تجمع الرياض الصحي يوضّح أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
تاريخ النشر: 29th, April 2024 GMT
تعد متلازمة القولون العصبي هي اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة وهو حالة مزمنة تتطلب التحكم بها مدى الحياة.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
وأوضّح تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي والتي تتمثل في:
- المسبب الرئيسي له غير معروف ولكن يعتقد بأن يكون نتيجة:
- مرور الطعام بسرعة أو ببطء من خلال الأمعاء.
- الحساسية الشديدة للأعصاب في المعدة.
- الضغوط والتاريخ العائلي للإصابة به.
أعراض متلازمة القولون العصبي
- آلام أو تشنجات في المعدة.
- التعب ونقص الطاقة.
- الانتفاخ.
- الإمساك.
- الغثيان.
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب
- فقدان الوزن.
- نزيف من المستقيم.
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
- ألم مستمر في البطن لا يخف إلا مع التبرز، أو إخراج الريح.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: القولون العصبي تجمع الرياض الصحي القولون العصبی
إقرأ أيضاً:
بيتحط على الشوربة واللحمة.. نوع توابل شهير يمنع السرطان والالتهابات
يعد الفلفل الاسود من أكثر التوابل الشائعة في المطبخ العربي خاصة فى طهى اللحوم وإعداد الشوربة.
نعرض لكم اهم فوائد الفلفل الأسود وفقا لما جاء في موقع ميديسن نت.
يعمل كمضاد للأكسدة ويمنع السكرىيحتوي الفلفل الأسود على قلويد يُسمى البيبيرين، وهو مضاد أكسدة قوي في الجسم، يُحارب الآثار الضارة للجذور الحرة ويُخفف الالتهاب المرتبط بالإجهاد التأكسدي .
وارتبط الالتهاب والإجهاد التأكسدي بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، وداء السكري ، والسرطان .
يحمى الكبديمكن أن يساعد الفلفل الأسود في الحد من التأثيرات السامة للدهون والسكر الزائدفي خلايا الكبد .
يمنع هشاشة العظام
وذكرت بعض الدراسات أن الفلفل الاسود يُقلل من الحاجة إلى مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لدى المرضى الذين يُعانون من أمراض التهابية مثل هشاشة العظام .
أشارت الدراسات إلى أن الفلفل الأسود يمكن أن يعزز امتصاص العديد من العناصر الغذائية المفيدة في الأمعاء مثل الريسفيراترول، والكركمين، وبيتا كاروتين، والحديد.
مفيد للجهاز الهضمياستُخدم الفلفل الأسود تقليديًا لتعزيز صحة الأمعاء ويعزز إطلاق الإنزيمات الهاضمة التي تُساعد على تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية من الطعام وقد يحمي من التهاب الأمعاء.
فوائد صحية أخرىوقد أشارت الدراسات إلى أن الفلفل الأسود له العديد من الفوائد الصحية الأخرى عند تناوله بكميات معتدلة، وهى:
تقوية المناعة
إدارة الوزن
تحسين عملية التمثيل الغذائي
تحسن ضغط الدم
انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري
تنبيه
على الرغم من أن الفلفل الأسود من التوابل الصحية التي يمكن أن تكون بديلاً ممتازًا للملح، إلا أن الإفراط في استهلاكه يمكن أن يسبب أضرار عديدة
دعاء عيد الأضحى