دراسة: سيجارة واحدة تقصر العمر 20 دقيقة وعلبة كاملة تفقدك 7 ساعات من حياتك
تاريخ النشر: 1st, January 2025 GMT
كشفت دراسة حديثة نُشرت في "مجلة الإدمان" أن تدخين سيجارة واحدة يقلل من العمر المتوقع بمقدار 20 دقيقة، بزيادة عن 11 دقيقة في دراسة سابقة. وتفاوت التأثير بين الجنسين، حيث ينخفض العمر المتوقع بمقدار 17 دقيقة للرجال و22 دقيقة للنساء. يُحث المدخنون على الإقلاع عن التدخين قبل عام 2025 للحفاظ على صحتهم.
أظهرت دراسة حديثة من جامعة لندن، أن سيجارة واحدة تقصر متوسط العمر بحوالي 20 دقيقة.
وبحسب التحليل، إذا أقلع المدخن عن التدخين في بداية العام المقبل، يمكنه استعادة يوم من حياته بحلول 8 يناير، وأسبوع بحلول 5 فبراير، وقد يكسب 50 يومًا في نهاية العام.
وقالت الدكتورة سارة جاكسون، الباحثة الرئيسية في مجموعة أبحاث الكحول والتبغ بجامعة كوليدج لندن: "على الرغم من أن الناس يعرفون أن التدخين ضار، إلا أنهم يبالغون في تقدير تأثيره، المدخنون الذين لا يقلعون عن هذه العادة يفقدون نحو 10 سنوات من حياتهم، وهو ما يعادل عقدًا من الزمن مع أحبائهم".
يعد التدخين من أهم الأسباب التي يمكن الوقاية منها، بغرض تقليل الإصابة بالأمراض والوفاة في العالم.
تشير الدراسات إلى أن التدخين يقتل ما يصل إلى ثلثي المدخنين على المدى الطويل، كما يتسبب في وفاة حوالي 80,000 شخص سنويًا في المملكة المتحدة، فضلًا عن كونه مسؤولًا عن ربع حالات الوفاة المرتبطة بالسرطان في إنجلترا.
وتعتمد الدراسة التي كلفت وزارة الصحة بإعدادها على أحدث البيانات المستخلصة من دراسة بدأت في عام 1951 بين الأطباء البريطانيين، والتي تُعد من أبرز الدراسات العالمية حول آثار التدخين.
Relatedحظر التدخين.. مشروع في مهب الريح وسط انقسامات داخل البرلمان الأوروبيتقرير: المنازل الخالية من التدخين في أوروبا تصل إلى 70%بين شرب القهوة وتدخين السجائر.. جنود الجيش الإسرائيلي يستمتعون بوقتهم في الجولان السوري التدخين لا يأخذ من حياتك في الفترة المَرَضيّةقالت الدكتورة سارة جاكسون لصحيفة "االغارديان": "قد يظن البعض أنهم لا يمانعون في فقدان بضع سنوات من حياتهم، نظرًا لأن الشيخوخة غالبًا ما تترافق مع أمراض مزمنة أو إعاقات. لكن التدخين لا يقلل من الفترة غير الصحية في أواخر الحياة".
وأضافت: "التدخين يسرق بشكل أساسي من السنوات الصحية في منتصف العمر، مما يعجل من ظهور الأمراض. وهذا يعني أن المدخن الذي يبلغ من العمر 60 عامًا سيكون صحياً مثل شخص غير مدخن في السبعين من عمره".
عوامل مختلفةتلعب طريقة التدخين دورًا كبيرًا في تحديد مدى تأثيره على الصحة. فعند النظر في نوع السجائر المستخدمة، وعدد النفخات، وعمق الاستنشاق، ومدة تعرض المدخنين للمواد السامة الموجودة في السجائر، تظهر بعض الاختلافات الواضحة.
على الرغم من أن بعض المدخنين قد يعيشون حياة طويلة، إلا أن آخرين قد يصابون بأمراض مزمنة مرتبطة بالتدخين ويموتون في وقت مبكر، أحيانًا في الأربعينيات من أعمارهم.
عادة يجب الإقلاع عنهايؤكد مؤلفو الدراسة، أن المدخنين يجب أن يتوقفوا تمامًا عن هذه العادة لتحقيق حياة صحية وللحفاظ على متوسط العمر المتوقع. وقد أظهرت الدراسات السابقة أن لا يوجد مستوى آمن للتدخين، مما يجعل الإقلاع عن هذه العادة أمرًا ضروريًا لتجنب المخاطر الصحية طويلة المدى.
وقال البروفيسور سانجاي أغراوال، المستشار الخاص في مجال التبغ في الكلية الملكية للأطباء إن: "كل سيجارة يتم تدخينها تكلف دقائق ثمينة من الحياة، وإن التأثير التراكمي مدمر ليس فقط للأفراد، ولكن على نظام الرعاية الصحية والاقتصاد لدينا".
وبين أن "هذا البحث يذكر بالشدة بالحاجة الملحة للتصدي للتدخين، باعتباره السبب الرئيسي للوفاة والمرض في المملكة المتحدة الذي يمكن الوقاية منه".
المصادر الإضافية • the Journal of Addiction
Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية شاهد: زعيم كوريا الشمالية كيم جونغ أون يحتفل برأس السنة الجديدة مع ابنته ارتفاع حاد في حالات نوروفيروس في الولايات المتحدة الأميركية: عدوى بسيطة أم خطر صامت وماذا نعرف عنه؟ ثلث الأوروبيين جربوا المخدرات غير المشروعة.. وهذه أكثر البلدان إدمانًا! الصحةدراسةمنع التدخينلندنالمصدر: euronews
كلمات دلالية: رأس السنة السنة الجديدة احتفالات دونالد ترامب روسيا الحرب في أوكرانيا ألعاب نارية رأس السنة السنة الجديدة احتفالات دونالد ترامب روسيا الحرب في أوكرانيا ألعاب نارية الصحة دراسة منع التدخين لندن السنة الجديدة احتفالات رأس السنة دونالد ترامب روسيا الحرب في أوكرانيا ألعاب نارية قطاع غزة إيران الصراع الإسرائيلي الفلسطيني اعتداء إسرائيل لبنان هيئة تحرير الشام یعرض الآن Next
إقرأ أيضاً:
مهرجان الجونة يعرض فيلم فرانكشتاين قبل انطلاقه على نتفليكس
أعلن مهرجان الجونة السينمائي عن شراكة مع منصة نتفليكس، لتقديم عرض خاص للفيلم الروائي المنتظر "فرانكشتاين" للمخرج الحائز على الأوسكار غييرمو ديل تورو، وذلك ضمن فعاليات الدورة الثامنة من المهرجان، التي تُقام في الفترة من 16 إلى 24 أكتوبر 2025.
يمثل هذا التعاون لحظة فارقة في مسيرة المهرجان، كونه أول تعاون رسمي مع إحدى الشركات الرائدة عالميًّا في مجال تقديم خدمات البث الترفيهي لعرض فيلم روائي ضمن برنامج المهرجان، ما يعكس التزام الجونة السينمائي الدائم بجلب سينما عالميّة، عالية الجودة، وواسعة التأثير إلى جمهور المنطقة العربية.
يصل فرانكشتاين إلى الجونة بعد عرضه العالمي الأول الذي أثار صدى واسعًا في مهرجان البندقية السينمائي (Biennale)، حيث حصد إشادات نقدية كبيرة، وتُوّج بعاصفة من التصفيق المتواصل عقب عرضه. في هذه النسخة، يُقدّم غييرمو ديل تورو معالجة بصرية آسرة رواية ماري شيلي الخالدة، من بطولة أوسكار آيزاك في دور فيكتور فرانكشتاين، وجاكوب إلوردي في دور المسخ، ليُعيد إحياء تراجيديا الخلق والنبذ في ملحمة تتقاطع فيها الرهبة بالتأمل.
يعكس هذا التعاون تطور الشراكة بين مهرجان الجونة السينمائي مع نتفليكس، التي تقدم هذا العام من خلال منتدى سيني جونة ورشة العمل الاحترافية "إيڤر آفتر".. حكاية ما بعد النهاية (Ever After: Developing a Series) التي تمتد على مدار ثلاثة أيام وتُخصص لكُتّاب السيناريو والمنتجين والمخرجين المحترفين.
وتعتبر المرة الأولى التي تمتد فيها هذه الشراكة لتشمل عرضًا رسميًا لفيلم روائي طويل ذا حضور عالمي. يفخر مهرجان الجونة السينمائي بشقّ هذا المسار الجديد مع نتفليكس، إذ يُجسّد فيلم فرانكشتاين لغييرمو ديل تورو نموذجًا حيًّا للسينما الرفيعة والمنتظرة، ويُعد تأمين عرضه في مهرجان الجونة مكسبًا حقيقيًا لجمهور المهرجان.
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة