احم نفسك من الشيخوخة.. استشاري تثقيف غذائي يكشف طعاما سحريا يحقق ذلك
تاريخ النشر: 4th, May 2024 GMT
قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف الغذائي، روشتة صحية؛ لتناول الطعام بشكل صحي، والحفاظ على جسم الإنسان في أفضل حال.
وقال مجدي نزيه، في حواره مع الإعلامية عزة مصطفى، في برنامج "صالة التحرير" المذاع على قناة "صدى البلد"،: "لا بد أن يتناول الإنسان وجبة متكاملة غذائيا".
وأضاف مجدي نزيه: "يجب أن تتكون الوجبة من نشويات وبروتينات، وطبق سلطة خضراء الذي يوفر كل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم".
وتابع مجدي نزيه: "يجب أن تكون السلطة الخضراء أساسية في أي وجبة؛ للحفاظ على صحة الإنسان، وإنقاذ النفس من الشيخوخة المبكرة، ومن البكتيريا الضارة، ومن مضاعفات الأمراض المزمنة".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: استشاري الغذاء الطعام اخبار التوك شو السلطة مجدی نزیه
إقرأ أيضاً:
هبة مجدي عن لقاء السيدة انتصار السيسي: «التكريم الأهم في حياتي»
هبة مجدي.. بعد تكريم السيدة انتصار السيسي، حرم رئيس الجمهورية، للفنانة هبة مجدي عن شخصية «يسر»، من ذوي الاحتياجات الخاصة في مسلسل «عيشها بفرحة»، تصدرت الفنانة هبة مجدي تريند مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة.
ونشرت الفنانة هبة مجدي صورة من تكريم السيدة انتصار السيسي عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام: «تشرفت النهارده بتكريمي من سيدة مصر الأولى السيدة انتصار السيسي عن شخصية يسر من ذوي الاحتياجات الخاصة في مسلسل عيشها بفرحة فرحت من قلبي وأعتبره من أهم التكريمات في حياتي، شكرا لصناع هذا العمل اللي رشحوني إني أقدم هذا الدور عمرو محمود يس و أحمد عبد العاطي وأستاذ البير مكرم».
View this post on InstagramA post shared by Heba Magdi (@heba_magdi)
حكاية عيشها بفرحة من مسلسل 55 مشكلة حبتدور أحداث المسلسل في إطار اجتماعي رومانسي، من خلال قصة إنسانية تلقي الضوء على التحديات التي يواجهها أصحاب الهمم وأسرهم، ويشارك في بطولة الحكاية إلى جانب هبة مجدي، كل من هاني عادل، رانيا منصور، نور إيهاب، محمود ياسين جونيور، نينا المغربي، إبراهيم السمان، مروان يونس، حنان سليمان، وغيرهم من النجوم.
المسلسل من تأليف عمرو محمود ياسين، إخراج ألبير مكرم، ومن إنتاج أحمد عبد العاطي، تحت إشراف المتحدة للخدمات الإعلامية.
حكاية «عيشها بفرحة» تأتي ضمن أحداث مسلسل «55 مشكلة حب»، والمأخوذ من كتاب يحمل نفس العنوان للدكتور مصطفى محمود، وشارك في بطولته هبة مجدي، وهاني عادل وهو من تأليف عمرو محمود ياسين واخراج البير مكرم
هبة مجدي مسلسل المداحجدير بالذكر أن آخر أعمال الفنانة هبة مجدي هو مسلسل المداح 5 الذي شاركت به ضمن الماراثون الرمضاني 2025، تدور أحداثه بعد عودته من الموت، يواصل صابر المداح حروبه التي يخوضها ضد الجن، ويضطر لمواجهة بنات إبليس كعدو جديد بأهداف خبيثة، ويسعى بكل عزمه للتغلب عليهم والتخلص من شرورهم كما اعتاد مسبقًا، كما تشهد حياته الشخصية العديد من التطورات المختلفة.
مسلسل المداح 5 بطولة حمادة هلال، غادة عادل، خالد الصاوي، هبة مجدي، أحمد بدير، يسرا اللوزي، خالد سرحان، دنيا عبد العزيز، تامر شلتوت، تأليف أمين جمال، وليد أبو المجد، شريف يسري وإخراج أحمد سمير فرج.
تألقت هبة مجدي بشكل كبير خلال ظهورها في الحلقة التاسعة والأخيرة من مسلسل ساعته وتاريخه التي عرضت على شاشة قناة dmc، حيث جسدت دور فاطمة، التي تحاول مساعدة فتاة بعد الاعتداء عليها، وتدعمها لانكشاف حقيقة المعتدي عليها ومعاقبته على جريمته، جاءت بعنوان شهادة حق، حيث ألقت الضوء علي قضية هتك العرض التي تعد من أكبر الجرائم التي لا يتهاون فيها القانون المصري، حيث تناولت الحلقة إحدى قضايا هتك العرض في محافظة الفيوم والتي راحت ضحيتها شخص كان يدافع عن الفتاة المجني عليها، بطولة هبة مجدي و دنيا نعمان وميشيل مساك، وسيف محسن وأحمد أسامة وإسلام خالد من نجوم كاستينج، وكتبها سيف قنصوة، وأخرجها عمرو موسي.
اقرأ أيضاًهبة مجدي تنعى زوجة نضال الشافعي بهذه الطريقة «صورة»
بعد عرضه.. هبة مجدي تروج لـعرض «المداح 5» بهذه الطريقة | صور
هبة مجدي تعلق على مشاركتها في الحلقة 10 من «ساعته وتاريخه».. ماذا قالت؟
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى