أفضل أجهزة لابتوب للطلبة في 2023.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
مع بداية العام الدراسي الجديد، يبحث الطلاب عن أجهزة لابتوب جديدة لمساعدتهم في دراستهم. هناك العديد من الخيارات المتاحة، ولكن من المهم اختيار الجهاز المناسب لاحتياجاتك.
فيما يلي بعض من أفضل أجهزة اللابتوب للطلاب في 2023:
*1. * Apple MacBook Air (M2)
يعد MacBook Air (M2) خيارًا رائعًا للطلاب الذين يبحثون عن جهاز لابتوب خفيف الوزن وسريع.
*2. * Dell XPS 13 Plus
يعد Dell XPS 13 Plus خيارًا رائعًا للطلاب الذين يبحثون عن جهاز لابتوب أنيق وقوي. يحتوي على معالج Intel Core i7 من الجيل الحادي عشر وشاشة InfinityEdge مقاس 13.4 بوصة وعمر بطارية يصل إلى 12 ساعة.
*3. * HP Spectre x360 14
يعد HP Spectre x360 14 خيارًا رائعًا للطلاب الذين يبحثون عن جهاز لابتوب قابل للتحويل. يحتوي على معالج Intel Core i7 من الجيل الحادي عشر وشاشة لمسية مقاس 14 بوصة وعمر بطارية يصل إلى 10 ساعات.
*4. * Asus ZenBook 13 OLED
يعد Asus ZenBook 13 OLED خيارًا رائعًا للطلاب الذين يبحثون عن جهاز لابتوب بشاشة رائعة. يحتوي على معالج Intel Core i5 من الجيل الحادي عشر وشاشة OLED مقاس 13.3 بوصة وعمر بطارية يصل إلى 15 ساعة.
*5. * Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 10
يعد Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 10 خيارًا رائعًا للطلاب الذين يبحثون عن جهاز لابتوب متين وموثوق. يحتوي على معالج Intel Core i7 من الجيل الحادي عشر وشاشة مقاس 14 بوصة وعمر بطارية يصل إلى 18 ساعة.
• الميزانية: تختلف أسعار أجهزة اللابتوب بشكل كبير، لذا من المهم تحديد ميزانيتك قبل البدء في التسوق.
• المهام: ستحتاج إلى التفكير في المهام التي ستستخدم جهاز اللابتوب من أجلها. إذا كنت ستحتاج إلى تشغيل برامج ثقيلة، فستحتاج إلى جهاز لابتوب بمعالج قوي وذاكرة وصول عشوائي كافية.
• الحجم والوزن: إذا كنت ستحتاج إلى حمل جهاز اللابتوب معك أثناء التنقل، فستحتاج إلى اختيار جهاز لابتوب خفيف الوزن.
• العمر للبطارية: إذا كنت ستحتاج إلى استخدام جهاز اللابتوب دون الوصول إلى مصدر طاقة، فستحتاج إلى اختيار جهاز لابتوب بعمر بطارية طويل.
بمجرد مراعاة هذه العوامل، يمكنك البدء في البحث عن جهاز اللابتوب المناسب لك.
المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
أبرز المشروبات الليلية تساعد على إنقاص الوزن.. تعرف عليها
يُمكن لبعض المشروبات التي يتم تناولها قبل النوم أن تُساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم وحتى تعزيز حرق الدهون، فبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يُعد دمج المشروبات المُحسنة لعملية الأيض في الروتين الليلي طريقة بسيطة وفعالة لاستكمال نمط حياة صحي.
إن الأيض هو العملية التي يُحول بها الجسم الطعام إلى طاقة، يساعد معدل الأيض السريع على حرق المزيد من السعرات الحرارية، حتى أثناء الراحة، ففي حين أن النشاط البدني يُحسن عملية الأيض بشكل طبيعي، فإن بعض المشروبات التي تتناول ليلًا يُمكن أن تُعزز عمليات الجسم بشكل أكبر من خلال تعزيز الاسترخاء وموازنة الهرمونات وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية وضمان تعافي أفضل خلال الليل. ويُمكن أن يُساعد تحسين عملية الأيض ليلًا على الهضم وتقليل الانتفاخ والمساعدة في إدارة الوزن بشكل مستدام، كما يلي:
2. شاي البابونج
يشتهر شاي البابونج بخصائصه المُهدئة، حيث يُساعد على تقليل التوتر وتعزيز النوم العميق والمريح. إن النوم الجيد ضروري لوظيفة الأيض المثالية، حيث يُساعد على تنظيم هرمونات الشهية مثل اللبتين والغريلين. لمزيد من الفوائد، يمكن نقع البابونج مع شريحة من الليمون أو رشة من العسل وشربه بانتظام. يُساعد شاي البابونج على الهضم وتقليل الالتهاب وتعزيز المناعة والاسترخاء العام، مما يجعله إضافة بسيطة وفعّالة إلى الروتين الليلي الصحي.
3. ماء الليمون الدافئ
يُساعد ماء الليمون الدافئ على الهضم ويُطرد السموم ويُقلل الانتفاخ. يدعم فيتامين C الموجود في الليمون جهاز المناعة ويعمل كمضاد للأكسدة، مما يُساعد الجسم على معالجة العناصر الغذائية بكفاءة أكبر. كما يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل لتحسين النكهة مع الحفاظ على صحتها.
4. شاي القرفة
إن القرفة مُولّدة للحرارة بشكل طبيعي، حيث ترفع درجة حرارة الجسم قليلاً وتُعزز عملية الأيض. كما أن شرب شاي القرفة قبل النوم يمكن أن يُساعد على استقرار مستويات السكر في الدم وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام. للحصول على أفضل النتائج، يمكن مزج رشة صغيرة من القرفة مع الماء الدافئ أو شاي الأعشاب، مع تجنب السكر للحفاظ على مُحسّن لعملية الأيض.
5. مشروب خل التفاح
يُحسّن خل التفاح عملية الهضم ويُنظّم مستويات السكر في الدم ويُساعد في إدارة الوزن عند تناوله قبل النوم. يتم خلط ملعقة كبيرة من الخل في كوب من الماء الدافئ، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل أو رشة من القرفة لتحسين المذاق. ويوصي الخبراء بشربه دائمًا باستخدام ماصة لحماية الأسنان من الحموضة.
6. شاي الزنجبيل
للزنجبيل خصائص مُضادة للالتهابات ومُساعدة على الهضم، مما يجعله مشروبًا مسائيًا ممتازًا. شرب شاي الزنجبيل يُهدئ المعدة، ويُقلل الانتفاخ، ويُحفز عملية الأيض. يُمكن تعزيز الطعم والفوائد بإضافة عصرة ليمون أو بضع أوراق نعناع لمزيد من مضادات الأكسدة.
7. الشاي الأخضر منزوع الكافيين
إن الشاي الأخضر غني بالكاتشين، وهي مضادات أكسدة تُعزز أكسدة الدهون وتُحسّن معدل الأيض. يضمن اختيار الشاي منزوع الكافيين الاستمتاع بفوائده الأيضية دون إزعاج النوم. لمزيد من النكهة، يُمكن نقعه مع شريحة من الزنجبيل أو بضع أوراق نعناع طازجة.
8. حليب الكركم الذهبي
يُمزج حليب الكركم، المعروف أيضًا باسم الحليب الذهبي، بين الكركم المُضاد للالتهابات ومركبات مُعززة لعملية الأيض مثل القرفة والفلفل الأسود. يُمكن لحليب الكركم الدافئ قبل النوم أن يُساعد على الهضم ويُعزز النوم بشكل أفضل ويُقلل الالتهابات، مما يدعم صحة الأيض بشكل عام.
9. شاي النعناع
يُعرف شاي النعناع بتأثيره المُهدئ على الجهاز الهضمي. شربه قبل النوم يُساعد على استرخاء المعدة وتقليل الانتفاخ وتحسين كفاءة الجهاز الهضمي. كما يُساعد النعناع على تهدئة العقل، مما يُعزز النوم بشكل أفضل، مما يدعم بشكل غير مباشر عملية الأيض الصحية.
10. ماء الخيار والنعناع
يُعدّ شرب الماء مع الخيار والنعناع مشروبًا مسائيًا منعشًا ومنخفض السعرات الحرارية. يُساعد الخيار على ترطيب الجسم، ويحتوي على ألياف تُعزز الهضم، بينما يُساعد النعناع على تهدئة المعدة. شرب هذا المزيج قبل النوم يُساعد على طرد السموم ويمكن أن يُحفز عملية الأيض بشكل طفيف.
مشروعات صرف صحي بـ39 قرية.. وزير الإسكان ورئيس هيئة التصنيع يتابعان تنفيذ "حياة كريمة"