خلطة بياض الثلج.. وصفة هاني الناظر لنقاء البشرة والقضاء على حب الشباب
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
لاتزال وصفات الدكتور الراحل هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، والذي يطلق عليه «طبيب الغلابة»، يجري تداولها عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» لخدمة الناس، ومساعدتهم على حل مشاكلهم مجانًا، ومنها الوصفة التي أطلق عليها وصف «بياض الثلج».
يعاني الكثيرين من مشاكل البشرة التي لا تنتهي، أبرزها الحفر والندوب وآثار حب الشباب، ما يجعلهم يبحثون عن طرق طبيعية وفعالة للتخلص منها.
«خلطة بياض الثلج»، وصف استحقته الخلطة السحرية التي كشف عنها الراحل هاني الناظر لمتابعيه، خلال استضافته في إحدى البرامج التلفزيونية، والتي تستعرضها «الوطن» في السطور التالية:
مكونات وصفة بياض الثلج لنقاء البشرة:
1 - علبة زبادي
2- عسل نحل
3 - زيت زيتون
4 - خيار
طريقة عمل خلطة بياض الثلج للبشرة:
- نضع معلقة عسل نحل ومعلقة أخرى من زيت الزيتون على الزبادي، ثم نقوم بـ «بشر» الخيار، ونخلط المكونات معا ونضعها في الثلاجة.
- استخدامه كقناع للوجه لمدة نصف ساعة، ثم نقوم بغسله بالماء الفاتر.
- نقوم بعمل القناع مرتين أسبوعيا لنتائج فعالة.
وتتميز وصلة هاني الناظر بأنها سهلة وغير مكلفة، حيث يمكن تنفيذها بمكونات موجودة في كل منزل، من أجل الحصول على بشرة أكثر نقاءً والتخلص من مشاكل الجلد التي تؤرق آلاف البشر.
ويعد الراحل هاني الناظر واحدا من أفضل استشاريين الجلدية في مصر والوطن العربي، حيث اشتهر بوصفاته الطبيعية لعلاج مشاكل الجلد، قبل أن يرحل عن عالمنا في فاجعة هزت الملايين الذين كانوا يتابعوه، لتحاصره دعواتهم بعد رحيله.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: البشرة هاني الناظر هانی الناظر
إقرأ أيضاً:
“الحل الأمثل” لمكافحة جفاف البشرة في الشتاء
#سواليف
يتعرض #الجلد خلال #فصل_الشتاء لجفاف شديد وتشقق نتيجة التغيرات الحادة بين #الطقس_البارد في الخارج والتدفئة في الداخل، ما يجعل #البشرة تفقد رطوبتها وتظهر متقشرة وغير صحية.
ورغم أن وضع كريم مرطب غني بالعناصر المفيدة قد يبدو الحل الأول، إلا أن البقع الجافة غالبا ما تعود سريعا، ما يشير إلى أن #النظام_الغذائي يلعب دورا أكبر في صحة البشرة من روتين العناية المعتاد.
ويقترح ماجد حسين، المؤسس المشارك لخدمة طب الأمراض الجلدية الموصوفة شخصيا، أن #الأفوكادو قد يكون الحل الأمثل لمكافحة #الجفاف و #التشققات في الشتاء.
مقالات ذات صلةويقول حسين: “يلعب النظام الغذائي دورا مهما في الحفاظ على البشرة في أفضل حالاتها، والحفاظ على ترطيبها وحبس الرطوبة أمر بالغ الأهمية لمنع الجفاف والتلف”.
ويضيف: “يعتبر الأفوكادو غذاء فائقا لصحة البشرة لما يحتويه من مضادات أكسدة، ويعزز مرونتها ويقاوم علامات الشيخوخة. كما أنه غني بالعناصر الغذائية مثل الدهون الأحادية غير المشبعة، وفيتامينات A وC وE والبوتاسيوم، التي تساعد جميعها على حماية البشرة من الجفاف والتشقق”.
وتؤكد لويز باين، أخصائية التغذية المعتمدة، أن الأفوكادو يقوي حاجز الدهون في البشرة، وهي الطبقة الواقية التي تحافظ على الرطوبة، ما يقلل من التقشر والجفاف الشائعين في الشتاء. كما تساعد الدهون الأحادية غير المشبعة الجسم على امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون مثل A وE وK، التي تلعب دورا مهما في صحة الجلد.
ويضيف فيتامين E خصائص مضادة للأكسدة تقلل من تأثير الإجهاد التأكسدي الذي تتعرض له البشرة يوميا نتيجة العوامل البيئية الضارة مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية.
ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، تحتاج النساء إلى حوالي 3 ملغ من فيتامين E يوميا، بينما يحتاج الرجال إلى 4 ملغ. ويمكن لحبة أفوكادو متوسطة الحجم أن تقرّبك من تلبية هذه الحاجة.
وأشارت دراسة نشرت في مجلة طب الأمراض الجلدية التجميلية، إلى أن تناول 39 امرأة حبة أفوكادو يوميا لمدة ثمانية أسابيع أدى إلى زيادة مرونة وتماسك بشرة الجبهة مقارنة بمجموعة الضبط.
وتوضح لويز: “مع أن هناك حاجة لمزيد من البحث، تشير النتائج إلى أن تناول الأفوكادو بانتظام قد يدعم بنية البشرة من الداخل. وربما الأفضل من ذلك سهولة دمجه في النظام الغذائي، سواء في السلطات أو على الخبز المحمص أو في العصائر”.
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية