2025-07-01@05:28:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 465
«تجنبها»:
نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات بالسوق المصري، وأخرى عالمية، نستعرض أبرزها فيما يلي:اركب جيلي CK سيدان بـ 100 ألف جنيهيبحث المواطنون المصريون داخل سوق السيارات المصري للمستعمل عن إصدارات تناسب احتياجاتهم ، بالإضافة الي أن السيارات المستعملة تتميز عن السيارات الجديدة...
جفاف البشرة الشديد يمكن أن يكون مزعجًا ويسبب الشعور بالتوتر والحكة، ومع التغيرات المناخية؛ خاصة فى الشتاء تعاني الكثير من السيدات والفتيات من جفاف البشرة والجلد سواء كانت بشرة دهنية أو مختلطة، وقد يكون نقص المياه هو الذي يجعل بشرة الوجه أكثر جفافاً، ويشعر البعض خاصة بعد الاستحمام أو غسل البشرة بجفاف البشرة لذا نعرض...
خلال فصل الشتاء تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ نتيجة برودة الطقس وذلك يؤدي الي ضعف بطارية سيارتك ويمنعها من العمل خصوصا خلال فترات الصباح ، ومن هنا يجب حماية البطارية من الطقس البارد .تدفئة بطارية السيارة في الشتاء تجنبها من الأعطال أرخص سيارة صيني أوتوماتيك بـ 355 ألف جنيه 5 سيارات لا يتخطى...
تلعب الأسنان دورًا حيويًا في صحة الجهاز الهضمي والمظهر العام. ومع ذلك، هناك بعض العادات اليومية التي يمكن أن تلحق ضررًا بالأسنان على المدى الطويل، فلذا صحة الأسنان مهمة جدا، ويدب الاهتمام صحة الأسنان، حتى لا تتضرر على المدى البعيد. في هذا المقال، سنستعرض 10 عادات شائعة يجب تجنبها للحفاظ على صحة الأسنان. ألم الأسنان في...
وضعت الهيئة الوطنية للانتخابات، عددًا من المحظورات يجب على مرشحي الانتخابات الرئاسية تجنبها أثناء الدعاية الانتخابية، وخلال السطور التالية ترصد «الوطن» المحظورات الخاصة بالدعاية. وحددت المادة 4 من قرار الهيئة الوطنية للانتخابات رقم 15 لسنة 2023 الجوانب المحظور التعرض لها أثناء الحملات الانتخابية للمرشحين، حيث نصت على أنه يحظر بوجه خاص القيام بأي من الأعمال التالية: 1- استخدام المباني والمنشآت...
هناك الكثير من الأخطاء التي يقع فيها الأشخاص في مقابلات العمل والتي تقلل من فرص حصولهم على الوظيفة، وهذه الأخطاء متكررة لدى الكثير من الناس، وتبرز «البوابة نيوز» تلك الأخطاء التي يجب تجنبها للفوز بوظيفة وتلاشي نسبة الرفض:- عدم الاستعداد للمقابلة.- التأخر عن موعد المقابلة.- ارتداء ملابس غير رسمية.- كثرة أو قلة الحديث.- انتقاد الوظيفة...
وفقا للدكتورة فاليريا ستيبانينكوفا أخصائية علم النفس التربوي وعلم نفس الأطفال والعلاقة بين الطفل ووالديه، غالبا ما يؤثر سلوك البالغين الخاطئ سلبا في نمو وتربية المراهق. تشير الأخصائية في مقابلة مع Gazeta.Ru إلى أن الأخطاء الخمسة في التواصل مع المراهق هي: إقرأ المزيد ما آثار اتباع "أسلوب التهديد" في تربية الأطفال؟ الخطأ الأول، هو...
قالت الدكتورة لمياء هارون، استشارية التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، إنَّ هناك عمر يتعين على الشخص بعده الاهتمام بالفحص والمتابعة لتجنب الإصابة بالأمراض المزمنة، أو حتى الاكتشاف المبكر، مثل أمراض «الضغط» و«السكر». العامل الوراثي في الإصابة بمرض السكري وأضافت «هارون»، خلال استضافتها ببرنامج «البيت» والمُذاع على شاشة «قناة الناس»، أنَّ بعض هذه الأمراض يكون العامل...
قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة عبر صفحته الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أطعمه يجب تجنبها أثناء الحمل..1-السمك النيىء والاسماك الزيتيه:الأسماك غنيه بالبروتين و الحديد و الأحماض الدهنيه التي تشمل جميع العناصر الغذائيه الأساسيه لتنمية الجهاز العصبي لدي طفلك. وعلي الرغم من أن الأسماك تعد من أهم الاطعمه الغذائيه لدي الحامل لكن أنتِ...
حذر خبراء أمن الإنترنت من ثلاث ميزات متوفرة على أجهزة "أندرويد"، يجب تجنبها للحفاظ على جهازك آمنا من المجرمين. وميزات "أندرويد" هذه متاحة للجميع، لكن تطبيقها متروك لمالك الجهاز. وتم تسليط الضوء على الميزات الثلاث الخطيرة من قبل خبراء التكنولوجيا في شركة أمن الكمبيوتر "كاسبرسكي" (Kaspersky). ولتجنب اختراق جهاز "أندرويد"، ستحتاج إلى تجنب استخدام...
تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات على مدار اليوم، حيث أنها تمنح الجسم طاقة وتساعد في الشعور بالشبع لفترة طويلة، وعلى الرغم من أهمية وجبة الإفطار وقيمتها الغذائية إلا أن هناك بعض الأطعمة التي لا ينصح بتناولها في هذه الوجبة؛ لأنها تسبب انخفاض الطاقة وزيادة الوزن، كما أنها تزيد من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة، وحسب...
طالما كانت مخالفات المرور هي أكثر ما يهتم به مالكو السيارات أثناء سيرهم على الطرقات، إذ يحرصون على الالتزام بتعاليم قانون المرور تجنبا لدفع غرامة مالية كبيرة، أو سحب رخصة القيادة الخاصة بهم، وجاء قانون المرور الجديد 2023 ليضاعف عقوبة تكرار ارتكاب المخالفة خلال 6 شهور، ما جعل العديد من مالكي السيارات، يتساءلون عن أسعار...
هناك العديد من المحظورات يجب على المرشحين للانتخابات الرئاسية 2024، تجنبها أثناء الدعاية الانتخابية وذلك بحسب نص قانون الهيئة الوطنية للانتخابات. وخلال السطور التالية ترصد «الوطن» المحظورات التي يجب على المرشح للانتخابات الرئاسية تجنبها. فقد حددت المادة 4 من قرار الهيئة الوطنية للانتخابات رقم 15 لسنة 2023 الجوانب المحظور التعرض لها أثناء الحملات الانتخابية للمرشحين، حيث نصت على...
تنصح الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطقس بعدم تناول الأطعمة "المقلية والمدخنة". وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو "سبوتنيك" إلى أن الشخص الذي يعاني من حساسية الطقس يمكن أن يشعر بتحسن حالته إذا تخلى عن تناول الأطعمة المحتوية على دهون متحولة وسكر وملح . ووفقا لها، الشعور بالضيق عند...
يعد النوم من أهم الأشياء التي تساعد في الوقاية من عدد كبير من الأمراض وسرعة التعافي منها وتأخير الشيخوخة لذا من المهم الاهتمام به.ووفقا لما جاء في موقع sleepfoundation نعرض لكم بعض الأطعمة يمكن أن تسبب اضطرابًا في المعدة أو تمنعك من النوم. كيف ندعم مريض السرطان نفسيا؟.. إليك الإجابة رحلة مرض هاني...
يصادف 16 أكتوبر من كل عام اليوم العالمي للتغذية، وتعتبر التغذية هي حافز للصحة العامة والرفاهية، عندما تأكل جيدًا، تشعر أنك بصحة جيدة، ولكن هناك بعض الأخطاء الغذائية الشائعة التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص. تحذير عاجل| هذه الفئات تعاني من السكتة الدماغية بالزي الفلسطيني.. أصالة تفاجئ متابعيها بهذه الإطلالة 4 أخطاء غذائية...
يعد التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل العظمي من أكثر أنواع التهاب المفاصل انتشارًا، على الرغم من أن التمارين ضرورية لعلاج التهاب المفاصل، إلا أن أدائها بشكل غير مناسب قد يتسبب في تلف المفاصل، أفضل النتائج تأتي من السيطرة على التهاب المفاصل بالأدوية بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية. في اليوم العالمي...
يتناول الكثير من الأشخاص طعام ضار للجسم ولا يدركون مدى خطورته على صحتهم عند الإفراط في تناوله، لذلك ننشر أهم الأطعمة التي يجب تجنبها للمحافظة على وزنك أو لإنقاص الوزن، وفقًا لما نشره موقع «India Times».اللحوم الحمراءتعد اللحوم الحمراء أحد مسببات السمنة، وتعمل على زيادة الوزن بصورة ملحوظة، حيث تزيد الشخص نصف كيلو تقريبا يوميا،...
تبحث الكثير من النساء عن طرق لإنقاص الوزن وإيضا الحفاظ على صحتهم ، ومنهم من يقوم باتباع حميات غذائية بينما يتجه البعض الآخر إلى ممارسة التمارين الرياضية، ويميل آخرون إلى أساليب أخرى لإنقاص الوزن أو لمنع اكتساب المزيد من الكيلوغرامات. ويوصي الخبراء، وفقًا لما نشره موقع India Times، بتجنب تناول العناصر الغذائية التالية للتخلص من...
الثلاثاء, 10 أكتوبر 2023 1:07 م متابعة / المركز الخبري الطبي هتم الكثيرون بالحفاظ على وزن صحي لأجسامهم، ويعد التخلص من دهون البطن أحد أهم أهدافهم. ينصح الخبراء بتجنب تناول بعض الأطعمة للمساعدة في التخلص من دهون البطن، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي.
تشمل الأطعمة التي يجب تجنبها:
-اللحوم الحمراء: تحتوي...
اعتاد بعض الأشخاص على اصطحاب الهاتف المحمول داخل المرحاض؛ لتسليتهم خلال الوقت الذي يقضونه داخله، ولكنهم لا يعلمون مخاطر هذه العادة السيئة.مشاكل صحية يتسبب بها اصطحاب الهاتف إلى المرحاضوكشف الدكتور سوراب سيثي، طبيب الجهاز الهضمي، أن اصطحاب الهاتف داخل المرحاض، قد يؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية الخطيرة. 4 أمراض يمكن تجنبها عند...
وجدت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة "فائقة المعالجة" يمكن أن يساهم في زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب. وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة "غاما أوبن نت ورك"، قامت كلية "تي إتش تشان" للصحة العامة في جامعة هارفارد بتحليل الخيارات الغذائية والصحة العقلية لأكثر من 31 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين 42 و62 عاما. والأغذية فائقة المعالجة...
مع انخفاض أسعار الذهب خلال الأيام الحالية، تساءل كثير من أصحاب الذهب عن التوقعات، وهل خسروا أموالهم التي اشتروا بها الذهب في أوقات ارتفاع الأسعار أم لا؟. أخطاء يجب تجنبها لعدم خسارة أموالك في الذهب وقدّمت مؤسسة جولد بيليون العاملة في مجال أبحاث وأسواق الذهب في السوق، عددا من النصائح لتفادي الأخطاء التي يقع فيها...
أوضحت مديرية التعليم بمنطقة عسير المحظورات التي يجب على الموظف العام تجنبها. وأكدت في تغريدة على "إكس"، أن من بين المحظورات العمل بالتجارة ويحظر على الموظف العام إعاقة سير العمل أو الإضراب عن العمل أو التحريض عليهما.كما يحظر على الموظف العام الاشتراك في تأسيس شركات أو قبول عضوية مجالس إدارتها أو العمل فيها إلا إذا...
كشفت دراسة أن الجلوس لفترات طوبلة يمكن أن يؤدي للوفاة، ولكن قد لا يمكن للبعض اختيار الوقوف أو الجلوس عند أداء مهامهم اليومية. فوائد يمكن جنيها عند الحد من الجلوس لفترات طويلة ويمكن تقليل عدد ساعات الجلوس يوميًا، عن طريق الوقوف في القطار، وصعود الدرج، والتجول في المكتب عند تلقي مكالمة هاتفية، والخروج للتنزه في استراحة الغداء،...
في إطار منشوراتها التوعوية، نشرت وزارة الصحة والسكان ، للتوعية بأعراض نوبة القلب وكيفية تجنبها. وقالت وزارة الصحة والسكان: إن هناك مجموعة من الأعراض تكشف الإصابة بالنوبة القلبية، إذا شعرت بها فاستشر الطبيب فورًا. أستاذ تخطيط: الدولة تعاملت مع 357 منطقة خطرة على الصحة والحياة.. فيديو محيي الدين: العمل المناخي يجب أن يركز على...
محظورات على الطلاب تجنبها في الدراسة.. مع اقتراب بداية العام الدراسي 2023/2024 وضعت وزارة التربية والتعليم، العديد من القواعد والاستعدادات المختلفة لاستقبال العام الدراسي، المقرر انطلاقه 30 سبتمبر الجاري بعض القواعد لضبط سلوكيات الطلاب والالتزام بالضوابط العامة اثناء فترة التواجد بالمدارس المختلفة. أسوان تواصل المرور على المدارس لمتابعة استعداد العام الدراسى الجديد حقيقة...
أيام قليلة ويبدأ العام الدراسي الجديد 2023/2024، ووضعت وزارة التربية والتعليم، العديد من القواعد والاستعدادات المختلفة لاستقبال العام الدراسي، المقرر انطلاقه 30 سبتمبر الجاري. وفي السطور التالية، نعرض أبرز المحظورات التي يجب على الطلاب تجنبها والتعليمات التي يجب عليهم اتباعها خلال العام الدراسي، حتى لا يتعرضوا للعقوبات. محظورات خلال العام الدارسي وذكرت وزارة التربية والتعليم،...
موسكو - صفا يمثل الحفاظ على اللثة والأسنان وتجنب تلوثها أو تسوسها معضلة لدى الكثيرين لذا يبحثون عن المسببات التي ينبغي الابتعاد عنها. وحذرت طبيبة الأسنان كسينيا كليموفا الأخصائية بعلاج أمراض اللثة من خمس عادات يومية سيئة تدمر الأسنان في مقدمتها التدخين. وقالت الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru: "يسبب التدخين رائحة الفم الكريهة ويغير لون الأسنان، ويهيج...
الحصول علي سيارة جديدة اليوم لم يعد بالأمر السهل ، وبالتالي لجأ أغلب المواطنين الي سوق السيارات المستعملة بسبب ارتفاع أسعار الطرازات الجديدة ، بالإضافة الي إن السيارات المستعملة تتميز بسهولة إعادة بيعها وتوافر قطع غيارها .أخطاء يجب تجنبها عند شراء سيارة مستعملة من سوق المستعمل آخر أسعار كورولا وصني.. 5 سيارات جديدة في...
يعاني كثيرون من الشعور بالكسل والإرهاق عند استيقاظهم من النوم، ما يفقدهم الرغبة أو القدرة في القيام بأي مهام عملية أو حتى التواصل مع الآخرين بشكل فعَّال، ما يؤثر في النهاية وبشكل سلبي على حياتهم الصحية والعملية والاجتماعية؛ ولأن هذه المشكلة تنتج في الغالب عن مشاكل صحية أو ممارسة بعض العادات اليومية الخاطئة، فيمكن الإشارة...
تنتشر بين صفوف الأطفال في المدارس العديد من الأمراض المعدية، وتنتشر بسرعة البرق بينهم نتيجة لاختلاطهم داخل الفصول وفي أوقات الراحة ويمضون ساعات طويلة مع بعضهم البعض في مساحات مغلقة، بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود أنواع عديدة من الفيروسات والبكتيريا في مكان واحد يتسبب في زيادة احتمال إصابة الأطفال بالأمراض، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أكثر الأمراض...
كشف الخبير التربوي والباحث في التطوير، عبدالرحمن الذبياني، عن ثلاثة أشياء يجب تجنبها إذا كان الشخص يرغب في أن يصبح غنيا.وأكد الذبياني ذلك خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه الشخصي على تطبيق “تيك توك”.أوضح الذبياني أن الأمور التي يجب تجنبها لكي يصبح المرء غنياً هي:
نشرت الشركة القابضة للكهرباء، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» الأسباب التي تؤدى إلى إضاءة لمبة التلاعب في عداد الكارت مسبق الدفع، لعدم التعرض لمحاضر سرقة التيار. وترصد «الوطن» خلال السطور التالية، أسباب إضاءة لمبة التلاعب فى العداد مسبق الدفع، وذلك في إطار الخدمات التي تقدمها للمواطنين. أسباب إضاءة لمبة التلاعب في العداد...
شمسان بوست / متابعات:الصداع النصفي هو حالة مزمنة تتسم بنوبات متكررة من الصداع الحاد والمتوسط والشديد، وقد تتراوح نوبات الصداع النصفى لفترات بين ساعات وأيام.في الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بالصداع النصفي ، قد تحدث نوبة فردية بسبب أي عدد من المحفزات، ووفقا لتقرير موقع ” Express”، يمكن أن تكون هناك محفزات غذائية “شائعة”،...
في الوقت الذي يشدد فيه الخبراء على أهمية وجبة الإفطار، التي يجب أن تحتوي على عناصر غذائية متكاملة، فإنهم يحذرون أيضا من تناول أنواع معينة من الأطعمة، التي ينبغي تجنبها صباحاً ويرجع السبب وراء التحذير من تناول هذه الأطعمة في وجبة الإفطار إلى أنها تؤدي إلى الخمول وتؤثر على قدرة الشخص على التركيز، كما تزيد...
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يُعتقد أنها يمكن أن تُسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، والتفاعل بين الأطعمة والصداع النصفي يختلف من شخص لآخر، وقد لا تؤثر هذه الأطعمة على جميع الأشخاص بنفس الطريقة. إليك بعض الأطعمة والمشروبات التي يُشتبه في أنها قد تسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص وفقا لما نشره موقع هيلثي. 1. الشوكولاتة:...
هناك أخضاء شائعة يجب الابتعاد عنها عند مممارسة الوجا وخاصة وضعية اليوجا أسانا، وهي وضعية الشجرة التي يطلق عليها اسم Vrikshasana أخطاء شائعة يجب تجنبها أثناء القيام بذلكيمكن أن يؤدي الشكل والتقنية غير الصحيحة أثناء التمدد إلى زيادة خطر الإصابات بالتالي:إجهاد الأربطة إصابات المفاصل ومن الشائع جدًا أن تواجه مشاكل في الحفاظ على الوضعية كمبتدئ، لكن يمكنك تجنب...
يعد قانون تنمية البحيرات، من القوانين الهامة التي صدرت بدور الانعقاد الثاني لمجلس النواب؛ وذلك لما يستهدفه من حماية وتنمية واستغلال البحيرات وشواطئها وحماية الثروة السمكية والأحياء المائية، كما حدد القانون أيضا ضوابط استخدام مراكب الصيد. ضوابط استخدام مراكب الصيد ونصت المادة (19) علي أن يتعين عند استخدام المركب مراعاة ما يأتى : - الإضاءة ليلاً حسب...
الهضم الجيد يعني أيضًا تقليل استهلاك بعض الأطعمة، إلى جانب زيادة الالتهاب، يمكن للوجبات السريعة أيضًا أن تجعلك أكثر عرضة لمشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك وانتفاخ البطن، لذلك من الأفضل إبقائها خارج مخزن المؤن والثلاجة. فيما يلي أسوأ الأطعمة لعملية الهضم وصحة الأمعاء:المشروبات الغازيةتدفع المشروبات الغازية المزيد من الهواء إلى الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الانتفاخ...
البوابة - في السنوات الأخيرة، نمت شعبية العملة الرقمية بشكل متزايد، مما أتاح فرصًا جديدة للمستثمرين والابتكار التكنولوجي. ومع ذلك، بالإضافة إلى هذه المزايا، أصبحت مجالات العملات المشفرة ملاذًا للعديد من النصّابين والاحتياليين. في هذا المقال، سنتناول خمسة من أشهر أنواع الاحتيال في مجال العملات المشفرة ونقدم لك المعرفة التي تحتاجها لتجنب أن تصبح ضحية...
نيويورك (زمان التركية)-قال رئيس المنظمة العالمية للأرصاد الجوية التابعة للأمم المتحدة إن الفشل في اتخاذ الإجراءات اللازمة بسبب عدم فعالية التنبؤات الجوية وأنظمة الإنذار المبكر في ليبيا ساهم بشكل كبير في حجم الكارثة. وكان من الممكن منع معظم الوفيات الناجمة عن الفيضانات في درنة بليبيا لو أن أنظمة الإنذار المبكر وإدارة الطوارئ عملت بشكل...
صورة تعبيرية (مواقع) من المعلوم أن التستوستيرون هو هرمون الذكورة الأساسي ويلعب دورًا حاسمًا في جوانب مختلفة من صحة الرجال، بما في ذلك تطوير الأعضاء التناسلية الذكرية والخصائص الجنسية الثانوية وتنظيم الدافع الجنسي.كما يلعب التستوستيرون أيضًا دورًا في الحفاظ على كتلة العضلات وكثافة العظام وإنتاج خلايا الدم الحمراء والرفاهية العامة لدى الرجال.اقرأ أيضاً للقضاء على...
هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من تقلصات البطن والانزعاج في الجهاز الهضمي، وقد تكون هذه الأطعمة مختلفة من شخص لآخر، ولكن هناك بعض الأطعمة الشائعة التي تسبب اضطرابات المعدة والتقلصات لدى الكثير من الأشخاص. إليك بعض الأمثلة على الأطعمة التي يمكن أن تسبب تقلصات البطن بحسب ما نشره موقع هيلثي : العواصف...
بعد رصد عدة إصابات بسبب السلالم الكهربائية، تحدث مختصون في الأمن والسلامة والصحة والقانون عن أهم النصائح المتبعة في حال حدوث أي خلل أو أي اصابة جراء السلالم الكهربائية. وطالبوا في حديثهم لـ "اليوم“ بضرورة وجود صيانة دورية لها، مع أهمية إعطاء دورات تدريبية للشركات الأمنية تؤهلهم للتعامل مع الحالات، أو ضرورة إلزام المراكز التجارية...
هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتحسين صحة الأيض وتجنب تباطؤه، إليك بعض النصائح العامة وفقا لما نشره موقع “هيلثي”. 1. السكريات المكررة: يفضل تقليل استهلاك السكريات المضافة والمشروبات المحلاة بالسكر، وذلك لأنها يمكن أن تتسبب في زيادة الوزن وتثبيط عملية الأيض.2. المشروبات الكحولية: تحتوي المشروبات الكحولية على سعرات حرارية فارغة ويمكن أن تثبط عملية الأيض....
يلجأ أغلب أصحاب السيارات خلال فصل الصيف خصوصا، إلى تركيب فامية لزجاج السيارة، وذلك بسبب عدة مميزات منها، حماية المقصورة الداخلية من التعرض لأشعة الشمس المباشرة، عدم تعرض السائق و الركاب لأشعة الشمس التي تشتت الانتباه ، بالإضافة الي أن السيارات التي يتنقل بها الأسر تقوم بتركيب فاميه لزجاج السيارة لحماية أسرهم من التعرض للمارة...
يرتكب بعض الأشخاص أخطاءً كارثية، عند حفظ الطعام في الثلاجة، منها وضع الأطعمة ساخنة، إذ يجب انتظارها حتى تبرد تمامًا، لأن الحرارة تعمل على تقليل كفاءة تبريد الثلاجة، بحسب ما نشره موقع «onegoodthingbyjillee». ومن العادات الخاطئة أيضًا تخزين الأطعمة في الأرفف غير المخصصة لذلك، من خلال وضع بعض الأصناف في باب الثلاجة، لذا يجب الانتباه...
الجهل بالذات