8 نصائح من «القابضة للمياه» للتعامل مع موسم الأمطار
تاريخ النشر: 19th, November 2023 GMT
طالبت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، المواطنين بجميع المحافظات؛ لاتباع عدد من الإجراءات الضرورية لمواجهة موجة الطقس السيئ وسقوط الأمطار التي تعرضت لها بعض المحافظات حاليا خلال الـ24 ساعة الماضية.
كيف يتعامل المواطنون خلال موسم سقوط الأمطار؟وحددت الشركة القابضة عبر منشور على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، 8 إجراءات يجب أن يتخذها المواطنون للتعامل مع موجة الطقس السيئ وموسم سقوط الأمطار تجنبا لحدوث أي أضرار وتدبير الاحتياجات الضرورية وهي كالتالي:
- تقليل التحرك بالسيارات خلال فترة الامطار.
- السماح لسيارات رفع مياه الأمطار من التحرك بسهولة ويسر.
- تجنب السير بسرعات عالية بالسيارات تتعدى 60 كم / ساعة والحفاظ على مسافة أمان اكبر من المعتاد.
- عدم وقوف السيارات على شانيش الأمطار.
- ترشيد استهلاك المياه خلال فترة سقوط الأمطار لتخفيف الضغط على شبكات الصرف الصحي لاستيعاب أكبر كمية ممكنة من مياه الأمطار.
- تجنب الوقوف أسفل شرفات المنازل القديمة والمتهالكة.
- تجنب البقاء في أماكن مفتوحة أثناء حدوث البرق.
- عدم الاقتراب من الأسوار والأجسام المعدنية وأعمدة الإنارة والسكك الحديدية تجنبا لخطر الصعق.
العمل بنظام النوبتجيات طوال 24 ساعة والتعامل الفوري مع تجمعات الأمطارفيما رفعت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي حالة الاستعداد والتأهب القصوي بكافة شركاتها التابعة للتعامل مع التغيرات الجوية الغير مستقرة التي تشهدها بعض محافظات الجمهوية اضافة الي تكليف إدارات الأزمات بالشركات التابعة في جميع محافظات الجمهورية وفرق التشغيل والصيانة بالعمل بنظام النوبتجيات طوال 24 ساعة والتعامل الفوري مع تجمعات الأمطار.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الجيزة قطع المياه محافظ الجيزة
إقرأ أيضاً:
الطرق الفعالة لتنظيم نومك بعد إجازة العيد
بعد إجازة العيد، يعود الكثير إلى الروتين العملي أو الدراسي، وقد يواجهون صعوبة في استعادة نظام النوم المنتظم.
إليك بعض الطرق الفعالة لتنظيم نومك بعد الإجازة:
1. تحديد موعد نوم واستيقاظ ثابت
حدد وقتاً معيناً للنوم وآخر للاستيقاظ وابدأ بالالتزام به يومياً حتى في عطلة نهاية الأسبوع.
الجسم يحتاج 3-5 أيام للتأقلم مع النظام الجديد.
2. التعرض للضوء الطبيعي صباحاً
افتح الستائر فور الاستيقاظ أو اجلس بالخارج لبضع دقائق.
الضوء الطبيعي يساعد على إعادة ضبط الساعة البيولوجية.
3. تجنب القيلولة الطويلة
إذا احتجت قيلولة، اجعلها قصيرة (20-30 دقيقة) وفي وقت مبكر من اليوم.
القيلولة الطويلة قد تؤخر نومك ليلاً.
4. تقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم
تجنب الشاشات (الهاتف، الحاسوب، التلفاز) قبل النوم بساعة على الأقل.
الضوء الأزرق من الشاشات يعطل إفراز الميلاتونين (هرمون النوم).
5. الاسترخاء قبل النوم
جرّب تمارين التنفس أو التأمل أو قراءة كتاب خفيف.
تجنب النشاطات المحفّزة أو التفكير العميق قبل النوم.
6. الابتعاد عن الكافيين والوجبات الثقيلة مساءً
قلل من القهوة والشاي والمشروبات الغازية بعد الساعة 5 مساءً.
تجنب الأطعمة الثقيلة والدسمة قبل النوم بساعتين.
7. اضبط نومك تدريجياً
إذا كنت تسهر كثيراً، قم بتقديم موعد نومك تدريجياً بمعدل 15-30 دقيقة يومياً حتى تصل إلى الوقت المثالي.
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس