هل يؤثر نمط الحياة والنظام الغذائي للأب على صحة الطفل؟
تاريخ النشر: 29th, June 2024 GMT
الطفل كثيراً ما نسمع عن تأثير النظام الغذائي للأم وأسلوب حياتها أثناء الحمل على صحة الطفل، ولكن ماذا عن دور الأب؟.. أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة أن عادات الأكل لدى الأب مرتبطة بصحة الطفل أيضًا، وذلك وفقًا للتقرير المنشور عبر موقع hindustantimes.
كشفت الدكتورة إنشارا ماهيدفي، استشاري التغذية في مستشفى الأمومة في لولاناجار في بيون، أن الآباء الذين يميلون إلى اختيار نظام غذائي منخفض البروتين وعالي الكربوهيدرات سوف يلاحظون أعراض القلق عندما يتعلق الأمر بأطفالهم.
ومع ذلك، لم نكن نعلم أنه حتى نمط حياة الأب ونمط النظام الغذائي يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الطفل بالكامل، فمن المعروف أن صحة الطفل ونموه يتأثران إذا فشلت المرأة في اتباع نظام غذائي مناسب أثناء الحمل، وبالمثل، إذا كان النظام الغذائي للأب سيئًا، فقد يكون ذلك مشكلة بالنسبة للطفل أثناء نموه.
فالنظام الغذائي السيئ يتسبب في تغيير جينات الطفل على الرغم من عدم تغيير الحمض النووي، ووفقًا للأدلة المتاحة، فإن البنات المولودات لآباء لديهم نسب دهون أعلى في أجسادهن من المرجح أن يكون لديهن المزيد من الدهون في الجسم.
وبصرف النظر عن هذا، قد تظهر على هؤلاء البنات أيضًا أعراض أمراض التمثيل الغذائي مثل مرض السكري المرتبط بمشاكل قاتلة في الكبد والقلب والكلى والمرارة.
اقرأ أيضاًالمنوعاتدارة الملك عبدالعزيز تنظم ندوة “العلاقات السعودية الصينية” في بكين
كما أن السمنة مشكلة أخرى تظهر لدى الأطفال الذين يميل آباؤهم إلى إتباع عادات غذائية سيئة، فيمكن أن يكون لهذه الظروف عواقب طويلة المدى على صحة الطفل وتقلل من نوعية حياته.
كما أن الآباء الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض البروتين وعالي الكربوهيدرات من المرجح أن يشهدوا زيادة في أعراض القلق لدى أطفالهم.
وأشارت الدكتورة إنشارا ماهيدفي إلى أن الكمية المناسبة من توازن المغذيات الكبيرة التي تتكون من البروتينات والدهون والكربوهيدرات لدى الآباء ستساعد في الحفاظ على صحة قلب الطفل، ومن خلال الأخذ في الاعتبار الكمية الدقيقة من البروتين والدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي للأب، من الممكن تحسين صحة الطفل، ويجب على الوالدين الاهتمام بنظامهما الغذائي، والتأكد من اختيار الأطعمة المحملة بجميع العناصر الغذائية الحيوية قبل الحمل. وبهذه الطريقة، يمكن للوالدين التأكد من أن جيل المستقبل سيتمتع بصحة جيدة. يجب على كلا الوالدين الاستعانة بأخصائي التغذية الذي يمكنه إرشادهما إلى ما يجب تناوله وحذفه من النظام الغذائي.
المصدر: صحيفة الجزيرة
كلمات دلالية: كورونا بريطانيا أمريكا حوادث السعودية النظام الغذائی على صحة الطفل
إقرأ أيضاً:
توقعات الأبراج حظك اليوم برج الحمل: لا تذكر شريكك بالأخطاء السابقة
يقع برج الحمل في المرتبة الأولى في قائمة الأبراج الفلكية، ويولد أصحاب برج الحمل من 21 مارس إلى 19 أبريل، ووفقًا لتوقعات الأبراج وحظك اليوم السبت لبرج الحمل، قد لا تتبع الحياة خطًا مستقيمًا في الوقت الحالي.
توقعات الأبراج وحظك اليوم برج الحملوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص توقعات الأبراج وحظك اليوم برج الحمل وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
برج الحمل اليوم مهنيًاقد لا تسير الخطط كما هو متوقع، لكن شغفك وشجاعتك الطبيعية سيساعدانك على السيطرة على الأمور مرة أخرى، حافظ على توازنك واستمر في المحاولة، وقد يبدو الزملاء غير واضحين في تصرفاتهم، لذا كن حازمًا في قراراتك.
قد تشعر بالضغط بسبب المواعيد النهائية، لكن تذكر أن الخطوات البطيئة والمركزة أفضل من التحركات السريعة والإهمال، كن منفتحًا لتعلم شيء جديد، حتى من الأخطاء، هذا هو الوقت المناسب للنمو من خلال التحديات.
برج الحمل اليوم عاطفيًافي الحب، قد ترتفع العواطف وتنخفض مثل أمواج المحيط، لكن لا تدع المخاوف المؤقتة تجعلك تشك في الروابط العميقة، قد تشعر بأنك بعيد أو غير متأكد، لكن التواصل سوف يعالج هذه الفجوة، كن لطيفًا مع الكلمات واستمع بقلب كامل، ولا تذكر شريكك بالأخطاء السابقة.
إذا كنت عازبًا، فإن اللقاء المفاجئ قد يجلب الإثارة، على الرغم من أنه قد لا يكون مستقرًا في الوقت الحالي، لا تتعجل دع الأمور تنمو ببطء وكن صادقًا بشأن ما تريده حقًا من الحب والعمل الجماعي.
برج الحمل اليوم صحيًامن الناحية الصحية، قد يشعر الجسم بالتوتر أو القلق قليلاً اليوم، قد يكون عقلك مرهقًا، مما قد يؤثر على النوم أو الهضم، حاول تجنب الوجبات السريعة وتقليل وقت الشاشة، خاصة في الليل، قد تساعد تمارين التنفس والمشروبات العشبية الدافئة على تهدئة نظامك.
وتستفيد أيضًا من المشي في الطبيعة أو تمديد جسمك، لا تتجاهل أي آلام طفيفة، تعامل مع الجسد كصديق مع الرعاية والاهتمام، سوف تشعر أنك أقوى بحلول المساء.
اقرأ أيضاًالعقرب: ستتلقى اليوم أخبارًا سارة.. توقعات الأبراج وحظك اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025
توقعات الأبراج حظك اليوم برج الجدي: راجع مشاعرك بصدق
توقعات الأبراج وحظك اليوم الخميس 24 يوليو 2025.. مهنيا وصحيا وعاطفيا
فبركوا شهادات جامعية.. استقالة نواب بسبب سير ذاتية مزورة في إسبانيا