رضا عبد العال: أرفض عودة بن شرقي للزمالك
تاريخ النشر: 13th, June 2024 GMT
أكد رضا عبدالعال محلل برنامج “البريمو” أن عودة المغربي أشرف بن شرقي لاعب فريق الريان القطري إلى نادي الزمالك في الفترة المقبلة لن يكون مفيد من الناحية الفنية.
عبدالعال: بن شرقي بعيد عن مستواهقال رضا عبدالعال محلل برنامج "البريمو" على قناة "تن" مع الإعلامي إسلام صادق: "من وجهة نظري أن أشرف بن شرقي بعيد عن مستواه في الفترة الأخيرة ولن يكون مفيدًا من الناحية الفنية لفريق الزمالك وهناك مصطفى شلبي في نفس مركزه".
وأضاف:" أرفض عودة المغربي أشرف بن شرقي إلى النادي الزمالك ومن الأفضل البحث عن بديل أخر لتدعيم الفريق في الموسم المقبل ".
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تعليق رضا عبدالعال رضا عبدالعال اشرف بن شرقي إسلام صادق الزمالك بن شرقی
إقرأ أيضاً:
هل شرب الشاي في الصيف مفيد؟
صراحة نيوز ـ رغم أن الشاي يُعد مشروبًا تقليديًا دافئًا، إلا أن الكثيرين يفضلون تناوله حتى في أشد أيام الصيف حرارة، ما يثير تساؤلات حول تأثيره على الجسم في الأجواء الحارة.
يعتقد البعض أن الشاي يزيد الشعور بالحرارة والتعرق، في حين يرى آخرون أنه يروي العطش ويمنح شعورًا بالانتعاش، خاصة إذا تم تناوله باعتدال. ويشير خبراء التغذية إلى أن شرب الشاي الساخن في الصيف يمكن أن يساعد الجسم في التكيف مع الحرارة، حيث يحفز التعرق الطبيعي الذي يبرد الجسم بطريقة فعّالة.
من ناحية أخرى، يُنصح بعدم الإكثار من الشاي المحتوي على الكافيين خلال الصيف، لأنه قد يساهم في فقدان السوائل من الجسم، خاصة إذا لم يُرافقه شرب كميات كافية من الماء. ويفضل في هذا السياق اختيار أنواع الشاي الخفيفة أو الشاي الأخضر أو شاي الأعشاب، والتي تعتبر أقل تأثيرًا في رفع حرارة الجسم.
وفي السنوات الأخيرة، أصبح الشاي المثلج خيارًا شائعًا في فصل الصيف، حيث يتم تحضيره بإضافة الثلج أو تبريده وتقديمه بنكهات طبيعية مثل النعناع أو الليمون، مما يجعله مشروبًا منعشًا وصحيًا إذا خُفف السكر فيه.
في النهاية، يبقى الشاي خيارًا شخصيًا يعتمد على طبيعة الجسم ودرجة تحمله للحرارة، ولكن الأهم هو الانتباه إلى كمية السوائل اليومية التي يحتاجها الجسم خلال فصل الصيف، للحفاظ على الترطيب والتوازن.
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية