لتخفيف الألم والالتهابات المزمنة..ما هي الفوائد الصحية للحجامة
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
لتخفيف الألم والالتهابات المزمنة..ما هي الفوائد الصحية للحجامة..الحجامة هي تقنية طبية تقليدية يتم فيها وضع أكواب مصنوعة من الزجاج أو السيليكون على الجلد لإنشاء شفط وتحفيز تدفق الدم في المنطقة المعنية، تعتبر الحجامة من أقدم وسائل العلاج التي استخدمت في الطب التقليدي في مختلف الثقافات.
ومن المعتقد أن للحجامة فوائد عدة، ولكن يجب ملاحظة أن الأبحاث العلمية لا تزال محدودة في هذا المجال وتحتاج إلى مزيد من الدراسة، وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة للحجامة وفقًا للتقارير القائمة وتجارب المرضى.
1. تحسين الدورة الدموية: يعتقد أن الحجامة تساعد في زيادة تدفق الدم في المناطق المعنية، مما يعزز ترويتها بالأكسجين والمغذيات، ويساهم في تحسين الدورة الدموية.
2. تخفيف الألم: قد يساهم التدفيع الناتج عن الحجامة في تخفيف الألم المرتبط بعدة حالات مثل آلام العضلات والمفاصل وآلام الظهر.
3. تخفيف الالتهابات: يعتقد أن الحجامة تساعد في تحفيز نظام المناعة وتقوية قدرته على مكافحة الالتهابات، وبالتالي قد تساهم في تخفيف الالتهابات المزمنة.
ما هي الفوائد الصحية لاستخدام الحجامة:
4. تحسين صحة الجهاز التنفسي: يُعتَقَد أن الحجامة يمكن أن تساعد في تنشيط الجهاز التنفسي وتحسين وظائفه، وتخفيف الأعراض المرتبطة بالربو والتهاب الشعب الهوائية.
5. تخفيف التوتر والقلق: يعتبر الحجامة عادةً إجراءً مريحًا ومهدئًا، وقد يساعد في تخفيف التوتر والقلق وتعزيز الاسترخاء العام.
لتخفيف الألم والالتهابات المزمنة..ما هي الفوائد الصحية للحجامةأهمية استخدام الحجامة: "تخفيف الحروق والجروح وتهدئة الالتهابات"..فوائد طبية مذهلة لاستخدام زيت الصبار "الحفاظ على صحة البشرة ومنع تساقط البشرة"..10 فوائد سحرية لاستخدام زيت جوز الهند أهمها "تقليل التجاعيد وحب الشباب"..تعرف على فوائد استخدام عرق السوس للبشرة6. تحسين صحة الجهاز الهضمي: هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الحجامة يمكن أن تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتخفيف بعض المشاكل المعوية.
7. تحسين صحة الجلد: قد يساعد التحفيز الناتج عن الحجامة في تحسين تروية الدم للجلد، وبالتالي قد يكون له تأثير إيجابي على صحة الجلد وتجديد خلاياه.
ملاحظة هامة قبل اللجوء إلى استخدام الحجامة:مع ذلك، يجب ملاحظة أن الحجامة ليست مناسبة للجميع، وقد تحتاج إلى التوجه إلى ممارس طبي مؤهل ومتخصص في الحجامة لتقييم حالتك وتحديد ما إذا كانت مناسبة لك أو لا، وقد تكون هناك بعض المخاطر المحتملة والتفاعلات الدوائية المحتملة للحجامة، لذا يجب استشارة الخبير الطبي قبل استخدامها.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الحجامة تخفیف الألم تحسین صحة
إقرأ أيضاً:
الكركم... سلاح طبيعي في مواجهة الأمراض المزمنة
في زمن يبحث فيه الناس عن بدائل طبيعية تدعم الصحة وتقلل من الاعتماد على الأدوية الكيميائية، يبرز الكركم كخيار قوي وفعال لمحاربة عدد من الأمراض المزمنة، مستمرا شهرته من الطب القديم، ومثبتًا مكانته بفضل الأبحاث الحديثة.
الكركم في الطب القديم والحديثالكركم... سلاح طبيعي في مواجهة الأمراض المزمنةعرفت الحضارات الشرقية، وخاصة الهندية، فوائد الكركم منذ آلاف السنين، واستخدمته لعلاج مشكلات المعدة، الجروح، وأمراض الجلد.
ومع تطور الطب الحديث، أكدت الأبحاث أن مركب الكركمين الموجود في الكركم هو مفتاح هذه الفوائد، إذ يتمتع بخواص مضادة للالتهابات، للأكسدة، وللفيروسات.
أمراض مزمنة يحاربها الكركم1. السكرييساعد الكركم في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الجسم للأنسولين، ما يجعله مفيدًا لمرضى السكري من النوع الثاني.
2. السرطانتشير دراسات أولية إلى أن الكركمين قد يساهم في إبطاء نمو بعض أنواع الخلايا السرطانية، خاصة سرطان القولون، الجلد، والثدي، من خلال منع انتشار الخلايا وتحفيز موتها الذاتي.
3. الزهايمريساهم الكركمين في تقليل الالتهابات في الدماغ ويُعتقد أن له دورًا في تقليل تراكم البروتينات الضارة المسببة لتدهور الذاكرة لدى مرضى الزهايمر.
4. أمراض القلبتناول الكركم بانتظام قد يقلل من الكوليسترول الضار، ويُحسّن من عمل الأوعية الدموية، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات.
ترند ماء الكركم المتوهج تجربة تتصدر مواقع التواصل الإجتماعي استخدام الكركم في الحياة اليوميةماء الكركم صباحا: يفضل شرب كوب ماء دافئ مضاف إليه نصف ملعقة صغيرة من الكركم على الريق.دمجه في الطعام: يمكن إضافته للشوربة، العدس، الأرز، أو الخضروات المشوية.استخدامه موضعيًا: لعلاج حب الشباب أو التصبغات الجلدية.تناول مكملات الكركمين: ولكن بعد استشارة الطبيب.محاذير الاستخداملا يُنصح بتناول الكركم بجرعات كبيرة للحامل أو لمن يعانون من حصى المرارة.الكركم قد يُبطئ تخثّر الدم، لذا يجب التوقف عن تناوله قبل العمليات الجراحية.قد يسبب اضطرابات في المعدة عند الإفراط في الاستخدام. ترند ماء الكركم المتوهج.. كوب ماء بتحول إلي عرض ضوئي ساحريبقى الكركم أكثر من مجرد نكهة لذيذة، إنه عنصر طبيعي يحمل في طياته قدرة هائلة على تعزيز الصحة العامة، ومساعدة الجسم في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.
ومع استخدامه بحكمة واعتدال يمكن للكركم أن يكون حليفًا مهمًا في طريق العافية.
إنهاء أزمة صحفيي الطريق مبدئيا .. تفاصيل