2025-12-13@21:41:51 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2954
«تقليل»:
يعتبر الليمون من أهم المصادر الغنية بفيتامين C وحمض الفوليك، وهما عنصران أساسيان لتعزيز الجهاز المناعي، وتساهم العناصر الغذائية الموجودة في الحمضيات بوجه عام في مقاومة الإجهاد التأكسدي وتقليل الالتهابات.بحسب ما أوردته مجلة Very Well Health، يلعب النظام الغذائي دورا هاما كعامل خطر رئيسي للإصابة بالجلطة الدماغية، إلا أن إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكنه تقليل...
آخر تحديث: 13 دجنبر 2025 - 2:25 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- وجّه مجلس القضاء الأعلى، عبر رئاسة الادعاء العام، المحاكم كافة بالعمل على تقليل حالات التوقيف والحبس، واعتماد البدائل القانونية كلما كان ذلك ممكنًا، وذلك بهدف التخفيف من حالات الاكتظاظ في السجون والمواقف التابعة لوزارتي الداخلية والعدل.وبحسب الكتاب الرسمي الصادر عن رئاسة الادعاء العام، فإن...
حذّر باحثون في دراسة علمية جديدة من أن الإفراط في تناول الملح قد لا يقتصر تأثيره على رفع ضغط الدم فقط، بل يمتد ليشمل تسريع عملية شيخوخة الخلايا داخل الجسم، وهو ما قد يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية التي تظهر مع التقدم في العمر، وأكدت الدراسة أن تقليل تناول الملح بشكل يومي يمكن أن...
يُعد الزنجبيل واحدًا من أشهر الأعشاب المستخدمة منذ آلاف السنين في الطب التقليدي لما يمتلكه من خصائص علاجية وصحية قوية، لكن أبرز ما جعله يتصدر قائمة الأعشاب الأكثر استخدامًا هو دوره الفعال في إنقاص الوزن وحرق الدهون، خاصة في منطقة البطن والأرداف.وفي السطور التالية نعرض لكِ فوائد الزنجبيل للتخسيس وكيفية استخدامه بطريقة صحيحة للحصول على...
بينما يمكن للمشي واتباع نظام غذائي متوازن أن يساهما في التخلص من دهون الطبقة السطحية، تبقى الدهون الحشوية -أو ما يعرف بالكرش- تحديا أصعب. فهذا النوع من الدهون يتراكم في عمق تجويف البطن حول أعضاء حيوية مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء، وهو ما يجعله مرتبطاً بمشكلات صحية خطيرة، من أبرزها أمراض القلب وداء السكري من النوع...
نشرت صحيفة "نيويورك تايمز" تقريرًا يناقش التناقض بين وعود الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بتحفيز الاقتصاد من خلال فرض تعريفات جمركية عالية وبين النتائج العملية التي تسببت في أضرار اقتصادية تطلبت تدخلاً حكوميًا لاحتوائها. وقالت الصحيفة، في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن ترامب أعلن قلب التجارة العالمية في نيسان/ أبريل الماضي عندما أعلن عن...
كشف بحث طبي حديث عن اكتشاف جديد وغير متوقع لدواء ضغط دم قديم، إذ أظهرت الدراسة أن استخدامه بانتظام يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 30%، خاصة لدى كبار السن، ووفقًا للباحثين، فإن هذا الدواء يعمل على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، ما يقلل من تراكم البروتينات الضارة المرتبطة بالخرف وألزهايمر. ...
يشهد القطاع العمراني في مصر خلال السنوات الأخيرة تحولا لافتا يعكس رؤية الدولة في التوسع المخطط وتحقيق التنمية الشاملة، وقد مثل هذا التحول نقلة نوعية في مفهوم العمران الحديث، مستندا إلى مشروعات كبرى ومدن ذكية تشكل أساسا لمستقبل أكثر تطورا واستدامة.وفي هذا الصدد، أكد المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، أن مصر تمكنت...
اليانسون من الأعشاب التي تُستخدم منذ القدم في الطب التقليدي، لأنه يمتلك خصائص طبيعية تمنح الجسم مجموعة من الفوائد الصحية المهمة، وأبرزها:مشروبات طبيعية تعزز المناعة تغنيك عن المضادات الحيويةخارق ويقوي المناعة.. مشروب يحميك من الفيروسات1. تهدئة الكحة والتهاب الحلقيحتوي اليانسون على زيوت طيّارة تساعد في إذابة البلغم وتهدئة السعال واحتقان الحلق، لذلك يُنصح به خلال...
لا تضيف بعض البهارات الطبيعية نكهة للطعام فقط، بل تلعب دورًا مهمًا في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الجسم، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.بهارات تساعد في تقليل الكوليسترول الضاروأشارت العديد من الدراسات، إلى أن إدراج هذه البهارات بانتظام في النظام الغذائي يمكن أن يقلل من مخاطر تصلب الشرايين وأمراض القلب المزمنة.للقلب والعظام .. تعرف...
الكبد هو الجهاز الأساسي المسؤول عن تنقية الجسم من السموم وتنظيم عملية التمثيل الغذائي، إلا أن تراكم الدهون عليه قد يؤدي إلى ما يُعرف بـ الكبد الدهني، وهي مشكلة صحية شائعة ترتبط بالسمنة وسوء التغذية وقلة الحركة ولحسن الحظ، تكشف الأبحاث الحديثة عن مجموعة من الأطعمة التي تساعد في تحسين صحة الكبد وتقليل الدهون المتراكمة...
أشاد الدكتور محمد عطية الفيومي رئيس مجلس إدارة الغرفة التجارية بالقليوبية ورئيس لجنة الإسكان بمجلس النواب وأمين صندوق الاتحاد العام للغرف التجارية، بالجهود التي تبذلها الحكومة في دعم التصنيع المحلي وتوطين الصناعات الاستراتيجية، مشيرًا إلى أن ما تشهده مصر حاليًا من توسع في المشروعات الصناعية يمثل مرحلة مهمة نحو تحقيق نمو اقتصادي مستدام وتعزيز قدرة...
أشاد الدكتور محمد عطية الفيومي رئيس مجلس إدارة الغرفة التجارية بالقليوبية ورئيس لجنة الإسكان بمجلس النواب وأمين صندوق الاتحاد العام للغرف التجارية، بالجهود التي تبذلها الحكومة في دعم التصنيع المحلي وتوطين الصناعات الاستراتيجية، مشيرًا إلى أن ما تشهده مصر حاليًا من توسع في المشروعات الصناعية يمثل مرحلة مهمة نحو تحقيق نمو اقتصادي مستدام وتعزيز قدرة...
أكدت النائبة ميرفت الكسان، عضو مجلس النواب، أن النهوض بالصناعة المحلية، أحد الركائز الأساسية لدعم الاقتصاد الوطني.الوزير: النهوض بالصناعة المحلية يستلزم وجود طلب عليها بالسوق وتقليل الاعتماد على الاستيرادتحالف مصري إيطالي لإنتاج المضخات الكهربائية وتعزيز الصناعة المحلية.. خطوة استراتيجية لتقليل الفجوة الاستيراديةبأيدٍ مصرية.. أول مجزر متنقل بصناعة محلية بالكامل .. يستوعب 100 رأس من الأبقار...
تعتبر الماتشا نوع من الشاي الأخضر الذي يعد أيضا بديلا شائعا للقهوة، وتساعد في الوقاية من الإصابة بـ السرطان المميت في الكثير من الأحيان، وفقا لبعض الخبراء والأبحاث الحديثة.ووفقا لموقع هيلثي لاين نقدم لكم فوائد الماتشا ..من فوائد شاى الماتشا الصحية:1. غني بـ مضادات الاكسدة:يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من الكاتيشين، وهي مركبات نباتية...
يُعاني جسمنا من أمراض القلب والسكري وآلام المفاصل وتدهور وظائف الدماغ بسبب الالتهابات البسيطة المستمرة. تعمل بعض الأطعمة كعوامل مضادة للالتهابات، ولكن لا ينبغي أن تُغني عن العلاجات الطبية، لأنها تُؤدي إلى انخفاضات بطيئة ومتواصلة في المواد الكيميائية الالتهابية في الجسم.خضعت الأطعمة الستة التالية لدراسة علمية، ويسهل دمجها في نظامك الغذائي المعتاد. يكشف الدكتور كونال...
قالت د. غيداء السلمي، المشرفة على إدارة الملكية الفكرية بجامعة أم القرى، إن برنامج تسجيل الاختراعات في مجال السلامة والصحة المهنية يعزّز أثر الابتكارات في تقليل المخاطر المهنية في بيئات العمل ورفع جودة الحياة في أماكن العمل.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن أهمية البرنامج تكمن في أنه يجمع ما بين تسجيل الاختراعات وحماية الفكرة...
أظهرت دراسة طبية حديثة أن الالتزام بتناول أطعمة ومشروبات معينة يسهم في تقليل سرعة شيخوخة القلب والأوعية الدموية.وفقًا لمجلة BMC Medicine، توصل باحثون من كلية كينغز في لندن إلى أن استهلاك مواد غذائية مثل الشاي، القهوة، التوت، المكسرات، الحبوب الكاملة، وزيت الزيتون يمكن أن يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ...
يعتقد الكثير من الأشخاص أن النعناع يستخدم فقط لعلاج مشاكل المعدة والقولون واعطاء نكهة للمشروبات ولكن ما لا يعرفه الغالبية العظمى أنه قادر حماية المخ من مشاكل عديدة.ووفقا لما جاء في موقع draxe نكشف لكم أهم فوائد النعناع التى لا يعرفها كثيرون.تعزيز وظائف الدماغمن المثير للاهتمام أن بعض الأبحاث تُظهر أن مجرد رائحة النعناع قد...
أظهرت دراسة طبية حديثة صدرت عن مركز أبحاث الجلد في جامعة أمستردام أن تناول كميات كبيرة من السكر قد يسرّع من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة وهي تفاعل يحدث داخل الجسم عندما ترتبط جزيئات السكر بالبروتينات، وعلى رأسها الكولاجين، مما يؤدي إلى إضعافه وفقدان مرونة الجلد. "الفرق 10 سنوات"… مأساة الطفلة أيسل تعيد ذكريات...
26 نونبر، 2025 بغداد/المسلة: كشفت دراسة حديثة أن تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمدة أسبوع واحد فقط يحسن الحالة النفسية لدى الشباب، خصوصًا من تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عامًا، الفئة الأكثر استخدامًا لهذه المنصات. الدراسة، شملت 295 مشاركًا حاولوا تقليل نشاطهم على منصات مثل فيسبوك وإنستجرام وسناب شات وتيك توك وتويتر لمدة...
حدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، ذات فوائد كبيرة في تقليل الجلطات.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن أدوية الستاتين تَخفِض علامات الالتهاب خلال 2–4 أسابيع فقط من بدء الاستخدام، مشيرا إلى أن هذا التأثير مستقل تماماً عن تأثيرها على مستوى الكلسترول الضار "LDL".كان خبراء أكدوا إمكانية تفادي السكتات الدماغية والنوبات القلبية،...
لم يعد الثوم مجرد مكوّن يضيف نكهة مميزة لأطباق الطعام، بل أصبح واحدًا من أهم العناصر الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في الوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة، خاصة بعد التوسع الكبير في الدراسات الطبية الحديثة التي ركزت على فوائده الصحية.وفي ظل بحث كثيرين عن بدائل طبيعية وآمنة للعلاج، عاد الثوم ليتصدر قائمة “الأطعمة الطبية” التي ينصح...
#سواليف أعلن #تطبيق #تيك_توك أنه سيمنح المستخدمين القدرة على تقليل كمية #المحتوى #المُنتج باستخدام #الذكاء_الاصطناعي في صفحاتهم.وبحسب ما نقلته صحيفة «الغارديان» البريطانية، فقد أعلن «تيك توك» أن هناك الآن 1.3 مليار مقطع فيديو على منصته مصنفة على أنها من إنتاج الذكاء الاصطناعي.وبالمجمل، يتم تحميل أكثر من 100 مليون قطعة محتوى على «تيك توك» يومياً، مما...
تلجأ العديد من الأمهات إلى البحث عن طرق تساعد على تقليل استهلاك الزيت أثناء الطهي، خاصة مع الأطعمة التي تمتص كميات كبيرة من الدهون مثل الباذنجان والأسماك، لما يسببه الإفراط في الزيوت من أضرار صحية. طرق تقليل امتصاص الزيوت أثناء الطهيوفي هذا التقرير نستعرض أبرز الحيل التي تساعد على طهي الطعام بزيت أقل دون التأثير على...
دبي (الاتحاد)وقّعت دبي لخدمات الملاحة الجوية، وطيران الإمارات، و«تاليس»، اتفاقية تعاون للبدء في إجراء أبحاث متطورة تهدف إلى تقليل أنماط الانتظار لجميع الرحلات القادمة إلى مطار دبي الدولي، مما يدعم إدارة أكثر كفاءة للمجال الجوي في الإمارات.ويعزز هذا التعاون، من أجل إدارة أكثر أماناً وكفاءة للمجال الجوي في الدولة، هدف الإمارات المتمثل في تحقيق صافي...
يُعتبر القرنفل من التوابل الشهيرة التي استخدمها البشر منذ العصور القديمة، حيث كانت تقتصر على الملوك والنبلاء بفضل خصائصها الطبية الفريدة، واليوم، أصبح القرنفل جزءاً أساسياً في المطبخ العالمي، ليس فقط بسبب طعمه المميز ولكن أيضاً بسبب فوائده الصحية العديدة.ووفقاً لتقرير نشرته صحيفة Times of India، فإن مضغ فص من القرنفل يومياً قد يوفر العديد...
يعد القمح من المحاصيل الأساسية التي تعتمد عليها العديد من الدول في تلبية احتياجاتها الغذائية. 2350 جنيها.. وزير الرزاعة: السعر الاسترشادي لأردب القمح للموسم الجديد 2026 ارتفع بمقدار 150 جنيهاالزراعة تستعد للموسم الشتوى.. إجراءات مشددة لعدم التلاعب بالأسمدة وتوزيع تقاوى القمح مبكراوفي ظل التحديات الاقتصادية التي تواجهها العديد من البلدان، أصبحت الحاجة إلى تحقيق الاكتفاء الذاتي...
العسل الأسود له قيمة غذائية عالية، حيث أن تناوله يوميا يؤثر على الصحة بشكل إيجابي. إليك ما يحدث عند تناول عسل الأسود (السكر الأسود) وفوائده لجسمك، مع بعض التحذيرات المهمة:فوائد تناول عسل الأسود 1. رفع مستوى الحديد ومحاربة الأنيمياعسل الأسود غني بالحديد، فيساعد على:رفع نسبة الهيموجلوبين.تقليل الإرهاق والدوخة.تحسين صحة الشعر والبشرة عند الأشخاص الذين يعانون من الأنيميا. 2....
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: تنتشر نصائح تقليل السعرات الحرارية بوصفها وسيلة سريعة لفقدان الوزن، وتُروَّج الحميات منخفضة السعرات جداً على أنها «صحية وآمنة».إلا أن تناول سعرات قليلة للغاية قد يؤثر سلباً على الجسم، مسبباً بطء الأيض، وفقدان العضلات، واختلال التوازن الهرموني، فضلاً عن زيادة التعب ومخاطر نقص العناصر الغذائية.ويعرض...
ومن جانبه دعا الملا عبد الغني برادر نائب رئيس الوزراء الأفغاني التجارَ إلى خفض تعاملاتهم التجارية مع باكستان والبحث عن طرق وأسواق بديلة لاستيراد البضائع. كما أوضح وزير التجارة نور الدين عزيزي أن إغلاق معبر طورخم الحدودي كبّد التجار خسائر تُقدَّر بنحو 200 مليون دولار.Published On 12/11/202512/11/2025|آخر تحديث: 15:28 (توقيت مكة)آخر تحديث: 15:28 (توقيت مكة)انقر...
الصداع النصفي ليس مجرد صداع عادي، بل هو حالة مزمنة تؤثر على نوعية الحياة، ويكون أكثر شيوعًا عند النساء بسبب التغيرات الهرمونية التي قد تحدث خلال الدورة الشهرية، الحمل، أو انقطاع الطمث تعرف النساء بالصداع النصفي على أنه صداع نابض على جانب واحد من الرأس، غالبًا مصحوب بالغثيان والحساسية للضوء والصوت. من أبرز عوامل الخطر التقلبات...
عندما يتعلق الأمر بالملح، يركز معظمنا على ما نحصل عليه من الأطعمة المصنعة أو الوجبات التي نتناولها خارج المنزل.وهذا صحيح، إذ أنها تشكل حوالي 75% من كمية الملح التي نستهلكها كل يوم.«القاتل الصامت على مائدتك».. كيف يُدمّر الملح الأبيض القلب والدماغ دون أن تشعر؟الملح الخفي في بودرة البروتين.. خطر صامت يهدد المراهقينلكننا غالبًا ما ننسى...
أظهرت دراسة شاملة شملت 67 بحثًا على البشر أن ارتفاع مستويات أحماض أوميغا 3 الدهنية في الدم، التي تُوجد أساسًا في زيت السمك، يرتبط بتقليل الالتهابات الناجمة عن الكوليسترول الضار، ونتيجة لذلك، يُسهم هذا في خفض مخاطر الإصابة بالسكري من النوع 2 وأمراض القلب.لفهم تأثير مستويات أوميغا 3 في الدم على تقليل خطر الإصابة بالسكري...
كشفت دراسة علمية حديثة عن تأثير مذهل لأحماض أوميغا 3 الدهنية في تقليل السلوك العدواني، مؤكدة وجود علاقة مباشرة بين تناول هذه المكملات وانخفاض مستويات العدوانية بمختلف أشكالها. وجاءت النتائج بعد تحليل شامل لـ29 تجربة علمية استمرت في المتوسط 16 أسبوعاً، نفذت على مدار نحو ثلاثة عقود بين عامي 1996 و2024، وشملت 3918 مشاركاً من...
يساعد تناول مشروبات غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية على إزالة السموم وتقليل الالتهابات والوقاية من حصوات الكلى. ووفق صحيفة Times of India، يدعم دمج المشروبات البسيطة والفعالة التالية في الروتين اليومي الصحة العامة وصحة المسالك البولية.1. شاي جذر الهندباءيعمل شاي جذر الهندباء كمدر لطيف للبول، ويدعم وظائف الكبد والكلى. إذ يساعد على التخلص من السوائل الزائدة والسموم،...
درس باحثون في جامعة Rush بشيكاغو تأثيرات الأنظمة الغذائية على كبار السن الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، عبر متابعة مجموعة من المشاركين على مدى 3 سنوات.وشارك في الدراسة أكثر من 500 بالغ تتراوح أعمارهم بين 65 و84 عاما، بمتوسط مؤشر كتلة جسم 34، أي ضمن نطاق السمنة. وكانت غالبية المشاركين من النساء و88%...
شيكاغو - الوكالات درس باحثون في جامعة Rush بشيكاغو تأثيرات الأنظمة الغذائية على كبار السن الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، عبر متابعة مجموعة من المشاركين على مدى 3 سنوات. وشارك في الدراسة أكثر من 500 بالغ تتراوح أعمارهم بين 65 و84 عاما، بمتوسط مؤشر كتلة جسم 34، أي ضمن نطاق السمنة. وكانت غالبية...
صراحة نيوز- تُستهلك الكزبرة منذ آلاف السنين، وكانت معروفة لدى قدماء المصريين. ويضيف غصن الكزبرة نكهة مميزة للسلطات والطبخات المنزلية المختلفة، لا سيما الملوخية. ومع ذلك، يشعر حوالي 4% من الناس بطعم يشبه الصابون بسبب جين محدد لديهم، بينما يعتبرها الآخرون سر النكهة الطيبة. ووفق صحيفة “إندبندنت”، فإن إدراج الكزبرة في النظام الغذائي يحمل فوائد صحية...
وضعت وزارة الحرب الأمريكية (البنتاجون) سياسة جديدة تقلل بشدة من قدرة الجنود المتحولين جنسيا على طلب البقاء في الجيش.ووفق وكالة أسوشيتد برس ؛فإن إدارة الرئيس دونالد ترامب قررت حظر وجود هؤلاء الجنود في القوات المسلحة على التوجه إلى مجالس نظرائهم للدفاع عن حقهم في البقاء بالجيش.ونبهت الوكالة إلى أنه إذا قررت لجان الفصل العسكرية السماح...
أفاد موقع Oddity Central بأن شركة يابانية طرحت نوعا من المياه تساعد على تقليل دهون البطن، وفق ما صرح به مبتكروها.ووفقا للموقع، فإن Suntory، وهي إحدى أكبر شركات المشروبات في اليابان، طرحت مياها وظيفية جديدة باسم "الماء الخاص"، والتي تختلف عن المياه المعدنية العادية بأنها نقية، عديمة الطعم، خالية من السعرات الحرارية والسكر والكافيين. وقد...
يمكن للأطعمة والعادات البسيطة أن تساعد في الحفاظ على عضلاتك قوية ورطبة وخالية من التشنجات المؤلمة.مش مجرد مشاكل جلدية.. احذر مضاعفات مرض الصدفيةلمرضى السكري.. جوارب ذكية تنشط الأعصاب وتحمى القدمهناك عدة أسباب لتشنج العضلات، وأكثرها شيوعًا هو إجهاد العضلة أو إجهادها بشكل مفرط، تشمل عوامل نمط الحياة الأخرى التي قد تزيد من خطر الإصابة بهذا...
أكد الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة، أن مبادرة الرئيس السيسي للكشف المبكر عن الأورام السرطانية تم إطلاقها في يوليو 2023 .جامعة بنها تشارك في ملتقى الصحة العالمي بالمملكة العربية السعوديةنشرة المرأة والمنوعات | طرق حفظ الطعام لأطول فترة بدون فساد.. عادة بسيطة تصنع المعجزات في صحتك وجمالكمحمود الخطيب يوجه رسائل مؤثرة قبل...
أشار الباحثون إلى أن العلاج بالموسيقى يُستخدم منذ القرن الثامن عشر على الأقل لتحفيز مناطق مختلفة من الدماغ، رغم أنه لا يُنظر إليه عادةً كأداة موجّهة لكبار السن. أظهرت دراسة جديدة نُشرت في المجلة "الدولية للطب النفسي عند المسنين" أن التفاعل مع الموسيقى في مراحل متقدمة من العمرــ سواء عبر الاستماع المنتظم أو عزف آلة...
في خطوة هامة نحو تطوير النظام الصحي في مصر، أطلقت هيئة الدواء المصرية مشروعًا طموحًا يهدف إلى التحول الرقمي في تقديم الرعاية الصحية، وهو مشروع الروشتة الطبية الرقمية. تقليل الأخطاء الطبية.. هيئة الدواء تكشف مميزات الروشتة الرقميةبرلمانى يثمن جهود هيئة الدواء فى ضبط السوق الدوائى ومواجهة الغش فى الأدويةيعتبر هذا المشروع جزءًا من استراتيجيات الدولة لتحسين...
قال الدكتور ياسين رجائي، مساعد رئيس هيئة الدواء المصرية، إن مشروع الروشتة الطبية الرقمية يُعد أحد أبرز مشروعات التحول الرقمي في الهيئة، ويأتي ضمن أولوياتها، خاصة أنه يربط بين أكثر من جهة، بما في ذلك وزارة الصحة، والمستشفيات، والصيدليات المختلفة.جدل برلماني حول مشروع الروشتة الطبية الرقمية.. نائبة: ستحدد جهات صرف الأدوية للمريض.. ونائب: من الصعب...
يعد التفاح أكثر الفواكه استهلاكا في العالم، وتتميز هذه الفاكهة بتوافرها على مدار العام وسهولة تناولها واستخدامها في الطهي، إضافة إلى قيمتها الصحية العالية، خصوصا عند تناولها كاملة بدلا من عصيرها. ويؤكد الخبراء أن المثل القديم "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب" يحمل قدرا كبيرا من الحقيقة، إذ يحتوي التفاح على مضادات أكسدة تساعد...
بدأت دراسات عديدة في الظهور، تدعو الى تقليص الوجبات اليومية الى وجبتين فقط بدلا من الوجبات الثلاث، في ظل زيادة الطلب على أنماط الحياة سريعة الخطى، وزيادة أمراض السمنة بشكل كبير، ووجدت هذه الدراسات طريقها إلى الاهتمام العلمي الجاد، بعد أن بدأت عدة دراسات أخرى تربطها بتحسين الأداء الأيضي، وتسهيل التحكم في الوزن، وتقليل الجهد الذهني...
أكدت دراسة حديثة أن تقليل استهلاك السكر خلال أول عامين من حياة الطفل يعود بفوائد طويلة الأمد على صحة القلب حتى مرحلة البلوغ. وأوضحت وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا) أن الأشخاص الذين تناولوا القليل من السكر في الطفولة، وخصوصا إذا قلّلت أمهاتهم من استهلاك السكر أثناء الحمل، كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب مثل...
لوكاشينكو يحذر أمريكا من تكرار سيناريو حرب فيتنام في حال تورطها مع فنزويلا