للتخلص من سموم الجسم.. تناول هذه المشروبات
تاريخ النشر: 2nd, November 2023 GMT
تحتوي مشروبات التخلص من السموم مصنوعة من الفواكه والخضروات التي على خصائص مضادة للأكسدة ومدر للبول تساعد على تحسين وظيفة الأمعاء وتقليل احتباس السوائل، يمكن أن تساهم هذه العناصر في إنقاص الوزن عند دمجها في نظام غذائي متوازن.
تميل مشروبات التخلص من السموم إلى احتواء كميات عالية من الألياف، مما يساعد على التحكم في الجوع وتناول السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لفقدان الوزن، تعرف على المزيد حول النظام الغذائي لإنقاص الوزن الذي يمكنك الحفاظ عليه أثناء تجربة عصائر التخلص من السموم.
يحتوي الملفوف والخيار على خصائص مدرة للبول. تحتوي حصة واحدة بحجم 250 مل من هذا العصير على حوالي 125 سعرة حرارية
عصير الملفوف والبنجر والزنجبيليساعد الخيار والملفوف على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم بينما يساعد الزنجبيل على تسريع عملية التمثيل الغذائي، وهذا يساعد في حرق الدهون وفقدان الوزن. تحتوي حصة واحدة بحجم 250 مل من هذا العصير على حوالي 100 سعرة حرارية
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السموم الفواكه انقاص الوزن الكرنب البنجر التخلص من
إقرأ أيضاً:
10 أحياء في جدة تبدأ التخلص من مخلفاتها الورقية بطريقة آمنة
انطلقت الثلاثاء الحملة البيئية التطوعية "قوافل أصدقاء البيئة"، التي يطلقها الوقف العلمي بجامعة الملك عبدالعزيز بالتعاون مع جمعية مراكز الأحياء بمنطقة مكة المكرمة، للتخلص من الورق الفائض والمخلفات الورقية لديها، التي تستهدف 10 من أبرز أحياء مدينة جدة والأحياء المجاورة لها.
وتقوم فكرة الحملة على أساس جمع المخلفات الورقية والورق الفائض عن الحاجة، وإعادة تدويره وفق آلياتٍ بيئيةٍ آمنة، عوضًا عن إتلافه بطرقٍ غير آمنة صحيًا وبيئيًا.
وتهدف الحملة إلى المحافظة على البيئة في مدينة جدة، ورفع الوعي البيئي لدى الأفراد بأهمية فرز المخلفات الورقية عن غيرها، وتعزيز قيمة العمل التطوعي البيئي.
ويسهم تحقيق أهدافها في خفض نسبة التلوث البيئي الناجم عن حرق المخلفات الورقية، المتمثل في الانبعاثات الكربونية الصادرة عن عملية الحرق، وتقليل كمية المخلفات في المرادم والاستفادة منها، واستثمار إعادة تدويرها في توفير موادٍ أوليةٍ لصناعاتٍ مختلفة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 10 أحياء بجدة تبدأ التخلص من مخلفاتها الورقية بطريقةٍ آمنة - متداولة
إلى جانب الحفاظ على الموارد الطبيعية، وتحقيق جودة الحياة للأفراد، وذلك من خلال توفير بيئةٍ صحيةٍ وآمنة، وهو ما يتناغم مع أهداف رؤية السعودية 2030 المرتبطة بجانب جودة الحياة.
وتندرج حملة "قوافل أصدقاء البيئة" تحت برامج مبادرة (لا ترمها بل أوقفها) التي أطلقها الوقف العلمي بالجامعة، وكان له فيها السبق بصفته أول جهةٍ أكاديميةٍ على مستوى المملكة تطلق مبادرة في مجال إعادة التدوير.
فضلًا عن إشراكه أفراد المجتمع في عملية التنمية المستدامة، وتحقيقه التكامل الفعال بين مختلف القطاعات.
وتستمر الحملة 10 أيامٍ متصلة، خلال الفترة من 28 ذي الحجة حتى 8 محرم، وستُعلن عبر منصات التواصل الاجتماعي الرسمية التابعة للوقف مواقع وجود الشاحنة المخصصة لجمع الورق التالف، في كل حيٍ من الأحياء المشمولة في النطاق الجغرافي للحملة.
ريانة البرناوي: أكثر من 80 ألف طالب شاركوا في مسابقة “الفضاء مداك” ..فيديو