ماذا يعني تغيّر لون اللسان؟
تاريخ النشر: 21st, September 2024 GMT
هل طلب منك الطبيب أن تخرج لسانك، بينما يقوم بتقييم الحلق، إنه يفحص اللسان أيضاً، والذي يمكن أن يكشف الكثير عن صحة الشخص ومناعته.
تحث التوصيات على تنظيف اللسان مرة إلى مرتين يومياً
يلعب اللسان دوراً حاسماً في الأكل والتحدث والوظائف الحيوية الأخرى. إنه ليس عضلة واحدة، بل هو عضو عضلي يتكون من 8 أزواج عضلية تساعده على الحركة.
وتغطي سطح اللسان نتوءات صغيرة يمكن رؤيتها والشعور بها، تسمى الحليمات، ما يمنحه سطحاً خشناً.
وبحسب “مديكال إكسبريس”، يخطئ البعض أحياناً في اعتبارها براعم التذوق، لكنها ليست كذلك. فمن بين 200 ألف إلى 300 ألف حليمة، يحتوي جزء صغير فقط على براعم التذوق.
ويبلغ عدد براعم التذوق لدى البالغين ما يصل إلى 10 آلاف وهي غير مرئية للعين المجردة، وتتركز بشكل أساسي على طرف اللسان وجوانبه وظهره.
اللون الوردييكون اللسان السليم وردي اللون على الرغم من أن الظل قد يختلف من شخص لآخر، ويتراوح من اللون الوردي الداكن إلى الفاتح.
وتحث التوصيات على تنظيف اللسان مرة إلى مرتين يومياً، وأثناء التنظيف عليك بفحصه، فكل تغير في اللون يعني شيئاً.
الطبقة البيضاءيعد ظهور طبقة بيضاء على سطح اللسان أحد أكثر التغييرات شيوعاً لدى الأشخاص الأصحاء. يمكن أن يحدث هذا إذا توقفت عن تنظيف اللسان بالفرشاة أو كشطه، حتى لبضعة أيام.
في هذه الحالة، تتراكم بقايا الطعام والميكروبات وتتسبب في ظهور البلاك. سيؤدي الفرك أو الكشط اللطيف إلى إزالة هذه الطبقة التي تحتوي ميكروبات، وتقليل فرص العدوى.
الطلاء الأصفرقد يشير الطلاء الأصفر للسان إلى مرض القلاع الفموي، وهو عدوى فطرية تترك سطحاً خاماً عند فركها.
ومرض القلاع الفموي شائع لدى كبار السن الذين يتناولون أدوية متعددة أو يعانون من مرض السكري. ويمكن أن يصيب أيضاً الأطفال والشباب بعد المرض، بسبب القمع المؤقت لجهاز المناعة أو استخدام المضادات الحيوية.
ويصف الطبيب علاجاً لهذه الحالة، عادة ما يستمر شهراً.
اللون الأسودأما اللون الأسود فيرتبط بالتدخين أو استهلاك الكثير من الأطعمة والمشروبات ذات الألوان القوية، كالشاي والقهوة، أو الأطباق التي تحتوي على الكركم.
وقد يكون السبب ظهور شعر كثيف، يُعرف هذا باسم اللسان الأسود المشعر. إنه ليس شعراً، ولكنه نمو مفرط للبكتيريا قد يشير إلى سوء نظافة الفم.
البقع الوردية بحدود بيضاءوقد تشكل البقع الوردية المحيطة بحدود بيضاء للسان ما يبدو وكأنه خريطة، وهذا ما يسمى “اللسان الجغرافي”. لا يُعرف سبب هذه الحالة، والتي لا تتطلب عادةً علاجاً.
اللسان الأحمربينما يشير اللسان الأحمر إلى الألم والالتهاب، ويرتبط ذلك بمجموعة من المشكلات المحتملة، مثل نقص فيتامين ب9 أو ب12، أو فقر الدم الخبيث، ومرض كاواساكي والحمى القرمزية.
فإذا كان احمرار اللسان ليس بسبب تناول مشروبات ساخنة، عليك مراجعة الطبيب.
المصدر: جريدة الحقيقة
إقرأ أيضاً:
فوائد الباذنجان الأسود لصحة القلب والجهاز الهضمي
الباذنجان الأسود من الخضروات التي تتمتع بقيمة غذائية عالية، لكنه لا ينال التقدير الكافي مقارنة بفوائده الصحية الكثيرة، فهو غني بمضادات الأكسدة والألياف والعناصر المعدنية التي تدعم صحة القلب وتحسّن الهضم وتساعد في الوقاية من أمراض عديدة.
يحتوي الباذنجان على مركب قوي يُعرف باسم الأنثوسيانين، وهو المسؤول عن لونه البنفسجي الداكن، ويُعد من أقوى مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وهذا المركب يساعد على خفض الكوليسترول الضار في الدم، ويقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب.
كما أن الباذنجان مصدر غني بـ الألياف الغذائية، التي تُسهّل عملية الهضم وتحافظ على صحة الأمعاء. تناول الباذنجان بانتظام يساعد على منع الإمساك وتنظيم حركة الجهاز الهضمي، كما يمنح إحساسًا بالشبع لفترة طويلة، مما يجعله مثاليًا للأشخاص الذين يسعون لتقليل الوزن.
ويحتوي أيضًا على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز، وهي عناصر تساعد في تنظيم ضغط الدم ودعم وظائف العضلات والأعصاب. إضافة إلى ذلك، فإن محتواه العالي من الماء يجعله مفيدًا لترطيب الجسم وطرد السموم.
ومن الفوائد المميزة للباذنجان الأسود أنه يساعد في تحفيز إفراز العصارات الهضمية، مما يُسهم في امتصاص أفضل للعناصر الغذائية من الطعام. كما تشير بعض الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة فيه قد تُقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، بفضل قدرتها على مقاومة الالتهابات الخلوية.
وللاستفادة من فوائده بشكل صحي، يُفضل شويه أو طهيه بالبخار بدل القلي، لأن امتصاصه العالي للزيت قد يُضيف سعرات غير ضرورية، ومع إدخاله بانتظام في النظام الغذائي، يصبح الباذنجان حليفًا حقيقيًا لصحة القلب والهضم والجسم ككل.
نحو تأسيس المحكمة الدولية الخاصة لجرائم الحرب في غزة