صدى البلد:
2025-06-18@15:31:27 GMT

استعد للعام الجديد.. 6 نصائح مهمة للتخلص من الطاقة السلبية بالمنزل|تعرف عليها

تاريخ النشر: 30th, December 2023 GMT

قدم الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، عددًا من النصائح المهمة للتخلص من الطاقة السلبية بالمنزل قبل عام 2024.

وقال “هندي” خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الورد”، والمذاع عبر فضائية “تن”، اليوم السبت، إنه مع بداية العام الجديد يجب التحلي بعادات إيجابية ومنها الحب والاحتواء والاهتمام والمشاركة والكلمة الطيبة والاحساس الصادق والوضوح، مؤكدًا أهمية التخلص من العادات السلبية التي تجعل الحياة في المنزل عابسة وتنشر الإحباط فيه.


 

تنمية سيناء بـ18 تجمعا تنمويا و286 بئرا لخدمة 2122 أسرة| شاهد تحسن نسبي.. الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل طقس الساعات المقبلة

وأضاف الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية أنه يجب أيضًا مع التخلص من العادات السلبية التخلص من الأشخاص السامين والعلاقات المؤذية التي تمثل ضغط على الإنسان، لافتًا إلى أن الشخص يجب أن يركز على نفسه ويطور من أدائه في كافة مهامه الحياتية.
 

وأكد أهمية الاهتمام بترتيب المنزل للحفاظ على صحة نفسية سليمة والتخلص من كافة العادات السلوكية والمعنوية الضارة التي تؤثر على صحة الفرد سواء الجسدية أو النفسية. 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الطاقة السلبية الصحة النفسية عام 2024

إقرأ أيضاً:

الخريطة الزمنية للعام الدراسي الجديد في جامعة الإسكندرية -صور

الإسكندرية – محمد عامر ومحمد البدري:

استعرض مجلس شئون التعليم والطلاب بجامعة الإسكندرية، اليوم الاثنين، الخريطة الزمنية لسير الدراسة للعام الجامعي الجديد 2025/2026 وفقاً لما أعلنه المجلس الأعلى للجامعات.

وقال الدكتور على عبد المحسن، القائم بأعمال نائب رئيس جامعة الإسكندرية لشئون التعليم والطلاب، في بيان، إن الدراسة تبدأ في 20 سبتمبر المقبل وتستمر حتى 1 يناير 2026.

وأضاف عبد المحسن، أن إجازة نصف العام تبدأ يوم 24 يناير 2026 وتستمر لمدة اسبوعين، ويبدأ الفصل الدراسي الثاني يوم 7 فبراير 2026 ويستمر حتى 21 مايو 2026.

وأشار إلى أن امتحانات الفصل الدراسي الثاني تبدأ خلال شهري مايو ويونيو 2026 وفقاً لطبيعة الدراسة والامتحانات بكل كليـة.

ووجه عبد المحسن، الشكر لوكلاء الكليات ومركز القياس والتقويم برئاسة الدكتور سامح نخلة على الجهد المبذول خلال العام الدراسي المنصرم وانتظام أعمال الامتحانات.

وشدد نائب رئيس جامعة الإسكندرية لشئون التعليم والطلاب، على أهمية إعلان نتائج الكليات في موعدها وفقاً للنظم واللوائح المقررة من قبل المجلس الأعلى للجامعات.

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

الإسكندرية جامعة الإسكندرية العام الدراسي الجديد

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة تاج الدين: إدراج الإسكندرية بالتأمين الصحي الشامل.. والتنفيذ في هذا الموعد أخبار النقل: منح رخصة تشغيل لشركة نقل جديدة تبدأ بالإسكندرية والساحل أخبار حدث في 8 ساعات|آخر موعد لحجز شقق الإسكان.. ورابط نتيجة الشهادة الإعدادية أخبار "النواب" يوافق على اتفاقية تمويل مركز التحكم الإقليمي بالإسكندرية أخبار

إعلان

الثانوية العامة

المزيد مدارس بدون أسئلة مقالية.. امتحان اللغة الأجنبية الثانية لطلاب الثانوية غدًا التنسيق تنسيق الجامعات.. 6 أقسام متاحة لطلاب الثانوية بـ حاسبات حلوان مدارس بدء التظلمات على نتيجة النقل والشهادة الإعدادية بالجيزة مدارس مع بدء الامتحانات.. تعرف على خطوات الاستعلام عن أرقام الجلوس جامعات ومعاهد بسبب الظروف الإقليمية.. تأجيل المؤتمر الدولي حول الجامعات وتكنولوجيا الذكاء

إعلان

أخبار

الخريطة الزمنية للعام الدراسي الجديد في جامعة الإسكندرية -صور

روابط سريعة

أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلاميات

عن مصراوي

اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصية

مواقعنا الأخرى

©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا

تراجع مفاجئ لسعر الدولار مقابل الجنيه خلال تعاملات اليوم تنبيهات مشددة للمحافظات بشأن ترشيد الكهرباء.. ومصدر: الخطة ليست جديدة دمار ورعب وبكاء وعويل.. شاهد تأثير الصواريخ الإيرانية على إسرائيل؟- صور وفيديو من لبنان للأردن وسوريا.. احتفالات عربية بالصواريخ الإيرانية المتوجهة لإسرائيل- فيديوهات 27

القاهرة - مصر

27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب الثانوية العامة فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۷ ساعة
  • 7 خضراوات وفواكه صيفية تعزز صحة القلب وتحميه.. تعرف عليها
  • يُعدّ فصل الصيف فرصة مثالية للاعتماد على الخضراوات والفواكه الطازجة، التي لا تقتصر فوائدها على ترطيب الجسم وتعويض السوائل فحسب، بل تمتد لتشمل دعم صحة القلب والشرايين، إذ تحتوي هذه الأطعمة الطبيعية على مزيج فريد من الفيتامينات، والمعادن، والألياف، والمركبات المضادة للأكسدة، التي تسهم مجتمعة في تقليل ضغط الدم، وتحسين مستويات الكوليسترول، والحد من عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب.زنستعرض خلال السطور التالية اهم الخضروات والفواكه التي ينصح الخبراء بتناولها لتعزيز صحة القلب، وذلك وفقًا لما جاء في موقع (very well health).حار ورطب.. حالة الطقس اليوم الأربعاء 18 يونيو 2025بسبب ثاني...
  • الیوم السابعقبل ۱۴ ساعة
  • 7 حالات قضائية لا يجوز نقضها.. تعرف عليها
  • أحكام نهائية ولا يجوز النقض عليها نص عليها القانون المصري، واليوم السابع يوضح فى النقاط التالية كيف نظم القانون هذه القضايا. القانون رقم 57 لسنة 1959 حدد بشأن حالات وإجراءات الطعن أمام محكمة النقض، الحالات التى لا يجوز فيها بأى حال الطعن بالنقض أمام المحكمة وهذه الحالات هى: - الأحكام الصادرة من محكمة الجنايات فى غيبة المتهم بجناية. - الأحكام الصادرة فى الجنح المعاقب عليها بالغرامة التى لا تجاوز 20 ألف جنيه. - لا يجوز الطعن فيما يتعلق بالدعوى المدنية وحدها إذا كانت التعويضات المطلوبة...
  • صدى البلدقبل ۱۹ ساعة
  • دمياط.. تعرف على آخر مستجدات مشروع مستشفى الصحة النفسية
  • عقد  الدكتور أيمن الشهابى محافظ دمياط، اجتماعًا اليوم، لمتابعة مستجدات الموقف التنفيذى بمشروعات الصرف الصحي التى يتم تنفيذها من خلال شركة المقاولون العرب.وبدأ المحافظ الاجتماع بمتابعة مستجدات التنفيذ بمشروع صرف صحى شط جريبة ، و ناقش خطة التنفيذ خلال الفترة الحالية والمقبلة و بحث محافظ دمياط المعوقات التى تواجه عمليات التنفيذ ، ووجه بوضع حلول جذرية لحلها و التنسيق بين كافة الجهات وتلافى حدوث أى مشكلات أخرى و العمل بالتوازى وتشغيل المحطة كمرحلة أولى بنهاية الشهر الجارى والانتهاء من المشروع بالكامل وفقًا للجدول الزمني المحدد ، مؤكدًا...
  • مأرب برسقبل ۲۲ ساعة
  • تعرف على الدول العربية والإسلامية التي أدانت هجمات إسرائيل على إيران
  •   أدانت 21 دولة عربية وإسلامية، الاثنين، الهجمات الإسرائيلية على إيران، وطالبت بتهدئة إقليمية ونزع الأسلحة النووية دون انتقائية.  جاء ذلك بمبادرة مصرية وفي ضوء اتصالات أجراها وزير الخارجية المصري بدر عبد العاطي مع نظرائه من الدول المختلفة أفضت إلى التوافق على بيان مشترك بهذا الخصوص أوردته وزارات الخارجية في الدول المشاركة، وفق وكالة الأنباء المصرية الرسمية (أ.ش.أ).  والدول التي تضمنها البيان إلى جانب الأردن، هي: الإمارات، باكستان، البحرين، بروناي، تركيا، تشاد، جامبيا، الجزائر، جمهورية القمر، جيبوتي، السعودية، السودان، الصومال، العراق، سلطنة عمان، قطر، الكويت، ليبيا، مصر، موريتانيا.  وذكر البيان...
  • صدى البلدقبل ۲۲ ساعة
  • الطرد للشقق المغلقة.. تعديلات جديدة في قانون الإيجار القديم.. تعرف عليها
  • كشف النائب محمد عطية الفيومي، رئيس لجنة الإسكان بمجلس النواب، عن تفاصيل جديدة تخص مشروع قانون الإيجار القديم.وأكد الفيومي أن الفترة البينية لتحديد العلاقة بين المؤجر والمستأجر أصبحت 7 سنوات للوحدات السكنية و5 سنوات للوحدات غير السكنية.وأشار الفيومي، خلال مداخلة هاتفية مع الاعلامى محمد مصطفى شردى ببرنامج الحياة اليوم على قناة الحياة، إلى أن الشقق السكنية المغلقة لمدة تزيد عن سنة واحدة سيكون مصيرها الطرد موضحا أنه سيتم تنفيذ ذلك عن طريق قاضي الأمور الوقتية فور إقرار القانون.أوضح الفيومي أن الوحدات السكنية ستصنف إلى متميز ومتوسط وشعبي وسيتم تحديد القيمة...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • الأوقاف تقدم نصائح لطلاب الثانوية الأزهرية والعامة.. تعرف عليها
  • قدمت وزارة الأوقاف المصرية عبر صفحتها الرسمية على فيس بوك نصائح مهمة لطلاب الثانوية الأزهرية والعامة.وقالت الأوقاف لطلاب الثانوية الأزهرية والعامة: إن الاستعانة بالله سبيل التوفيق، كن مع الله واستعن بالله قبل كل شيء وقل : { وَمَا تَوْفِيقِي إِلَّا بِاللَّهِ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبُ} (سورة هود (۸۸)نصائح للطلاب تساعدهم على تحصيل العلم واستثمار الوقت قدم مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عبر صفحته الرسمية على فيسبوك 10 نصائح للطلاب تساعدهم على تحصيل العلم واستثمار الوقت.الأوقاف تحيي ذكرى وفاة الإمام الشيخ محمد متولي الشعراويمتى يقال دعاء الاستفتاح قبل الدخول فى الصلاة أم...
  • عربی۲۱قبل ۲ یوم
  • تعرف على أهم الصواريخ الباليستية التي تملكها إيران (إنفوغراف)
  • تمتلك إيران آلاف الصواريخ الباليستية، ذات المديات المختلفة، منها القصيرة، والمتوسطة، وطويلة المدى، حيث تصل إلى 2000 كيلومترا، وتعد ترسانة الصواريخ الإيرانية هي الأكبر والأكثر تنوعا في المنطقة، والتي بدأت تطويرها بشكل أساسي زمن الحرب الإيرانية العراقية. وفيما يلي إنفوغراف بأهم الصواريخ الباليستية التي تملكها إيران:
  • مصراویقبل ۲ یوم
  • الخريطة الزمنية للعام الدراسي الجديد في جامعة الإسكندرية -صور
  • الإسكندرية – محمد عامر ومحمد البدري: استعرض مجلس شئون التعليم والطلاب بجامعة الإسكندرية، اليوم الاثنين، الخريطة الزمنية لسير الدراسة للعام الجامعي الجديد 2025/2026 وفقاً لما أعلنه المجلس الأعلى للجامعات. وقال الدكتور على عبد المحسن، القائم بأعمال نائب رئيس جامعة الإسكندرية لشئون التعليم والطلاب، في بيان، إن الدراسة تبدأ في 20 سبتمبر المقبل وتستمر حتى 1 يناير 2026. وأضاف عبد المحسن، أن إجازة نصف العام تبدأ يوم 24 يناير 2026 وتستمر لمدة اسبوعين، ويبدأ الفصل الدراسي الثاني يوم 7 فبراير 2026 ويستمر حتى 21 مايو 2026. وأشار إلى أن امتحانات الفصل...
  • الأسبوعقبل ۳ یوم
  • ماذا تعرف عن شركة رافائيل التي أعلنت إيران تدميرها في إسرائيل؟
  • أعلنت إيران عبر موقعها (إيران بالعربية) وذلك في أعقاب رشقتها الصاروخية الأخيرة لدولة الكيان الصهيوني، أنها قصفت شركة رافائيل لأنظمة الدفاع المتقدمة وقامت بتدميرها، إضافة إلى ضرب مواقع أخرى، منها مطار بن جوريون ومخزن للذخيرة، فماذا نعرف عن عن هذه الشركة التي يتكتم الاحتلال، الإفصاح عن حقيقة قصفها ويحظر النشر دون أن ينفي ما أعلنته إيران. شركة رافائيل هي شركة حكومية إسرائيلية تعمل على تطوير وتصنيع الأسلحة المتطورة بما في ذلك الصواريخ وأنظمة الدفاع النشطة. شركة رافائيل ومن المفارقات انها تصنع أنظمة الليزر لكشف تهديدات الحرب، وكانت قد أعلنت عن...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • 10 ميزات عظيمة تصل هواتف آيفون قريبا.. تعرف عليها
  • كشفت شركة آبل رسميا عن نظام التشغيل الجديد iOS 26، واصفة إياه بأنه أكبر تحول بصري ووظيفي تشهده هواتف آيفون منذ أكثر من عشر سنوات، النظام الجديد لا يقتصر على تحديث سنوي تقليدي، بل يمثل إعادة تصور شاملة لتجربة المستخدم، من حيث التصميم، التفاعل، والقدرات الذكية.أبرز 10 ميزات في تحديث آبل iOS 26 فيما يلي أبرز 10 ميزات في تحديث iOS 26 من آبل ستغير شكل استخدامك للآيفون ابتداء من خريف هذا العام:iOS 26.. جميع الميزات الجديدة القادمة إلى تطبيقات آيفون من آبلiOS 26 يجلب تصميم Liquid Glass الجديد كليًا لتجربة...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار