روتين للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء
تاريخ النشر: 4th, February 2024 GMT
البشرة الجافة.. تعتبرالبشرة الجافة تحدٍّا يتطلب اهتمامًا خاصًا، حيث ينجم ذلك عن نقص في إفراز الزيوت الطبيعية وترطيب الجلد، مما يؤدي إلى شعور بالجفاف والتوتر، ويمكن أن يتسبب في ظهور خطوط جفاف واحمرار.
تستدعي البشرة الجافة رعايةً خاصة تستهدف تعزيز الترطيب واستعادة الراحة للجلد، تتطلب هذه البشرة اهتمامًا مستمرًا بالرطوبة واستخدام منتجات عناية مكثفة، كما تلعب العوامل الخارجية، مثل الطقس البارد واستخدام الماء الساخن والمنتجات الكيميائية، دورًا في تفاقم جفاف البشرة.
على الرغم من التحديات، يمكن تحقيق تحسين كبير في حالة البشرة الجافة من خلال اعتماد روتين فعّال للعناية بالبشرة يتضمن تنظيفًا لطيفًا واستخدام منتجات ترطيب غنية، وكذلك الفهم العميق لاحتياجات البشرة الجافة يساعد في اختيار المنتجات المناسبة وتحقيق توازن صحي للجلد.
وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية علي الاهتمام بصحة قرائها تنشر لكم في السطور التالية روتين قوي وفعال للعناية بالبشر الجافة في ظل الشتاء والجو القارس.
روتين العناية بالبشرة الجافة روتين للعناية بالبشرة الجافة1. *تنظيف لطيف:*
- استخدم منظفًا لطيفًا خاليًا من الكحول لتنظيف الوجه وإزالة الأوساخ دون تجفيف البشرة.
2. *التقشير:*
- قم بالتقشير مرة إلى مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد البشرة.
3. *تونر مرطب:*
- استخدم تونر يحتوي على مكونات مرطبة لاستعادة التوازن الرطوبي للبشرة.
4. *مرطب غني:*
- اختر مرطبًا غنيًا يحتوي على مكونات مثل الجليسرين أو زيوت الأفوكادو لترطيب عميق.
5. *ماسك ترطيب:*
- استخدم ماسك ترطيب بشكل أسبوعي لتعزيز الرطوبة وترطيب البشرة.
6. *الحماية من الشمس:*
- استخدم كريم حماية من الشمس بشكل يومي لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
7. *تناول الماء:*
- اشرب كميات كافية من الماء للمساعدة في ترطيب البشرة من الداخل.
8. *تجنب الماء الساخن:*
- تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام، واستخدم الماء الفاتر لتجنب فقدان الرطوبة.
9. *منع الجفاف:*
- تجنب استخدام منتجات تحتوي على كحول قوي أو مكونات قاسية قد تسبب جفافًا.
10. *زيوت طبيعية:*
- قم بتدليك البشرة بزيوت طبيعية مثل زيت الزيتون لتغذية وتهدئة الجفاف.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشرة الجافة روتين للعناية بالبشرة الاهتمام بالبشرة البشرة الجافة
إقرأ أيضاً:
الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي: تشغيل «12» شاشة ذكية لعرض أفضل أوقات الطواف والسعي
البلاد ــ مكة المكرمة
نفذت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، عددًا من المبادرات والمشروعات النوعية خلال موسم الحج لهذا العام، التي ارتكزت على تعزيز كفاءة التشغيل والصيانة في إطار إدارة الأصول والمرافق، من خلال تطبيق منهجية فعالة تضمن أقصى درجات الجاهزية، بما يسهم في الارتقاء بتجربة ضيوف الرحمن وتحقيق مؤشرات أداء عالية، وذلك بالتنسيق والتكامل مع الجهات المعنية ذات العلاقة؛ بهدف دعم كفاءة التنفيذ وتعزيز البيئة الميسرة والمستدامة لحجاج بيت الله الحرام.
ودشنت الهيئة العامة عددًا من المشروعات والمبادرات؛ منها: إطلاق المرحلة التجريبية لـ”المركز الهندسي الذكي للقيادة والتحكم”، لتحسين جودة الخدمات ورفع كفاءة اتخاذ القرار، وتشغيل (12) شاشة ذكية تعرض أفضل أوقات الطواف والسعي بناءً على مؤشرات الأداء والبيانات اللحظية، وتطوير منظومة سقيا زمزم عبر توزيع أكثر من (293,000) عبوة، واستهلاك أكثر من (12,000) متر مكعب من المياه، وإطلاق عربات خاصة لسقيا ماء زمزم في صحن المطاف، واستحداث مشربيات متقدمة ضمن التوسعة السعودية الثانية في جميع الأدوار، وتطبيق نظام متطور لرصد الأعداد البشرية والحشود مما يساعد على تحسين التخطيط وتحقيق أفضل تنظيم، وتفعيل مركز العناية بالضيوف لتقديم حزمة خدمات في موقع واحد، وتمكينهم من أداء النسك والعودة الآمنة لأسرهم، إضافة إلى المشاركة ضمن مبادرة “إحرام مستدام”، بالتعاون مع المركز الوطني لإدارة النفايات، لإعادة تدوير أقمشة الإحرام وتحويلها إلى منتجات عملية.
ووفرت الهيئة (400) عربة كهربائية و(8,000) عربة يدوية، إضافة إلى (12) عربة مخصصة لخدمة التحلل من النسك بشكل مجاني، استفاد منها أكثر من (70,000) حاج، وتشغيل (4) مراكز لحفظ الأمتعة، و(7) نقاط أمامية للاستلام، موزعة عند أبواب المسجد الحرام الرئيسية، واستفاد منها أكثر من (60,000) حاج، وتشغيل (16) ناقلة إسعافية لتعزيز الاستجابة الطبية في حالات الطوارئ بالتعاون مع الهلال الأحمر، وتنفيذ خطط بيئية شاملة لتعقيم السجاد، وتكثيف أعمال النظافة في الممرات والمصليات ودورات المياه، وزيادة عدد فواحات التعطير في الممرات والمصليات، وتشغيل منظومة التكييف المركزية لضخ الهواء البارد إلى أروقة المسجد الحرام بواقع (883) وحدة تكييف، وتلطيف الأجواء باستخدام مراوح التهوية الداخلية بواقع (3,139) مروحة، ومراوح الرذاذ في الساحات والطرق بعدد (244) مروحة، وضمان إيصال الأذان وخطب الجمعة بوضوح، ورفع الجاهزية للتعامل مع الحالات الطارئة من خلال (8,000) سماعة موزعة في محيط المسجد الحرام، ونشر الفرق الميدانية متعددة المهام لتسهيل تنقلات الحجاج والاستجابة لأي طارئ، وترجمة خطبة عرفة باللغات العالمية بعدد (35) لغة؛ لضمان سهولة إيصال رسالة الحرمين العالمية، ونشرها عبر قناة القرآن الكريم وعبر عدة منصات منها اليوتيوب.
مظاهرات حاشدة في إيران تطالب بالرد على إسرائيل والثأر لدماء القادة