يصاب كثيرون خلال فصل الشتاء بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الامراض لفيروسية التي تحتاج لعلاجات كثيرة وطويلة الأمد، ينتج عنها الشعور بالتعب والإرهاق العام والخمول طوال الوقت، والبعض يفضل العلاج بأسرع وقت وأسهل الطرق.

ونستعرض 5 أعشاب لا غنى عنها في الشتاء، لعلاج نزلات البرد في الشتاء من المنزل وبأقل من 10 جنيهات، لأنها بها عناصر فعالة لديها القدرة على قتل الفيروسات، وفقًا للدكتور شادي عبدالعال، خبير التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن».

القرفة

من المعروف أن القرفة تساعد على تدفئة الجسم ومحاربة نزلات البرد والإنفلونزا لإحتوائها على خصائص مضادة للأكسدة، لذي هي قادرة على مقاومة أمراض الشتاء، كما أنها تعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين صحة القلب وقد تعمل على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

الزنجبيل

يعد الزنجبيل من أكثر الأعشاب المشهورة خاصةً في فصل الشتاء، إذ يساعد في رفع مستوي نسبة المناعة ومقاومة العدوى في الجسم، إذ يعمل على تدفئة الجسم.

الشاي الأخضر

يساعد الشاي الأخضر على الوقاية وعلاج من نزلات البرد وتقليل الشعور بالبرد، فضلًا عن تقوية جهاز المناعة، كما أنه يعالج الصداع ويساعد على تحسين صحة القلب، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ويساعد على إنقاص الوزن.

ورق الجوافة

يساعد ورق الجوافة على تحسين صحة الجهاز التنفسي لاحتوائه على مضادات الأكسدة، كما أنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي وتقليل الإصابة بأمراض نزلات البرد، والتخفيف من السعال والتهاب الحلق، والالتهابات في الجسم، كما أن تحلية مشروب ورق الجوافة بالعسل يزيد من فوائدة.

الكركم

الكركم يعتبر من الأعشاب التي تعزز المناعة وتسهم في تدفئة الجسم، وتخفيف أعراض نزلات البرد، وتساعد على تحسين الهضم وصحة القلب، 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: فصل الشتاء نزلات البرد الطقس الأرصاد الأعشاب نزلات البرد

إقرأ أيضاً:

تعميم أوصاف جثة سيّدة تعرّضت لحادث صدم.. هل من يعرف عنها شيئًا؟

صدر عن المديريّة العامّة لقوى الأمـن الدّاخلـي ـ شعبة العلاقات العامّـة البـلاغ التّالـي:

 حوالى السّاعة 14،00 من تاريخ 25-06-2025 تعرّضت سيّدة لحادث صدم في محلّة نفق المدينة الرياضيّة- المسلك الشرقي وفارقت الحياة، وهي في العقد الرّابع من العمر تقريبًا، بيضاء البشرة، شعر رأسها أسود اللون، طولها يُقارب الـ 165 سنتم، ترتدي عباءة قماشيّة سوداء اللون، وسروالًا ملوّنًا. علمًا أنها موجودة حاليًّا في برّاد مستشفى الحريري الحكومي، وليس بحوزتها أيّ مستند يُعرّف عنها، ولا علامات فارقة على جسدها.

لذلك وبناءً على إشارة القضاء المختصّ، تطلب هذه المديريّة العامّة من ذويها أو مِمّن يعرف عنها شيئًا، الاتّصال بمفرزة سير الضّاحية في وحدة الدرك الإقليمي على رقم الهاتف 451062 – 01 لاتّخاذ الإجراءات القانونيّة اللّازمة، تمهيدًا لاستلام الجثّة. مواضيع ذات صلة تعرّض لحادث صدم على أوتوستراد الأسد.. هل من يعرف عنه شيئًا؟ Lebanon 24 تعرّض لحادث صدم على أوتوستراد الأسد.. هل من يعرف عنه شيئًا؟ 26/06/2025 17:29:37 26/06/2025 17:29:37 Lebanon 24 Lebanon 24 أحمد مفقود... هل من يعرف عنه شيئًا؟ Lebanon 24 أحمد مفقود... هل من يعرف عنه شيئًا؟ 26/06/2025 17:29:37 26/06/2025 17:29:37 Lebanon 24 Lebanon 24 رنا خرجت ولم تعد.. هل من يعرف عنها شيئاً؟ Lebanon 24 رنا خرجت ولم تعد.. هل من يعرف عنها شيئاً؟ 26/06/2025 17:29:37 26/06/2025 17:29:37 Lebanon 24 Lebanon 24 سالي غادرت منزلها الزوجي ولم تعُد.. هل من يعرف عنها شيئًا؟ Lebanon 24 سالي غادرت منزلها الزوجي ولم تعُد.. هل من يعرف عنها شيئًا؟ 26/06/2025 17:29:37 26/06/2025 17:29:37 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً جنبلاط: كلّ السلاح يجب أن يكون بيد الدولة Lebanon 24 جنبلاط: كلّ السلاح يجب أن يكون بيد الدولة 10:09 | 2025-06-26 26/06/2025 10:09:27 Lebanon 24 Lebanon 24 هدنة طويلة أم تسوية شاملة؟ Lebanon 24 هدنة طويلة أم تسوية شاملة؟ 10:01 | 2025-06-26 26/06/2025 10:01:00 Lebanon 24 Lebanon 24 طرابلس مهددة بتراكم النفايات ابتداءً من الغد Lebanon 24 طرابلس مهددة بتراكم النفايات ابتداءً من الغد 10:00 | 2025-06-26 26/06/2025 10:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو.. إطلاق رصاص كثيف في محيط طريق الجديدة Lebanon 24 بالفيديو.. إطلاق رصاص كثيف في محيط طريق الجديدة 09:57 | 2025-06-26 26/06/2025 09:57:08 Lebanon 24 Lebanon 24 العثور على مسيّرة قديمة في أعالي جبال عكار Lebanon 24 العثور على مسيّرة قديمة في أعالي جبال عكار 09:50 | 2025-06-26 26/06/2025 09:50:58 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة تعويض بـ500 دولار في لبنان.. "مصيبة مالية"! Lebanon 24 تعويض بـ500 دولار في لبنان.. "مصيبة مالية"! 14:30 | 2025-06-25 25/06/2025 02:30:28 Lebanon 24 Lebanon 24 هذا ما حصل عند مدخل المطار.. صورة لـ"نصرالله وخامنئي"! Lebanon 24 هذا ما حصل عند مدخل المطار.. صورة لـ"نصرالله وخامنئي"! 11:47 | 2025-06-25 25/06/2025 11:47:32 Lebanon 24 Lebanon 24 بإطلالة "فاضحة" وفي وضح النهار.. مايا دياب تُثير الجدل في آخر ظهور لها في بيروت (صور) Lebanon 24 بإطلالة "فاضحة" وفي وضح النهار.. مايا دياب تُثير الجدل في آخر ظهور لها في بيروت (صور) 03:53 | 2025-06-26 26/06/2025 03:53:12 Lebanon 24 Lebanon 24 تفاصيل مثيرة عن الطيارين الذين قصفوا إيران.. هكذا عاشوا 37 ساعة في الجو! Lebanon 24 تفاصيل مثيرة عن الطيارين الذين قصفوا إيران.. هكذا عاشوا 37 ساعة في الجو! 13:00 | 2025-06-25 25/06/2025 01:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 معتصم النهار يتحدث عن فنانة مصرية شهيرة.. والأخيرة ترد! (صورة) Lebanon 24 معتصم النهار يتحدث عن فنانة مصرية شهيرة.. والأخيرة ترد! (صورة) 12:35 | 2025-06-25 25/06/2025 12:35:42 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 10:09 | 2025-06-26 جنبلاط: كلّ السلاح يجب أن يكون بيد الدولة 10:01 | 2025-06-26 هدنة طويلة أم تسوية شاملة؟ 10:00 | 2025-06-26 طرابلس مهددة بتراكم النفايات ابتداءً من الغد 09:57 | 2025-06-26 بالفيديو.. إطلاق رصاص كثيف في محيط طريق الجديدة 09:50 | 2025-06-26 العثور على مسيّرة قديمة في أعالي جبال عكار 09:42 | 2025-06-26 بسبب حادث سير.. بلدة قب الياس تخسر ابنتها جويل فيديو بالفيديو.. ماذا يحدث لجسمك بعد انفجار قنبلة نووية؟ Lebanon 24 بالفيديو.. ماذا يحدث لجسمك بعد انفجار قنبلة نووية؟ 04:10 | 2025-06-26 26/06/2025 17:29:37 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد صور حملها العارية.. هكذا ردت الفنانة العربية على الهجوم عليها (فيديو) Lebanon 24 بعد صور حملها العارية.. هكذا ردت الفنانة العربية على الهجوم عليها (فيديو) 23:44 | 2025-06-25 26/06/2025 17:29:37 Lebanon 24 Lebanon 24 بدت مُرهقة.. شاهدوا أول ظهور للفنانة الشهيرة بعد تعرّضها لوعكة صحية أدخلتها المستشفى (فيديو) Lebanon 24 بدت مُرهقة.. شاهدوا أول ظهور للفنانة الشهيرة بعد تعرّضها لوعكة صحية أدخلتها المستشفى (فيديو) 23:24 | 2025-06-22 26/06/2025 17:29:37 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات 2025 متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24

مقالات مشابهة

  • علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل
  • تعميم أوصاف جثة سيّدة تعرّضت لحادث صدم.. هل من يعرف عنها شيئًا؟
  • ضبط 4 أطنان أعشاب مجهولة المصدر بمنطقة الزوامل بالشرقية
  • خبراء يحذرون من الاستحمام بالماء البارد بالصيف
  • أسعار الخضروات والبيض اليوم الأربعاء 25 يونيو 2025.. البطاطس بـ 9 جنيهات
  • الحرارة تهدد مرضى القلب: نصائح طبية لتفادي الإجهاد الصيفي
  • محمد مندور يكتب: الشتاء النووي .. ماذا لو اندلعت الحرب الكبرى؟
  • بوروسيا دورتموند: كأس العالم للأندية ليست ودية.. وجيمي جيتنز لن يُباع بأقل من قيمته
  • شيخ قبلي بارز يتعرض لعملية اغتيال هي الثانية بأقل من شهرين في حضرموت
  • إنذار أحمر.. أمطار غزيرة على عسير