تسوس الأسنان هو حالة مرضية تصيب الأسنان وتتسبب في تدهور الأنسجة الصلبة للسن، وتكوّن الثقوب في السن. يحدث تسوس الأسنان عندما تتعرض الأسنان للبلاك، وهو طبقة رقيقة من البكتيريا التي تتكون على الأسنان نتيجة لتراكم الطعام والشراب السكري، وتتفاعل هذه البكتيريا مع السكر لإنتاج حمض يهاجم طبقة المينا، وهي الطبقة الصلبة الخارجية للسن.
كشف موقع هيلثي عن طرق الوقاية من تسوس الأسنان وللحفاظ على صحة الأسنان، يوصى باتباع الإجراءات التالية:
تنظيف الأسنان بشكل منتظم: يجب تنظيف الأسنان بفرشاة أسنان ناعمة بحركة دائرية لمدة دقيقتين مرتين في اليوم، وخاصة بعد تناول الطعام والشراب السكري.
استخدام معجون أسنان يحتوي على فلوريد: الفلوريد يساعد في تقوية طبقة المينا ويقلل من خطر تسوس الأسنان. لذا، استخدم معجون أسنان يحتوي على تركيز مناسب من الفلوريد.
تنظيف الفراغات بين الأسنان: استخدم خيطًا أو خيطًا تنظيف بين الأسنان لإزالة الفضلات والبلاك من الأماكن التي يصعب الوصول إليها بالفرشاة.
تقليل تناول السكر: يجب تقليل تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر، حيث يعتبر السكر عاملًا رئيسيًا في تسوس الأسنان.
زيارة طبيب الأسنان بانتظام: ينبغي زيارة طبيب الأسنان للكشف الدوري والتنظيف المهني، حيث يمكن للطبيب أن يكشف عن أي تسوس مبكر ويقدم العلاج المناسب.
هذه الإجراءات المذكورة تساعد في الوقاية من تسوس الأسنان والحفاظ على صحة الفم والأسنان، إذا كنت تعاني من تسوس الأسنان، يجب عليك استشارة طبيب الأسنان لتقييم حالتك وتقديم العلاج المناسب والإرشادات اللازمة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: تسوس الأسنان من تسوس الأسنان
إقرأ أيضاً:
إصابة خطيرة لإعلامية مصرية بسبب إهمال تنظيف مطعم
تعرضت الإعلامية المصرية إيمان رياض لإصابة بالغة الخطورة، إثر سقوطها على سلم أحد المطاعم الشهيرة، نتيجة إهمال في عملية التنظيف، وهو ما أدى إلى إصابتها بكسر في العظمة العجزية وارتشاح في الحوض.
وكشفت رياض تفاصيل الواقعة المؤلمة عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستغرام”، موضحةً أن السلالم كانت مبللة بالماء والصابون، بسبب عملية التنظيف التي تتم في ظل دخول وخروج الزبائن، دون وجود أي علامات تحذيرية أو لافتات تنبّه الزوار لوجود خطر الانزلاق، الأمر الذي تسبّب في سقوطها وفقدانها الوعي من شدة الألم.
وأضافت أنها ظلت ملقاة على السلم لأكثر من ساعة كاملة، غير قادرة على الحركة بسبب الألم والخوف من تعرض عمودها الفقري أو النخاع الشوكي لأي إصابة، بينما لم تتدخل إدارة المطعم بأي شكل.
وأشارت إلى أن أصدقاءها هم من قاموا باستدعاء الإسعاف، وبعد وصولها إلى المستشفى وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة، تبيّن وجود “شرخ في العظمة العجزية وارتشاح في الحوض”، وهي إصابات تتطلب عدم الحركة لفترة طويلة حتى تلتئم.
وأعربت إيمان رياض عن دهشتها الشديدة من عدم اهتمام إدارة المطعم بما حدث، كما أنهم لم يحاولوا حتى الاعتذار لها، رغم أنها لم تعد تستطيع المشي حالياً، بسبب إهمالهم لسلامة الزبائن، على حد قولها.
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه