عند الحديث عن غرس القيم الأخلاقية عند الأطفال يجب أن يكون أول هدف هو تعليمهم معنى الإنسانية، وهو ما حاول أبطال مسلسل الكرتون يحيى وكنوز تعلميه لهم، بحديث «يحيى» عن معنى الإنسانية وشرحها خلال حلقة اليوم، لتتساءل الأمهات كيفية غرس هذه القيمة بداخلهم.

مسلسل الكرتون يحيى وكنوز 3

يحمل الطفل «يحيى» راية تعليم الأطفال مختلف القيم، ليحكي لهم معنى الإنسانية، وهو يتحدث مع الأستاذ «فضولي» الذي يعمل مع أفراد عصابة سارقي الهوية المصرية، ليوبخه عما يعمل، وكيف أنه لا يعرف معنى الإنسانية، ليعبر: «الإنسانية هي اللي بتحرك كل إنسان، هي اللي بنيت مختلف الحضارات وقامت بها الشعوب».

«المصري عرف الطب عشان يعالج الناس ودي إنسانية، حتى المساجد والمعابد بناها أجدادنا عشان الناس تعبد ربنا مش عشان الفلوس ودي كانت من صور الإنسانية، واختراع أدوات الزراعة عشان الإنسان يزرع ويأكل كل الناس»، ليعبر يحيى أن ذلك أبهى صور الإنسانية، ويؤكد له أن من يفكر فقط في نفسه بعيدا عن أن يكون إنسانًا.

تعليم الأطفال معنى الإنسانية

الإنسانية هي البوصلة التي تجعل الإنسان متجهًا نحو الصواب، ويبني الأحكام الصحيحة في شتى المواقف، ولا يأتي على حق أحد ويعيش في سلام، وتعليم ذلك للأطفال يجب أن يكون بعدة خطوات، وهو ما عبر عنه الدكتور جمال فرويز، أخصائي الطب النفسي والإرشاد الأسري، خلال حديثه لـ«الوطن»، إذ أوضح أن تربية الأطفال على القيم الإنسانية يجب أن تبدأ منذ الصغر وعن طريق التالي:

تعليمهم مختلف القيم الدينية التي تجعلهم يلتزموا أخلاقيًا في شتى المواقف التي يقابلوها. تبسيط كل قيمة أخلاقية لهم من الصدق والأمانة وإيصالها له بأساليب تربوية.  تعليمهم القيم الرئيسية التي يجب أن يتعلمها الأطفال. الحديث معهم دومًا في كل الأمور الحياتية، وكن لهم قدوة أخلاقية.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: يحيى وكنوز معنى الإنسانیة یجب أن

إقرأ أيضاً:

كيفية تلاقي الشعور بـ عقدة النقص.. الأسباب وطريقة العلاج

عقدة النقص .. دائما ما نسمع هذا المصطلح من دون أن نعي بالضبط ماذا يعني في علم النفس، وما الأسباب التي تدفع الإنسان إلى الشعور بـ عقدة النقص ، وما الطرق التي يمكن من خلالها تلافي الشعور بـ عقدة النقص. 

ما هي عقدة النقص

المعالج النفسي الألماني جريجور مولر، يقول في تصريحات لـ دي بي إيه، إن عُقدة النقص هي شعور أساسي بالشك الذاتي، وانعدام الثقة بالنفس، إذ يشعر المرء معه بالدونية وانعدام الكفاءة، وانعدام القدرة على جذب الانتباه. 

يضيف مولر أن الشك الذاتي يهيمن على أفكار الشخص المصاب بعُقدة النقص وأفعاله جميعها، إذ يشعر بأنه فاشل، ويظن أنه دائما ما يخطئ في كل شيء، وأنه بذلك منعدم الفائدة، ولا قيمة له، أو ربما غير محبوب. 

اقرأ أيضًا:

أضرار صادمة لشرب الشاي بالحليب يوميا.. القلق وزيادة الوزن أخطرهاأسباب طبية ونفسية وراء سرعة ضربات القلب المفاجئة.. متى تستدعي القلق؟تناقض بين الذات المثالية والواقع

من جانبها، تقول المعالجة النفسية إيفا ماريا كلاين، إن الشخص المصاب بـ عقدة النقص، يعاني من تناقض بين ذاته المثالية والواقع، موضحة أن هذا التناقض ينشأ حين تكون لديه توقعات أو مطالب عالية من نفسه، وغالبًا ما يكمن سبب ذلك في توقعات الأداء العالية، التي وضعها الوالدان في طفولته، وإذا لم يتوافق الواقع مع هذه التوقعات والمطالب، فإن المرء كثيرًا ما يقع فريسة لعقدة النقص. 

كلاين شددت على ضرورة الخضوع إلى العلاج النفسي في أقرب وقت ممكن، لتجنب العواقب الوخيمة التي قد تترتب على الشعور الدائم بـ عُقدة النقص، المتثملة في الإصابة بالاكتئاب، وإيذاء النفس، أو ربما إيذاء الآخرين. 

طريقة علاج مريض عقدة النقص

يساعد العلاج النفسي المريض بـ عقدة النقص في المقام الأول على تقبل نفسه كما هو، مع العمل على زيادة الثقة بالنفس، وتقدير الذات، من خلال تحديد مواطن القوة والنقاط الإيجابية التي يتمتع بها المرء، وكذلك تحديد النجاحات والإنجازات التي حققها المرء في حياته.

اقرأ أيضًا:

احترس منها.. هذه الأطعمة تسبب القلق والتوترتحذير | هذه الأطعمة تسبب القلق والاكتئاب

من المهم أيضًا تحديد مواطن الضعف والنقاط السلبية في شخصية المرء، والعمل على علاجها وتغييرها.

فوائد تقدير الذات

حين تقدر ذاتك على نحو صحيح، وتعرف مواطن قوتك وتميزك ستحصل على ما يلي:

زيادة مهارات التعامل الأكثر فعالية حين التعامل مع المواقف العصيبة.انخفاض خطر الإصابة باضطرابات المزاج مثل القلق والاكتئاب.القدرة على التعرف بدقة على نقاط قوتنا وتحدياتنا.إيجاد الدافع لتحدي أنفسنا وتحقيق الإتقان في مهارة ماالحصول على ثقة أكبر بالنفس مزيد من السلوكيات الاجتماعية والشخصية الإيجابيةنصائح مهمة للتغلب على عقدة النقص1- اكتسب الوعي الكافي بسنواتك الأولى

فهم تأثير سنواتك الأولى، مثل أساليب التربية، وأساليب التعلق، والأنماط السلوكية غير التكيفية المبكرة، على مواقفك وأفعالك كشخص بالغ، يمكن أن يساعدك في استهداف الأفكار والسلوكيات المشكلة وإجراء تغييرات إيجابية.

2- حدد أهدافك بناءً على قيمك

ليس من المستغرب أن يضع الناس أهدافهم بناءً على ما يظنون أنهم يجب أن يحققوه، لا على ما يريدون تحقيقه حقًا، سواءً كان ذلك زواجا، أو إنجابا للأطفال، أو الحصول على شهادة جامعية، فنحن جميعًا أفراد، وأهدافنا مختلفة بطبيعتها.

لذا حين نتصرف بما يتوافق مع قيمنا، نشعر براحة أكبر في حياتنا، أما إذا لم نفعل ذلك، فقد نشعر بأننا لا نتطور ونزدهر في حياتنا، لكن ما هي القيم؟ قيمنا هي ما نؤمن بأهميته الحقيقية، أولوياتنا وقيمنا الداخلية، وهي أيضًا مستقرة نسبيًا، ولكنها قد تتغير مع تقدمنا ​​في الحياة. 

إن تحديد أوقات حياتك التي كنت فيها في أسعد حالاتك، وأكثرها فخرًا، وأكثرها رضا، وأسباب ذلك، يمكن أن يساعدك على تحديد قيمك بدقة، قد تكون هذه القيم العائلة، أو الصدق، أو الحرية، أو الاحتراف، أو أي قيمة أخرى من قائمة طويلة لا تنضب، بعد تحديدها، لذا اهدف إلى وضع أهداف لحياتك تتضمن هذه القيم.

3- الاعتراف بأن الآخرين لديهم تحديات

قد تشعر أحيانًا بأن الآخرين أكثر نجاحًا، أو أجمل، أو أكثر شهرة أو شعبية، لكن إذا كان لديك تحيز داخلي تجاه نفسك، فأنت لا تُجري مقارنة دقيقة بينك وبين الآخرين، فضلا عن ذلك، يجب أن يكون معيار نجاحك مبنيًا على قيمك الداخلية، وليس على مدى نجاح الآخرين، لا تجعل إنجازات الآخرين تؤثر بأي حال من الأحوال على تقدمك في الحياة. 

في المرة القادمة التي تجد نفسك تُقارن الآخرين أو تشعر بالحسد تجاههم، حاول أن تُذكّر نفسك بأن كل شخص يواجه تحدياته الخاصة في الحياة، فإذا كانوا ناجحين مهنيًا، فذكّر نفسك بالالتزام الذي قد يبذلونه في عملهم، ومدى التضحيات التي قد يضطرون إلى تقديمها للوصول إلى ما هم عليه الآن. 

التركيز الإيجابي على جهود الآخرين قد يساعدك على تقديرهم بدلًا من الشعور بالحقد تجاههم أو الحسد، يمكنك البدء بمناقشة جهودهم داخليًا، ثم التعبير عنها. قل أشياءً مثل:

أنا سعيد جدًا بحصولك على هذه الترقية، لقد بذلتَ ساعات عمل إضافية كثيرة، لذا من العدل أن تتقدم.

أحسنت في الامتحان، كانت المادة صعبة جدًا، لذا أستطيع أن أتخيل الجهد الذي بذلته في التحضير لها.

سواء كنت تقول هذه العبارات بصوت عالٍ أو بقلبك، فإن ممارستها سوف تساعدك على التعرف عليها على أنها حقيقية، والشعور بقدر أقل من العبء الناتج عن المقارنات أو الغيرة.

4- تحدّ أفكارك السلبية عن نفسك واستبدلها

الشعور بالنقص تجاه الآخرين قد يُسبب أفكارًا سلبية عن الذات، مثل: "أعلم في قرارة نفسي أن الجميع أفضل مني"، هذه الأفكار تُشير إلى تدني تقدير الذات، وهو جزء لا يتجزأ من إحساسنا بهويتنا: فمعتقداتنا بشأن هويتنا كأشخاص تُؤدي إلى تصوراتنا السلبية عن أنفسنا، ومع أن استهداف تدني تقدير الذات عملية تتضمن تنمية الوعي بأسباب امتلاكنا لنظرة سلبية عن أنفسنا، مثل فهم أنماط تعلقنا، إلا أنه لا يزال بإمكاننا التغلب على ناقد الذات الداخلي من خلال بعض تمارين التفكير فوق المعرفي.

يمكن أن يساعدك النشاط الآتي على تحدي الحديث السلبي مع الذات واستبداله.

كل يوم على مدى الأسبوعين المقبلين، خصّص بعض الوقت لتدوين أي أفكار سلبية كانت لديك عن نفسك في ذلك اليوم في الجدول أدناه.

قم بتحليل مدى تشويه أفكارك السلبية أو عدم دقتها من خلال الإجابة على كل من "الأسئلة الصعبة" في الجدول.

مع الممارسة، ستبدأ على الأرجح بإدراك مدى سلبية سرديتك الداخلية. استمر في تحدي هذه المعتقدات السلبية واستبدلها بأخرى أكثر واقعية وإيجابية.

طباعة شارك عقدة النقص علم النفس ما هي عقدة النقص طريقة علاج مريض عقدة النقص نصائح مهمة للتغلب على عقدة النقص ما هي عقدة النقص وما طريقة علاجها

مقالات مشابهة

  • إيران: الإصرار على زيارة مواقعنا النووية “لا معنى له وخبيث”
  • مصر تلمع في سماء الطب العالمي.. «شيرين عبد السلام» تمثل مستشفى الناس في أكبر مؤتمر دولي لعيوب القلب الهيكلية
  • رئيس قسم قسطرة قلب الأطفال بمستشفى الناس تشارك في أكبر مؤتمر عالمي عن «العيوب الهيكلية للقلب»
  • إذا كنت تعاني من قلة الانتباه في العمل.. إليك كيفية تحويله إلى مصدر قوة
  • كيفية تلاقي الشعور بـ عقدة النقص.. الأسباب وطريقة العلاج
  • دعاء العام الهجري الجديد .. اللهم نسألك خيره ونعوذ بك من شره
  • محمد رمضان يطرح أحدث أغانيه "الجو حلو".. فيديو
  • عبد الملك بن كايد: «تحقيق أمنية» تجسد القيم الإنسانية الإماراتية
  • إلهام الفضالة ترد على هجوم عبدالله بوشهري: إنسان ناكر العشرة والمعروف.. فيديو
  • الزعاق للطلاب: استمتعوا بالأشياء التي تمتلكونها ولو كانت بسيطة..فيديو