Al Rabiaa TV تردد قناة الرابعة العراقية HD أعلى جودة لمتابعة أقوى المباريات
تاريخ النشر: 11th, November 2024 GMT
مقالات مشابهة توقيت مباراة العراق والأردن والقنوات الناقلة ماهو موقف اللاعب زيد تحسين؟ كاسيوس يجيب
8 دقائق مضت
سجل الآن.. خطوات التسجيل في باك حر 2024 – 2025 عبر men.gov.ma والشروط المطلوبة11 دقيقة مضت
“استلم220 جوهرة هدية فورية” طريقة شحن جواهر فرى فاير 2024 Free Fire عبر ID بخطوات سهلة وبسيطة15 دقيقة مضت
آيرينا: تحقيق أهداف الطاقة المتجددة لعام 2030 يتطلب 31.5 تريليون دولار
19 دقيقة مضت
حدود ديسمبر الجليدية.. عاجل بيان هام بشأن تأخر تحديث ببجي PUBG Mobile 3.5 واليوم مساءً موعد الإعلان الجديد وكيفية تثبيته28 دقيقة مضت
حافظة Edge Hardshell الجديدة من Incase لجهاز MacBook Pro30 دقيقة مضت
تعد قناة الرابعة العراقية من أهم القنوات الرياضية التي استطاعت أن تجذب العديد من الجماهير إليها خلال الفترة القليلة الماضية، حيث أن القناة تهتم بإذاعة جميع المباريات سواء كانت المحلية والدولية وغيرها من البرامج الرياضية المميزة، خلال التقرير المفصل نستعرض تردد قناة الرابعة العراقية HD عبر الأقمار الصناعية المختلفة.
قناة الرابعة العراقية Al Rabiaa TVتتميز قناة الرابعة العراقية بعرض الكثير من المباريات التي تخطى باهتمام الكثير من المواطنين في العراق والوطن العربي وخاصة مباريات الدوري العراقي و منتخب العراق، كما أن القناة تقدم محتوى رياضي لتغطية جميع المباريات مثل كرة السلة وكرة القدم وسباقات الجري، كما تتميز القناة ببث مجموعة من المباريات بجودة عالية لتلبية احتياجات المتابعين والمشاهدين.
تردد قناة الرابعة العراقية على النايل ساتبإمكانك متابعة أقوى مباريات الدوري العراقي ومنتخب العراق من خلال ضبط الريسفير الخاص بك عبر تردد قناة الرابعة العراقية على النايل سات وذلك على النحو التالي:
القمر الصناعي: النايل ساتالتردد: 11678الاستقطاب: أفقي (H)معدل الترميز: 27500معامل تصحيح الخطأ: 6/5الجودة: HDتردد قناة الرابعة العراقية عرب ساتيمكن مشاهدة جميع محتوى قناة الرابعة العراقية المنوع بين المباريات واستوديوهات التحليل وكما أنها تضم مجموعة من المعلقين المميزين، لذلك يجب ضبط الريسفر على تردد القناة عبر القمر الصناعي عرب سات:
القمر الصناعي: عرب ساتالتردد: 11747الاستقطاب: أفقي (H)معدل الترميز: 27500معامل تصحيح الخطأ: 4/3الجودة: HDكيفية ضبط تردد قناة الرابعة الرياضية العراقية؟من الضروري إتباع الخطوات التالية بشأن الحصول على تردد قناة الرابعة الرياضية العراقية عبر القمر الصناعي نايل سات وعرب سات، كل ما عليك ضبط الريسيفر الخاص بك على النحو التالي:
الدخول إلى قائمة الإعدادات باستخدام الريموتتجهيز إعدادات التركيب والأقمارمن الضروري اختيار القمر الصناعي سواء كان نايل سات أو عرب ساتقم بالدخول إلى قائمة التردداتالنقر على أيقونة إضافة ترددكتابة بيانات جديدةالنقر على أيقونة البحثالنقر على زر حفظ البيانات المطلوبةSource link ذات صلة
المصدر: الميدان اليمني
كلمات دلالية: تردد قناة الرابعة العراقیة القمر الصناعی دقیقة مضت عرب سات
إقرأ أيضاً:
أيهما أقوى ذاكرة: النساء أم الرجال؟ ولماذا؟
رغم الأداء الجيد للنساء في اختبارات الذاكرة في سن ما قبل انقطاع الطمث مقارنة بالرجال، فإن مجموعة من العوامل تعيق ذاكرة المرأة عن العمل بالشكل المتوقع في كثير من الأحيان مع تقدم العمر. وإلى جانب ذلك، تتسبب عدد من الحالات الجسدية والبيولوجية في تزايد ملحوظ بالنسيان غير المتعمد، أهمها الحمل والرضاعة وانقطاع الطمث.
من يتمتع بذاكرة أقوى الرجل أم المرأة؟ثمة أدلة على الاختلافات الواضحة بين الجنسين في وظائف الذاكرة، وأدائها بحسب أنواعها، وتشير الدراسات إلى أن الاختلاف في الأداء والقوة بين النساء والرجال يعود إلى اختلافات في:
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2الخِطبة والعقد والزّواج بين العيدين هل هي مكروهة حقا؟ ولماذا يتشاءم منها النّاس؟list 2 of 2علاقاتend of list تركيب الدماغ المواد الكيميائية في المخ الصفات البيولوجية عامة التفكير والمشاعرلكن، أي الجنسين يتمتع بذاكرة أفضل؟ بحسب دراسة هولندية نشرت عام 2022 في مجلة "علم الشيخوخة" شملت 10 آلاف رجل وامرأة فوق عمر 45 عاما على مدار 20 سنة، تبين أن النساء في منتصف العمر تكون ذاكرتهن أفضل وأسرع في معالجة المعلومات مقارنة بالرجال.
لكن، مع مرور الوقت تصاب النساء بانحدار أسرع في الذاكرة وسرعة التفكير مقارنة بالرجال، كما أن النساء تظل أكثر عرضة للإصابة بالخرف المرتبط بتقدم العمر، وهو ما يؤثر بدوره على الذاكرة وسرعة معالجة المعلومات قبل الإصابة بالخرف بوقت مبكر.
إعلان أمور يصعب أن تنساها المرأةلا يتوقف الأمر عند حدود التذكر فقط، فالسيدات -بحسب دراسات علمية عديدة- يتذكرن التفاصيل ولديهن قدرة أكبر على الربط بين الأحداث، كما أنهن يستخدمن طريقة معينة في ترميز المعلومات مما يجعل مهمة تذكر الأحداث عقب مرور وقت، حتى أسبوع مثلا، أكثر سهولة ودقة من أقرانهن من الرجال.
وتظل الذاكرة لدى النساء في الغالب أعلى مستوى من الرجال حتى الفترة بين 45 إلى 55 عاما، حين تبدأ الأمور في التدهور تدريجيا من بعدها. لكن حتى ذلك الوقت، تتميز النساء بـ4 أنواع رئيسية من الذاكرة:
الذاكرة العرضية: كأن تتذكر ما قالته في مناسبة جمعتها ببعض الأشخاص قبل سنوات. الذاكرة الوظيفية التنفيذية: وهي تلك الخاصة بتنفيذ المهام والتفكير المرن. الذاكرة الدلالية: والمتعلقة بمعرفة الكلمات والمعاني والمفاهيم. الذاكرة الترابطية: والتي تساعد على الربط بين التفاصيل والمعلومات المختلفة.وقد وجد باحثون -بمعهد كارولينسكا في السويد- أن النساء يتمتعن بذاكرة أقوى حين يتعلق الأمر ببعض الأمور مثل الكلمات والجمل والنصوص والأشياء المميزة. كذلك تتميز النساء بتذكرهن لمواقع الأشياء وتفاصيل الأفلام، علاوة على ذلك فثمة ميزة أنثوية بعينها عندما يتعلق الأمر بالذاكرة، حيث يحسب للنساء أنهن يتذكرن الوجوه، وأيضا الذكريات الحسية المميزة كالروائح على اختلافها.
هفوات الذاكرة.. هكذا يتزايد النسيانرغم الأداء الاستثنائي والتفوق المثبت علميا لذاكرة المرأة بالمقارنة مع ذاكرة الرجل، فإنها تتأثر في كثير من الأحيان بمجموعة من الظروف البيولوجية الخارجة عن سيطرتها أو ما يعرف بهفوات الذاكرة، والتي تحدث لأسباب عدة أهمها تقلب مستويات الإستروجين لديها في أوقات بعينها خلال حياتها أبرزها:
أثناء دورات الحيض: حيث قد يتسبب عدم استقرار هرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون والتستوستيرون في إحداث تأثيرات على المخ والسلوك والقدرات الإدراكية الذهنية أبرزها الشعور بضبابية الدماغ وتراجع التركيز. أثناء الحمل: فوفقا للجمعية الأمريكية لعلم النفس، أبلغت 50 إلى 80% من الحوامل عن مشاكل في الذاكرة والتفكير أثناء فترة الحمل، وهو ما يعرف أيضا بـ "دماغ الحمل". فترة ما قبل انقطاع الطمث: بسبب اضطراب إنتاج هرمون الإستروجين في الجسم وقت انقطاع الطمث، وذلك بسبب تراجع إنتاج الجسم لهرمون الإستروجين. إعلانويتسبب انخفاض هرمون الإستروجين في حدوث نوبات من ضباب الدماغ المؤقت الذي يبدو مقلقا بشأن اللياقة العقلية، وعادة ما يؤثر على الذاكرة اللفظية، كالقدرة على تذكر الكلمات والأسماء، وهو يختلف عن علامات الخرف، والذي يصيب النساء أيضا بمعدلات عالية، ففي عمر الـ65 تتعرض واحدة من كل 5 نساء للإصابة بألزهايمر.
ولكن الإستروجين ليس المتهم الوحيد، حيث تسبب المزيد من الظروف المحيطة بالنساء فرص النسيان وضبابية الدماغ أبرزها:
الضغوط النفسية. التوتر الناتج عن تعدد المهام. اضطرابات النوم، خاصة في مرحلة ما بعد الولادة. الحفاظ على الذاكرة والسيطرة على النسيانويشير باحثون إلى أن ثمة أملا في أن تقل الفروق بين الرجال والنساء مستقبلا، حيث تحظى النساء في الأجيال الجديدة بفرص تعليم أعلى من الأجيال السابقة، مما يمنحهن احتياطيا معرفيا أعلى يؤخر ويقلل فرص الإصابة بالخرف.
ويمكن لعدد من الممارسات الصحية أن تساعد النساء على الاحتفاظ بالذاكرة في أفضل حالاتها، من بينها:
تناول الأطعمة المغذية للدماغ، وأهمها السبانخ والبروكلي والسلمون والسردين والبيض والمكسرات والفواكه الحمضية كالبرتقال والطماطم والفراولة. النوم لعدد ساعات كاف وفق روتين منتظم، وذلك بعيدا عن الهاتف المحمول والكافيين قبيل وقت النوم. وتقليل التوتر واتباع نمط حياة هادئ وممارسة الرياضة وخاصة اليوغا. التواصل مع الآخرين، فالانخراط في المناسبات الاجتماعية يحسن الذاكرة. إدارة الأمراض المزمنة، وعلى رأسها السكري وضغط الدم. الحرص على تعلم الجديد باستمرار، لما له من دور في إيجاد وصلات عقلية جديدة كتعلم اللغات والألعاب الذهنية، وحتى أن ممارسة العمل العادي خارج المنزل يقوي الذاكرة.
مظاهرات حاشدة في إيران تطالب بالرد على إسرائيل والثأر لدماء القادة