2025-06-26@17:41:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1519
«خيارات»:
آخر تحديث: 25 يونيو 2025 - 9:14 ص بقلم: سعد الكناني الدول القوية هي التي تملك الخيارات السياسية والاقتصادية والعسكرية والاستخبارية والعلمية والجيو استراتيجية ولها القدرة على صنع التحالفات الدولية وتستخدم كل الأدوات الناعمة والخشنة لتثبيت نفوذها لضمان مصالحها، اما الدول الضعيفة ليس أمامها سوى خيار واحد هو الإذعان. في هذا المقال نسلط الضوء على...
أعلنت هيئة مكافحة الاحتكار البريطانية يوم الثلاثاء، أن جوجل قد تُجبر على السماح للمستخدمين البريطانيين باختيار استخدام خدمات بحث منافسة، وذلك في إطار اقتراحها استخدام لوائح رقمية جديدة لتعزيز المنافسة. جوجل قد تُضطر لتقديم خيارات بحث منافسة وأوضحت هيئة المنافسة والأسواق أن «إجراءاتها ذات الأولوية» تشمل إلزام جوجل بتقديم «شاشات اختيار» للمستخدمين عند استخدام منتجات...
صراحة نيوز- بقلم / د. منذر الحورات لم يُطل انتظار المتابعين لسماء المنطقة، إذ ألقت طائرات «بي–2» الأميركية أخيراً بحمولتها الثقيلة فوق المنشآت النووية الإيرانية، وحمولة أخرى محملة بالمفاجآت والفوضى لكل الأقليم داست القانون الدولي والهيئات الدولية وسيادة الدول، ورغم أن البعض رأى في تأخر الضربة مؤشراً على تردد إستراتيجي، مقترن بتقلبات مزاج الرئيس ترامب،...
بات إغلاق مضيق هرمز أحد خيارات الرد الإيراني، وذلك في أعقاب الهجمات الأمريكية التي طالت ثلاثة منشآت رئيسية في إيران، تزامنا مع التصعيد العسكري الكبير بين طهران وتل أبيب. ووافق البرلمان الإيراني اليوم الأحد، على إغلاق مضيق هرمز، والقرار النهائي بشأن الإجراء مرهون بموافقة المجلس الأعلى للأمن القومي في إيران. ولم يحسم بعد...
شهدت منصات التواصل الاجتماعي حالة من التفاعل الواسع عقب الضربة العسكرية التي استهدفت المنشآت النووية الإيرانية، حيث تركزت التساؤلات حول الخيارات المتاحة أمام طهران في المرحلة المقبلة. وتنوعت الآراء بين مغرّدين وكتّاب سياسيين عبر المنصات الرقمية، بين من يرى أن الرد العسكري أصبح حتميا، ومن يدعو إلى ضبط النفس والعودة إلى المسار السياسي والدبلوماسي. في...
استعرض تقرير نشرته مجلة نيوزويك خيارات الرد الإيراني بعد الضربات التي شنتها الولايات المتحدة على 3 منشآت نووية إيرانية أمس الأحد. وأكد أن إيران تعيش لحظة مفصلية، وسط تهديدات الرئيس الأميركي دونالد ترامب بتنفيذ هجمات جديدة إذا ردت طهران عسكريا.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2صحيفة إيطالية: هدوء إيران ليس سلاما وعلى إسرائيل...

نص بيان الخارجية السودانية: ندعو كل الأطراف وبمساندة من المجتمع الدولي إلى تغليب صوت العقل واللجوء إلى خيارات مسار الحل السلمي
أصدرت وزارة الخارجية بيانا الأحد أعربت فيه عن عن بالغ قلقها إزاء التطورات الأخيرة بالمنطقة جراء قيام الولايات المتحدة الأمريكية فجر اليوم بضرب مواقع المنشأت النووية الإيرانية مما يدفع المنطقة إلى المزيد من التعقيدات المؤثرة سلباً على الإستقرار والسلم والأمن الدوليين.وفيما يلي تورد سونا نص البيان:جمهورية السودانوزارة الخارجيةمكتب الناطق الرسمي وإدارة الإعلامبيان صحفي٢٥/٥٧تعرب وزارة خارجية...
كشفت مجلة Newsweek الأمريكية عن اكتشاف علمي واعد يشير إلى أن مادة سامة مستخلصة من عقرب يعيش في غابات الأمازون، قد تفتح آفاقًا جديدة في علاج أحد أكثر أنواع السرطان شراسة لدى النساء، وهو سرطان الثدي الثلاثي السلبي.ويُعد هذا النوع من السرطان من أخطر الأنواع، نظرًا لعدم استجابته للعلاجات الهرمونية والموجهة، ما يضع خيارات العلاج...
تقف إيران أمام مفترق طرق، وتحديات كبيرة تتوزع بين الرد العسكري الواسع على الهجوم الأمريكي على منشآتها النووية، أو اللجوء إلى خيارات أخرى أقل تكلفة، لتفادي تصعيد أكبر. وتمتلك إيران جملة من الخيارات للرد، مدعومة بقدرات واسعة ومتنوعة تمتلكها بالفعل، تتراوح بين عسكرية، وأخرى سياسية واقتصادية، فيما يلي أبرزها: ضرب القواعد الأمريكية قد...
في تصعيد جديد يُنذر بمخاطر على أمن المنطقة واستقرار الملاحة البحرية، أعلن وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي أن طهران تملك "خيارات متعددة" بشأن التعامل مع مضيق هرمز، في ظل التوتر المتزايد مع الولايات المتحدة. إيران تُلوّح بورقة المضيق الاستراتيجيوخلال مؤتمر صحفي بثّته قناة "القاهرة الإخبارية"، قال عراقجي إن القوات المسلحة الإيرانية في حالة تأهب قصوى، مشددًا...
بعد الضربة الأمريكية، تواجه إيران خيارات متعددة تتراوح بين الانصياع لضغوط ترامب أو التصعيد العسكري، مع دراسة خيارات رادعة مثل إغلاق مضيق هرمز أو الانسحاب من معاهدة حظر انتشار الأسلحة، فيما يبقى حلفاؤها الإقليميون نقطة القوة في مواجهة القوات الأمريكية كما وعدوا سابقاً. اعلانفي تصعيد عسكري خطير، أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب فجر الأحد عن...
أول تعليق من إيران ازاء الهجوم الامريكي: نحتفظ بكل خيارات الرد
يمانيون | في موقف شعبي يؤكد تلاحم الجبهة الداخلية اليمنية مع قضايا الأمة، نظّم أبناء منطقة ممسى الصناعي بعزلة بني شبيب في مديرية حبيش بمحافظة إب، وقفة تضامنية حاشدة نصرةً لأبناء غزة والشعب الإيراني، وتنديداً بالعدوان الصهيوأمريكي المتواصل على الأمة الإسلامية. وخلال الفعالية، أشاد عضو مجلس الشورى رشاد الشبيبي بالدور الفاعل الذي يضطلع به أبناء...
ليبيا – الشاعري: تحركات اليونان قرب كريت انتهاك صريح للأعراف الدولية تحذير من تصعيد إقليمي بسبب التنقيب الأحاديقال المحلل السياسي الليبي معتصم الشاعري إن الخطوة التي أقدمت عليها اليونان بفتح باب التراخيص للتنقيب عن الهيدروكربونات قرب جزيرة كريت، في مناطق تعتبرها ليبيا متنازعًا عليها، تُعد انتهاكًا صريحًا للأعراف الدولية، مؤكدًا أن مثل هذه التحركات لا...
تدرس إسرائيل خيارات متعددة لتدمير منشأة "فوردو" الإيرانية المحصنة، في ظل استمرار الغموض حول قرار الولايات المتحدة بشأن التدخل العسكري في الصراع المتصاعد مع إيران.وكشف تقرير لشبكة "فوكس نيوز" الأمريكية أن إسرائيل تضع على الطاولة عدة سيناريوهات، أبرزها الاعتماد على وحدة النخبة "شالداغ" التابعة لسلاح الجو الإسرائيلي، والتي سبق لها تنفيذ عمليات خاصة خلف خطوط...
قالت صحيفة نيويورك تايمز إن البيت الأبيض يسوّق لإعلان الرئيس ترامب المفاجئ بأنه قد يستغرق ما يصل إلى أسبوعين لاتخاذ قرار بشأن زج الولايات المتحدة في قلب عدوان الاحتلال على إيران، على أنه يمنح الدبلوماسية فرصة أخرى للنجاح. وأشارت إلى أنه في الوقت ذاته، يفتح مجموعة من الخيارات العسكرية والسرية الجديدة. ووتابعت: "بافتراض...
#سواليف قال الخبير العسكري والإستراتيجي #اللواء_فايز_الدويري إن #إسرائيل قد تلجأ إلى عدة #خيارات لمهاجمة #منشأة_فوردو_النووية الإيرانية، لكنه قلل من أهمية هذه الخيارات بسبب طبيعة الموقع الذي توجد فيه هذه المنشأة. ونقلت صحيفة معاريف الإسرائيلية عن مسؤول رفيع قوله إن “الجيش الإسرائيلي هاجم مؤخرا منطقة فوردو، وإن هجوما كاملا سيشن عند الضرورة، وندرس خيارات مختلفة...
صراحة نيوز- بقلم / ماجد القرعان مما لا شك فيه ان منصات السوشيال ميديا اصبحت بوصلة مهمة للغاية لمعرفة الإتجاهات والمواقف سواء بالنسبة للجهات الرسمية أو عامة الناس ما يفرض على اصحاب الرؤى والحكمة ان يكونوا في مستوى ما يقولون وما ينشرون وبخاصة بشأن القضايا والموضوعات التي تهم عامة المواطنين . الأكثر ازعاجا وخطورة من...
(CNN) -- استمرت إسرائيل وإيران، الأربعاء، لليوم السادس على التوالي في تبادل الضربات، حيث يواجه المدنيون موجات من الصواريخ والغارات.وقال مسؤولان أمريكيان لشبكة CNN إن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يبدي استعدادًا لفكرة استخدام القوة العسكرية الأمريكية لضرب المنشآت النووية الإيرانية.
في ظل الحرب الدائرة بين إيران والاحتلال الإسرائيلي، صدرت دعوات أطلقتها أطراف في الإطار التنسيقي الشيعي الحاكم بالعراق تطالب بضرورة الوقوف إلى الجانب الإيراني، وذلك خلافا لسياسة "النأي بالنفس" التي انتهجتها الحكومة العراقية منذ أحداث السابع من أكتوبر 2023. وقال فؤاد العلاق القيادي في حركة "البشائر" العراقية المنضوية ضمن الإطار التنسيقي، إن "الوقوف مع...
لا يمكن قراءة ردّ إيران في سياق عسكري محدود. فالمعادلة أوسع من صاروخ هنا أو ضربة هناك، إنها معركة بقاء سياسية واستراتيجية، داخلياً وخارجياً. اعلانلم تكن إيران تملك ترف انتقاء شكل الردّ أو حجمه بعد الضربات الإسرائيلية فجر الجمعة، والتي استهدفت مواقع شديدة الحساسية في عمق أراضيها، من منشآت نووية إلى مقار عسكرية واغتيالات طالت...
متابعات: «الخليج» أعلنت دائرة الموارد البشرية لحكومة دبي، مبادرة خاصة خلال أشهر الصيف، تتيح لموظفي الحكومة خيار العمل بنظام أسبوع عمل مرن.وتأتي هذه الخطوة استكمالاً لخطة تجريبية أطلقتها دائرة الموارد البشرية لحكومة دبي في صيف العام الماضي، تحت شعار «صيفنا مرن».متى يبدأ تطبيق مبادرة صيفنا مرن؟بحسب بيان رسمي، من المقرر تقسيم الموظفين إلى مجموعتين:...
أعلن نادي توتنهام هوتسبر الإنجليزي رسميًا عن إتمام صفقة ضم المهاجم الفرنسي الشاب ماثيس تيل (20 عامًا) من بايرن ميونيخ بعقد دائم يمتد حتى عام 2031، مقابل نحو 30–35 مليون جنيه إسترليني بعد فترة إعارة استثنائية.فرانك يفتتح عهد توتنهام بالتعاقد مع تيل ودانسو.. خيارات جديدة في الهجوم والدفاعتيل انتقل أولًا إلى توتنهام على سبيل الإعارة...
تتصاعد الضربات الإسرائيلية والإيرانية المتبادلة، وسط تساؤلات تثار بشأن مصير الحرب التي اندلعت، وأفضل الخيارات بالنسبة لكل من تل أبيب وواشنطن وطهران. يقول رئيس قسم العلوم السياسية بجامعة الخليل بلال الشوبكي إن هناك إصرارا إسرائيليا على استمرار العمليات العسكرية، معربا عن قناعته بأن التوقف حاليا يعني "خسارة إسرائيلية". وأوضح الشوبكي -في حديثه للجزيرة- أن التوقف...
أثارت الحرب المتصاعدة بين إسرائيل وإيران تقلبات عنيفة في الأسواق العالمية، دفعت بأسعار الذهب والنفط والعملات الأجنبية إلى الارتفاع، بينما يعيش المستثمرون حالة من الترقب والحذر.وفي خضم هذه الاضطرابات، أطلق خبير أسواق الذهب والنقد التركي إسلام ميميش تحذيرات شديدة اللهجة، مؤكدًا أن “النظام هو الرابح الحقيقي في هذه الحرب، وليس المستثمر البسيط“. ودعا إلى التخطيط...

دبلوماسي أمريكي: الحوثيون سيظلون قوة فاعلة ولاعبًا أساسيًا في أي خيارات تُرسم لمستقبل اليمن (ترجمة خاصة)
قال نبيل خوري الدبلوماسي الأمريكي السابق وكبير خبراء الشرق الأوسط، إن السلام في اليمن لن يتحقق بفضل حسن نية المبعوث الأممي هانز غروندبرغ أو أيٍّ من خلفائه، فحسب، رغم الضربات التي أضعفت محور إيران في المنطقة. وأكد خوري في تحليل نشره موقع " Just Security" تحت عنوان "إعادة النظر في حركة الحوثيين في اليمن"...
تحليل من نك باتون والش، كبير مراسلي CNN لشؤون الأمن الدولي أتلانتا الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- في مواجهة الضربات الإسرائيلية واسعة النطاق، الجمعة، ليس من الواضح ما إذا كانت إيران لديها القدرة على حشد الرد العنيف الذي يمكن توقعه.لقد أثبتت إسرائيل مرة أخرى قوتها العسكرية والاستخباراتية في الشرق الأوسط، غير مبالية بالخسائر في صفوف المدنيين والتأثير الدبلوماسي...
شكّلت الضربة الإسرائيلية على إيران تحولاً خطيراً في ميزان الردع الإقليمي، ووضعت طهران أمام ثلاثة خيارات: رد عسكري نوعي، امتصاص الضربة، أو العودة إلى التفاوض بشروط غير متكافئة. كل سيناريو يحمل تداعيات جيوسياسية عميقة على استقرار المنطقة ومستقبل الدور الإيراني. اعلانشكّلت الغارة الجوية الإسرائيلية التي استهدفت منشآت داخل إيران فجر الجمعة تطوراً نوعياً في البيئة...
اعتمد مجلس محافظي الوكالة الدولية للطاقة الذرية، أأمس الخميس، قرارا يدين إيران بـ"عدم الامتثال" لالتزاماتها بموجب معاهدة حظر الانتشار النووي، كمقدمة لفرض مزيد من العقوبات وإحالة ملفها إلى الأمم المتحدة، واليوم الجمعة سارع الاحتلال لإطلاق هجوم مدمر طال منظومة القيادة والسيطرة لدى القيادة الإيرانية ومركز الثقل داخل النظام السياسي. فالنص الذي أعدته لندن وباريس...
أكد نائب رئيس معهد الشرق الأوسط للسياسات، والمحلل العسكري السابق في وكالة المخابرات المركزية الأمريكية لشؤون الخليج العربي، كينيث بولاك، أن حكومة الاحتلال الإسرائيلي قررت الليلة الماضية المخاطرة بالتوصل إلى حل عسكري لعقود من سعي إيران لامتلاك أسلحة نووية. وقال بولاك في مقال نشرته مجلة "فورين أفيرز": إنه "بالنظر إلى القدرات الهائلة للجيش الإسرائيلي،...
كتائب سيد الشهداء: الفصائل تراقب بدقة خيارات الرد والعراق قد لا يبقى ساكناً
صعّدت الولايات المتحدة من لهجتها تجاه إيران في ظل الجمود الذي يخيّم على المحادثات النووية، حيث أكد قائد القيادة المركزية الأميركية (سنتكوم) الجنرال مايكل كوريلا، استعداد بلاده للرد "بقوة" لمنع طهران من امتلاك سلاح نووي.في السياق نفسه، اعتبر الرئيس الأميركي دونالد ترمب أن إيران أصبحت "أكثر عدوانية" في مفاوضاتها مع الغرب.وأضاف ترامب أن إيران تتصرف...
قال قائد القيادة الوسطى الأميركية، الجنرال مايكل كوريلا، الثلاثاء، إنه قدّم للرئيس دونالد ترامب "مجموعة واسعة من الخيارات للقيام بعمل عسكري ضد إيران إذا فشلت المفاوضات النووية".وأكد كوريلا، خلال جلسة استماع للجنة القوات المسلحة بمجلس النواب الأميركي حول الوضع العسكري وتحديات الأمن القومي في الشرق الأوسط، جهوزية القوات الأميركية لضرب إيران في حال أعطيت الأمر بذلك.وأوضح...
قال قائد القيادة الوسطى الأميركية، الجنرال مايكل كوريلا، الثلاثاء، إنه قدّم للرئيس دونالد ترامب "مجموعة واسعة من الخيارات للقيام بعمل عسكري ضد إيران إذا فشلت المفاوضات النووية". وأكد كوريلا، خلال جلسة استماع للجنة القوات المسلحة بمجلس النواب الأميركي حول الوضع العسكري وتحديات الأمن القومي في الشرق الأوسط، جهوزية القوات الأميركية لضرب إيران في حال أعطيت الأمر...
نواف السالم انتقد الإعلامي الرياضي، عبدالله الحنيان، ما وصفه بالتعاقدات العشوائية في التعقد مع اللاعبين من قبل إدارة نادي الهلال. وقال الحنيان عبر تغريدة على منصة إكس: “ذكرت قبل شهر عبر إذاعة العربية FM، وأعيد: مفاوض الهلال ضعيف، كما أن خيارات التعاقدات عشوائية وتعكس عدم وجود استراتيجية”. وتابع: “قبل أي تعاقد أعتقد أن وجود المدير...
ماجد محمد أكدت مصادر صحفية أن دارين نونيز، لاعب ليفربول، لن يمثل الهلال في كأس العالم للأندية . وكان سانتي أونا، الصحفي بشبكة فوت ميركاتو الفرنسية، قد أشار إلى اهتمام نادي الهلال بالتعاقد مع نونيز، مهاجم فريق ليفربول، خلال الميركاتو الصيفي. ويمتد عقد نونيز مع ليفربول حتى عام 2028، لكنه يبدو على وشك المغادرة في...
خاص أكدت بعض المصادر الموثوقة طرح اسم المدرب الإسباني أوناي إيمري كخيار مطروح على طاولة نادي النصر، في ظل تحركات إدارية تبحث عن قيادة فنية جديدة للفريق الأول. وأضافت المصادر أن ترشيح إيمري يحظى بدعم من إحدى الشخصيات النصراوية المؤثرة، التي ترى في المدرب الإسباني خيارًا مناسبًا للمرحلة المقبلة لما يتمتع به من خبرة واسعة...
موسكو– لا تزال السلطات الروسية تواجه خيارات صعبة لتعويض الخسائر الناجمة عن مصادرة أصولها المالية، لا سيما على ضوء الحديث عن نية بلدان أوروبية إرسال 3 مليارات دولار كأرباح فائضة من الأصول الروسية المجمدة إلى غريمتها أوكرانيا. وعاد ملف الأصول الروسية المجمدة إلى السطح بعد أن أعلنت شركة "يوروكلير" للخدمات المالية انخفاض دخلها من هذه...
أثار استئناف إسرائيل هجماتها الجوية على ضاحية بيروت الجنوبية موجة من التساؤلات بشأن الرسائل المراد إيصالها، فضلا عن مصير اتفاق وقف إطلاق النار، الذي تم التوصل إليه أواخر نوفمبر/تشرين الثاني 2024. وفي هذا السياق، يقول الكاتب المختص بالشأن الإسرائيلي إيهاب جبارين -لبرنامج "ما وراء الخبر"- إن الغارات الإسرائيلية تحمل 3 رسائل: ميدانية، إذ لا ملاذ...
أعلن الكرملين، الخميس، أن الرد الروسي على الهجمات الأوكرانية الأخيرة بطائرات مسيرة سيُحدد وفقًا لتقديرات الجيش، من حيث "الزمان والطريقة المناسبين". وقال المتحدث باسم الكرملين، دميتري بيسكوف، خلال مؤتمره الصحفي الخميس، إن "الجيش هو من سيقرر كيف ومتى سيردّ على هذه الهجمات". ويأتي هذا الموقف بعد سلسلة ضربات أوكرانية غير مسبوقة، استهدفت قواعد...
أكد الفرنسي هيرفي رينارد، مدرب المنتخب السعودي الأول، أن فريقه يخوض المرحلة الحاسمة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2026، معترفًا بأن البداية لم تكن مثالية وأن الأخضر يدخل الآن مرحلة «لا تحتمل التفريط».وقال رينارد في المؤتمر الصحافي الذي عقد اليوم قبيل مواجهة البحرين: «ما زالت لدينا مباراتان في التصفيات، وهما في غاية الأهمية. مباريات...
قال الأمين العام لحكومة ولاية الخرطوم، الهادي عبد السيد إبراهيم، أن للموظفين الذين يتعذر عليهم مباشرة أعمالهم في الموعد المحدد، الموافق الخامس عشر من يونيو الجاري، الحق في اتخاذ عدد من الخيارات وفقًا لظروفهم الشخصية.وأوضح عبد السيد في تعميم صحفي، أن بإمكان الموظف التقديم لإجازة سنوية أو إجازة بدون أجر، أو حتى خصم الأيام، حسب...
أطلقت شركة سامسونج رسميًا حملة تشويقية لهواتفها القابلة للطي من الجيل التالي، وكما هو متوقع، بدأت التسريبات في الظهور.كشف تسريب جديد الآن عن خيارات الألوان والتخزين لثلاثة من الهواتف القابلة للطي الأربعة القادمة من Galaxy: Galaxy Z Fold 7 و Galaxy Z Flip 7 و Galaxy Z Flip 7 FE الذي تم تقديمه حديثًا .مواصفات...
أكد الدكتور سيد غنيم أستاذ زائر بالناتو والأكاديمية العسكرية الملكية ببروكسل، أن الاستخبارات الأوكرانية قامت بتخطيط العملية لأكثر من عام ونصف، واستهدفت نقاطاً حيوية بدقة شديدة، مما يبرز اختراقاً أمنياً ومخابراتياً كبيراً داخل العمق الروسي.وزير الخارجية التركي: روسيا وأوكرانيا اتفقتا على تبادل الأسرىروسيا تتهم أوكرانيا بأنها وراء حادث إنهيار جسور القطاراتوقال سيد غنيم، خلال مداخلة...
صنعاء|يمانيون| دعا فخامة المشير الركن مهدي المشاط رئيس المجلس السياسي الأعلى، جميع الشركات المستثمرة في كيان العدو الصهيوني إلى أخذ التحذير اليمني على محمل الجد وعليها المغادرة سريعاً فالبيئة غير آمنة. وأكد فخامة الرئيس في تصريح لوكالة الأنباء اليمنية (سبأ) أن الشركات التي ستبقى في الكيان الصهيوني بعد تحذيرنا عليها أن تتحمل تبعات اصرارها وتحمل...
أقدمت العديد من الدول العربية خلال السنوات الماضية على حظر حركات إسلامية سياسية، تتبع جماعة الإخوان المسلمين أو تدور في فلكها، بدءا من مصر التي حظرت الجماعة في 23 أيلول/ سبتمبر 2013، ثم تبعتها السعودية عام 2014 بإدراج الجماعة إضافة لجبهة النصرة وتنظيم الدولة (داعش) ضمن المنظمات الإرهابية، وهو ما أقدمت على فعله دولة الإمارات...
أميرة خالد تعتبر مضادات الأكسدة عناصر غذائية تساعد على حماية الجسم من الجزيئات الضارة التي تُسمى الجذور الحرة، لكن الجديد أنها متوفرة في العديد من الأطعمة، وليس فقط في الأطعمة المعروفة. ووفقًا لتقرير نشره موقع Surrey Live، كشفت دراسة جديدة أن مضادات الأكسدة تلعب دورا بالغ الأهمية في الحفاظ على الصحة وتحسين أداء الجسم لفترة...
مع دخول موسم الصيف في تركيا وسط تصاعد لافت في تكاليف الإقامة، يتجه كثير من المواطنين نحو البدائل الاقتصادية مثل التخييم واستئجار القوافل (الكرفانات)، عوضًا عن الفنادق الفاخرة التي باتت تفوق قدرات الكثيرين. وتُعد مناطق بحر إيجة والبحر الأبيض المتوسط من أبرز الوجهات التي تشهد إقبالًا متزايدًا من العائلات والشباب الباحثين عن عطلة منخفضة التكاليف.قوافل...