2025-12-09@23:43:12 GMT
إجمالي نتائج البحث: 142
«دقيقة واحدة»:
في زمن السرعة والضغوط اليومية، يبحث الناس عن حلول صحية جاهزة، مكملات، أو وصفات سريعة السحر. لكن العلم الحديث يثبت أن سر الصحة لا يكمن في القرارات الكبيرة، بل في عادة صغيرة جدًا، إذا داومتِ عليها 7 أيام فقط، يبدأ جسمك في التحسن بشكل واضح. هذه العادة ليست باهظة، ولا تحتاج مجهود، لكنها تغيّر ما...
لعلنا بحاجة إلى دعاء بأجر 40 مليون حسنة يخفف عنا مهالك الدنيا وينجينا من مصائبها، فضلًا عن أنه من الوصايا النبوية الشريفة وأحد السُنن المستحبة الواردة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فإن دعاء بأجر 40 مليون حسنة هو طوق النجاة والسبيل للتخلص من جميع الذنوب التي نغصت علينا حياتنا بنتائجها من الفقر والمرض...
الثورة نت/… قدمت شركة “شفابي” التابعة للمؤسسة الحكومية “روستيخ” للمرة الأولى في معرض “إنتربوليتيك-2025″ ليزرا محمولا مصمما لمواجهة الطائرات المسيرة. ويهدف هذا الليزر إلى إبطال مفعول أعداد من الطائرات المسيرة المختلفة خلال زمن قياسي. يتكوّن النظام بكامل هيئته من وحدة ليزر قوية مبردة بالهواء، ونظام بصري‑إلكتروني للكشف والتتبع، ومركز قيادة محلي مثبت داخل صندوق على...
في عالم كرة القدم المليء بالانتقالات المثيرة والأرقام الضخمة، لا تنتهي القصص عند التوقيع على العقود أو رفع القميص أمام الجماهير.فهناك حالات نادرة وغريبة للاعبين انتقلوا إلى أندية كبيرة أو متوسطة، لكنهم غادروها دون أن تطأ أقدامهم أرض الملعب ولو لدقيقة واحدة. أسباب ذلك تنوّعت بين الفشل الطبي والخلافات الإدارية والقرارات المفاجئة، وأحيانا مجرد سوء...
ثار بركان جبل "ليوتوبي لاكي لاكي" في جزيرة فلوريس شرق إندونيسيا، ثلاث مرات الليلة الماضية، مما أدى إلى إطلاق أعمدة من الرماد إلى ارتفاع 1200 متر فوق قمة البركان، وفقًا لما ذكره مركز علم البراكين والتخفيف من المخاطر الجيولوجية. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وحدث الثوران الأول في الساعة الثامنة و12 دقيقة مساء بالتوقيت المحلي، حيث...
أكد الإعلامي محمد شبانة أن هناك رغبة قوية لدى حسام حسن المدير الفني لمنتخب مصر لضم إمام عاشور للمعسكر القادم. وقال شبانة خلال برنامجه "من الآخر" والمذاع عبر راديو شعبي إف إم أن الأهلي لا يزال يدرس مشاركة إمام عاشور أمام بيراميدز ويرغب النادي في عودة اللاعب للمشاركات تدريجيا خوفا من عودة الإصابة. واتم شبانة...
أطلق وزير الخارجية الفرنسي جان-نويل بارو نداءً إنسانيًا عاجلًا من أجل قطاع غزة، داعيًا إلى "إغراق القطاع بالماء، والغذاء، والأدوية"، في وقت بدأت فيه فرنسا يوم الجمعة تنفيذ أولى عمليات الإسقاط الجوي للمساعدات فوق القطاع المحاصر. اعلان وقال بارو في مقابلة مع قناة franceinfo: "لم نعد نملك دقيقة واحدة لنخسرها"، مشيرًا إلى أن الوضع...
نواف السالم خلال مباراة القمة المثيرة التي جمعت الهلال السعودي بمانشستر سيتي الإنجليزي في كأس العالم للأندية، أطلق المُعلق المصري “مدحت شلبي” تعليقًا ساخرًا أثار ضجة عبر مواقع التواصل، حيث قال بضحكات ساخرة : “فاضل دقيقة.. فاضل دقيقة.. صعبان عليا جفاك !” في مشهد يُجسّد محاولة السيتي اللحاق بالنتيجة في اللحظات الأخيرة. تفاعل الجمهور مع...
هاني البشر (الرياض) اختتمت مساء أمس السبت منافسات الجولة الأولى من بطولة السعودية تويوتا صعود الهضبة، والتي أقيمت في عقبة المحمدية بالشفا، بإشراف وزارة الرياضة، وبتنظيم من الاتحاد السعودي للسيارات والدراجات النارية، وبالتعاون مع الشريك الرسمي جميل لرياضة المحركات، والممكن الرقمي شركة STC، ونادي منظمي السباقات السعودي. شهدت الجولة الأولى مشاركة 65 متسابقًا، تم تصنيفهم...
الرياض – هاني البشر اختتمت مساء أمس الجمعة منافسات الجولة الثالثة والأخيرة من بطولة السعودية تويوتا كسر الزمن لهذا العام 2025م، والتي أقيمت على حلبة كورنيش جدة بإشراف وزارة الرياضة، وتنظيم الاتحاد السعودي للسيارات والدراجات النارية، وبالتعاون مع الشريك الرسمي جميل لرياضة المحركات، ونادي منظمي السباقات السعودي، وسط أجواء تنافسية حماسية، وأداء مميز من المشاركين،...
اختتمت مساء أمس، منافسات الجولة الثالثة والأخيرة من بطولة السعودية تويوتا كسر الزمن لهذا العام 2025م، التي أقيمت على حلبة كورنيش جدة بإشراف وزارة الرياضة، وتنظيم الاتحاد السعودي للسيارات والدراجات النارية، بالتعاون مع الشريك الرسمي جميل لرياضة المحركات، ونادي منظمي السباقات السعودي، وسط أجواء تنافسية حماسية، وأداء مميز من المشاركين.وشهدت الجولة الختامية مشاركة (102) متسابق...
البلاد- جدة اختتمت مساء أمس، منافسات الجولة الثانية من بطولة السعودية تويوتا كسر الزمن، التي أقيمت على حلبة كورنيش جدة بإشراف وزارة الرياضة، وتنظيم الاتحاد السعودي للسيارات والدراجات النارية. وشهدت الجولة الثانية مشاركة (112) متسابقًا ومتسابقة، صُنفوا إلى عشر فئات، مما أضفى طابعًا متنوعًا، وزاد من حدة التنافس بين المشاركين، وفي نهاية السباق تمكّن...
طوّر باحثون من سنغافورة جهازاً محمولاً هو الأول من نوعه لرسم ملامح الوظيفة المناعية لحديثي الولادة، باستخدام قطرة دم واحدة. ويوفر نظام “التحليل المناعي البيوفيزيائي للرضع” (BLIPI) رؤى آنية حول الاستجابات المناعية لحديثي الولادة، ما يمكّن من الكشف المبكر عن الحالات الالتهابية الشديدة، ويتيح التدخلات في الوقت المناسب. نتيجة في 15 دقيقة ويعالج جهاز BLIPI...
صورة تعبيرية (مواقع) حذّر طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري من خطورة تجاهل بعض أنواع الصداع، مؤكدًا أن هناك أعراضًا معينة تُحتم زيارة الطبيب فورًا، إذ قد تكون مؤشراً لمشكلة صحية خطيرة.وفي مقطع فيديو توعوي، أوضح الشهري أن الصداع لا يكون دائمًا عرضًا بسيطًا، بل قد يتحول إلى جرس إنذار، خصوصًا إذا كان شديد الحدة، أو...
هاني البشر – الرياض اختتمت منافسات الجولة الأولى من بطولة السعودية تويوتا كسر الزمن، التي أقيمت على حلبة كورنيش جدة بإشراف وزارة الرياضة، وبتنظيم من الاتحاد السعودي للسيارات والدراجات النارية. شهدت الجولة الأولى مشاركة 122 متسابقًا ومتسابقة، تم تصنيفهم إلى عشر فئات، ما أضفى طابعًا متنوعًا، وزاد من حدة التنافس بين المشاركين، وفي نهاية السباق،...
هاني البشر – الرياض اختتمت مساء أمس الجمعة منافسات الجولة الأولى من بطولة السعودية تويوتا كسر الزمن، التي أقيمت على حلبة كورنيش جدة بإشراف وزارة الرياضة، وبتنظيم من الاتحاد السعودي للسيارات والدراجات النارية، وبالتعاون مع الشريك الرسمي جميل لرياضة المحركات، ونادي منظمي السباقات السعودي. شهدت الجولة الأولى مشاركة 122 متسابقًا ومتسابقة، تم تصنيفهم إلى عشر...
كشفت النيابة العامة المصرية عن تفاصيل جديدة في واقعة وفاة الطالبة روان ناصر، التي لقيت مصرعها إثر سقوطها من أعلى مبنى كلية العلوم بجامعة الزقازيق، وسط روايات متعددة حول تسبب عميد الكلية في مقتلها، ووقوع إهمال جسيم في عملية إسعافها. وأكدت النيابة في بيان رسمي، الخميس، وجود رسالة انتحار على الهاتف المحمول للطالبة الضحية تشير...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب بقع الملابس، وخاصة بقع الشاي والقهوة العنيدة التي تحتاج إلى وقت طويل للتخلص منها.احذرها.. 3 أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلىوسط البحر.. ملك أحمد زاهر تستعرض جمالهاوإليكم طريقة التخلص من بقع الشاي والقهوة بشكل سريع- شطف بالماء الباردبالنسبة للبقع الطازجة، قم بتمرير الماء البارد من الصنبور على الجانب الخلفي...
أسرى فلسطينيون سابقون: "نبقى في غزة لتأكلنا الكلاب ولا نعود للسجن دقيقة واحدة"
يستعد العالم لاستقبال أعلى جسر في تاريخه، حيث من المقرر افتتاح الجسر الذي يقع على ارتفاع 625 متراً، متفوقاً على صاحب الرقم القياسي الحالي، جسر ميلاو في فرنسا، بـ 289 متراً.رحلة تستغرق ساعتين ستنخفض لدقيقة واحدة! بفضل هذا المشروع العملاق، ستتحول رحلة كانت تستغرق ساعتين إلى مجرد دقيقة واحدة فقط، بحسب ما أعلنته وسائل الإعلام...
في غضون دقيقة واحدة فقط، يمكنك اكتشاف سر قد يكشف لك ما إذا كنت ستعيش حياة طويلة وصحية أم أنك معرض لخطر الوفاة المبكرة. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" فإن اختبار قوة القبضة يُعد وسيلة سريعة وسهلة، يمكن أن تكشف ما إذا كنت معرضاً لخطر الوفاة المبكرة، مقارنة بأقرانك، وفقاً لما يؤكده خبراء الصحة....
ثلاث كلمات يستجاب بها الدعاء فهي من أهم الكنوز النبوية التي كشفها عن النبي -صلى الله عليه وسلم- وهي سر في استجابة الدعاء بسرعة، و لمن أراد أن يكون مستجاب الدعاء، أن يقول ما ثبت في الحديث الصحيح، الذي روي عن سيدنا أنس بن مالك، أنه: «جاءت أم سليم إلى رسول الله -صلى الله عليه...
تُعتبر تجربة الصيام في مدينة مورمانسك الروسية فريدة من نوعها، حيث يصوم المسلمون هناك لساعة واحدة فقط بسبب ظاهرة الليل القطبي. تقع مورمانسك بالقرب من القطب الشمالي، ما يمنع شروق الشمس لعدة أيام، وحتى لأسابيع في بعض الأحيان. وتعكس هذه الظاهرة، تحديات جديدة تواجه المسلمين في المناطق الجغرافية التي تتميز بفترات نهار طويلة أو ليالٍ طويلة.الصيام لساعة...
ودع الروسي دانيال ميدفيديف، المصنف السادس عالمياً والمرشح الأول للقب بطولة سوق دبي الحرة للتنس، المنافسات بعد خسارته أمام الهولندي تالون جريكسبور، المصنف 47 عالمياً، في دور الثمانية اليوم . ورغم فوز ميدفيديف بالمجموعة الأولى بسهولة، إلا أن جريكسبور تمكن من قلب النتيجة لصالحه والفوز بمجموعتين مقابل واحدة (2-6، 7-6، 7-5) بعد مواجهة استمرت ساعتين...
ودع الروسي دانييل ميدفيديف، المصنف السادس عالمياً والمرشح الأول للقب بطولة سوق دبي الحرة للتنس، المنافسات بعد خسارته أمام الهولندي تالون غريكسبور، المصنف 47 عالمياً، في دور الثمانية الخميس. ورغم فوز ميدفيديف بالمجموعة الأولى بسهولة، إلا أن غريكسبور تمكن من قلب النتيجة لصالحه والفوز بمجموعتين مقابل واحدة (2-6، 7-6، 7-5) بعد مواجهة استمرت...
في موقف أثار الجدل، أوقفت شرطة مدينة بنغالورو الهندية، أمس الأحد، عرضاً حياً للفنان البريطاني إد شيران في "شارع الكنيسة"، ما تسبب في موجة تفاعل واسعة على منصات التواصل الاجتماعي. ورغم تأكيد فريق شيران أن العرض القصير حصل على إذن مسبق، نفت السلطات ذلك، مشيرة إلى أن طلب الإذن قوبل بالرفض. وأظهر مقطع...
يعتبر كيك المج من أسهل أنواع الكيك الذي يمكن تحضيره خلال عدة دقائق، ويعتبر من أهم الوصفات التي تبحث عنها الكثير من الفتيات والأمهات لسهولة تحضيره. طريقة عمل كيك المج يوفر «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه كل ما يخص طريقة عمل الكيك، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم. مقادير كيك المج -...
متابعة بتجــرد: تدور تكهنات حول زواج باراك وميشيل أوباما، إذ تغيب الأخيرة عن الأحداث الرئيسية، مما أدى إلى شائعات حول خيانة محتملة مع الفنانة الأميركية جينيفر أنيستون.وأفاد موقع “رادار أونلاين” أن علاقة ميشيل أوباما والرئيس الأميركي السابق، أصبحت متوترة على مدار العامين الماضيين، إذ لا يوجد سبب عام يفسر قرارها بتفويت حفل تنصيب الرئيس الأميركي...
تركنا رسول الله صلى الله عليه وسلم على المحجة البيضاء ليلها كنهارها لا يزيغ عنها إلا هالك، وأرشدنا إلى كل ما فيه خير وفلاح لنا في الدنيا والآخرة، ونهانا عن كل ما يعرضنا لغضب الله سبحانه وتعالى.يبحث كل إنسان مسلم عن وسيلة سهلة يمحو بها ذنوبه التي تتراكم يوميا، وعن سعد بن أبي وقاص رضي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تُفكّر باتّخاذ قرار الإقلاع عن التدخين هذا العام؟ كشف بحث جديد أنه يمكن أن يُطيل من متوسّط عمرك المتوقّع.وأوضح الدراسة المستندة إلى المُدخنين البريطانيين، أنّ كلّ سيجارة يُدخنها شخص ما، قد تُقلّل من متوسط عمره المتوقع بنحو 20 دقيقة.
كشفت دراسة حديثة نُشرت في "مجلة الإدمان" أن تدخين سيجارة واحدة يقلل من العمر المتوقع بمقدار 20 دقيقة، بزيادة عن 11 دقيقة في دراسة سابقة. وتفاوت التأثير بين الجنسين، حيث ينخفض العمر المتوقع بمقدار 17 دقيقة للرجال و22 دقيقة للنساء. يُحث المدخنون على الإقلاع عن التدخين قبل عام 2025 للحفاظ على صحتهم. اعلانأظهرت دراسة حديثة...
العلاقة الأممية مع العدو الإسرائيلي حافلة بالإهانات والقتل دقيقة واحدة فصلت بين صعود مدير عام منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس الطائرة الأممية التي كانت تنتظره في مطار صنعاء الدولي عصر الخميس ولحظة الهجوم الإسرائيلي على المطار. تقرير / إبراهيم الوادعي تعرض مطار صنعاء عصر الخميس إلى عدوان إسرائيلي أسفر عن استشهاد عاملين في المطار...
كتب- حسن مرسي: أجاب الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال يتعلق بكيفية توزيع التركة في حالة وفاة الأم وطفليها، حيث توفي الابن بعد أمه مباشرة. خلال برنامج "فتاوى الناس" المذاع على قناة "الناس"، أوضح فخر أن التركة تُقسم بنسب محددة: حيث تحصل الأم على سدس التركة، والأب كذلك يحصل على سدس،...
يعد الأرق من المشكلات الصعبة التي تسبب عدة مشاكل صحية كالصداع والإرهاق والتعب كما أنها تؤثر على الذاكرة والعواطف والمزاج بشكل عام .ويبحث الكثير عن أسرع طريقة للنوم بدون بذل مجهود وقد أثبتت الدراسات أن التحكم في النفس تعد من الطرق السحرية للنوم . ويعتمد على نمط التنفس الذي يمكن ممارسته في أي وقت تشعر فيه...
كشفت صحيفة آس الإسبانية عن تعرض نجم برشلونة ومنتخب فرنسا جول كوندي لعقوبة صارمة من قبل مدرب "البلوغرانا" هانزي فليك. قالت الصحيفة إن كوندي تعرض لثلاث عقوبات انضباطية بسبب تأخره عن موعد التدريبات. @diarioas ???? Koundé acapara todos los castigos https://t.co/a3F0QMh9nL — Diario AS (@diarioas) November 16, 2024 وتابعت: "هذا الموسم، عاقب فليك...
ذكر تقرير وكالة الطاقة الدولية، أن “المغرب حقق طفرة كبيرة في صناعة السيارات الكهربائية والبطاريات في شمال أفريقيا، بفضل موارده الضخمة من الفوسفات لتصنيع بطاريات فوسفات الحديد والليثيوم”. وبحسب التقرير، “استطاع المغرب أن يكون جاذبا للاستثمارات، بفضل توفيره بيئة استثمارية ملائمة، وتكاليف عمالة منخفضة”، مضيفا: “تعمل شركات عالمية، مثل “رينو” و”ستيلانتس” على تصنيع السيارات في...
مقالات مشابهة لمستقبل وحياة أفضل.. خطوات التسجيل في منحة الزوجة والأبناء في ليبيا 2024 والشروط المطلوبة14 دقيقة مضت ألف مبارك.. أسماء الفائزين بقرعة الحج في الجزائر 2025 عبر الديوان الوطني للحج والعمرة21 دقيقة مضت الديوان الوطني للحج يوضح.. خطوات الاستعلام عن اسماء المقبولين في قرعة الحج32 دقيقة مضت عاجل: بدء إيداع حساب المواطن بنك الراجحي...
أوصى علماء من الولايات المتحدة، الذين يمثلون جامعة هارفارد باستخدام تمرين خاص والذي، وفقا لهم فعال ضد الأرق على وجه الخصوص، لتخفيف التوتر بسرعة، نصح الأطباء بإتقان تقنية تنفس منفصلة. وخلال المحاضرات، عندما سئل عن كيفية النوم في دقيقة واحدة، أجاب المتخصصون أن التمرين "4 - 7 - 8" يساعد الشخص على التعامل مع الأرق. تحتاج إلى...
ماذا تستطيع أنْ تفعل في دقيقة واحدة؟ #ماجد_دودين الحمد لله الذي أحاط بكل شيء علماً، ووسع كلَّ شيء حفظاً، والحمد لله الذي أحاط بكل شيء سلطانُه، ووسعت كلَّ شيء رحمتهُ. اللهم لك الحمد على حلمك بعد علمك، ولك الحمد على عفوك بعد قدرتك. اللهم لك الحمد على ما تأخذ وتعطي، ولك...
مقالات مشابهة رابط حجز تذاكر مباراة الأهلي والشرطة العراقي بدوري أبطال أسيا للنخبة11 دقيقة مضت موعد صرف راتب الضمان الاجتماعي المطور وآلية الاستعلام عنه وشروطه26 دقيقة مضت قفزة في إنتاج النفط الليبي.. “الواحة” تُحقق 337 ألف برميل يوميًا49 دقيقة مضت فرصة للرجال والنساء.. تعرف على خطوات التقديم لوظائف وزارة الدفاع 144658...
انسداد حوض المطبخ مشكلة شائعة قد تعكر صفو يومك وتؤثر على سير العمل في المطبخ. لكن لا داعي للقلق، فهناك عدة طرق سريعة وفعالة يمكنك استخدامها للتخلص من هذا الانسداد في دقيقة واحدة فقط. وداعًا للانسداد: حلول سريعة لحوض المطبخ في دقيقة واحدة!في هذا المقال، سنستعرض خطوات بسيطة ومجموعة من الحيل التي يمكنك تنفيذها بسهولة، لخبيرة...
هل تبحث عن طريقة سريعة لتنظيف عيون البوتاجاز وجعلها تبدو جديدة؟ إليك خطوات سهلة يمكنك القيام بها في أقل من دقيقة وفقا لخبيرة الإقتصاد المنزلى هبة محمد . الأدوات اللازمة لتنظيف عيون البوتاجاز- منشفة أو قطعة قماش ناعمة- صابون سائل أو منظف غير كيميائي-خل-كربوناتو صوديوم- ماء دافئ- فرشاة أسنان قديمة (اختياري)- بخاخ تنظيف الزجاج (للمسات النهائية)خطوات...
صورة تعبيرية (وكالات) أشار أطباء، إلى 3 أعراض لسرطان الأمعاء، ناصحين بضرورة المراجعة الطبية العاجلة في حال ظهورها كمؤشرات خطر.1- فقر الدم: إذ يعتبر فقر الدم واحدا من المؤشرات التي قد تدل على وجود مشكلة في الأمعاء.اقرأ أيضاً العراق تتخذ أول إجراء بعد خرق إسرائيل أجوائها لضرب إيران 28 أكتوبر، 2024 أول تعليق من حرس...
مقالات مشابهة مشروع جديد في الأردن لتزويد المناطق الصناعية بالغاز الطبيعي (صور)33 دقيقة مضت TCL تطلق تلفاز Thunderbird 100 Max 2025 بشاشة 4K و144 هرتز و512 منطقة إضاءةساعة واحدة مضت حجز شقق سكن مصر 2024 كراسة الشروط PDF العلمين الجديدة اسعار الوحدات السكنية وطرق التقسيطساعة واحدة مضت وكالة تعليق الدراسة تؤكد حقيقة قرار عطلة ليوم...
مقالات مشابهة رسميا.. اسعار الطماط والخضروات والفواكه في عدن وصنعاء اليوم11 دقيقة مضت خطوات الحصول على دعم الريف في السعودية 1446 وشروط التسجيل في الدعم22 دقيقة مضت نماذج صور Xiaomi 15 و15 Pro تظهر لأول مرةساعة واحدة مضت متى حفل الكرة الذهبية 2024 وما هي القنوات الناقلة وأبرز المرشحين للجائزة هذا العام؟ساعة واحدة مضت “موقع...
مقالات مشابهة سهم أوكيو للاستكشاف والإنتاج يبدأ التداول في بورصة مسقط.. الإثنين39 دقيقة مضت طريقة تحميل كول اوف ديوتي Call of Duty النسخة الأصلية للكمبيوتر والبلايستيشن واكس بوكس41 دقيقة مضت إطلاق Gemini 2.0 من جوجل في شهر ديسمبر48 دقيقة مضت صدام العمالقة .. موعد كلاسيكو ريال مدريد وبرشلونة 2024 اليوم والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقعساعة واحدة...
تتيح وزارة الداخلية للمواطنين العديد من الخدمات لاستخراج الأوراق الثبوتية فى جميع أيام الأسبوع حتى فى أيام العطلات والإجازات الرسمية من خلال عدة طرق منها ماكينات الأحوال المدنية المتواجدة فى المولات والمطارات والتى تتيح للمواطنين الحصول على الأوراق الثبوتية “شهادة ميلاد - شهادة وفاة - قسيمة زواج - قسيمة طلاق” فى دقائق معدودة، أو من...
وجد باحثون في مركز الغدد الصماء والتمثيل الغذائي في مالاتي بإيطاليا أن جلسة واحدة من التمارين الهوائية (الأيروبيك) لمدة 30 دقيقة قللت بشكل كبير من مستويات الغلوكوز في البلازما بعد ساعة واحدة من التمرين، وحسنت حساسية الأنسولين لدى الأصحاء الشباب. وشارك في التجربة 32 شخصاً أعمارهم بين 20 و35 عاماً، وأظهروا تحسناً واضحاً...
مقالات مشابهة مكنسة Roomba Combo 2 الذكية يمكنها تنظيف نفسها بسهولة!7 دقائق مضت هواوي تكشف النقاب عن هواتف Huawei nova 13 وnova 13 Pro16 دقيقة مضت اكتشاف غاز طبيعي يبشّر بإنتاج 8 ملايين قدم مكعبة يوميًا38 دقيقة مضت متى ينزل دعم ريف وكيف يمكن الاستعلام عن الدعم وما قيمته؟52 دقيقة مضت كاميرة الأكشن Insta360 Ace...
مقالات مشابهة أوابك ترشح 4 دول عربية لانتعاشة بمنظومة الغاز الأوروبية12 دقيقة مضت دوري يلو.. ثلاث مواجهات حاسمة اليوم الثلاثاء في الجولة السابعة35 دقيقة مضت أكبر مشروع طاقة شمسية في العالم يسجل تطورًا مهمًا بعد إنقاذه من الانهيارساعة واحدة مضت اسعار النفط تتراجع بالتزامن مع جهود وقف إطلاق النار بالشرق الأوسطساعة واحدة مضت اضبط بعد...
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل