يومي للعناية بالبشرة للحصول على إشراقة صحية وطبيعية
تاريخ النشر: 13th, June 2025 GMT
روتين يومي للعناية بالبشرة، تعد العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من روتين الحياة اليومية، ليس فقط للحفاظ على الجمال والمظهر الخارجي، ولكن أيضًا للحفاظ على صحة الجلد ونضارته.
فالبشرة، كونها أكبر عضو في الجسم، تتعرض يوميًا للعوامل البيئية مثل الشمس، والتلوث والرياح والإجهاد ما يجعل من الضروري وضع خطة يومية منتظمة للعناية بها.
التنظيف:
ابدئي يومك بغسل وجهك بغسول مناسب لنوع بشرتك (جافة، دهنية، مختلطة أو حساسة).
يساعد التنظيف على إزالة الزيوت والعرق وبقايا مستحضرات العناية الليلية.
التونر:
يعمل التونر على تهيئة البشرة لامتصاص المنتجات التالية، كما يوازن درجة الحموضة ويغلق المسام.
السيروم:
ضعي سيروم يحتوي على فيتامين C أو مضادات الأكسدة، والتي تساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس والتلوث وتمنحها إشراقة طبيعية.
الترطيب:
ضعي مرطبًا خفيفًا في الصباح للحفاظ على رطوبة البشرة طوال اليوم.
واقي الشمس:
لا تخرجي من المنزل قبل وضع واقٍ شمسي بعامل حماية لا يقل عن SPF 30، حتى في الأيام غير المشمسة، للوقاية من التصبغات وعلامات الشيخوخة.
إزالة المكياج:
استخدمي مزيل مكياج لطيف أو ماء ميسيلار لإزالة أي آثار لمستحضرات التجميل.
تنظيف عميق:
نظفي وجهك بالغسول لتنقية المسام من الشوائب والدهون.
التقشير (مرتين في الأسبوع):
استخدمي مقشرًا لطيفًا لإزالة خلايا الجلد الميتة، ما يساعد على تجديد الخلايا ونعومة البشرة.
السيروم الليلي:
يمكنك استخدام سيروم يحتوي على الريتينول أو حمض الهيالورونيك، حسب حاجة بشرتك، لإصلاح وتجديد الخلايا أثناء النوم.
الترطيب العميق:
ضعي كريم ليلي مغذي يساعد على ترميم البشرة ويمنحها ترطيبًا مكثفًا خلال الليل.
العناية بالبشرة ليست رفاهية بل ضرورة للحفاظ على مظهر صحي وجذاب، ومع الانتظام في الروتين اليومي المناسب، ستلاحظين تحسنًا واضحًا في نضارة بشرتك وإشراقها.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره العناية بالبشرة روتين العناية بالبشرة أهمية العناية بالبشرة للحفاظ على
إقرأ أيضاً:
الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين: توفير 270 طنًا من مياه زمزم بالمسجد النبوي اليوم
المناطق_واس
وفرت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين الشريفين اليوم، أكثر من 270 طنًا من مياه زمزم المباركة للمصلين في المسجد النبوي، وذلك ضمن جهودها المتواصلة لتقديم أفضل الخدمات لقاصدي مسجد رسول الله- صلى الله عليه وسلم-.
وجرى توزيع مياه زمزم عبر حافظات مخصصة منتشرة في مختلف ساحات وأروقة وأدوار المسجد النبوي، حيث تتميز هذه الحافظات بالحفاظ على برودة الماء وجودته، بما يضمن الحصول على الماء المبارك في جميع الأوقات.
أخبار قد تهمك خطبتي الجمعة من المسجد الحرام و المسجد النبوي 13 يونيو 2025 - 2:39 مساءً خدمة “حالة إشغال المصليات” في المسجد النبوي تتيح لضيوف الرحمن والزوّار معرفة المواقع الشاغرة في أنحاء المسجد 13 يونيو 2025 - 10:48 صباحًا
"العالم الإسلامي" تثمّن توجيه خادم الحرمين بتوفير احتياجات حجاج إيران