تشير الدكتورة يلينا سميرنوفا أخصائية أمراض المستقيم أن المواد الغذائية الغنية بالبوتاسيوم تحمي من انتفاخ الأمعاء.
وتشير الأخصائية إلى أن الكرفس والأفوكادو والطماطم واللبن الرائب تحمي من انتفاخ البطن والألم.
ووفقا لها غالبا ما يحدد الانتفاخ بسبب نقص مستوى السوائل في الجسم. لذلك في هذه الحالة يمكن تناول الكرفس الذي يكافح نقص السوائل وبالتالي يحمي من انتفاخ البطن.
وتشير الطبيبة، إلى أن نتائج بعض الدراسات أظهرت أن تناول اللبن الرائب يزيل الغازات من الأمعاء بنسبة تصل إلى 70 بالمئة. لأنه يساهم في عملية شطر سكر الحليب المسبب للإنتفاخ.
وبالإضافة إلى ذلك، تناول كمية كبير من الطعام والحلويات والأطعمة الدهنية يمكن أن يؤدي إلى ثقل وانتفاخ البطن.
وكانت الطبيبة قد نصحت سابقا بتناول ثلاث حصص من منتجات الألبان في اليوم لا تزيد كل منها عن 200 مليلتر.
عن روسيا اليومالمصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: انتفاخ البطن من انتفاخ
إقرأ أيضاً:
مستشفى البكيرية.. جراحة دقيقة تنهي معاناة مريض بانسداد الأمعاء الدقيقة
تمكن فريق طبي في مستشفى البكيرية العام، أحد مكونات تجمع القصيم الصحي، من إجراء عملية جراحية دقيقة ونوعية بالمنظار لمريض يبلغ من العمر 32 عامًا، كان يعاني انسدادًا حادًا في الأمعاء الدقيقة، ويُعاني سابقًا مرض "كرونز".
وأوضح التجمع أن المريض راجع قسم الطوارئ وهو يعاني آلامًا شديدة في البطن، مصحوبة بانتفاخ وقيء وإمساك، وتعامل الفريق مع الحالة بشكل عاجل.
وأُجريت الفحوصات اللازمة، التي شملت أشعة مقطعية بالصبغة، وأشعة سينية، إضافة إلى تحاليل مخبرية، أظهرت وجود انسداد في الأمعاء الدقيقة وكتلة متكلسة يُشتبه بأنها حصوات مرارية أو جسم تكلسي (Phytobezoar).
وأوضح الفريق المعالج أنه بعد تقييم الحالة، تقرر التدخل الجراحي العاجل باستخدام تقنية المنظار، والكشف على البطن، وإجراء فتحة جراحية محدودة في الأمعاء الدقيقة (Enterotomy) لاستخراج الكتلة المتسببة في الانسداد.
وأُغلقت الفتحة باستخدام المنظار دون الحاجة إلى التدخل الجراحي، وغادر المريض المستشفى بعد استقرار حالته، مع التوصية بمتابعة العيادات الخارجية.
تنافس مثير على مقاعد البطولات الأوروبية في الجولة الختامية من الدوري الإنكليزي