أعراض نقص اليود وأسبابه.. المضاعفات والمصابون
تاريخ النشر: 15th, December 2023 GMT
تعد اليود أحد العناصر الضرورية لصحة الإنسان، حيث يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الغدة الدرقية ونمو الجسم بشكل عام. إن فهم العوامل التي تسهم في نقص هذا العنصر الحيوي يعد أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الفرد. يتنوع هؤلاء الذين يتعرضون لخطر نقص اليود، من الأفراد غير المستهلكين للملح المدعم باليود إلى النساء الحوامل، وتظهر الأعراض المترتبة على هذا النقص بشكل مشترك مع أعراض قصور الغدة الدرقية.
في هذا السياق، سنقوم باستكشاف العوامل المسببة لنقص اليود وتحديد الفئات الأكثر عرضة لهذا الخطر، بالإضافة إلى فحص الأعراض والمضاعفات التي يمكن أن يسفر عنها نقص اليود. من خلال تسليط الضوء على هذا الموضوع، نهدف إلى تعزيز الوعي بأهمية تلبية احتياجات الجسم من اليود والحفاظ على توازنه الصحي.
بعض الفئات البشرية تكون أكثر عُرضةً لخطر نقص اليود، حيث يظهر هذا النقص بشكل أكبر في حال عدم تلبية احتياجات الجسم اليومية لهذا العنصر الضروري. يتضمن هؤلاء الأشخاص:
غير المستهلكين للملح المدعم باليود: الأفراد الذين لا يتناولون الملح الذي يحتوي على نسبة من اليود يعرضون أنفسهم لمخاطر نقص هذا العنصر الهام.
المقيمين في مناطق ذات تربة فقيرة باليود: الأماكن مثل المناطق الجبلية والمناطق المعرضة للفيضانات تتميز بتربتها الفقيرة بعنصر اليود، مما يؤدي إلى نقصه في المواد الغذائية المحلية.
عدم تلبية الاحتياجات اليومية لليود أو تناول Goitrogens بكميات كبيرة: الأفراد الذين يفتقرون إلى كميات كافية من اليود في نظامهم الغذائي، أو الذين يتناولون مركبات Goitrogens بكميات كبيرة (التي تقلل من امتصاص اليود)، يكونون أكثر عرضة للإصابة بنقص اليود.
النساء الحوامل: تعد النساء الحوامل فئة خاصة تحتاج إلى كميات إضافية من اليود، حيث يلعب هذا العنصر دورًا مهمًا في نمو الجنين وتطوير الجهاز العصبي.
أعراض ومضاعفات نقص اليود: تشابه أعراض نقص اليود بأعراض قصور الغدة الدرقية، مما يجعلها قضية صحية خطيرة. يظهر النقص بتأثيره على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ويمكن أن يسبب مشاكل صحية مثل:
آلام في المفاصل والعظام.ضعف وتعب عام في العضلات.اضطرابات المزاج والاكتئاب.مشاكل في النمو والتطور، خاصةً لدى الأطفال. هل يمكننا كشف أعراض فيتامين D ؟ نقص فيتامين B12: عوارض وتأثيراتها على الصحةمن خلال الفهم الواعي لهذه العوامل والأعراض، يمكن التعامل بفعالية مع نقص اليود والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: نقص اليود اليود الجهاز العصبي اليود الغدة الدرقية نمو الجسم الغدة الدرقیة هذا العنصر نقص الیود
إقرأ أيضاً:
مش نزلة برد.. أعراض تؤكد إصابتك بفيروس كورونا
أصدر أحد الأطباء العموميين في بريطانيا تحذيرًا بشأن عرض أساسي قد يشير بشكل كبير إلى إصابتك بفيروس كورونا كوفيد-19، وليس مجرد نزلة برد أو إنفلونزا، فمع حلول فصل الشتاء، تتداخل أعراض هذه الأمراض respiratory، مما يجعل التمييز بينها أكثر صعوبة.
وأكدت الدكتورة روبا بارمار، الطبيبة العامة والمديرة الطبية في ميدلاند هيلث، أهمية معرفة طبيعة المرض بدقة لضمان تلقي العلاج الأنسب وذلك وفقا لصحيفة اكسبريس البريطانية.
وأوضحت بارمار أن أبرز علامة يمكن أن تكشف عن الإصابة بكوفيد-19 هي ضيق التنفس، مشيرة إلى أن هذا العرض نادر الحدوث في حالات البرد والإنفلونزا.
وأضافت:“يؤثر كوفيد على الرئتين بدرجة أكبر بسبب الالتهاب، لذا يُعد ضيق التنفس أحد الأعراض الشائعة”.
وتدعم هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) هذا الرأي، إذ تصنف ضيق التنفس ضمن الأعراض المرتبطة بكوفيد-19، وليس بالإنفلونزا أو نزلات البرد، ويُلاحظ هذا العرض كذلك في أمراض تنفسية أخرى مثل الفيروس المخلوي التنفسي (RSV).
ومع ذلك، تشير بارمار إلى أنه في حال عدم تعافي المريض من الإنفلونزا وتدهور حالته، فقد تظهر لديه صعوبة في التنفس، كما يحدث عند تطور المرض إلى التهاب رئوي.
كما تناولت بارمار اختلاف أنماط السعال بين هذه الأمراض، مؤكدة أن السعال شائع في الفيروسات الثلاثة، لكن نوعه وحدّته قد يختلفان.
ومن العلامات المهمة التي يجب رصدها أيضًا فقدان حاسة الشم أو التذوق، وهو عرض يرتبط بشكل شبه حصري بفيروس كورونا.
وقالت: “إذا لاحظت تغيرًا أو فقدانًا كاملاً لحاستي الشم أو التذوق، فغالبًا ما يكون كوفيد-19 هو السبب”.
وأوضحت أن تحديد نوع الفيروس يعتمد على مجموعة الأعراض وشدتها، مضيفة أن نزلات البرد تركز عادة على الحلق والأنف، بينما تكون الأعراض أشمل في حالتي الإنفلونزا وكوفيد-19.
ماذا تفعل إذا ظهرت عليك أعراض كوفيد؟على الرغم من عدم وجود قواعد إلزامية للعزل حاليًا، توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية بالآتي:
حاول البقاء في المنزل وتجنب الاختلاط بالآخرين إذا كنت أنت أو طفلك تعانون من أعراض كوفيد.
التزم الراحة إذا كانت لديك درجة حرارة مرتفعة.
تجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو ممارسة الأنشطة اليومية إذا كنت لا تشعر بأنك في حالة جيدة.
استبعاد اونانا من تشكيلة منتخب الكاميرون في كأس الامم الافريقية