فوائد ترطيب الجسم: السر وراء البشرة النضرة والصحية
تاريخ النشر: 26th, February 2024 GMT
فوائد ترطيب الجسم: السر وراء البشرة النضرة والصحية، ترطيب الجسم هو عملية أساسية للحفاظ على صحة البشرة والجسم بشكل عام، وله فوائد عديدة تؤثر إيجابيًا على المظهر والصحة. إليك بعض النقاط التي تسلط الضوء على أهمية ترطيب الجسم:
فوائد ترطيب الجسم: السر وراء البشرة النضرة والصحية1. **ترطيب البشرة**: يعمل الترطيب على منع جفاف البشرة وتشققها، مما يحافظ على مرونتها ونضارتها.
2. **موازنة إفراز الزيوت الطبيعية**: عندما تكون البشرة جافة، يزيد الجسم من إفراز الزيوت الطبيعية للتعويض عن الجفاف، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور. بترطيب البشرة بشكل منتظم، يمكن توازن إفراز الزيوت الطبيعية وتجنب هذه المشاكل.
3. **تقوية حاجز البشرة**: يعمل الترطيب على تقوية حاجز البشرة الواقي، الذي يحميها من العوامل البيئية الضارة مثل الرياح الجافة والبرودة والحرارة الشديدة.
4. **تهدئة البشرة المتهيجة**: يساعد الترطيب في تهدئة البشرة المتهيجة والحساسة، ويقلل من الاحمرار والتهيج الناتج عن التعرض للعوامل الخارجية مثل الشمس والرياح القوية.
5. **تحسين مظهر الشعر**: بالإضافة إلى البشرة، يمكن أن يساعد ترطيب الجسم في تحسين مظهر الشعر، حيث يقلل من التقصف والتجعد ويجعله أكثر نعومة ولمعانًا.
إطالة الأظافر: الأسرار والنصائح للحصول على أظافر صحية وجميلة أهمية تناول المياه: سر الصحة والعافية6. **تعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء**: تجربة تدليك الجسم بمستحضرات الترطيب يمكن أن تساعد في الاسترخاء وتهدئة العقل والجسم، مما يعزز الشعور بالراحة والاسترخاء بشكل عام.
من الواضح أن ترطيب الجسم له فوائد عظيمة للبشرة والصحة بشكل عام، ويجب أن يكون جزءًا لا يتجزأ من روتين العناية الشخصية اليومي.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: فوائد ترطيب ترطيب الجسم نضارة البشرة ترطیب الجسم
إقرأ أيضاً:
الصحة: إصابات “الروتا” ضمن المعدلات الطبيعية رغم تزايدها بين الأطفال
صراحة نيوز -أكد مدير إدارة الشؤون الفنية في وزارة الصحة، الدكتور عماد أبو يقين، أن أعداد الإصابات بفيروس الروتا في الأردن لا تزال ضمن المعدل الطبيعي لمثل هذا الوقت من العام، رغم ازدياد الحالات خصوصًا بين الأطفال.
وأوضح أبو يقين أن الفيروس يؤدي إلى التهابات معوية تُصاحبها أعراض الجفاف والإسهال الشديد والقيء، داعيًا إلى مراجعة المراكز الصحية أو المستشفيات عند تفاقم الأعراض، مشيرًا إلى أن معظم الحالات لا تحتاج إلى مضادات حيوية أو دخول المستشفى.
وشدد على ضرورة مراقبة الأطفال والانتباه إلى النظافة الشخصية، وعدم مشاركة الأدوات الخاصة، مع التأكيد على أهمية التأكد من صلاحية الطعام وغسل اليدين باستمرار، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة.
وبيّن أن أبرز الأعراض المرتبطة بالمرض هي فقدان الشهية، الإسهال الشديد، الخمول، والتعب العام.
«وفر في البنزين».. خطوات تحويل السيارات للعمل بالغاز الطبيعي