كشف الدكتور محمد هاني، استشاري الصحة النفسية، عن طرق تعزيز الثقة بالنفس لدى الأشخاص، مشيرًا إلى أن التطوير الشخصي والتعلم يعتبران من أهم العوامل التي تزيد من الثقة بالنفس. 

استشاري نفسي يكشف تأثير الشائعات على الحالة النفسية للمواطنين (فيديو) أزمة نفسية.. تفاصيل تخلص شاب من حياته شنقا في الحوامدية الشخص المستغل

وأوضح في لقاء لبرنامج “صالة التحرير” مع الإعلامية عزة مصطفى، والمذاع عبر فضائية “صدى البلد”، أن الثقة بالنفس تنبع من الشخص نفسه، وينبغي للأشخاص اتخاذ قرارات واكتساب الخبرات من المواقف الحياتية لكي يتمتعوا بمزيد من الثقة بأنفسهم.

وأكد أن التعلق العاطفي بالآخرين ليس الطريق الصحيح لزيادة الثقة بالنفس، وأشار إلى أن هذا الأمر غالبًا ما يحدث في علاقات الشباب.

وفيما يتعلق بالتعامل مع ناكر المعروف، أوضح أنه من الصعب التعامل معه، حيث يتظاهر بأنه ضحية دون أن يعترف بخطأه، ويميل إلى تقمص شخصية الضحية بشكل مستمر. ونصح بالتجاهل والابتعاد عن هذه الشخصية وعدم الانخداع بأفعالها السلبية.

وأضاف أن الرفض لمن يحاول استغلالك يعتبر الحل الأمثل لاستعادة الثقة بالنفس، مشددًا على أهمية الحفاظ على الطاقة البشرية وعدم التعرض للاستغلال.

وأخيرًا، أشار إلى أن السعادة تعتبر قرارًا واختيارًا، وأن استغلال الأوقات التي تجلب السعادة أمر ضروري، كما شجع على ممارسة الخير والاستعداد للحصول على الجزاء من الله، مؤكدًا أن كما تدين تدان في النهاية.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الأشخاص محمد هاني استشاري نفسي الحالة النفسية الثقة بالنفس الصحة النفسية أزمة نفسية استشاري الصحة النفسية تعزيز الثقة بالنفس الدكتور محمد هاني الثقة بالنفس

إقرأ أيضاً:

إعلامي: دعم محمد صلاح لا يعني تبرير خطأ توقيت تصريحاته الإعلامية ضد «سلوت»|فيديو

 أكد الإعلامي محمد طارق أضا أن النجم المصري محمد صلاح، لاعب ليفربول، لم يُعرف عنه الدخول في صدامات طوال مسيرته الاحترافية، مشددًا على أن الأزمة الأخيرة جاءت نتيجة سوء تعامل من الطرفين، وليس رغبة من اللاعب في افتعال الخلاف.

وأوضح أضا، خلال برنامج «الماتش» على قناة «صدى البلد»، أن المدير الفني لليفربول، آرني سلوت، لم يسبق له التعامل مع نجوم بحجم محمد صلاح، وهو ما انعكس على طريقة إدارته للموقف، مؤكدًا أن اللاعب شعر بالضيق من أسلوب المعاملة وعدم المشاركة، لكن ذلك لا يبرر ما صدر عنه في حديثه الإعلامي.

وأشار أضا إلى أن صلاح أخطأ عندما تحدث عن إدارة النادي وعدم مشاركته، موضحًا أن تصريحاته لم تكن محسوبة بالشكل الكافي، وكان من الأفضل أن يمنح نفسه بعض الوقت للتفكير قبل إجراء المقابلة وإطلاق تلك التصريحات.

وأضاف أضا: «لو حدث هذا الموقف من لاعب في الكرة المصرية، لكان حجم الهجوم عليه أكبر بكثير»، معتبرًا أن التعاطف الجماهيري مع صلاح أمر طبيعي بحكم الشعبية والعاطفة، لكنه لا يُلغي حقيقة الخطأ.

واختتم حديثه بالتأكيد على أن دعم صلاح لا يعني تبرير الخطأ، مشددًا على أن الواقعية تفرض الاعتراف بأن اللاعب كان عليه التعامل بهدوء أكبر مع الموقف، خاصة في ظل خبرته الطويلة ومكانته الكبيرة داخل ناديه.

«لن تسير وحدك أبداً يا ملك» .. الدوري الإنجليزي يوجّه رسالة دعم لـ محمد صلاحبعد فيديو محمد صلاح .. أحمد السقا: صعبت عليّ نفسي.. وهذا سبب حديثي بالإنجليزية |شاهدهبطل تمثيل | انفعال أحمد السقا بسبب فيديو محمد صلاح طباعة شارك الإعلامي محمد طارق أضا النجم المصري محمد صلاح لاعب ليفربول آرني سلوت لليفربول الماتش أضا

مقالات مشابهة

  • استشاري يوضح أسباب التأثر بتغيرات الطقس وانعكاسها على المزاج والصحة النفسية
  • إعلامي: دعم محمد صلاح لا يعني تبرير خطأ توقيت تصريحاته الإعلامية ضد «سلوت»|فيديو
  • بعد فيديو محمد صلاح .. أحمد السقا: صعبت عليّ نفسي.. وهذا سبب حديثي بالإنجليزية |شاهد
  • كلية التمريض جامعة الإسكندرية تنظم اليوم العلمي السنوي وتوصيات بتفعيل آليات التعامل مع الضغوط النفسية
  • يعد الهجوم عليه بسبب فيديو محمد صلاح.. أحمد السقا: صعبت عليا نفسي
  • فلنغير العيون التي ترى الواقع
  • حكم الدين في عدم الإنجاب.. أزهري: الشخص الذي يرفض النعمة عليه الذهاب لطبيب نفسي
  • استشاري نفسي: ظاهرة التحرش بالأطفال ليست جديدة
  • استشاري حساسية ومناعة يقدم نصائح لمواجهة البرد في الشتاء (فيديو)
  • د. إيمان شاهين تكتب: اتيكيت التعامل بين الأزواج في الإسلام