2025-12-13@02:52:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 26430
«كل»:
أكد سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير الدفاع، بمناسبة عيد الاتحاد الـ54 أن في كل إنجاز تصنعه دولة الإمارات اليوم نرى بصمات زايد وراشد والآباء المؤسسين، نرى إرادة لم تعرف يوماً المستحيل، وأصرت على النجاح والتفرّد. وقال سموه عبر حسابه على منصة «إكس»: «في...
(CNN) -- قالت وزيرة الأمن الداخلي الأمريكية كريستي نويم، الاثنين، عقب اجتماعها مع الرئيس دونالد ترامب، إنها توصي بفرض "حظر سفر كامل على كل دولة تُغرق أمتنا بالقتلة".وأضافت نويم، عبر منصة إكس (تويتر سابقًا): "الولايات المتحدة لم تُنشأ لغزاة أجانب يذبحون أبطالنا، أو يمتصون أموال دافعي الضرائب التي كسبناها بشق الأنفس، أو ينتزعون المزايا المستحقة...
أكد المحامي الدولي والإعلامي خالد أبو بكر، أن الانتخابات البرلمانية المصرية شهدت اهتمامًا كبيرًا بالشرائح التي كفل الدستور المصري تمثيلها، من بينها المرأة وذوو الهمم والمصريون بالخارج والأقباط، مشددًا على ضرورة احترام هذا التمثيل لضمان نزاهة العملية الانتخابية وعدالتها. وقال أبو بكر، خلال تقديمه برنامج "آخر النهار" على قناة النهار، إن أي إخلال بحقوق هذه...
أكد الدكتور طارق الهوبي، رئيس هيئة سلامة الغذاء، أن ما يقدمه بعض صناع المحتوى أحيانًا يكون مضللًا، وأن الهدف الأساسي يجب أن يكون حماية صحة المستهلك بالتواصل مع الجهات الرسمية مثل هيئة سلامة الغذاء أو منظومة الشكاوى الموحدة بمجلس الوزراء.لقاء مشترك بين «المجلس التصديري للصناعات الغذائية» و «رجال أعمال الإسكندرية» و «سلامة الغذاء» لمناقشة تحديات...
أكد الدكتور طارق الهوبي، رئيس هيئة سلامة الغذاء، أن الهيئة تقوم بسحب عينات من شركات مياه الشرب المعدنية في الأسواق لتحليلها وتقييم جودتها، موضحًا أن الرقابة تشمل الآبار التي تستخدمها الشركات، والعملية التصنيعية والتعبئة والمعالجة، حيث يتم مراقبة كل خطوة وفق وصف وتحليل مفصل وفي رسم تدفقي.وأضاف "الهوبي"، خلال لقاء خاص له مع الإعلامية كريمة...
في تصريح خصّ به “النهار”، أكد الأمين العام للاتحاد العام للعمال الجزائريين، أعمر طقجوت، أن رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون احترم جميع وعوده المتعلقة بتحسين القدرة الشرائية للمواطنين.
كان لافتاً الموقف الإيراني الذي يمضي في التشدد بالنسبة إلى لبنان و”حزب الله” وسلاحه، بالتزامن مع ميل للتقارب مع كل من المملكة العربية السعودية، ومصر، بهدف المساعدة للتخفيف من الضغوط القصوى الأميركية- والإسرائيلية على إيران و”حزب الله” تحديداً في لبنان. لكن بماذا تفكر ايران بهذه المرحلة؟ إيران بحسب مصادر ديبلوماسية، تريد أن تنفذ سياسة...
ليس هناك أفضل من ما يتحصن به المؤمن من شرور الليل إلا أذكار المساء فهي من السنن اليومية التي تمنح المسلم طمأنينة وسكينة مع نهاية اليوم، وقد داوم النبي صلى الله عليه وسلم على هذه الأذكار وعلّمها لأصحابه، لما فيها من فضل عظيم، وفي السطور التالية نعرض الأذكار الثابتة عن النبي التي يُستحب قولها كل...
أشاد سيف زاهر بنجم منتخب تونس لكرة القدم، علي معلول علي الرغم من فوز منتخب سوريا علي تونس في كأس العرب، وذلك عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب سيف زاهر: علي معلول كل ما تكبر تحلي.علي معلول أساسي مع منتخب تونس أمام سوريا في أولى مباريات كأس العربعلي معلول: هدفنا الوصول لأبعد مرحلة في...
حلت الفنانة شيرين رضا ضيفة على الإعلامية عبلة سلامة في برنامج «عندك وقت مع عبلة»، المذاع عبر قناة MBC مصر. شيرين رضا في برنامج «عندك وقت مع عبلة» وخلال الحلقة، كشفت شيرين عن العديد من أسرارها العائلية والفنية، وكان من أبرز تصريحاتها حديثها عن علاقاتها العاطفية، مؤكدة على استمرار علاقة المحبة والمودة بينها وبين من...
نشرت اللبنانية الأولى نعمت عون فيديو لزيارة البابا لاوون الرابع عشر إلى دير مار مارون عنايا - ضريح القديس شربل وعلقت عليه بالقول: "يا مار شربل، شفاعتك ترافقنا، ونورك يسكُن بقلوبنا، واحمِ لبنان وأهله من كلّ شر. ومع زيارة قداسة البابا لبلادنا، زدنا إيمانًا وثباتًا، وبارك وطننا برجاء جديد وسلام أعمق". يا مار...
الجديد برس| خاص| شهدت أسواق الصرف في العاصمة صنعاء ومحافظة عدن، الاثنين، استقرارًا نسبيًا في أسعار العملات الأجنبية مقابل الريال اليمني، وسط استمرار التباين الكبير في الأسعار بين المنطقتين. وفي صنعاء، حافظت أسعار الصرف على مستوياتها السابقة، حيث بلغ سعر شراء الدولار 534 ريالًا وبيعه 536 ريالًا، فيما استقر سعر الريال السعودي عند 139.8 ريالًا...
يستعد الصرح البطريركي في بكركي لاستقبال قداسة البابا لاوون الرابع عشر في السادسة إلا ربع من عصر اليوم، حيث سيلتقي شباب لبنان والعالم في باحة الصرح الخارجية، ضمن احتفال نظمه مكتب اللجنة الوطنية لراعوية الشبيبة بالتعاون مع مكتب راعوية الشبيبة في الدائرة البطريركية. وقد سجّل أكثر من 12,800 مشارك حضورهم عبر منصة اللقاء،...
الدوحة(أ ف ب)قال قائد منتخب مصر لكرة القدم محمد النني، إنه لم يتردد في الانضمام لتشكيلة الفراعنة الرديفة، المشاركة في كأس العرب 2025 في كرة القدم التي تنطلق اليوم في قطر.أوضح ابن الثالثة والثلاثين "إن كان بمقدوري خدمة منتخب مصر فسأفعل ذلك دون تفكير. نحترم الجميع لكننا أتينا إلى هنا للتتويج باللقب وسنحقق هذا الهدف...
أعلنت النقابة العامة للأطباء البيطريين برئاسة الدكتور مجدى حسن النقيب العام، عن فتح باب تلقي طلبات الترشح لانتخابات التجديد النصفي للنقابة العامة ومجلس النقابة الفرعية بمحافظة قنا 2026، اعتباراً من يوم الخميس 4 ديسمبر 2025.وجاء ذلك تنفيذا لقرار مجلس النقابة العامة المؤرخ 6 / 11 / 2025، والذى قرر فتح باب الترشح؛ لانتخابات التجديد النصفي...
تنطلق اليوم الاثنين منافسات النسخة الحادية عشرة من بطولة كأس العرب في العاصمة القطرية الدوحة، وسط استعدادات تنظيمية كاملة ومشاركة 16 منتخبًا عربيًا يتنافسون على اللقب. وتستضيف دولة قطر للمرة الثالثة فعاليات بطولة كأس العرب بعد نسختي 1998 و2021، لتصبح بذلك الدولة الأكثر استضافة للبطولة في تاريخها.البطولة تقام تحت إشراف الاتحاد الدولي لكرة القدم للمرة الثانية،...
بدأت وزارة التموين في صرف السلع الغذائية على البطاقات التموينية عن شهر ديسمبر للمواطنين، اليوم الاثنين 1 ديسمبر 2025، ومن المقرر أن يستمر صرف السلع الغذائية حتى نهاية شهر ديسمبر. السلع التموينية لشهر ديسمبر 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص السلع التموينية لشهر ديسمبر 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف...
تنطلق اليوم الاثنين في الدوحة منافسات النسخة الحادية عشرة من بطولة كأس العرب لكرة القدم 2025، والتي تُقام تحت إشراف الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، بمشاركة 16 منتخبًا من بينها منتخب مصر.انطلاق كأس العرب اليومتستضيف قطر البطولة للمرة الثانية على التوالي بعد النجاح الكبير الذي حققته نسخة 2021، والتي كانت أول نسخة تُقام رسميًا تحت...
#سواليف أكد عضو المكتب السياسي لحركة حماس حسام بدران، إن حركة حماس والمقاومة الفلسطينية في قطاع غزة، قد أدوا كل ما هو مطلوب من طرفهم فيما يتعلق بالمرحلة الأولى من اتفاق وقف إطلاق النار، مشددا على أن من عطل تطبيق الاتفاق هو الاحتلال، وهو ما عليه شواهد كثيرة، سواء فيما يتعلق بعدم فتح معبر...
تعتبر جريمة الملكية الفكرية من الجرائم التي يعاقب عليها قانون حماية الملكية الفكرية ، ومن بين هذه الجرائم جريمة التقليد بهدف التداول التجاري موضوع اختراع أو نموذج منفعة منحت براءة عنه ، ويستعرض “صدى البلد” من خلال هذا التقرير هذه العقوبة طبقا لما نص عليه قانون حماية الملكية الفكرية.عقوبة سرقة الملكية الفكريةوتضمن قانون حماية الملكية...
ثمنت الإعلامية نهال طايل، مجهودات وزير التربية والتعليم، واتخاذه اجراءات حاسمة على الفور تجاه الطلاب الذين تعمدوا إهانة معلمة بإحدى مدارس الإسكندرية، وذلك خلال تقديمها برنامج تفاصيل. عمرو سعد: سعيد بتجربة "الست" وجار التحضير لـ "بيت السعد" 2 المديرة حرضتهم وحاولت تمشيني قبل كدة.. نسرين معلمة الإسكندرية صاحبة فيديو اعتداء الطلاب تفجر مفاجأة...
تعود الحركة السياسية ابتداء من الغد إلى الدوران على وقع التهديدات الإسرائيلية مع اختتام زيارة البابا ليو الرابع عشر إلى لبنان. وصحيح أن زيارة البابا أجبرت اسرائيل على خفض عملياتها العسكرية في لبنان، الا أن مصادر رسمية نبهت من أن «الخشية من تصعيد اسرائيلي مقبل قبل نهاية العام لا تزال قائمة، من دون استبعاد...
قال رئيس اللجنة العسكرية لحلف الناتو الأميرال جوزيبي كافو دراغوني إن الحلف يدرس اتخاذ "إجراءات استباقية" للتعامل مع ما يعتبره الناتو "أعمالا عدائية" من الجانب الروسي. وأضاف دراغوني في حديث لصحيفة "فاينانشال تايمز"، "ندرس كل شيء. وفي المجال السيبراني نحن نرد بالأحرى. وأما العمل بشكل أقوى أو بشكل استباقي فهذا ما نفكر فيه". وأوضح أن...
أكد أيمن موكا، لاعب فريق سيراميكا كليوباترا، أن الفريق دخل بطولة السوبر المصري هذا الموسم بدوافع مختلفة ورغبة قوية في تحقيق إنجاز جديد ليحصد البرونزية عن جدارة، مشيرًا إلى أن الفريق بات يملك شخصية أكبر وطموحًا أعلى من المواسم الماضية.قال موكا، خلال لقاء مع الإعلامي محمد طارق أضا ببرنامج «الماتش» على قناة «صدى البلد»، إن...
أكد النائب مصطفى بكري، عضو مجلس النواب، أن الهيئة الوطنية للانتخابات اعترفت بأن هناك تجاوزا حدث في 19 دائرة وبسبب ذلك سيتم إعادة الانتخابات في تلك الدوائر. مصطفى بكري: حان الوقت أن يتنفس الشعب يا حكومة مصطفى بكري: الجيش المصري تعامل بكل نزاهة وشفافية بإدارة البلاد بعد يناير2011 وقال مصطفى بكري، خلال لقاء...
تستعد جماهير كرة القدم في الوطن العربي، لمتابعة العُروس الكروي المرتقب في بطولة كأس العرب 2025، وذلك بمشاركة منتخب مصر الثاني بقيادة المدرب المخضرم حلمي طولان. وتبدأ منافسات بطولة كأس العرب، التي ستقام في دولة قطر، غدًا الإثنين 1 ديسمبر وتنتهي في يوم 18 من ذات الشهر، وسط مشاركة 16 منتخبًا. وأسفرت قرعة كأس العرب...
تشهد منطقة الحدود الشمالية هذه الأيام حراكًا سياحيًا متزايدًا مع اعتدال درجات الحرارة، وانطلاق موسم التخييم الذي يُعد أحد أبرز مظاهر السياحة الشتوية في المنطقة، لما تمتاز صحاريها من طبيعة هادئة وطقس بارد ليلًا يجذب عشاق البر من داخل المنطقة وخارجها. وتتحول المساحات الصحراوية المحيطة بمدن المنطقة إلى مواقع تخييم تنتشر فيها الخيام وبيوت...
إذا كنت تبحث عن هاتف بمواصفات رائدة فيمكنك التفكير في هاتف موتورولا Motorola Edge 70 والذي يأتي بتصميم فائق النحافة و بسمك 5.99 ملم فقط ووزن لا يتجاوز جوالي 159 جراما، ما يجعله واحدا من أنحف الهواتف في فئته.ويقدم هاتف موتورولا Edge 70 لمزيج من الأناقة والأداء المذهل، والمتانة. كما يعد بتجربة استخدام متكاملة تشمل...
قال خبير في شؤون الشرق الأوسط وأفريقيا ونائب رئيس جامعة تل أبيب إيال زيسر إنه في الأسبوع الماضي، مرت الذكرى السنوية الأولى لاتفاق وقف إطلاق النار مع حزب الله اللبناني، والذي "أنهى الحملة على الحدود الشمالية التي شنها الحزب في 8 تشرين الأول/ أكتوبر 2023، وهو اليوم التالي لبدء الهجوم القاتل الذي شنته حماس". ...
الثورة نت /.. شهدت محافظة ريمة اليوم، مسيرات جماهيرية حاشدة بمناسبة العيد الـ 58 للاستقلال الـ 30 من نوفمبر المجيد، تحت شعار “التحرير خيارنا .. والمحتل إلى زوال”. ورددّ المشاركون في المسيرات بمركز المحافظة الجبين والمديريات، هتافات معبرة عن أهمية المناسبة الوطنية لما تمثله من رسالة واضحة للغزاة والمحتلين الجدد وأدواتهم بأن اليمن سيظل مقبرة...
ووجّه بن حبتور باسم الجماهير الغفيرة التهاني لقائد الثورة عبد الملك بدر الدين الحوثي، ولرئيس المجلس السياسي الأعلى مهدي المشاط، وللقيادات في مجلسي النواب والشورى والحكومة، مشيدًا بالحضور الجماهيري الكبير الذي ملأ ساحة السبعين في هذه الذكرى الوطنية. وأكد أن الجماهير اليمنية التي خرجت اليوم هي ذاتها التي واصلت على مدى عامين كاملين التضامن مع...
تستكمل محكمة القاهرة الجديدة، المنعقدة بمجمع محاكم التجمع الخامس، يوم الأربعاء 3 ديسمبر 2025، نظر معارضة الفنانة بوسي على ثلاثة أحكام قضائية صادرة ضدها في قضية شيكات بدون رصيد.ويثير هذا الملف اهتمام المواطنين بالبحث عن عقوبات إصدار شيك بدون رصيد وفقًا لقانون التجارة، حيث نص القانون على:3 أحكام في قضايا شيكات بدون رصيد.. بوسى أمام...
تشن وزارة الداخلة حملات قوية ضد البلوجرز المتسببين في نشر الفجور والدعارة علي وسائل التواصل الإجتماعي ونرصد لكم أبرز الضربات الأمنية الناجحة:رقص خادش.. القبض على صانعة محتوى بالجيزة تمكنت الأجهزة الأمنية من ضبط صانعة محتوى لقيامها بنشر مقاطع فيديو على صفحتها بمواقع التواصل الاجتماعى. رصدت الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة قيام صانعة محتوى بنشر...
في خضم موجة الانقلابات التي اجتاحت عددا من الدول الأفريقية خلال السنوات الأخيرة، كانت آخرها هذا الأسبوع في غينيا بيساو، خرج الرئيس الرواندي بول كاغامي بموقف لافت.فقد اعتبر، خلال مؤتمر صحفي في مقر الرئاسة، أن الانقلابات ليست كلها سيئة بالضرورة، بل قد تكون في بعض الحالات انعكاسا لفشل الحكم ومحاولة لتصحيح المسار.ويضع هذا التصريح كاغامي...
نشر الإعلامي محمود سعد ، مقطع فيديو عبر موقع على التواصل الاجتماعي انستجرام يجيب فيه على تساؤل "أنت ليه لسه بتشتغل ؟. وقال محمود سعد : دا السؤال اللي دايما بفكر فيه، أنا كان عندي أفكار أساسية إن الواحد بييجي عند مرحلة معينة بيكن بعدها كنت أتمني يطول العمر وأعيش حواليك ، كنت أتمني لما أكبر...
رسمياً، تحددت معالم المنافسة الأقوى في المنطقة بعد طول انتظار، وتم الكشف عن مجموعات كأس العرب 2025 التي أسفرت عن مواجهات نارية، وتأكدت قائمة المنتخبات المشاركة في كأس العرب 2025 التي ستتنافس على اللقب الغالي في قطر.اقرأ ايضاًكأس العرب فيفا 2025: دليلك الشامل للبطولة العربية الأضخم في قطروفيما يلي نقدم لكم كل ما تبحثون عنه،...
تؤثر الهرمونات بشكل مباشر في صحة المرأة الجسدية والنفسية، فهي المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية، والمزاج، والبشرة، والوزن، والطاقة، والخصوبة. ومع تعدد العوامل التي قد تُخلّ بتوازنها، يبقى فهم الهرمونات الأساسية خطوة مهمة لكل فتاة للتعرّف على جسدها والتعامل مع أي تغيّرات بطريقة واعية وصحية.اقرأ ايضاًأطعمة ترفع هرمون الإستروجين وتكبر المناطق الأنثويةولأن التغذية تلعب دورًا...
#سواليف تم الكشف عن جميع التفاصيل الأساسية، بما في ذلك التاريخ والمكان ومستويات المنتخبات المشاركة، قبل #سحب #قرعة #مرحلة_المجموعات لكأس العالم 2026.وسيقام حفل السحب النهائي يوم الجمعة، 5 ديسمبر 2025، في الساعة 12:00 بتوقيت الساحل الشرقي للولايات المتحدة (18:00 بتوقيت وسط أوروبا، 17:00 بتوقيت غرينيتش).وسيستضيف مركز جون كينيدي للفنون بالعاصمة واشنطن، حفل القرعة النهائية. المنتخبات...
يُعتبر جهاز هولتر أداة متطورة تُستخدم لمراقبة القلب، حيث يقوم بتسجيل نشاطه على مدار 24 إلى 48 ساعة أثناء قيام الشخص بأنشطته اليومية الطبيعية والنوم.ويؤكد الخبراء أن هذا الجهاز يوفر معلومات دقيقة ومميزة للأطباء، تتجاوز ما يقدمه تخطيط كهربية القلب التقليدي الذي يُجرى خلال بضع دقائق فقط.يتكون جهاز هولتر من مسجل صغير وزنه لا يتعدى...
الثلاثون من نوفمبر ليس مجرّد تاريخٍ على صفحات الكتب، بل هو يومٌ انفجرت فيه روح اليمنيين من عدن إلى كل الساحل: ارحلوا… هذه أرض لا تنحني لمحتل. في هذا اليوم من عام 1967، غادر آخر جندي بريطاني مدينة عدن بعد 129 عامًا من الاحتلال، بعدما اصطدم بجدار إرادةٍ يمنيةٍ صلبة لم تُهزم رغم القمع والتجبر....
أكدت أمل عبد المنعم، مديرة مكتب شكاوى المرأة بالمجلس القومي للمرأة، أن العنف ضد المرأة لا يقتصر تأثيره على الضحية فحسب، بل يمتد ليصيب المجتمع برمته. وأوضحت أن الحملة التي يطلقها المجلس منذ عشر سنوات ركّزت هذا العام على قضايا العنف الإلكتروني، بما في ذلك الابتزاز والتنمر عبر منصات التواصل الاجتماعي، باعتبارها أشكالاً مستحدثة من...
"إن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بالألياف، يميلون غالبا إلى استهلاك المغذيات النباتية المفيدة، ويتبعون نمط حياة صحي بشكل عام؛ وقد يمارسون الرياضة أكثر، ويكونون أقل عرضة للتدخين، وربما يحصلون على قسط أكبر من النوم". هذا ما قاله الدكتور بيتر عطية، الباحث الأميركي المعروف في مجال طب إطالة العمر، ومؤلف كتاب "البقاء على قيد...
أكدت أمل عبد المنعم، مدير مكتب شكاوى المرأة بالمجلس القومي للمرأة، أن العنف ضد المرأة لا يؤذي الفرد فقط، بل يمس المجتمع بأكمله، موضحة أن الحملة التي أطلقها المجلس منذ عشر سنوات ركزت هذا العام على العنف والابتزاز الإلكتروني والتنمر عبر منصات التواصل، باعتبارها أشكالاً جديدة تهدد نجاح السيدات في جميع المجالات سواء الرياضية أو...
يمانيون | جدد رئيس المجلس السياسي الأعلى المشير الركن مهدي المشاط العهدَ والوفاءَ لشهداء ثورة التحرير والاستقلال بتحرير كل شبرٍ من أرض اليمن الطاهرة وجزره ومياهه الإقليمية، وصيانة أجوائه من دنس المحتلين والغزاة. وأكد في خطابٍ له بهذه المناسبة أنه وتقديراً لصمودِ الشعب اليمني العظيم خلال سنوات العدوان الماضية، أننا إلى النصر أقرب، ونعده بالعمل...
قالت أمل عبد المنعم، مدير مكتب شكاوى المرأة بالمجلس القومي للمرأة، إن العنف ضد المرأة لا يؤذي الفرد فقط، بل يمس المجتمع بأكمله، موضحة أن الحملة التي أطلقها المجلس منذ عشر سنوات ركزت هذا العام على العنف والابتزاز الإلكتروني والتنمر عبر منصات التواصل، باعتبارها أشكالاً جديدة تهدد نجاح السيدات في جميع المجالات سواء الرياضية أو...
الثورة نت /.. جدد فخامة المشير الركن مهدي المشاط رئيس المجلس السياسي الأعلىٍ، العهد بالوفاء لشهداء ثورة التحرير والاستقلال الثلاثين من نوفمبر وللشعب اليمني بتحرير كل شبرٍ من أرض اليمن الطاهرة وجزره ومياهه الإقليمية وحماية أجوائه من دنس المحتلين والغزاة. وأشار الرئيس المشاط في خطاب مساء اليومٍ، بمناسبة الذكرى الـ 58 لعيد الاستقلال الثلاثين من...
وأشار الرئيس المشاط في خطاب مساء اليومٍ، بمناسبة الذكرى الـ 58 لعيد الاستقلال الثلاثين من نوفمبر، إلى أن ذكرى عيد الاستقلال، ستبقى شعلة تنير الدرب نحو الحرية والكرامة، وتذكر اليمنيين بأن الأوطان تُبنى بالإرادة، وتُصان بالتضحيات، وتُدافع عن وجودها بالوحدة والوعي.وقال" نؤكد لشعبنا العزيز تقديرنا لصموده العظيم خلال سنوات العدوان الماضية، ونؤكد له أننا إلى...
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟