نصائح للتغلب على مشكلة انسداد الأذن على متن الطائرة حياتنا
تاريخ النشر: 1st, August 2023 GMT
حياتنا، نصائح للتغلب على مشكلة انسداد الأذن على متن الطائرة،وطن يعتبر السفر بالطائرة من اللحظات الممتعة لبعض الناس وكابوس بالنسبة لآخرين، إذ .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نصائح للتغلب على مشكلة انسداد الأذن على متن الطائرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
وطن-يعتبر السفر بالطائرة من اللحظات الممتعة لبعض الناس وكابوس بالنسبة لآخرين، إذ يمكن أن يتسبب التغيير في الضغط في مقصورة الطائرة في حدوث خلل مؤلم في الأذن، ما يسبب شعورًا بانسداد وأوجاع على مستوى الأذنين. ولحسن الحظ، هناك تقنيات تخفف من هذه الآلام، كما تجنّبك هذه الظاهرة.
وبحسب ما أفادت به مجلّة “سانتي ماغازين” الفرنسية، يعد الإحساس بانسداد الأذنين أو الألم في الأذن عند الطيران على ارتفاعات عالية أمرًا شائعًا. بالنسبة لبعض الركاب هذه الظاهرة متكررة ويمكن أن تسبب قلقًا حقيقيًا أو حتى تفسد الرحلة. إليك ما تحتاج إلى معرفته.
ضغط وألم في الأذنين على متن الطائرة: ما الأسباب؟أثناء إقلاع الطائرة وهبوطها، يمكن أن يتغير الضغط الجوي بين الهواء خارج الأذن وداخلها فجأة، ويواجه بعض الأشخاص صعوبة في إعادة التوازن إلى هذه المستويات في الوقت المناسب.
النوم أثناء إقلاع وهبوط الطائرةويوضح مقال في دليل MSD، أنه: “للحفاظ على ضغط جوي متساوٍ على جانبي طبلة الأذن، يجب أن يتدفق الهواء بحرية بين البلعوم الأنفي والأذن الوسطى. تُستخدم قناتا أوستاكيان، وهي أنابيب صغيرة توجد في الفم والأنف والأذن الداخلية، لتمرير الهواء لمعادلة الضغط. وعادة، يتم إغلاقها وفتحها فقط عندما تفتح فمك”.
نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية، عوامل الخطرفي الأشخاص الذين يعانون من انسداد في الأذنين بعد رحلة جوية، لا تفتح قناتا أوستاكيان بالشكل المتوقع. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعاني من الأنفلونزا أو التهاب الجيوب الأنفية أو البرد أو التهاب الحلق، أو إذا كان لديك انسداد بشمع الأذن، فإن إعادة توازن الضغط يكون أكثر صعوبة.
تجنب الشعور بانسداد الأذنين على متن الطائرة: نصائح وحلولالنتيجة: شعور بانسداد الأذنين، ألم في الجيوب الأنفية والجبهة و / أو ألم شديد في الأذن. يمكن لبعض الحلول سهلة التنفيذ أن تخفف من انسداد أذنك (أذنيك) بسرعة.
ابق مستيقظًا أثناء قيام الطائرة بمناوراتها الحساسة لتتمكن من تطبيق النصائح التالية؛
قم بمضغ العلكة أو مص حلوى لفتح قناتي استاكيوس وإعادة توازن الضغط. يمكنك أيضًا تناول السوائل وابتلاعها بكميات صغيرة ، من أجل تعزيز استخدام عضلات المضغ ؛ تثاءب وابتلع اللعاب عدة مرات. في الواقع ، التثاؤب والبلع يجعلان قناتي استاكيوس تعمل قم بتمرين تنفس يسمى مناورة فالسالفا، والتي تتكون من قرص أنفك بإصبعين والزفير بلطف وفمك مغلق دون الضغط حتى لا تتلف طبلة الأذن ؛ إذا كنت تعاني من نزلة برد أو مشكلة أخرى مماثلة، فاستخدم مزيل احتقان الأنف قبل وأثناء الرحلة لإلغاء قفل قناتي استاكيوس. في حالة احتقان الأنف بسبب التهاب أو حساسية في الجهاز التنفسي العلوي، تجنب الطيران أو الغوص. عندما لا يمكن تجنب هذه الأنشطة يتم تطبيق مضيق للأوعية الأنفية الموضعية (على سبيل المثال، فينيليفرين 0.25-1.0٪) قبل 30-60 دقيقة قبل النزول والصعود.” آلام الأذن عند إقلاع الطائرة54.200.234.237
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل نصائح للتغلب على مشكلة انسداد الأذن على متن الطائرة وتم نقلها من وطن يغرد خارج السرب نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی الأذن
إقرأ أيضاً:
الشاشة الصغيرة والأطفال... مشكلة العصر والحل لدى الأهل
جيل متعطش للتكنولوجيا—هكذا يمكن وصف الجيل الجديد من الشباب والأطفال الذين أصبح الهاتف المحمول والأجهزة الذكية جزءاً أساسياً من حياتهم اليومية. وبات الأهل يشعرون بأنهم مجبرون على تأمين هذه الوسائل لأبنائهم، رغم إدراكهم المسبق لمخاطرها على صحتهم العقلية والجسدية.
مع تراجع قنوات التواصل داخل الأسرة الواحدة، وسيطرة الشاشات على حياتنا وأفكارنا وطموحاتنا، أصبح من الضروري تكثيف حملات التوعية للحد من آثارها السلبية على صحة الطفل، خاصةً وأن الصغار غير قادرين على التمييز بين ما ينفعهم وما قد يضرهم.
وفي هذا السياق، تم إطلاق حملة توعوية تهدف إلى الحد من استخدام الشاشات لدى الأطفال والمراهقين، وتعدّ من أهم المبادرات التي ينبغي التركيز عليها في الوقت الحاضر لحماية هذا الجيل من المشكلات الناتجة عن الإفراط في استخدام الهواتف المحمولة والتكنولوجيا.
وفي حديثها مع "لبنان 24"، تشرح المستشارة التربوية دارين أمهز أهمية هذه الحملة، لاسيما في التركيز على الحلول العملية التي تساهم في تحسين أساليب التربية الرقمية، وتعزز وعي الأهل والمجتمع حيال مخاطر الاستخدام غير المنضبط للتكنولوجيا.
تشير أمهز إلى أن هذه الحملة انطلقت من تجربتها الشخصية مع أطفالها الذين باتوا يعتمدون على الهواتف للترفيه وتمضية الوقت، ما دفعها إلى التفكير جدياً في هذه المبادرة لإعادة التواصل بين أفراد العائلة. وتؤكد أن الهدف الأساسي يتمثل في إيجاد توازن بين التكنولوجيا والأنشطة الحياتية، خاصةً أن التأثيرات السلبية للإفراط في استخدام الشاشات على الصحة الذهنية والجسدية للأطفال والمراهقين كبيرة جداً.
وتعدد أمهز الأضرار الناتجة عن تمضية الطفل لساعات طويلة أمام شاشة الهاتف، ومنها ضعف النظر، تراجع القدرة على التركيز مما يؤثر سلباً على أدائه الدراسي، وإرهاق الجهاز العصبي بفعل الألعاب الإلكترونية. أما اجتماعياً، فقد يدفعه ذلك إلى الانعزال عن محيطه والابتعاد عن التواصل مع الآخرين.
وتحث أمهز الأهل على تخصيص المزيد من الوقت لأطفالهم والتأكد من مدى خطورة الهواتف المحمولة على صحتهم، داعيةً إلى وضع قواعد صارمة، مثل منع استخدام الشاشات فور الاستيقاظ من النوم أو أثناء تناول الطعام، واستبدالها بالرياضة اليومية، الاستماع إلى الموسيقى، والمطالعة. فالمسؤولية تقع بالكامل على عاتق الأهل، الذين ينبغي عليهم إيجاد بدائل مناسبة للأطفال لتمضية وقتهم بطريقة سليمة تحافظ على صحتهم النفسية والجسدية، إلى جانب فرض شروط واضحة تدفع الطفل إلى الابتعاد عن الهاتف واستكشاف أنشطة أكثر فائدة.
وتلفت أخيراً إلى أن الحملة تهدف بشكل أساسي إلى نشر الوعي حول مخاطر الاستخدام المفرط للشاشات، مشددة على أن إدمان مواقع التواصل الاجتماعي يتطلب معالجة جدية، مما يستدعي من الأهل مراقبة المحتوى الذي يتابعه الطفل والمساهمة في الحد من الإفراط في استخدام التكنولوجيا.
يبقى التوازن بين التكنولوجيا والحياة الواقعية مسؤولية مشتركة بين الأهل والمجتمع، فالتوعية المستمرة وفرض قيود مدروسة على استخدام الشاشات هما السبيل الأمثل لحماية الأجيال القادمة من التأثيرات السلبية للتكنولوجيا، وضمان نموهم في بيئة صحية متوازنة. المصدر: لبنان24 مواضيع ذات صلة "عندنا مُشكلة".. ممثّل شهير يكشف سبب ابتعاده عن شاشات السينما والتلفزيون Lebanon 24 "عندنا مُشكلة".. ممثّل شهير يكشف سبب ابتعاده عن شاشات السينما والتلفزيون 16/05/2025 09:31:35 16/05/2025 09:31:35 Lebanon 24 Lebanon 24 رئيس قسم الأطفال في مجمع ناصر الطبي للتلفزيون العربي: مشكلات صحية عدة ستصيب الأطفال نتيجة عدم حصول أمهاتهم على مواد غذائية أساسية Lebanon 24 رئيس قسم الأطفال في مجمع ناصر الطبي للتلفزيون العربي: مشكلات صحية عدة ستصيب الأطفال نتيجة عدم حصول أمهاتهم على مواد غذائية أساسية 16/05/2025 09:31:35 16/05/2025 09:31:35 Lebanon 24 Lebanon 24 نائب يكشف: هذه حقيقة المشكلة بين الأهالي وحزب الله حول الانتخابات البلدية في بريتال Lebanon 24 نائب يكشف: هذه حقيقة المشكلة بين الأهالي وحزب الله حول الانتخابات البلدية في بريتال 16/05/2025 09:31:35 16/05/2025 09:31:35 Lebanon 24 Lebanon 24 إليكم "العلاج الأفضل" لآلام البطن المزمنة لدى الأطفال Lebanon 24 إليكم "العلاج الأفضل" لآلام البطن المزمنة لدى الأطفال 16/05/2025 09:31:35 16/05/2025 09:31:35 Lebanon 24 Lebanon 24 لبنان خاص مقالات لبنان24 تابع قد يعجبك أيضاً كتل هوائية حارة تضرب لبنان.. الحرارة ستلامس الـ37 وتحذير مهم Lebanon 24 كتل هوائية حارة تضرب لبنان.. الحرارة ستلامس الـ37 وتحذير مهم 02:23 | 2025-05-16 16/05/2025 02:23:07 Lebanon 24 Lebanon 24 وعود بمناصب "مقابل الصمت" Lebanon 24 وعود بمناصب "مقابل الصمت" 02:15 | 2025-05-16 16/05/2025 02:15:00 Lebanon 24 Lebanon 24 ارتفاع في أسعار المحروقات.. إليكم الجدول الجديد Lebanon 24 ارتفاع في أسعار المحروقات.. إليكم الجدول الجديد 02:08 | 2025-05-16 16/05/2025 02:08:01 Lebanon 24 Lebanon 24 هل تكون "العودة الآمنة والطوعية" للنازحين السوريين أولى ثمار رفع العقوبات؟ Lebanon 24 هل تكون "العودة الآمنة والطوعية" للنازحين السوريين أولى ثمار رفع العقوبات؟ 02:00 | 2025-05-16 16/05/2025 02:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 إستعدادات لعيد ميلاد "سعادتها" Lebanon 24 إستعدادات لعيد ميلاد "سعادتها" 01:45 | 2025-05-16 16/05/2025 01:45:00 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة باميلا الكيك تحتفل بعيد ميلادها.. وهذا هو عمرها (صور) Lebanon 24 باميلا الكيك تحتفل بعيد ميلادها.. وهذا هو عمرها (صور) 03:48 | 2025-05-15 15/05/2025 03:48:43 Lebanon 24 Lebanon 24 ممثل تعرّض لأزمة قلبيّة مفاجئة... نُقِلَ إلى المستشفى فوراً Lebanon 24 ممثل تعرّض لأزمة قلبيّة مفاجئة... نُقِلَ إلى المستشفى فوراً 10:08 | 2025-05-15 15/05/2025 10:08:32 Lebanon 24 Lebanon 24 وفاة بطل رياضيّ في حادث سير مروّع Lebanon 24 وفاة بطل رياضيّ في حادث سير مروّع 05:18 | 2025-05-15 15/05/2025 05:18:09 Lebanon 24 Lebanon 24 في المطار... صورة رومانسيّة تجمع سارة أبي كنعان مع زوجها الممثل وسام فارس Lebanon 24 في المطار... صورة رومانسيّة تجمع سارة أبي كنعان مع زوجها الممثل وسام فارس 08:23 | 2025-05-15 15/05/2025 08:23:59 Lebanon 24 Lebanon 24 ماذا سيحدث إذا قرّرت الدولة تصفية "جمعية القرض الحسن"؟ Lebanon 24 ماذا سيحدث إذا قرّرت الدولة تصفية "جمعية القرض الحسن"؟ 11:30 | 2025-05-15 15/05/2025 11:30:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك عن الكاتب نايلة عازار - Nayla Azar أيضاً في لبنان 02:23 | 2025-05-16 كتل هوائية حارة تضرب لبنان.. الحرارة ستلامس الـ37 وتحذير مهم 02:15 | 2025-05-16 وعود بمناصب "مقابل الصمت" 02:08 | 2025-05-16 ارتفاع في أسعار المحروقات.. إليكم الجدول الجديد 02:00 | 2025-05-16 هل تكون "العودة الآمنة والطوعية" للنازحين السوريين أولى ثمار رفع العقوبات؟ 01:45 | 2025-05-16 إستعدادات لعيد ميلاد "سعادتها" 01:39 | 2025-05-16 في البقاع الغربي.. الإعتداء على مرشح أثناء قيامه بجولة إنتخابية فيديو مأساة تحل بفنان شهير.. ابنته مصابة بالسرطان في المرحلة الرابعة (فيديو) Lebanon 24 مأساة تحل بفنان شهير.. ابنته مصابة بالسرطان في المرحلة الرابعة (فيديو) 04:04 | 2025-05-13 16/05/2025 09:31:35 Lebanon 24 Lebanon 24 "كان هيخلع كتفي".. بطلة "فهد البطل" تكشف حقيقة زواجها من أحمد العوضي (فيديو) Lebanon 24 "كان هيخلع كتفي".. بطلة "فهد البطل" تكشف حقيقة زواجها من أحمد العوضي (فيديو) 04:01 | 2025-05-12 16/05/2025 09:31:35 Lebanon 24 Lebanon 24 جمال سليمان يكشف ما طلبه منه العلويون.. وهكذا علّق على قرار شطب سلاف فواخرجي من نقابة الفنانين (فيديو) Lebanon 24 جمال سليمان يكشف ما طلبه منه العلويون.. وهكذا علّق على قرار شطب سلاف فواخرجي من نقابة الفنانين (فيديو) 01:07 | 2025-05-10 16/05/2025 09:31:35 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات 2025 متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24