مختص: مواعيد الأكل خلال رمضان مهمة لضبط الساعة البيولوجية
تاريخ النشر: 5th, March 2024 GMT
كشف الدكتور أحمد باهمام مدير مركز طب وأبحاث النوم في جامعة الملك سعود، أهمية مواعيد الأكل خلال شهر رمضان الكريم.
وأضاف باهمام، بمداخلة لقناة «العربية»، أن مواعيد الأكل خلال الشهر الكريم مهمة جدا خلال شهر رمضان لضبط الساعة البيولوجية، وقد صدرت بشأنه توصيات من مركز وقاية.
وتابع مدير مركز طب وأبحاث النوم، أن الإنسان كائن مهاري يحتاج العمل والأكل بالنهار على أن يكون معدل تناول الطعام أقل في الليل، مشيرا إلى أن الأكل طوال الليل يؤدي إلى أمراض السمنة والسكري.
#نشرة_الرابعة | مدير مركز طب وأبحاث النوم في @_KSU : مواعيد الأكل مهمة جدا خلال شهر رمضان لضبط الساعة البيولوجية والأكل طوال الليل يؤدي إلى أمراض السمنة والسكري@sleep_bahammam pic.twitter.com/IN6ZP5nejY
— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) March 4, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: شهر رمضان
إقرأ أيضاً:
كلمة مهمة للرئيس المشاط في الساعة الثامنة مساء بمناسبة العيد الـ 35 لإعادة تحقيق الوحدة اليمنية
الثورة نت/..
ترقبوا في الساعة الثامنة من مساء اليوم، كلمة مهمة لفخامة المشير الركن مهدي المشاط رئيس المجلس السياسي الأعلى، بمناسبة العيد الـ 35 لإعادة تحقيق الوحدة اليمنية.
اللواء شقير: ستعود المناطق المحتلة في الجنوب الى الدولة وأهلها