حافظ على نفسك والأهم أطفالك.. أمراض منتشرة في فصل الشتاء و طرق الوقاية
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
هبَ علينا الشتاء بأجوائه الخاطفة للروح، لانتشار الهواء النقي، حيث نسعد برؤية الأمطار، والكثير يعشق الشتاء ولحظاته الخاطفة للقلوب، إلا أن هناك بعض الأمراض المرتبطة بـفصل الشتاء، منها البرد والأمراض التنفسية، والتي يغفل عنها الكثيرون.
وفي هذا الإطار، تقدم «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل المعلومات المرتبطة بأمراض فصل الشتاء، وطرق الوقاية منها، ويأتي هذا ضمن خدمة مستمرة ومتنوعة تقدمها لقرائها في كافة الموضوعات.
- نزلات البرد
يعد البرد أحد الأمراض الشائعة، وهو مرض تنفسي يصاحبه الزكام، ويؤدي إلى انسداد الأنف، وينتج عنه التهاب الحلق والسعال، وتستمر أعراض نزلات البرد بداية من يوم واحدًا إلى 7 أيام، مع العلم أنه لا يوجد دواء محدد لعلاج البرد.
- أسباب التهاب الحلق
يوجد كثيرًا من العوامل المسببة لالتهاب الحلق، منها ملوثات الهواء، والحساسية، وأورام الحلق، وينتج عن الإصابة بالتهاب الحلق ألم شديد وإحساس بالحكة في الحلق، وانتفاخ حلقي، احمرار اللوزتين، وبقع بيضاء في الحلق
أمراض فصل الشتاء- الالتهاب الرئوي
الإصابة بالالتهاب الرئوي يأتي بسبب عدوى بكتيرية، ويسد الحويصلات الهوائية، وهي على هيئة أكياس هوائية صغيرة موجودة في الرئتين ويملأها السوائل، وغالبًا ما يصاب بها الشباب، لكن إذا كانت الإصابة لكبار السن فقد تصبح خطيرة، ومن أعراضه السعال الشديد، البلغم الأخضر، ارتفاع درجة الحرارة، ضيق في التنفس، القشعريرة، الصداع الشديد، الإسهال، التقيؤ، التعرق المفرط، لون الجلد الأرجواني، ألم في العضلات، وعدوى الأذن الحادة.
ويحدث التهاب الأذن الحادة، بسبب عدوى بكتيرية في الأذن الوسطى، ويمكن أن تسبب ألم شديدًا، وهناك نوعين منها التهاب الأذن الحادة والمزمنة، وعند الإصابة بالحادة، فينتج عنها ألم شديد لفترة قصيرة، وفصل الشتاء يعد البيئة المناسبة للإصابة به، ومن أسباب الإصابة به، البرد والتدخين والتغيرات في الظروف المناخية، وأعراضه ألم حاد وفقدان السمع.
أمراض فصل الشتاء- الربو
يعد الربو من الأمراض التي تنتشر أعراضه في فصل الشتاء بسبب هواء الشتاء البارد، ومن أسباب الإصابة به أسباب وراثية، إذا كان أحدًا من والديك لديه تاريخ من الإصابة بالعدوى الفيروسية، ومن أعراضه صوت صافرة عن التنفس وضيق في التنفس والتعب الشديد.
- الأزمة القلبية
تأتي النوبات القلبية عادة في فصل الشتاء، إذ أن الشخص الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم قد يواجه صعوبات بسبب الشتاء البارد، ومن أحد الأسباب الرئيسية للنوبات القلبية، تراكم الترسبات على جدران الشرايين، ونتيجة لهذا يحدث بطئ في تدفق الدم لبقية أعضاء الجسم، ومن أعراضه الضغط على الصدر الذي يأتي ويذهب باستمرار، وألم شديد في الرقبة والذراعين والظهر والمعدة، وضيق مفاجئ في التنفس، كما ينتج عنه الغثيان والدوار.
أمراض فصل الشتاء- ألم في المفاصل
يعاني الأشخاص المصابون بألم المفاصل أكثر في فصل الشتاء، والذي من أسباب الإصابة به النقرس، والالتهابات، ومن أعراضه انتفاخ ركبتيك بدون سبب مناسب، وعدم القدرة على تحريك مفصلك.
طرق الوقاية من أمراض الشتاء1. غسل اليدين بشكل متكرر في بالماء والصابون.
2. إذا أصبت بنزلة برد، ينبغي عليك تغطية فمك عند العطس والسعال.
3. اشرب الكثير من الماء، وحاول أن أن تحافظ على رطوبة جسمك.
4. لا تستخدم أدوات غير أدواتك خاصة الأدوات المتعلقة بالأكل والشرب.
اقرأ أيضاًخطوات بسيطة للقيادة بأمان خلال فصل الشتاء
8 أطعمة تشعرك بالدفء في فصل الشتاء
مع اقتراب الشتاء.. نصائح لتجنب الإصابة بنزلات البرد
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البرد نزلات البرد الشتاء التهاب الحلق أمراض فصل الشتاء الوقاية من أمراض الشتاء ألم المفاصل أمراض فصل الشتاء فی فصل الشتاء التهاب الحلق ألم شدید
إقرأ أيضاً:
هل تعرف كيف تحمي نفسك وعائلتك من لدغة القراد في كل فصول السنة؟
مع تصاعد أعداد القراد في جميع الفصول، يحذر الخبراء من خطر الأمراض المنقولة مثل مرض "لايم"، ويؤكدون أهمية الفحص المبكر وإزالة القراد خلال 24 ساعة لتجنب العدوى، مع نصائح للوقاية الشخصية وحماية الحيوانات الأليفة. اعلان
على الرغم من الاعتقاد الشائع بأن خطر القراد يقتصر على فصل الصيف، فإن الخبراء يحذرون من أن القراد يمكنه أن يكون نشطًا في جميع فصول السنة، مما يستدعي انتباهاً مستمرًا وتدابير وقائية صارمة للحد من انتشار الأمراض التي ينقلها.
وأكد سام تيلفورد، أستاذ الأمراض المعدية في جامعة تافتس الأمريكية، أن "كل موسم هو موسم للقراد"، مشيرًا إلى أن زيادة الوقت الذي يقضيه البشر في الخارج خلال فصل الصيف يؤدي إلى تسجيل عدد أكبر من الإصابات، لكن الخطر لا يزال قائماً طوال العام.
زيادة ملحوظة في أعداد القراد هذا العامفي بعض ولايات شمال شرق الولايات المتحدة مثل مين ومساتشوستس وريود آيلاند، تم تسجيل أعداد أعلى من المتوسط من نوع "القراد الأمريكي" (American Dog Tick) هذا العام، حسب ما ذكره تيلفورد. وفي نيويورك، أوضح الباحث سارافانان ثانغاماني، المتخصص في الأمراض المنقولة بالقراد بجامعة سايت أبستيت الطبية التابعة لجامعة نيويورك، أن عدد حالات لدغات "قراد الغزلان" (Deer Tick) المعروف علميًا باسم "Ixodes scapularis" قد زاد مقارنة بالعام الماضي.
كيف يُسبب القراد الأمراض؟مثل البعوض، يحتاج القراد إلى الدم لتغذيته، لكنه يختلف في طريقة التغذية البطيئة باستخدام فمه المُسنن الذي يعلق به على جلد الإنسان أو الحيوانات مثل الغزلان والأرانب والكلاب.
من بين الأنواع العديدة من القراد المنتشرة حول العالم، يُعد "القراد ذو الساقين السوداوين" (Blacklegged Tick)، أو ما يعرف بـ"قراد الغزلان"، أحد أكثر الأنواع خطورة بسبب قدرته على نقل مرض "لايم"، وهو مرض بكتيري يصيب الجلد والمفاصل والجهاز العصبي إذا لم يُعالج مبكرًا.
كان انتشار هذا النوع من القراد محدودًا سابقًا في مناطق نيو إنجلاند وبعض مناطق الوسط الغربي، لكنه الآن موجود في نطاق جغرافي أوسع بكثير.
وحول مدى خطورة لدغة القراد، قال تيلفورد إن "لدغة القراد لا تعني بالضرورة إصابة الشخص بالمرض"، مضيفًا أن "إزالة القراد خلال 24 ساعة من التصاقه بالجلد تقلل بشكل كبير احتمالية انتقال أي عدوى".
Related علماء يسعون لاستبدال زبدة البقر بدهون الحشرات في صنع المعجنات في بلجيكامرض لايم: التجربة النهائية بعد 20 عاما في انتظار لقاح ضد داء ينقله القرادهل يُجبر الاتحاد الأوروبي مواطنيه على تناول الحشرات الخطرة؟ إليكم الحقيقةخطوات دقيقة للكشف عن القراد وإزالَتهويوصى عند العودة من الأنشطة الخارجية كالتنزه أو المشي أو العمل في الحديقة، بإجراء فحص شامل للجسم والملابس، خاصة المناطق مثل تحت الإبطين وخلف الأذنين والركبتين وفروة الرأس.
وقالت الدكتورة بوبّي بريت من عيادة مايو: "إذا كنت خارج المنزل لفترة طويلة، من الأفضل القيام بفحص سريع كل بضع ساعات. وبعد العودة إلى الداخل، من المفيد أخذ دش سريع لغسل أي قراد لم يلتصق بعد، كما يساعد ذلك في اكتشاف أي قراد آخر قد يكون قد التصق".
وفي حالة اكتشاف قراد ملتصق بالجلد، يُنصح باستخدام ملقط لإزالته بلطف مع الإمساك به بأقرب ما يمكن من الجلد، ثم سحبه ببطء وثبات. وإذا لم يكن الملقط متاحًا، يمكن استخدام الأظافر أو حافة بطاقة ائتمانية أو أي أداة شبه حادة.
نصائح للوقاية من القرادأفضل وسيلة للحماية هي تجنب التعرض للقراد تمامًا. ويُنصح باستخدام رذاذات تحتوي على مادة "DEET" على الجلد المكشوف للحفاظ على البعوض والقراد بعيدًا.
كما يُنصح بارتداء ملابس طويلة الأكمام والسراويل، ويمكن رش الملابس بمبيدات تحتوي على مادة "البيرميثرين"، وهي مادة كيميائية مشابهة لمادة طبيعية في زهرة الكريسانتيموم، وتمنع القراد من الاقتراب.
الحيوانات الأليفة مصدر محتمل للقرادعلى الرغم من الاهتمام بالبشر، فإن الحيوانات الأليفة التي تخرج إلى الطبيعة يمكنها أن تحمل القراد إلى داخل المنازل.
وقال ثانغاماني: "المناطق التي لا تستطيع فيها الحيوانات تنظيف نفسها بسهولة، مثل الأذنين والوجه ومنطقة الطوق وبين الأصابع، هي الأكثر عرضة لوجود القراد". وأضاف أن "الحيوانات الأليفة قد تحمل القراد إلى المنزل، حيث يمكن أن يعيش لأشهر حتى يجد ضحية جديدة".
ماذا تفعل بعد تعرضك للدغة قراد؟وبعد إزالة القراد، يجب مراقبة مكان اللدغة بدقة. وإذا ظهر طفح جلدي أو أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا خلال عدة أيام أو أسابيع، يجب استشارة طبيب فورًا.
تجدر الإشارة إلى أن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) لا تُوصي باختبار القراد بعد إزالته، نظرًا لأن النتائج قد لا تكون دقيقة أو ذات فائدة تشخيصية مباشرة.
انتقل إلى اختصارات الوصولشارك هذا المقالمحادثة
وداع المدير القطري لصندوق الأمم المتحدة للسكان واشادة بدوره في دعم صحة الأمهات والأطفال