صحيفة المناطق السعودية:
2025-05-10@21:47:25 GMT

أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني: تناول الخضار والفواكه للفتيات بحصص كبيرة يخفض نسبة الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 25%

تاريخ النشر: 25th, November 2023 GMT

أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور “محمد الأحمدي”، أن تناول الخضار والفواكه بحصص كبيرة يخفض نسبة الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 25%.

وأضاف خلال حديثه في برنامج “من السعودية”، أن تأثير تناول الخضار والفواكه مثل التأثير الدوائي لضغط الدم.

وأوضح أن العصائر الطبيعية لا تقارن بفوائد أكل الفوائد مباشرة، كونها تمنح القيمة الغذائية كاملة قبل عصرها.

أخبار قد تهمك الصحة تضع روشتة لتجنب الإصابة بالأمراض المزمنة 18 أغسطس 2022 - 7:04 مساءً هل توجد علاقة بين تناول الخضار وأمراض القلب؟.. دراسة توضح 24 فبراير 2022 - 4:58 صباحًا

ونصح بكثرة تناول الخضروات والفواكه لأنها تقوي الجهاز المناعي في مواجهة الفيروسات النشطة داخل الجسم.

أ.د.محمد الأحمدي: تناول الخضار والفواكه للفتيات بحصص كبيرة، يخفض نسبة الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 25%.#من_السعودية | @DoctorAlahmadi pic.twitter.com/t0cbE2eJ4P

— قناة السعودية (@saudiatv) November 24, 2023

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: الخضار

إقرأ أيضاً:

محمد صلاح يفوز بجائزة أفضل لاعب في إنجلترا لعام 2025

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- فاز محمد صلاح، نجم نادي ليفربول الإنجليزي، بجائزة أفضل لاعب كرة قدم في إنجلترا لعام 2025، المقدمة من رابطة النقاد الرياضيين.

ونال صلاح نسبة أصوات بلغت 90% من إجمالي الأصوات الّتي أدلى بها 918 عضواً مؤهلاً في عام 2025، محققاً البالغ من العمر 32 عاماً بذلك أعلى نسبة أصوات في هذا القرن.

وسبق وأن حصل محمد صلاح على هذه الجائزة في عامي 2018 و2022، ليكون من أكثر اللاعبين ظفراً بها بالتساوي مع اللاعب الفرنسي السابق تييري هنري.

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۳ ساعة
  • ماذا يحدث للجسم عند ترك الوجبات السريعة؟
  • الوجبات السريعة أصبحت جزءًا أساسيًا في حياة كثير من الناس في العالم اليوم، خاصةً في المجتمعات التي تشهد نمط حياة سريعًا، حيث توفر هذه الوجبات الراحة والسرعة في الحصول على الطعام.لكن على الرغم من ذلك إلا أن هناك العديد من الأضرار الصحية والاجتماعية والنفسية التي قد تنتج عن تناولها بشكل مستمر. في هذا التقرير، سنتناول تأثيرات الوجبات السريعة على الجسم والعقل، بالإضافة إلى تسليط الضوء على أضرارها للأطفال وكيفية تقليل هذه المخاطر.ماذا يحدث للجسم عند ترك الوجبات السريعة؟ماذا يحدث للجسم عند تناول الوجبات السريعة ؟تعريف الوجبات السريعةالوجبات السريعة هي نوع من...
  • مساحة نتقبل ۵ ساعة
  • علامات بسيطة قد تقتل بصمت: طبيبة شهيرة تحذّر من أعراض تُنذر بسرطان الأمعاء
  • صورة تعبيرية (وكالات) في تحذير طبي خطير، كشفت الدكتورة ميغان روسي، المعروفة بلقب طبيبة صحة الأمعاء وأستاذة في كلية كينغز لندن، عن مجموعة من الأعراض المقلقة التي قد تبدو بسيطة أو مألوفة في حياتنا اليومية، لكنها في الواقع تشير إلى الإصابة بسرطان الأمعاء، أحد أكثر أنواع السرطان انتشارًا وفتكًا في العالم.وقالت روسي، في سلسلة منشورات طبية على حساباتها عبر السوشيال ميديا، إن الكثيرين يغفلون عن علامات مبكرة يمكن أن تُحدث فرقًا هائلًا في فرص العلاج والنجاة. ومن أبرز تلك العلامات:اقرأ أيضاً تورم إصبع القدم الكبير.. العرض البسيط الذي قد يكشف...
  • صدى البلدقبل ۱۷ ساعة
  • عادة شائعة ليلا .. استشاري كلى يحذر من الإصابة بسرطان البروستاتا
  • يتشكي الكثير من الأشخاص من مشكلة تكرار التبول الليلي، ويجهلون أن هذا العرض قد يكون علامة شائعة على نوع معين من السرطان.هل تكرر التبول الليلي مرتبط بسرطان البروستاتا؟قال الدكتور مصعب إبراهيم استشاري الكلي أن الاستيقاظ في منتصف الليل لاستخدام الحمام أمر مألوف لدى الكثيرين، ويُنظر إليه عادةً كجزء طبيعي مع التقدم في السن، أو لأصحاب مرضي السكري، لكن الأطباء يُنبّهون إلى أن كثرة التبول الليلي، خاصة في الساعات الأولى من الليل، قد تكون أكثر من مجرد عادة عابرة، وربما تُشير إلى مشاكل صحية خطيرة تستدعي التوجة للطبيب فى أسرع وقت.هل...
  • صحیفة صدىقبل ۲۴ ساعة
  • أستاذ فسيولوجيا : الحر أخطر من البرد على الجسم .. فيديو
  • الرياض أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي أن الحرارة المرتفعة أشد خطرًا على الجسم من البرد. وأوضح الأحمدي خلال لقائه مع برنامج ” من السعودية”، أن الحرارة الزائدة أكثر مما ينبغي مدمرة لكل خلية في جسم الإنسان . وأكد أن الحرارة خطيرة خاصةً على الأطفال وكبار السن، لافتًا إلى أن سكان أوروبا يموتون من الحرارة . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/wGf4y2T-yh3PHQTJ.mp4  
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • مضاد للالتهابات ويقوي المناعة.. ماذا يحدث للجسم عند تناول لب عباد الشمس
  • تربط الدراسات تناول بذور دوار الشمس أو لب عباد الشمس بعدد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب ، كما أنها تحتوي على عناصر غذائية تدعم جهاز المناعة وتعزز مستويات الطاقة.أبرزها شرب المياه.. نصائح لمرضى السكر في الطقس الحارتوتر وسمنة.. أضرار وخيمة لـ السهر يوميافوائد لب عباد الشمس- تقليل الالتهابلمن يعانون من التهابات قصيرة الأمد أو مزمنة ، تُقدم بذور دوار الشمس فوائد مضادة للالتهابات، تحتوي بذور دوار الشمس على فيتامين هـ، والفلافونويدات، ومركبات نباتية أخرى تُقلل الالتهاب، وقد وجدت...
  • CNN Arabicقبل ۱ یوم
  • محمد صلاح يفوز بجائزة أفضل لاعب في إنجلترا لعام 2025
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- فاز محمد صلاح، نجم نادي ليفربول الإنجليزي، بجائزة أفضل لاعب كرة قدم في إنجلترا لعام 2025، المقدمة من رابطة النقاد الرياضيين.ونال صلاح نسبة أصوات بلغت 90% من إجمالي الأصوات الّتي أدلى بها 918 عضواً مؤهلاً في عام 2025، محققاً البالغ من العمر 32 عاماً بذلك أعلى نسبة أصوات في هذا القرن.وسبق وأن حصل محمد صلاح على هذه الجائزة في عامي 2018 و2022، ليكون من أكثر اللاعبين ظفراً بها بالتساوي مع اللاعب الفرنسي السابق تييري هنري.
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • نشرة الفن| أشرف زكي يتخذ إجراءً قانونيًا ضد منتحل شخصيات النجوم.. أول رد من سميحة أيوب على شائعة إصابتها بسرطان الثدي
  • نشر قسم الفن على مدار الساعات الماضية، عددًا من الأخبار المحلية والعالمية نستعرض أبرزها في السطور التالية..  إلغاء حفل مدحت صالح فى 6 أكتوبر قبل موعدها بيومأعلن الفنان مدحت صالح إلغاء حفله الذى كان من المقرر إقامته غدًا الجمعة بمدينة 6 أكتوبر بسبب ظروف طارئة لم بتم الإعلان عنها.نسرين طافش تتصدر التريند بعد أحدث ظهور مع زوجهاتصدرت الفنانة نسرين طافش مؤشرات البحث خلال الساعات الماضية بعد أحدث ظهور مع زوجها رجل الأعمال أحمد جوهر أثناء قضاء عطلتهما خارج البلاد ، وظهر الثنائي فى لقطات عفوية وهما يقومان بتحضير الطعام معا.أشرف زكي...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • قلة تربية .. أول رد من سميحة أيوب على حقيقة إصابتها بسرطان الثدي |خاص
  • انتشرت خلال الساعات الماضية أنباء تفيد بإصابة الفنانة سميحة أيوب بسرطان الثدي خلال الفترة الماضية مما أدى إلى ابتعادها عن الساحة الفنية خلال السنوات الأخيرة .وفى هذا السياق، عبرت سميحة أيوب فى تصريح خاص لموقع “صدي البلد” عن استيائها الشديد من هذه الشائعة وان كل ما تداول بشأن اصابتها بمرض السرطان هو مجرد شائعات سخيفة وليس لها اى اساس من الصحة وأنها لم تصب بمرض السرطان مطلقا.واستكملت سميحة ايوب، معلقة: “ان هذه الشائعات ما هى إلا قلة تربية لان المرض مفيهوش هزار”.سميحة ايوب تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الفنية وعن قلة...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • للقضاء على الشيخوخة.. إليك هذه الأطعمة المفيدة
  • إذا كنت تعاني من الشيخوخة، فلا تقلق لذلك فقد توصل باحثون من جامعة إديث كوان وجامعة كوينز بلفاست إلى أطعمة مفيدة للقضاء على ذلك. وخلصت دراسة حديثة إلى أن تناول أطعمة غنية بـ«الفلافونويدات»، مثل التوت والتفاح والحمضيات والشاي، يقلل من مخاطر الإصابة بالوهن وتدهور الوظيفة البدنية وضعف الصحة العقلية. أطعمة مفيدة للقضاء على الشيخوخة الشيخوخة وأفادت الدراسة التي قام بها باحثون من جامعة إديث كوان وجامعة كوينز بلفاست، بأن تناول أطعمة غنية بـالفلافونويدات، مثل التوت والتفاح والحمضيات والشاي، يمكن أن يدعم التقدم في العمر بطريقة صحية، إضافة التقليل من مخاطر...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت؟
  • تعتبر فاكهة التوت مُنعشة ولها مذاق مُميز، بالإضافة لأنه مليء بالفوائد الصحية للجسم، وفي هذا السياق نعرض لكم فوائد التوت وفقا لموقع هيلثي:1 فوائد التوت لصحة القلب :تناول التوت تمنع الأخطار التي تحيط بالقلب ومرض تصلب الشرايين لاحتوائه على البوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين ج وفيتامين ب.2 فوائد التوت لمرضى السكر والضغط:السعرات الحرارية الخاصة بالتوت أقل من الأنواع الأخرى وبه نسبة أقل من السكر بجانب العديد من العناصر الغذائية التي تقلل من حدة مرض السكر، كما انه يعمل على تقليل نسبة ضغط الدم المرتفع.3 فوائد التوت لمرضى الأنيميا :تناول التوت يعالج...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار