فوائد الجلوتاثيون لصحة البشرة تعرف عليها
تاريخ النشر: 2nd, December 2023 GMT
فوائد الجلوتاثيون لصحة البشرة، الجلوتاثيون هو مركب طبيعي يتكون من ثلاثة أحماض أمينية هي السيستئين والجلوتامين والجليسين، ويعتبر من المواد الفعّالة في الحفاظ على صحة البشرة.
تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال التقاط التالية فوائد الجلوتاثيون للبشرة:
1. تفتيح لون البشرة:يعتبر الجلوتاثيون من المواد المفتتحة للبشرة، حيث يلعب دورًا في تثبيط إنتاج الميلانين الذي يسبب البقع الداكنة ويساعد على تحقيق لون بشرة أفتح.
يُعتبر الجلوتاثيون مضادًا للأكسدة قويًا، حيث يساعد في محاربة التأثيرات الضارة للجذور الحرة على البشرة، مما يساهم في تأخير علامات الشيخوخة.
3. تحسين توحيد لون البشرة:يعزز الجلوتاثيون التوحيد في لون البشرة، ويقلل من الفجوات اللونية والتفاوتات التي قد تظهر بسبب التعرض للشمس أو العوامل البيئية.
فوائد الجلوتاثيون لصحة البشرة 4. تقوية نسيج الجلد:يعزز الجلوتاثيون إنتاج الكولاجين والإيلاستين، اللذان يلعبان دورًا هامًا في تعزيز مرونة الجلد وتقويته، مما يقلل من ظهور التجاعيد.
5. ترطيب البشرة:يعمل الجلوتاثيون على تحسين قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يساعد في ترطيبها وجعلها ناعمة ومشرقة.
6. مكافحة حب الشباب والبثور:يعمل الجلوتاثيون على تنظيم إفراز الزيوت في البشرة، مما يقلل من احتمال ظهور حب الشباب والبثور.
فوائد الجلوتاثيون لصحة البشرة 7. تفتيح الندب والآثار الجلدية:يُعتبر الجلوتاثيون فعّالًا في تقليل ظهور الندب والآثار الجلدية، ويعمل على تفتيحها بشكل تدريجي.
8. تقليل التهيج والالتهاب:يساهم الجلوتاثيون في تقليل التهيج والالتهاب في البشرة، مما يساعد على تهدئة البشرة الحساسة.
اقرأ ايضًا.."الكبد الدهني ".. تعرف على طرق علاج والوقاية من الإصابة بمرض الكبد الدهني
اقرأ ايضًا..الطب التكاملي.. دمج العلاج التقليدي مع الطب البديل لتعزيز الشفاء
اقرأ ايضًا.."الحصبة ".. تعرف على طرق التعافي والوقاية من الإصابة بمرض الحصبة
الختام:في النهاية، يظهر أن الجلوتاثيون يُعتبر إضافة قيمة لروتين العناية بالبشرة، حيث يساعد في تحسين لونها ومرونتها ويقاوم علامات التقدم في العمر. لا يزال البحث جاريًا لفهم كامل نطاق فوائد الجلوتاثيون، ويُشجع دائمًا على استشارة أخصائي الجلدية قبل تناول أي مكملات أو مستحضرات.
المصدر: بوابة الفجر
إقرأ أيضاً:
دراسة تؤكد: تأثير شرب الماء على البشرة قد يستغرق 4 أسابيع
أميرة خالد
سلطت دراسة حديثة الضوء على أهمية شرب الماء وفوائده في ترطيب البشرة، حيث يمر الماء عبر الأمعاء، ويتم امتصاصه عن طريق مجرى الدم، وتصفيته عن طريق الكلى، وتستفيد جميع الخلايا الموجودة داخل جسمك من هذا الماء قبل أن يصل إلى بشرتك لتظهر عليها نتائج شرب الماء.
ووجدت الدراسات أن شرب 2.25 لتر (9.5 أكواب) من الماء يومياً من مياه الصنبور المعدنية أو العادية لمدة 4 أسابيع يمكن أن يحسن البشرة ويتخلص من بعض مشاكلها. وفي سياق الحديث عن متى تظهر نتائج شرب الماء على البشرة، لا بد من التطرق إلى أهم فوائد شرب الماء. فيما يلي أبرزها:
1- يحسن سماكة الجلد: وجدت الأبحاث المنشورة في المجلة الدولية لعلوم التجميل أن شرب أكثر من 9 أكواب من الماء يومياً يحسن سماكة الجلد بعد شهر واحد. وتكمن أهمية سماكة الجلد في أن البشرة تكون أقل عرضة للخطوط الدقيقة والتجاعيد.
2- يحسن المرونة ويزيدها: يزيد من تدفق الدم إلى البشرة. وجد الباحثون أن شرب كوبين فقط من الماء يمكن أن يحسن تدفق الدم إلى الجلد، مما يزيد من توهج البشرة وجمالها.
3- يزيد من نقاء البشرة: يساعد شرب الماء في تحقيق التوازن في درجة الحموضة، مما يمنح بشرة نقية ويوحد لونها.
4- يساعد على مكافحة الأمراض الجلدية: يعمل شرب الماء بكميات مناسبة على الحد من ظهور البثور وحب الشباب وعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
وينصح الخبراء النساء بشرب ما يتراوح بين 8 إلى 10 أكواب يومياً، أي من لترين إلى 3 لترات. أما اللواتي يمارسن الرياضة فعليهن شرب حوالي 12 كوباً أو 4 لترات من الماء يومياً.
وأكد الخبراء أن شرب كمية كافية من الماء يومياً يُساهم في الحصول على بشرة مشرقة وصحية وشابة، ويساهم كذلك في علاج بعض المشاكل الجلدية مثل فرط التصبغ والأكزيما.
شهداء من ضحايا المساعدات في غزة وسوء التغذية يفتك بالأطفال