجل المدعومة بالذكاء الاصطناعي، تتوفر هذه الخطة حاليا في الولايات المتحدة فقط بسعر شهري يبلغ 249.99 دولارا، وتشمل الخطة أدوات متقدمة مثل:
- مولد الفيديو Veo 3
- تطبيق تحرير الفيديو الجديد Flow
- وضع "Deep Think" للذكاء المتقدم في نموذج Gemini 2.5 Pro، الذي لم يتم طرحه رسميا بعد.
كما يحصل المشتركون على مزايا إضافية مثل سعة تخزين تبلغ 30 تيرابايت موزعة على جوجل درايف وPhoto وGmail، بالإضافة إلى اشتراك يوتيوب بريميوم، والوصول إلى أدوات "Project Mariner" الذكية، وميزات حصرية في منصات مثل NotebookLM وWhisk لتعديل الصور.
أعلنت جوجل عن وضع "Deep Think" ضمن نموذج Gemini 2.5 Pro، والذي يسمح للنموذج بتقييم إجابات متعددة قبل تقديم الرد النهائي، ما يحسن دقة وسرعة الاستجابة في مهام معينة.
ووفقا لـ جوجل، هذا الوضع متاح حاليا لاختبار محدود بين مجموعة من المستخدمين الموثوقين، مع خطط لتقييم أمني موسع قبل إطلاقه العام.
Veo 3، مولد الفيديو الجديد، يمكنه الآن توليد مؤثرات صوتية، حوارات، وضوضاء خلفية داخل الفيديوهات، يقدم تحسينات ملحوظة على جودة الإخراج مقارنة بالجيل السابق Veo 2.
يأتي Imagen 4، أداة توليد الصور، بسرعة فائقة وتفاصيل دقيقة تشمل ملمس الأقمشة وقطرات الماء وفراء الحيوانات، كما أمدت جوجل أن إصدارا أسرع بـ10 أضعاف من Imagen 3 قادم قريبا.
كلا النموذجين سيكونان حجر الأساس لتطبيق Flow الجديد، المصمم خصيصا لصناع المحتوى والفيديوهات السينمائية.
- Gemini Live والتكامل مع التطبيقاتأعلنت شركة جوجل أن تطبيقات Gemini تجاوزت 400 مليون مستخدم شهري، ومن أبرز التحديثات التي حصلت عليها:
1. إطلاق ميزة Gemini Live التي تتيح التفاعل بالكاميرا والمشاركة الحية للشاشة مع الذكاء الاصطناعي.
2. تكامل Gemini مع تطبيقات Google الأخرى مثل التقويم، الخرائط، والمهام.
3. دعم ميزة البحث العميق Deep Research مع إمكانية تحميل ملفات PDF وصور خاصة لتوليد تقارير مفصلة.
- Stitch وJules: أدوات برمجية تعتمد على الذكاء الاصطناعي
Stitch هي أداة تصميم واجهات مستخدم للمواقع والتطبيقات تتيح توليد العناصر البرمجية بلغة HTML وCSS انطلاقا من صور أو أوامر نصية بسيطة.
Jules، المساعد الذكي للمطورين، حصل على تحديثات تساعد على فهم الشيفرات المعقدة، إنشاء pull requests على GitHub، ومعالجة عناصر backlog.
- Project Mariner وAstra: مهام ذكية وتنقل افتراضيProject Mariner يتيح للمستخدم إتمام مهام مثل شراء تذاكر أو البقالة عبر مواقع الويب، من خلال التفاعل فقط مع مساعد Google دون الحاجة للدخول الفعلي إلى الصفحات.
Project Astra، المولد متعدد الوسائط منخفض التأخير، يتم دمجه في تطبيق Gemini ومنتجات مطورين خارجيين، كما أعلنت جوجل عن تطوير نظارات ذكية بالتعاون مع سامسونج وWarby Parker.
- AI Mode في محرك البحثبدأت جوجل بطرح ميزة AI Mode لمستخدمي البحث في الولايات المتحدة، والتي تسمح بطرح أسئلة معقدة ومتعددة الأجزاء، كما ستدعم هذه الميزة أسئلة دقيقة في الرياضة والمالية، وتتيح تجربة الملابس افتراضيا، وسيتم لاحقا إطلاق Search Live، التي تمكن المستخدم من طرح أسئلة بناء على ما تراه كاميرا الهاتف.
- Beam 3D: مؤتمرات تفاعلية بتقنيات متقدمةتسمح تقنية Beam (المعروفة سابقا بـ Starline) بالتواصل ثلاثي الأبعاد باستخدام شبكة من الكاميرات وشاشات ميدانية مخصصة، كما يتم دعم Google Meet بترجمة فورية بالصوت الحقيقي للمتحدث، محافظة على نبرة وصوت المتكلم الأصلي.
ميزات الذكاء الاصطناعي في Workspaceشملت التحديثات الجديدة:
- Gmail: ميزات ردود ذكية مخصصة وتنظيف البريد الوارد.
- Docs وVids: أدوات جديدة لإنشاء وتحرير المحتوى.
- NotebookLM: ميزة معاينة الفيديوهات للملخصات.
- SynthID Detector: أداة التحقق من المحتوى الذي تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي.
- Lyria RealTime: متوفر الآن عبر API لإنشاء الموسيقى بالذكاء الاصطناعي.
- Wear OS 6: تحسينات تصميم وتجربة المستخدم، وتشمل خط موحد لواجهة المستخدم، ومزامنة الألوان مع واجهات الساعة، وملفات تصميم عبر Figma للمطورين لبناء تطبيقات أكثر تخصيصا وانسيابية.
- تحديثات Google Play للمطورين: وتشمل أدوات لإدارة الاشتراكات والتجارب، وصفحات مخصصة لعرض المواضيع مثل الأفلام والمسلسلات، وتجربة شراء محسنة وإمكانية إيقاف طرح التطبيقات عند ظهور مشكلات حرجة، ودعم عرض نماذج صوتية للمحتوى داخل التطبيقات.
- Android Studio: بيئة تطوير مدعومة بالذكاء الاصطناعي
البيئة البرمجية حصلت على تحديثات مهمة مثل: ميزات AI جديدة تشمل نمط “الرحلات Journeys”، ودعم "Agent Mode" لأداء عمليات برمجية معقدة، وتحسينات في تحليل الأخطاء عبر "App Quality Insights" بفضل Gemini.
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى