المناطق-واس

تراجعت الأسهم الأوروبية في ختام تعاملات، اليوم، متأثرةً بضعف أسهم قطاع الرعاية الصحية.

فقد انخفض المؤشر (ستوكس 600) الأوروبي 0.3 في بالمئة بعد هبوط أسهم الرعاية الصحية بنسبة 0.6 في المئة.
وخسرت أسهم (إيفوتيك) 3.2 في المئة، وأسهم (أسترازينكا) 2.0 بالمئة نتيجة خفض الأسعار المستهدفة لشركة (جيفريز)، كما انخفضت أسهم شركة (باير) ثلاثة بالمئة نتيجة خفض شركة (بيرينبرج) للسعر المستهدف.

أخبار قد تهمك اتفاقية تعاون بين جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية والاتحاد السعودي للسباحة 28 نوفمبر 2023 - 3:09 صباحًا بيان سعودي أمريكي مشترك بشأن استكشاف واستخدام الفضاء الخارجي للأغراض السلمية وتعزيز الفرص التجارية والمهمات الاستكشافية 28 نوفمبر 2023 - 3:06 صباحًا

في المقابل، ارتفعت أسهم القطاع العقاري 1.2 في المئة، كما قلصت أسهم (رايت موف) العقارية البريطانية الخسائر، لتكون الرابح الأكبر بارتفاع نسبته 4.8 في المئة، بعد أن رفعت البوابة العقارية توقعاتها لمتوسط العائدات السنوية لكل معلن.

28 نوفمبر 2023 - 3:10 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد28 نوفمبر 2023 - 2:35 صباحًااختتام أعمال الدورة العادية الخامسة للمجلس العربي للسكان والتنمية أبرز المواد28 نوفمبر 2023 - 2:32 صباحًانائب وزير الخارجية يشارك في منتدى داكار أبرز المواد28 نوفمبر 2023 - 2:29 صباحًاالدكتور الربيعة يلتقي سفير المملكة لدى قيرغيزستان أبرز المواد28 نوفمبر 2023 - 2:28 صباحًارئيس وزراء فلسطين يدعو المجتمع الدولي إلى التعامل مع قطاع غزة بوصفه منطقة منكوبة أبرز المواد28 نوفمبر 2023 - 2:19 صباحًاأمطار متوسطة على محافظة طريف28 نوفمبر 2023 - 2:35 صباحًااختتام أعمال الدورة العادية الخامسة للمجلس العربي للسكان والتنمية28 نوفمبر 2023 - 2:32 صباحًانائب وزير الخارجية يشارك في منتدى داكار28 نوفمبر 2023 - 2:29 صباحًاالدكتور الربيعة يلتقي سفير المملكة لدى قيرغيزستان28 نوفمبر 2023 - 2:28 صباحًارئيس وزراء فلسطين يدعو المجتمع الدولي إلى التعامل مع قطاع غزة بوصفه منطقة منكوبة28 نوفمبر 2023 - 2:19 صباحًاأمطار متوسطة على محافظة طريف اتفاقية تعاون بين جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية والاتحاد السعودي للسباحة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

إقرأ أيضاً:

5 أطعمة غنية بالكالسيوم تناسب النظام الغذائي النباتي

المناطق_متابعات

ازداد الاهتمام في السنوات الأخيرة بالحصول على عناصر غذائية مهمة للجسم من مصادر نباتية، سواء كان الشخص يعتزم التحول إلى النظام النباتي بشكل حاسم أو يرغب فقط في تنويع وجباته الصحية.

وبحسب ما نشره موقع Economic Times، فإن الأطعمة النباتية مفيدة للصحة ومليئة بالنكهات المتنوعة والألوان الجميلة. كما أن هناك أطعمة بعينها يمكن أن تمد الجسم بما يحتاج إليه من الكالسيوم للحفاظ على صحة العظام، كما يلي:

أخبار قد تهمك رابطة العالم الإسلامي ترحّب بالبيان الصادر عن قادة المملكة المتحدة وفرنسا وكندا بشأن الوضع في غزّة والضفّة الغربية 21 مايو 2025 - 9:21 صباحًا غارات إسرائيلية مكثفة على غزة.. القتلى والجرحى في ارتفاع 21 مايو 2025 - 8:49 صباحًا

1- بذور السمسم
تحتوي ملعقة كبيرة واحدة فقط من بذور السمسم على حوالي 90 ملغ من الكالسيوم، بما يلبي جزءًا كبيرًا من الكمية الموصى بتناولها يوميًا.

2- التوفو
إن التوفو مصنوع من فول الصويا، وبالتالي فهو غني بالبروتين، علاوة على أنه مدعم بالكالسيوم في معظم الحالات.

3- الحمص
غني بالكالسيوم والحديد، ويمكن استخدامه في السلطات أو تحميصه كوجبة خفيفة مقرمشة.

4- اللوز
تُعدّ حفنة من اللوز وجبة خفيفة رائعة، إذ توفّر الكالسيوم مع الدهون الصحية والألياف. ينصح الخبراء بنقعه طوال الليل لتحسين الهضم.

5- حليب الصويا
لمشروب خالٍ من منتجات الألبان، غالبًا ما يحتوي حليب الصويا المُدعّم على كمية من الكالسيوم تساوي أو تزيد عن الحليب البقري.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 21 مايو 2025 - 9:28 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد21 مايو 2025 - 8:44 صباحًازيلينسكي: روسيا تحاول كسب الوقت للمماطلة في محادثات السلام أبرز المواد21 مايو 2025 - 7:58 صباحًاارتفاع أسعار النفط بأكثر من 1% لتصل إلى 66.24 دولارًا للبرميل الاقتصاد21 مايو 2025 - 7:46 صباحًاالذهب يصعد لأعلى مستوى في أسبوع ويسجّل 3293.98 دولارًا للأوقية أبرز المواد21 مايو 2025 - 7:18 صباحًاالصين تعتمد مشروعات استثمارية في الأصول الثابتة بقيمة (573.7) مليار يوان في الأشهر الـ 4 الأولى أبرز المواد21 مايو 2025 - 7:03 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم21 مايو 2025 - 8:44 صباحًازيلينسكي: روسيا تحاول كسب الوقت للمماطلة في محادثات السلام21 مايو 2025 - 7:58 صباحًاارتفاع أسعار النفط بأكثر من 1% لتصل إلى 66.24 دولارًا للبرميل21 مايو 2025 - 7:46 صباحًاالذهب يصعد لأعلى مستوى في أسبوع ويسجّل 3293.98 دولارًا للأوقية21 مايو 2025 - 7:18 صباحًاالصين تعتمد مشروعات استثمارية في الأصول الثابتة بقيمة (573.7) مليار يوان في الأشهر الـ 4 الأولى21 مايو 2025 - 7:03 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم رابطة العالم الإسلامي ترحّب بالبيان الصادر عن قادة المملكة المتحدة وفرنسا وكندا بشأن الوضع في غزّة والضفّة الغربية رابطة العالم الإسلامي ترحّب بالبيان الصادر عن قادة المملكة المتحدة وفرنسا وكندا بشأن الوضع في غزّة والضفّة الغربية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • نتنياهو: هجوم واشنطن دليل على التحريض العنيف ضد إسرائيل
  • تراجع أسعار النفط إلى 64.58 دولارًا للبرميل
  • فيضانات بأستراليا تعزل 50 ألف شخص
  • توتنهام يتوَّج بلقب الدوري الأوروبي بعد فوزه على مانشستر يونايتد
  • انخفاض مؤشرات الأسهم الأميركية مع ارتفاع عوائد سندات الخزانة
  • (14) مركزًا و(18) فرقة إسعافية لخدمة ضيوف الرحمن في الجوف
  • ​وزارة التعليم تشارك في المنتدى العالمي للتعليم 2025 بلندن
  • رئاسة الشؤون الدينية تعلن فتح باب التطوع بموسم حج 1446هـ
  • 5 أطعمة غنية بالكالسيوم تناسب النظام الغذائي النباتي
  • فريق الرعاية الصحية بمدينة الحجاج بالجوف يقدّم خدماته لأكثر من 15 ألف حاج خلال 4 أيام