2025-10-14@11:24:08 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1644
«خيارات»:
يواجه مدرب نادي برشلونة هانزي فليك قرارًا حاسمًا بشأن مركز لاعب خط الوسط المهاجم قبل المواجهة المرتقبة ضد جيرونا والكلاسيكو أمام ريال مدريد في الدوري الإسباني.اقرأ ايضاًقلق في برشلونة..استبعاد فيران توريس من معسكر منتخب إسبانيا بسبب الإصابةفمع عودة داني أولمو مصابًا من التوقف الدولي، واستمرار الشكوك حول جاهزية فيرمين لوبيز، يجب على المدرب الألماني أن...
11 أكتوبر، 2025 بغداد/المسلة: أكد نائب رئيس مجلس الوزراء لشؤون الطاقة وزير النفط حيان عبد الغني السواد، اليوم السبت، أن مشروع الأنبوب البحري الثالث يوفر خيارات متعددة للتصدير، مبيناً أن الطاقة التصميمية للمشروع تبلغ 2.4 مليون برميل يومياً، فيما تصل طاقته التشغيلية إلى نحو مليوني برميل يومياً. وذكر بيان لوزارة النفط، أن “مشروع...
يصادف ١٠ أكتوبر اليوم العالمي لـ الصحة النفسية، غالبا ما نسمع أن التغذية مهمة لصحتنا البدنية، ولكن هل تعلم أنها تؤثر أيضا على الصحة النفسيةو العقلية؟ ارتبطت التغذية بالسلوك والمزاج وعلاج الأمراض العقلية.وجدت الدراسات أن النظام الغذائي المعالج للغاية يمكن أن يعرضنا لخطر أكبر للإصابة بالقلق أو الاكتئاب، يشمل النظام الغذائي المعالج للغاية الأطعمة الغنية...
امغيب: مجلس الدولة تحوّل إلى «مجلس الدبيبة»… وخارطة الانتخابات «إقصائية» ليبيا – قال عضو مجلس النواب سعيد امغيب إن مجلس الدولة تحوّل إلى «مجلس الدبيبة» لخدمة مصالح شخصية، معتبرًا أن تعديل خارطة الطريق للانتخابات «يحتوي على بنود سياسية إقصائية ولا يحمل روحًا توافقية»، وذلك في تصريحات لتلفزيون «المسار». استمالة بالأموال والوعودأضاف امغيب أن «الدبيبة يستميل...
آخر تحديث: 8 أكتوبر 2025 - 11:29 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد مدرب نادي الكهرباء راضي شنيشل، اليوم الأربعاء، أن مركز الظهير الأيمن في صفوف المنتخب الوطني العراقي يواجه حالة من عدم الاستقرار في الفترة الحالية.وقال شنيشل، في حديث صحفي، إن اختيار اللاعب المناسب لهذا المركز مسؤولية المدرب غراهام ارنولد، ويجب أن يتم عبر رؤية...
أكد الدكتور محمد عطية الفيومي، رئيس غرفة القليوبية وأمين صندوق الاتحاد العام للغرف التجارية، أهمية الإسراع في تنفيذ برنامج الطروحات الحكومية لتوسيع قاعدة الشركات المقيدة بالبورصة المصرية، وتوفير خيارات استثمارية أكبر أمام المستثمرين المحليين والأجانب.وأوضح الفيومي أن السوق تنتظر منذ فترة طرح عدد من الشركات، مشيرًا إلى أن تسريع تلك الطروحات، خاصة ما يتعلق بالشركات...
الشارقة (الاتحاد) أخبار ذات صلة ندوة علمية تبحث «أحدث التطورات في مجال لقاحات الإنفلونزا» رئيس تشاد يستقبل سفير الإمارات تنطلق اليوم الأربعاء في مركز إكسبو الشارقة، فعاليات النسخة الـ 21 من معرض التعليم الدولي، الذي ينظمه المركز خلال الفترة من 8 إلى 11 أكتوبر الجاري، بدعم من غرفة تجارة وصناعة الشارقة، بالتعاون مع...
بعد استقالة رئيس الوزراء الفرنسي سيباستيان لوكورنو بعد إعلان تشكيلة حكومته، ظهر الرئيس إيمانويل ماكرون في مقطع مصوّر وهو يسير على ضفاف نهر السين في باريس منشغلاً بمكالمة هاتفية مطوّلة، في لقطة جسّدت عزلته السياسية المتزايدة.وحسب تقرير لوكالة الصحافة الفرنسية، لا تزال هوية الشخص الذي كان ماكرون يتحدث إليه وموضوع المكالمة غير معروفين، في وقت يقترب...
الثورة نت/.. نظمّت السلطة المحلية والتعبئة بمحافظة إب، اليوم، حفلًا تكريميًا للدفعة الأولى من خريجي دورات “طوفان الأقصى” من موظفي مكتب الإعلام والهيئة العامة لرعاية أسر الشهداء، بالتزامن مع الذكرى السنوية للشهيد للعام 1447هـ. وفي التكريم، أشاد نائب مسؤول التعبئة بالمحافظة عبدالله الوائلي، بحرص الموظفين على الالتحاق بالدورات التأهيلية في إطار التعبئة والنفير العام، ورفع...
لجنة مشتركة بالمؤسسة الوطنية للنفط تبحث التحول للغاز والطاقة المتجددة ليبيا – عقدت اللجنة المشتركة المُشكَّلة بقرار رئيس مجلس إدارة المؤسسة الوطنية للنفط رقم (1587) لسنة 2025 اجتماعها العادي الأول لهذا العام بمقر المؤسسة الرئيس في طرابلس. تنسيق وجمع بياناتوخلال الاجتماع، جرى بحث آلية التنسيق بين الجهات الأعضاء بما يضمن توحيد مصادر المعلومات، والشروع في...
عقدت اللجنة المشتركة التي تم تشكيلها بموجب قرار رئيس مجلس إدارة المؤسسة الوطنية للنفط رقم (1587) لسنة 2025، صباح أمس اجتماعها الأول للعام الجاري في مقر المؤسسة الرئيسي بمدينة طرابلس. وناقش الاجتماع التنسيق بين الجهات الأعضاء في اللجنة بهدف جمع البيانات الضرورية، ودراسة خيارات التحول من استخدام الوقود السائل إلى الغاز الطبيعي، بالإضافة إلى دراسة...
أنقرة (زمان التركية) – برزت قطر كوسيط ودولة محايدة في سلسلة من النزاعات العالمية. ولأول مرة تنخرط في الحرب الإقليمية الإسرائيلية المتسعة بمرور الوقت. لقى ستة أشخاص، من بينهم ضابط أمن قطري، مصرعهم في الهجوم الإسرائيلي المفاجئ على اجتماع لمسؤولي حماس في الدوحة يوم الثلاثاء. ولم يصب أي من كبار المسؤولين التنفيذيين في حماس في...
نشرت صحيفة "واشنطن بوست" مقالا لديفيد إغناطيوس قال فيه، إن هجوم حكومة بنيامين نتنياهو ضد قطر ضيق من خيارات إسرائيل، وتساءل عن الطريق الآن لوقف الحرب؟. وقال إن الضربة الإسرائيلية على القيادة السياسية لحماس في العاصمة القطرية، بهدف فرض إنهاء حرب غزة، تبدو خطأً تكتيكيا إسرائيليا نادرا، فلم يسفر الهجوم عن مقتل كبار قادة...
القاهرة- بافتتاحه رسميا، اليوم الثلاثاء، يدون سد النهضة الإثيوبي مرحلة تاريخية جديدة في معادلة مياه نهر النيل بين القاهرة والخرطوم وأديس أبابا، وذلك بعد مفاوضات ماراثونية ممتدة منذ الشروع في تشييده عام 2011، بيد أنها فشلت في التوصل لحلول توافقية، ما يعيد طرح تساؤلات حول إشكالية مستقبل الأمن المائي لمصر والسودان.ويتزامن الافتتاح مع مساع مصرية...
الخرطوم- على وقع العد التنازلي لتدشين سد النهضة الإثيوبي رسميا اليوم الثلاثاء، في حفل ضخم يسعى خلاله رئيس الوزراء الإثيوبي آبي أحمد لإظهار المشروع منجزا وطنيا وتحولا إستراتيجيا، تصاعدت تحركات الخرطوم والقاهرة وعززا تنسيقهما لتأكيد عدم شرعية التشغيل الأحادي للسد من دون اتفاق ملزم.ويعتقد مراقبون أن أديس أبابا تسعى لإحداث فجوة في التنسيق المتنامي بين...
آخر تحديث: 6 شتنبر 2025 - 2:21 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- ذكر وزير النفط العراقي حيان عبد الغني، اليوم السبت، أن العراق يدرس خيارات جديدة في مجال تصدير النفط الخام وذلك عبر دولتي سوريا ولبنان.وقال عبد الغني في كلمة له خلال انطلاق أعمال “منتدى بغداد الدوليِّ للطاقة” ، إن العراق كان على مدى قرن ركنا...
كتب سمير سكاف في"اللواء": يحتاج الثنائي حزب الله - أمل اليوم الى تأمين أطر المواجهة مع الدولة، من دون المواجهة مع كل الآخرين. وهو أمر يبدو شبه مستحيل! في الظاهر، هناك 6 خيارات لحزب الله للمواجهة مع الحكومة. وهي: الخيار الأول: الاستقالة من الحكومة واعتبارها غير ميثاقية! سَحب الثنائي أمل - حزب الله...
كما تناولت خطورة إطلاق مثل هذه الدعوة على وحدة واستقرار سوريا في هذه المرحلة، وخيارات الحكومة السورية للتعامل مع دعوة الهجري.تقديم: خديجة بن قنةPublished On 5/9/20255/9/2025|آخر تحديث: 23:02 (توقيت مكة)آخر تحديث: 23:02 (توقيت مكة)
من المقرر ان يناقش مجلس الوزراء في جلسته بعد ظهر اليوم خطة الجيش حول السلاح، بعدما تجاوزت الحكومة في جلستها السابقة"حصرية بحثه، بإضافة 4 بنود على جدول الأعمال لسحب اعتراض "الثنائي الشيعي" وتأمين مشاركة وزرائه في الجلسة. ووفق معلومات «الشرق الأوسط»، لا تتحدث خطة قائد الجيش، العماد رودولف هيكل، التي ستُعرض في مجلس الوزراء،...
كشفت أحدث بيانات شركة السياحة العالمية TUI عن تصدر مصر قائمة الوجهات السياحية المفضلة لدى المسافرين من النمسا خلال موسم خريف 2025، متقدمة على وجهات تقليدية شهيرة مثل إسبانيا وتركيا واليونان وقبرص. ويعكس هذا التوجه تزايد الإقبال الأوروبي على المنتجعات المصرية، خاصة في ظل ما تتمتع به من طقس دافئ وشواطئ خلابة وأسعار تنافسية.تصدر الغردقةوأوضحت الشركة...
واتساب يضع خيارات جديدة لاختفاء الرسائل
وأوضح الكاتب والباحث السياسي ياسر النجار أن العملية تكشف عمق الاختراق الإسرائيلي للعمق السوري، بينما أكد الخبير في الشأن الإسرائيلي الدكتور مهند مصطفى أن إسرائيل تسعى لتكريس السيطرة على جنوب سوريا كمنطقة عازلة.من جانبه، رأى الباحث الأول في مركز الجزيرة للدراسات الدكتور لقاء مكي أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو المطلوب لدى المحكمة الجنائية الدولية...
أجمع محللون سياسيون على قرب إعلان الحكومة الإسرائيلية ضم الضفة الغربية المحتلة وفرض السيادة عليها، واستعرض أحدهم 3 سيناريوهات أمام تل أبيب، وسط تباين الآراء في خيارات الفلسطينيين لمواجهة ذلك.وينصب النقاش في إسرائيل على المدى الجغرافي للخطوة والكيفية التي سيتم بها تسويق القرار، في وقت تتعالى فيه أصوات دولية تعلن نيتها الاعتراف بالدولة الفلسطينية.ووفق الكاتب...
يبدو أنّ زيارة الموفد الاميركي توم براك والوفد المرافق له إلى لبنان لم تحمل أي بوادر إيجابية على مستوى المناخ السياسي الداخلي. على العكس، عكست هذه الزيارة حجم التعقيد القائم، وأظهرت أنّ الأجواء السياسية العامة تميل نحو السلبية، في ظل غياب أي وضوح حول المسار الذي قد تسلكه الأمور في المرحلة المقبلة. ...
كشف تسريب جديد ومفصل عن جميع الألوان التي ستتوفر بها أغطية الحماية الجديدة من آبل، والتي تحمل اسم "Liquid Silicone" (السيليكون السائل)، والمقرر إطلاقها جنبًا إلى جنب مع سلسلة هواتف iPhone 17 هذا الخريف.أنهى هذا التسريب كل التكهنات السابقة، حيث قدم صورًا وقائمة كاملة بالألوان المعتمدة، وحتى تلك التي قررت آبل إلغاءها في اللحظات الأخيرة.قائمة...
بين داع إلى التطبيع ورافض له، ثمة خيارات عديدة متاحة أمام الإدارة السورية الجديدة في إدارة علاقتها مع إسرائيل، في ظل ضغوط سياسية واقتصادية وأمنية دولية، مقابل محفزات ووعود بانفتاح إقليمي ودولي.وتخلص ورقة بحثية نشرها مركز الزيتونة للكاتب عاطف الجولاني بعنوان "الخيارات السورية في إدارة العلاقة مع الكيان الإسرائيلي" إلى أن الخيارات السورية تدور بين...
غزة – في زاوية داخل مزرعة دجاج قيد الإنشاء (فقاسة) بمنطقة المواصي غرب مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة يقيم ناهض أبو عرمانة وأسرته، وأسر أخرى نازحة، تقطعت بهم السبل، في ظل أوامر إخلاء إسرائيلية متكررة، تؤدي باستمرار إلى تقليص مساحة وجود الكثافة السكانية في القطاع.لا تحتمل منطقة المواصي، وهي شريط ساحلي ضيق وصغير، المزيد...
تتنوع الهواتف الذكية المتوفرة في الأسوأق ولكل منها مميزاته الخاصة، ومن بين أفضل الهواتف التي يمكن النظر إليها في عام 2025، OnePlus 13، Apple iPhone SE 4، Samsung Galaxy S25 Ultra. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أفضل 7 هواتف قادمة في عام 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم...
تتجه الأنظار إلى العاصمة اللبنانية بيروت مع قرب وصول المبعوث الأميركي توم براك لإجراء محادثات مع كبار المسؤولين بشأن رد إسرائيل على المقترح الأميركي لتثبيت اتفاق وقف إطلاق النار وحصر السلاح بيد الدولة اللبنانية.وفي هذا السياق، يأمل لبنان السير في مسار دبلوماسي يوقف عدوان إسرائيل ويجبرها على إنهاء احتلالها الأراضي اللبنانية مع قرار سيادي لبناني...
وقال التقرير الذي نشرته مجلة "The Maritime Executive" الأمريكية المتخصصة في الشؤون البحرية ، إن التطور الكبير في الدفاعات الجوية اليمنية، لا سيما ضد الطائرات المسيرة، قد أثبت فعاليته بشكل لافت، هذه القدرات، التي تمكنت من إسقاط العديد من المسيّرات الصهيونية والأمريكية في مناطق مختلفة، جعلت من استخدامها في شن هجمات على اليمن خياراً محفوفاً...
في خطوة وُصفت بأنها "الأشد منذ سنوات"، أعلنت الحكومة المصرية عن حزمة إجراءات جديدة لتنظيم أوضاع العمالة الأجنبية على أراضيها، تبدأ بتطبيق غرامات باهظة تصل إلى 200 ألف جنيه مصري (نحو 4,300 دولار) اعتباراً من سبتمبر المقبل، على كل أجنبي يعمل داخل مصر من دون تصريح رسمي أو على تأشيرة لا تخوّله ممارسة العمل.وزير العمل...
ماجد محمد وجه الناقد الرياضي جمال عارف، انتقادات حادة للمدير الفني لنادي الاتحاد لوران بلان، على خلفية قناعاته الفنية باختيار بعض اللاعبين. وقال عارف على حسابه بمنصة ” إكس”: ” إذا كان لوران بلان غير مقتنع بأحمد الغامدي ومقتنع بالبليهي، فلابد من إعادة النظر في كونه مدرباً من الأساس”. كما تساءل عن دور إدارات النادي،...
وضعت إدارة النادي الأهلي السعودي ثلاثة أسماء مرشحة لتعويض رحيل البرازيلي ألكساندر، جناح الفريق السابق، في خانة لاعبي المواليد تحت 21 عامًا، وهم: الإسباني ديفيد ميلا، والهولندي سامي أوعيسى، والدنماركي توماس يورجنسن. ووفقًا لمصادر صحيفة الرياضية، فإن الألماني ماتياس يايسله، المدير الفني للفريق، يميل بشكل واضح إلى التعاقد مع الإسباني ميلا، معتبرًا إياه الخيار الأمثل...
في المقالة السابقة "تفاصيل لعبة واشنطن وإسرائيل مع حزب الله"، كان المتوقع أن تذهب الحكومة اللبنانية في اجتماعاتها المخصصة لمناقشة الورقة الأميركية المتعلقة بنزع سلاح حزب الله لأحد خيارين؛ إما نزع سلاح الحزب بالقوة، أو اللجوء إلى الحوار لخلق توافق داخلي بشأن سلاح الحزب تحت عنوان: (الإستراتيجية الدفاعية)، بعيدا عن سيف الوقت الذي وضعه المبعوث...
أقرّ المجلس الوزاري الأمني المصغر في إسرائيل «الكابينيت» خطة رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو لاحتلال مدينة غزة، والتي وصفها مكتبه بأنها خطة «لتدمير حماس» والسيطرة الكاملة على الأمن في القطاع. ومن المقرر أن يصوت مجلس الوزراء الإسرائيلي بكامل هيئته، اليوم الأحد، على الخطة التي وافق عليها الكابينيت قبل يومين، وسط تأكيدات إسرائيلية بأن الهدف لا يقتصر...
عندما أطلقت آبل الجيل الأول من هاتف آيفون في عام 2007، جاء الجهاز مزوداً بتطبيق بسيط لتدوين الملاحظات أُطلق عليه اسم "Notes".ومع مرور السنوات وتطور قدرات الآيفون، تطور معه التطبيق ليتيح للمستخدمين تنسيقات متعددة للملاحظات، مثل إنشاء الجداول، والعناوين، والقوائم المرقّمة، والقوائم النقطية، وغيرها.كما أصبح بالإمكان تدوين ملاحظة سريعة من أي تطبيق أو شاشة دون...
يثير المؤتمر الذي رتبه على عجل قادة "قوات سوريا الديمقراطية" "قسد"، العديد من التساؤلات حول توقيته، والغاية منه، والرسائل التي يريدون توجيهها للحكومة السورية وللعالم.حيث إن المؤتمر لم تقتصر أهدافه، حسبما كان معلنا، على توحيد موقف المكونات في المناطق التي تسيطر عليها "قسد" في الجزيرة السورية، بل تعداه إلى إشراك طرفين مناوئين للحكومة السورية، هما...
ماجد محمد كشفت مصادر خاصة، أنه منحت الإدارة الرياضية في الاتحاد طلال حاجي، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم، الخيار في تحديد وجهته المقبلة بعد وصول ثلاثة عروض إلى إدارة النادي الجداوي من سيلتا فيجو الإسباني، والرياض والاتفاق. وأوضحت المصادر، أنه تفضِّل إدارة الاتحاد بيع عقد اللاعب «17 عامًا» إلى النادي الإسباني بعد أن اتَّفق الطرفان...
حققت دولة قطر قفزة نوعية وتوسعا غير مسبوق في قطاع الضيافة، حيث كشفت البيانات الصادرة عن قطر للسياحة بنهاية النصف الأول من العام الحالي 2025 عن أن البلاد لديها ما مجموعه 41,308 غرف وشقق فندقية مع افتتاح فنادق جديدة، لمواكبة الإقبال المتزايد من الزوار والسياح على مدار العام، كما أشارت إلى أن الفنادق من فئة...
رشا طبيلة (أبوظبي) أخبار ذات صلة 4.2 تريليون درهم القيمة السوقية للأسهم المحلية بنهاية الأسبوع الإمارات تدين وتستنكر بأشد العبارات قرار الحكومة الإسرائيلية احتلال قطاع غزة تصدرت معالم أبوظبي خيارات المسافرين حول العالم، وفق منصة «تريب أدفايزر» المتخصصة في شؤون السفر والسياحة، فجاء «عالم فيراري - أبوظبي» في المرتبة الأولى عالمياً ضمن قائمة...
في لحظة إقليمية تتقاطع فيها حسابات الأمن والسياسة، جاءت زيارة وزير الخارجية التركي هاكان فيدان الأخيرة إلى دمشق لتضع ملامح مرحلة جديدة من التعاطي مع الملف السوري، وتؤكد توجها نحو مواجهة تهديدات إسرائيلية وانفصالية تمس وحدة سوريا وأمن تركيا القومي.ويعكس هذا التقارب بين أنقرة ودمشق مسارا إستراتيجيا أعمق من كونه تحركا دبلوماسيا ظرفيا، إذ يسعى...
بيروت- في سابقة سياسية تعد الأولى من نوعها منذ اتفاق الطائف عام 1989 أعلن مجلس الوزراء اللبناني توجهه لحصر السلاح بيد الدولة اللبنانية على كامل اراضيها، بما يشمل سلاح حزب الله.والقرار -الذي وُصف بـ"التحول الجذري"- جاء في ظل تحولات إقليمية ومحلية متسارعة، أبرزها خروج حزب الله من حربه الأخيرة مع إسرائيل بموقع أضعف، وتراجع نفوذ...
تُبرز صور الأسرى الإسرائيليين في غزة عمق الفخ الذي وقع فيه إسرائيل بسبب تعثر مفاوضات صفقة التبادل، حيث اتضح له أن كل خيار ينطوي على ثمن باهظ، ومخاطر استراتيجية، بين الاختيار بين عزلة دولية غير مسبوقة، أو استسلام يُعزز المقاومة الفلسطينية لأجيال، أو حرب استنزاف تُعمّق تآكل الجيش. وأكد الجنرال تامير هايمان، الرئيس السابق لجهاز...
أزاحت شركة «OpenAI» الستار عن تحديثات جديدة لروبوت المحادثة الشهير «ChatGPT»، وذلك استعدادًا لإطلاق نموذج الذكاء الاصطناعي المرتقب «GPT‑5» هذا الأسبوع، ووفقاً لموقع «The Verge». وتعمل تحديثات «ChatGPT» على تحسين قدرات التطبيق لاكتشاف حالات الضيق النفسي أو العاطفي لدى المستخدمين، والعمل على تقديم استجابات أكثر أمانًا ودعمًا. وأكدت«OpenAI»، أنها تتعاون مع خبراء ومجموعات استشارية لتطوير...
في إطار جهود وزارة الحج والعمرة التوعوية لتيسير رحلات ضيوف الرحمن، منذ لحظة وصولهم إلى أرض المملكة. أرشدت الوزارة ضيوف الرحمن إلى مجموعة من خيارات النقل المتاحة للوصول من مطار الملك عبدالعزيز الدولي في جدة إلى المسجد الحرام. وتنوعت الخيارات بين قطار الحرمين السريع الذي يوفّر تجربة سفر مريحة وسريعة، وخدمة استئجار المركبات، إلى جانب...
كما تناولت الحلقة خيارات الحكومة للتعامل مع هذه القضية، في ضوء تجديد حزب الله رفض تسليم سلاحه.تقديم: سلمى الجمل5/8/2025-|آخر تحديث: 6/8/202500:20 (توقيت مكة)
كشفت صحيفة يديعوت أحرونوت العبرية، مساء الثلاثاء، عن تعقيدات متزايدة تواجه رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو في ما يتعلق باتخاذ قرار حاسم بشأن احتلال قطاع غزة ، في ظل تصاعد الضغوط الداخلية والانقسام داخل المؤسسة العسكرية، إلى جانب تغيّرات لافتة في الموقف الأميركي. وبحسب الصحيفة، فإن نتنياهو، الذي لطالما لوّح بخيار الاحتلال، يواجه الآن معضلة...
رداً على تشريع قانون الحشد .. سبعة خيارات خطيرة لدى واشنطن تنتظر العراق