4 خطوات للحصول علي بشرة صافية.. تعرفي عليها
تاريخ النشر: 30th, January 2024 GMT
يعد الحصول علي بشرة صافية هو ما تهدف اليه معظم النساء، لذا نقدم اليكن 4 طرق للحفاظ علي البشرة وهي:
1. تقشير البشرة يعد تأشير البشرة من افضل الطرق عن طريق ازالةلخلايا الميتة وتحسين تجدد الخلايا.
2 . الترطيب يلعب الترطيب دورا بارزا في الحصول علي بشرة صافية وذلك عن طريق مرطب يناسب نوع بشرتك بانتظام للمحافظة على ترطيب البشرة.
3. الحماية من الشمس: الحماية من أشعة الشمس الضارة هامة للحفاظ على بشرة صافية ويأتي ذلك عن طريق استخدام كريم واقي للشمس يحتوي علي لا يقل عن 50 بالمائة.
4 . تقليل زمن الاستحمام حيث أن طول فترة الماء الساخن و الاغتسال أو الاستحمام لوقت طويل يتسببان في فقدان الزيوت من بشرتك وتجنب الصابون المركز.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الحماية من الشمس ترطيب البشرة الاستحمام
إقرأ أيضاً:
«علشان تطلع مضبوطة».. تعرفي على أهم التكات لـ نجاح الفتة في العيد
تعد الفتة من الأكلات الرئيسية المقدمة على مائدة المصريين في احتفالات عيد الأضحى، وترتبط الفتة بشكل أساسي باللحوم، فلا يمكن عملها إلا بشوربة اللحمة الضاني أو الموزة أو البتلو أو أي نوع آخر.
وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» أهم التكات لنجاح الفتة في العيد، لتقديمها لأهلك وأسرتك في احتفالات عيد الأضحى.
تكات لنجاح الفتة في العيدأولاً: احرصي على عمل رز أبيض مفلفل، لأنه من أهم تكات، وأسرار نجاح الفتة.
ثانيًا: حمصي الخبز الناشف مع ملعقتين سمن على النار، أو في الفرن، لأن هذه (التكة) تعطي الفتة مذاقًا لذيذًا.
ثالثًا: لا تنسي عمل (الدقة البيضاء)، فالفتة يعتمد نجاحها على عمل الدقة البيضاء عن طريق تحمير ٥ فصوص ثوم مع السمن ثم وضع ملعقة خل، وقليل من الشوربة مع الملح، والفلفل الأسود، وتركها تغلي لمدة 5 دقائق، ثم استخدامها جنبًا إلى جنب مع الصلصة الحمراء حيث يفرق الطعم كثيرًا، ويصبح ألذ.
الفتةمكونات وجبة فتة اللحمة- كيلو من اللحم.
- نص كيلو أرز مصري.
- خبز مقطع مكعبات ومحمص بالفرن.
- 2 ملعقة كبيرة زبدة.
- 1 بصلة.
- 1 طماطم مقطعة.
مقادير الصوص- 1 كوب عصير الطماطم.
- 2 فص ثوم مهروس.
- 1 ملعقة كبيرة خل.
- 3 ملعقة كبيرة زيت.
- ملح وبهار حسب الرغبة.
اقرأ أيضاًأكلات عيد الأضحى 2024.. طريقة عمل الفتة بـ اللحمة
هتاكلها بالصلصة ولا بالخل.. مقادير تحضير الفتة باللحمة قبل عيد الأضحى
ما لا تعرفه عن «الفتة المصرية».. تحتوي على مضاد للجراثيم وتحافظ على سلامة العين
بينها العراق.. موجة حر شديدة تجتاح 11 دولة عربية