«الأطباء العرب»: مشروع الأضاحي يصل إلى 49 ألف شخص بـ6 دول
تاريخ النشر: 24th, July 2023 GMT
أعلن اتحاد الأطباء العرب، تفاصيل مشروع الأضاحي لعام 2023، الذي نفذه قطاع الإغاثة والطوارئ، التابع للاتحاد لاتحاد، ضمن مشروع «مكافحة الجوع وسوء التغذية»، لصالح الفقراء واللاجئين والنازحين، وذلك بـ6 دول عربية وآسيوية.
أخبار متعلقة
«الأطباء العرب»: «ويبينار علمي» عن آخر مستجدات «طب الأسرة» اليوم
«الأطباء العرب» يعلن تفاصيل مشاركة الأمين العام بـ«التجمع الصحي العالمي» في جنيف
«الأطباء العرب» تنظم دورة لدعم قدرات الأطفال ذوي الإعاقة
وقال بيان صادر عن قطاع الإغاثة والطوارئ، اليوم، إن عدد المستفيدين من مشروع «أضاحي 2023»، بلغ نحو 48917 شخص، موزعين على 6 دول على النحو التالي:
- الصومال: 18 ألف شخص في مدن هرجيسا، ومقديشو، ومخيمات (الهداية – مريم- جيدولي )
- فلسطين: 17500 شخص .
- بورما: 5850 شخص بمخيمات (حكيم فارا- مخيم بالو فإلى- مخيم كتوفالتغ )
- مصر: 4265 شخص بمحافظات الإسكندرية، وأسوان، والعريش.
- اليمن: 2225 شخص بمحافظة تعز داخل مخيم جبل راس والمنيع.
- سوريا: 1077 شخص داخل مخيمات (ادلب- معرة- مصرين)
وأكد قطاع الإغاثة والطوارئ باتحاد الأطباء العرب، أن عدد المستفيدين من مشروع «مقاومة الجوع وسوء التغذية» (الأضاحى) وصل لأكثر من مليون وثلاثمائة ألف مستفيد خلال الأعوام السابقة بـ 16 دولة عربية وإفريقية وآسيوية .
وكان قطاع الإغاثة قد أطلق مشروع مقاومة الجوع وسوء التغذية، «أضاحي 2023» الخميس 1 يونيو 2023 لصالح بعض الأسر الأشد فقرًا، واللاجئين والنازحين بالمخيمات، بـ 6 دول عربية وآسيوية.
وأوضح الدكتور أسامة رسلان، الأمين العام لاتحاد الأطباء العرب، أن المشروعات الإغاثية الغذائية الموسمية التي ينفذها قطاع الإغاثة، تهدف إلى مقاومة الجوع، والوقاية من الأمراض التي تصيب الإنسان نتيجة لسوء التغذية، والتخفيف من معاناة اللاجئين والنازحين، بجانب خدمات الدعم الصحي بالمناطق التي تعاني من أزمات وعدم توفر الغذاء، وتدني الحالة الصحية بسبب الكوارث الطبيعية كالجفاف والأوبئة وغيرها.
وقال الدكتور على أبوسيف رئيس قطاع الإغاثة والتنمية، في تصريحات صحفية، أن مشروع مقاومة الجوع وسوء التغذية، هذا العام، موجه لصالح بعض الأسر الأشد فقرًا، واللاجئين والنازحين بالمخيمات، في 6 دول عربية وآسيوية، وهى: مصر، وفلسطين، واليمن، والصومال، واللاجئين والنازخين السوريين، ولاجئي بورما ببنجلاديش.
وحذرت منظمة الصحة العالمية، في وقت سابق، من مخاطر سوء التغذية، خاصة للطفل، خصوصا في الوقت الحالي.
وأشارت المنظمة إلى أن أمراض سوء التغذية تمثل العامل الأكبر ضمن الأسباب المؤدية إلى وفاة الأطفال خاصة في الأماكن الفقيرة حيث تزيد أمراض سوء التغذية عند كثير من الأمهات، ما يترتب عليه أطفال هزيلة عرضة لأمراض خطيرة.
الأطباء الأطباء العرب الأضحى الأضاحي مكافحة الجوع اخبار الأطباء العرب اخبار الأطباءالمصدر: المصري اليوم
كلمات دلالية: زي النهاردة شكاوى المواطنين الأطباء الأطباء العرب الأضحى الأضاحي اخبار الأطباء زي النهاردة
إقرأ أيضاً:
دون حرمان أو حميات قاسية.. 4 أساليب لكبح شهيتك بشكل طبيعي
يربط كثيرون فقدان الوزن بالحرمان الصارم أو الحميات القاسية، لكن الحقيقة أن التحكم في الشهية يمكن تحقيقه بوسائل طبيعية بسيطة، لا تتطلب سوى وعي بما يحتاجه الجسم.
موقع "أبونيت دي" الألماني، التابع لبوابة الصيادلة الرسمية، أوضح أن كبح الجوع لا يعتمد على الإرادة وحدها، بل على فهم التوازن بين نوعية الطعام، والراحة، والنشاط البدني.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2خبراء التغذية يكشفون عن نصيحة واحدة قد تغيّر حياة كبار السنlist 2 of 2المشروم المجفف.. فوائد مذهلة ونكهة "أومامي" مركزةend of listفي ما يلي 4 أساليب مدعومة علميا للتحكم في الشهية:
ليست كل السعرات الحرارية متساوية. فالأطعمة الغنية بالسكريات البسيطة -كالحلويات والمخبوزات البيضاء- تُحدث ارتفاعا سريعا في سكر الدم يعقبه انخفاض مفاجئ، ما يُشعل الإحساس بالجوع من جديد. أما البروتينات والألياف الغذائية فتمتاز ببطء الهضم، ما يجعل الجسم يشعر بالشبع لساعات أطول ويُقلل الرغبة في تناول وجبات خفيفة.
من الأطعمة الموصى بها:
الدجاج، الديك الرومي، السلمون (مصادر بروتين مشبعة). فول الصويا ومشتقاته النباتية. الخضراوات والفواكه الغنية بالألياف مثل الموز، الفراولة، الكرفس. منتجات الحبوب الكاملة كالخبز الأسمر والشوفان.هذه الخيارات لا تُشبع المعدة فقط، بل تحافظ على استقرار مستوى السكر في الدم وتمنح طاقة مستدامة.
2- الماء.. الحيلة البسيطة التي يتجاهلها الكثيرونأحيانا يخلط الدماغ بين العطش والجوع، فيدفعنا لتناول الطعام بينما يحتاج الجسم فقط إلى الماء. لذا يُنصح بشرب كوب من الماء قبل الوجبات وأثناء اليوم، لأنه يملأ المعدة ويمنح إحساسا طبيعيا بالامتلاء، إضافة إلى أنه خال تماما من السعرات الحرارية.
الماء لا يُسهم فقط في كبح الشهية، بل يدعم الهضم والتمثيل الغذائي ويحافظ على وظائف الجسم الحيوية.
تؤكد الأبحاث أن النشاط البدني المنتظم يُساعد على ضبط الشهية من خلال إطلاق هرمونات السعادة (الإندورفين) التي تُحسّن المزاج وتُخفف التوتر الذي هو أحد أبرز أسباب الإفراط في الأكل.
إعلانكما تُقلّل الرياضة من إفراز هرمونات الجوع مثل "الغريلين"، مما يُخفف الرغبة في الأكل العاطفي أو العشوائي.
وتوصي الإرشادات الحديثة بممارسة نحو 150 دقيقة أسبوعيا من تمارين التحمل المعتدلة (المشي، السباحة، ركوب الدراجة)، إلى جانب تمارين تقوية العضلات مرتين أسبوعيا لمدة 15 دقيقة على الأقل.
ولتفادي نوبات الجوع بعد التمرين، يُنصح بتناول ثمرة موز قبل ممارسة الرياضة، فهي تمنح طاقة سريعة وتُخفف الرغبة في تناول وجبة دسمة بعدها.
قلة النوم تُربك الساعة البيولوجية للجسم وتؤثر على هرموني اللبتين والغريلين المسؤولين عن الشعور بالشبع والجوع.
فعندما يفتقر الإنسان إلى النوم، ترتفع مستويات الغريلين (هرمون الجوع) وتنخفض مستويات اللبتين، مما يجعله أكثر عرضة لتناول الطعام دون حاجة حقيقية.
ولذلك ينصح الخبراء بالحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميا. فالنوم الجيد ليس رفاهية، وإنما شرط أساسي لتنظيم الشهية، والحد من التوتر، والحفاظ على توازن الوزن.
كبح الشهية ليس معركة مع الجسمالتحكم في الشهية لا يعني حرمان النفس أو الدخول في دوامة الحميات السريعة، بل هو تفاهم مع الجسد عبر طعام متوازن، وحركة منتظمة، وراحة كافية.
فكلما أصغيتَ إلى احتياجات جسمك بذكاء، قلّ اعتمادك على الإرادة القسرية، وزاد اعتمادك على الانسجام الطبيعي بين العقل والمعدة؛ وهو الطريق الأهدأ والأكثر استدامة نحو صحة أفضل ووزن متوازن.
الجالية المصرية في فرانكفورت تتابع باهتمام المتحف المصري الكبير عبر بث مباشر