طريقة عمل حلي موس الشوكولاتة البيضاء البارد بالموز والكراميل

استشاري: 3 نصائح طبية عند التعرق في الجو الحار

قدم إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، 3 نصائح طبية عند التعرق في الجو الحار.

وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه النصائح تشمل:

1 – محاولة تبريد الجسم قدر المستطاع والانسحاب من المكان، مع المساعدة بالظل وتيار الهواء البارد والماء البارد على وجه السرعة.

2 – عند التعرق مع الشعور بالحرارة فذلك يعني أن الجسم فشل جزئيا في التبريد، ويحتاج إلى المساعدة قبل الدخول في الإجهاد الحراري وضربة الشمس.

3 - اذا كنت في جو حار وتوقف جسمك عن التعرق فجأةً مع الشعور بدوخة فإن أجهزته أعلنت فشلها التام في تبريده ودخلت في مرحلة الإجهاد الحراري.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۷ ساعة

بسبب مقتل ضابط متقاعد.. القبض على صغيرة 6 سنوات بـ ميانمار

ألقت قوات الجيش في ميانمار القبض على صغيرة عمرها ست سنوات ضمن مجموعة صنفتها بـ الإرهـ ابية لقتلها ضابط جيش متقاعدا الشهر الماضي.وبحسب وسائل إعلام محلية؛ قُتل تشو هتون أونج البالغ من العمر 68 عاماً، وهو بريجادير جنرال متقاعد عمل سفيراً أيضاً، بالرصاص في يانجون العاصمة التجارية لميانمار يوم 22 مايو الماضي في واحدة من أبرز عمليات الاغتيال في بلد يشهد حرباً أهلية متصاعدة.وذكرت صحيفة جلوبال نيو لايت أوف ميانمار، إنه تم إلقاء القبض على 16 مجرماً، 13 ذكراً وثلاث إناث.كما نشرت الصحيفة صورة الطفـ لة البالغة من العمر ست...

صدى البلدقبل ۲۰ ساعة

طريقة عمل كباب الحلة المشوي

اذا كنت تودين تقديم اللحمة بطريقة لذلية نقدم إليك طريقة عمل كباب الحلة المشوي بخطوات سهلة وطعم لذيذ يشبه الكباب المشوي على الفحم، لكن بطريقة الطهي في الحلة (القدر): المكونات:½ كيلو لحم بقري أو ضاني (مقطع مكعبات متوسطة)2 بصلة كبيرة (مفرومة أو مقطعة جوانح)2 فص ثوم (مفروم)1 فلفل أخضر أو ألوان (مقطع شرائح)1 طماطم (اختياري، مقطعة مكعبات صغيرة)ملعقة كبيرة زيت أو سمنةملح وفلفل أسود حسب الرغبة½ ملعقة صغيرة بهارات لحمة½ ملعقة صغيرة قرفة (اختياري)فحم (لنكهة الشوي)???? طريقة التحضير:1. تشويح اللحم:في حلة على نار عالية، ضعي ملعقة زيت أو سمنة.أضيفي اللحم وقلّبيه...

صدى البلدقبل ۱ یوم

طريقة عمل كبدة الخروف لفطور العيد

يتناول الكثير من المصريين الكبدة علي الفطار في العيد بعد الدبح ولذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل كبدة الخروف لفطور العيد بطريقة لذيذة وسهلة، وهي من الأطباق التقليدية التي تُحضّر صباح أول أيام العيد في الكثير من البيوت العربية: المكونات:500 غرام كبدة خروف (تُقطع مكعبات متوسطة)1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم2 فص ثوم مهروس (اختياري)2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو سمن بلديملح حسب الذوق½ ملعقة صغيرة فلفل أسود½ ملعقة صغيرة كمون½ ملعقة صغيرة كزبرة يابسة (اختياري)رشة شطة أو فلفل أحمر حسب الرغبةعصير نصف ليمونة (اختياري)بقدونس مفروم للتزيين طريقة التحضير:1. تحضير الكبدة:اغسلي الكبدة جيدًا...

لجریدة عمانقبل ۱ یوم

زفيريف: الطقس البارد سبب خروجي من البطولة !

باري (د ب أ)- أظهر الألماني ألكسندر زفيريف القليل من النقد الذاتي بعد هزيمته في دور الثمانية ببطولة فرنسا المفتوحة للتنس أمام الصربي نوفاك ديوكوفيتش، وألقى باللوم في الهزيمة بشكل أساسي على ظروف ملعب فيليب شاترييه.وقال زفيريف عقب الخسارة 6 / 4 و3 / 6 و2 / 6 و4 / 6 :كانت الأجواء باردة، لذلك فإن سرعة ضربات الإرسال الخاصة بي لم تكن سريعة.ومع بداية المباراة ، كانت درجة الحرارة تصل إلى 20 درجة مؤوية.وقال زفيريف :كنت ما زلت قادرا على إحداث بعض الأضرار من خلال ضربات إرسالي. ولكن بعدها،...

جریدة الوطنقبل ۲ یوم

احتفل بعيد الأضحى مع تشكيلة لاديراخ الفاخرة من الشوكولاتة السويسرية

في عيد الأضحى المبارك، عبر عن روح العطاء مع تشكيلة لاديراخ الراقية من الشوكولاتة السويسرية الفاخرة، المصنوعة يدويًا بإتقان، والمُقدمة ضمن صوانٍ أنيقة منسّقة خصيصًا لهذه المناسبة، وصناديق هدايا مصمّمة حسب الطلب لتمنح كل لحظة طابعًا استثنائيًا. منذ أكثر من ستة عقود، تواصل لاديراخ إرثها العريق في صناعة الشوكولاتة، مجسّدة أرقى معايير الجودة والحرفية والفن. ويتم تصنيع قاعدة الشوكولاتة في منشآتها الخاصة، ما يضمن تجربة غنية ومتقنة تبدأ من حبة الكاكاو وتنتهي بتحفة تذوب في الفم. تتجلى روعة التفاصيل في صواني العيد الحصرية من لاديراخ، والتي تزدان بلمسات مستوحاة من...

یمانیونقبل ۲ یوم

خبراء ومحللون عرب: اليمن يعيد رسم خرائط الردع ويقلب موازين المعركة ضد العدو الصهيوني

يمانيون | تحليل في خضمّ اشتداد المواجهة في المنطقة، تواصل صنعاء توجيه الضربات الاستراتيجية إلى كيان العدوّ الصهيوني، سواء عبر العمليات البحرية التي أربكت الملاحة الدولية في البحر الأحمر وبحر العرب، أو من خلال استهداف البنية التحتية الحيوية داخل الأراضي المحتلة.. وقد بات لهذه العمليات أصداء استراتيجية واسعة، لم تقتصر على الأوساط العسكرية بل امتدت إلى الحقول الاقتصادية والسياسية. ومع تزايد وتيرة الضربات وتنوع مساراتها، تتسع الدائرة التحليلية في الأوساط الفكرية والإعلامية العربية، التي تسلّط الضوء على الموقع الجديد الذي باتت صنعاء تحتله في خارطة المواجهة الإقليمية، باعتبارها فاعلًا رئيسيًا...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

استشاري: 3 نصائح طبية عند التعرق في الجو الحار

قدم إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، 3 نصائح طبية عند التعرق في الجو الحار.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه النصائح تشمل:1 – محاولة تبريد الجسم قدر المستطاع والانسحاب من المكان، مع المساعدة بالظل وتيار الهواء البارد والماء البارد على وجه السرعة.2 – عند التعرق مع الشعور بالحرارة فذلك يعني أن الجسم فشل جزئيا في التبريد، ويحتاج إلى المساعدة قبل الدخول في الإجهاد الحراري وضربة الشمس.3 - اذا كنت في جو حار وتوقف جسمك عن التعرق فجأةً مع الشعور بدوخة فإن أجهزته أعلنت...

صدى البلدقبل ۲ یوم

طريقة عمل الكبدة في العيد

قدم الشيف محمد جمال عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة عمل الكبدة بأسلوب بسيط ولذيذ، وتصلح كوجبة سريعة ومغذية.المكونات لتحضير الكبدة:500 جرام كبدة (بقر أو دجاج) مقطعة شرائح1 حبة بصل كبيرة مفرومة شرائح2 فص ثوم مفروم1 حبة فلفل أخضر أو حار (حسب الرغبة)، مقطع شرائح2 ملعقة كبيرة زيت أو سمنة1 ملعقة صغيرة كمون1/2 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسودملح حسب الرغبةعصير ليمونة (اختياري)---الطريقة لتحضير الكبدة: تجهيز الكبدة:اغسل الكبدة جيداً بالماء والخل ثم صفّها من السوائل.سخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة.أضف البصل وقلّبه حتى يذبل.أضف الثوم...

صدى البلدقبل ۲ یوم

وصفة مميزة.. طريقة تحضير البامية باللحمة

يعد طاجن البامية باللحمة من الأكلات المميزة خلال عيد الأضحى المبارك، ويمكن تحضير البامية بطرق مختلفة وشهيه.ماذا يحدث عند تنظيف الكرشة ببيكربونات الصوديوم ؟..لن تتوقع النتائجقبل العيد.. تعرف على مخاطر الإكثار من تناول اللحوموإليكم طريقة تحضير البامية باللحمة مكونات البامية باللحمة نصف كيلو بامية مغسولة ومقطعةلحمة مكعبات2 حبة بصل كبيرةثوم مفرومعصير طماطم1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم1 ملعقة صغيرة كمون1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة1 ملعقة صغيرة فلفل أسودملح حسب الرغبة4 أكواب شوربة أو ماء3 ملعقة كبيرة زيت نباتيشطة حسب الرغبةطريقة تحضير البامية باللحمة في وعاء على النار، ثم سخني الزيت وضيفي البصل المفروم ثم...

صدى البلدقبل ۳ یوم

لذيذة ومفيدة.. طريقة عمل الذرة المحمصة المقرمشة في المنزل

تعتبر الذرة المحمصة المقرمشة وجبة مثالية للتجمعات العائلية أو السهرات، خاصة عند تحضيرها في المنزل بمكونات صحية وطعم لذيذ.اقتصادية وسريعة.. طريقة عمل شوربة الكوارعنصائح هامة قبل شراء اللحوم في عيد الأضحى.. اتبعهاوفي هذا السياق، قدمت الشيف سلمى الزمر طريقة سهلة وبسيطة لتحضير الذرة المحمصة المقرمشة في البيت دون الحاجة إلى شرائها جاهزة.طريقة عمل الذرة المقرمشة طريقة عمل الذرة المقرمشة مكونات الذرة المقرمشة:½ كيلو ذرة صفراء1 كوب طحين أبيض1 كوب دقيق ذرة3 ملاعق كبيرة نشا1 ملعقة كبيرة كركم1 ملعقة صغيرة شطة (حسب الرغبة)1 ملعقة كبيرة بابريكا1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة كبيرة سبع بهاراتزيت...

طريقة عمل حلي موس الشوكولاتة البيضاء البارد بالموز والكراميل

استشاري: 3 نصائح طبية عند التعرق في الجو الحار

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار