بوابة الوفد:
2025-06-24@21:55:42 GMT

أطعمة ضارة بـ الكلى أحذرها

تاريخ النشر: 17th, November 2024 GMT

نصح   الدكتور أرتور بوغاتيريوف أخصائي أمراض الجهاز البولي وأمراض الذكورة، الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، بتجنب الأطعمة المحتوية على كمية عالية من الأوكسالات، مثل السبانخ والمكسرات والبطاطس المقلية ورقائق البطاطس والبنجر والحميض والنخالة والشوكولاتة. ومن الأفضل الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وخاصة الأفوكادو.

 

ويقول: "بالطبع البوتاسيوم عنصر مفيد للجسم، وخاصة للقلب، لأنه يشارك في تنظيم السوائل، والحفاظ على تخزين الخلايا وتوازن الكهارل، ولكن فائضه يمكن أن يؤدي إلى فرط بوتاسيوم الدم، الذي يتجلى في بطء معدل ضربات القلب والضعف والغثيان".

ويوصي الطبيب بعدم الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على مواد شبه قلوية، مثل القهوة والشاي المركز والكولا لأن كثرة تناولها يمكن أن يسبب تكون حصوات الكلى. لذلك، يجب عليهم عدم شرب أكثر من فنجان واحد من القهوة يوميا، وبحد أقصى اثنين.

ويقول: "يجب على الشخص توخي الحذر عند تناول منتجات الألبان التي تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم، الذي تفرز الكميات الزائدة منه مع البول بكميات كبيرة، ما يزيد من خطر الإصابة بمرض التحصي البولي".

ويوصي الطبيب بتقليل تناول الزبدة التي تباع في المتاجر لأنها غنية بالكوليسترول والدهون المشبعة، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويمكن أن تؤثر سلبا على الجهاز البولي.

ووفقا له، العامل الآخر الذي يلحق الضرر بالكلى هو الملح الزائد، الذي يسبب احتباس السوائل في الجسم ما يؤدي إلى اختلال التوازن المائي.

ويقول: "من الأفضل تناول أطعمة، مثل اللحوم والكبد باعتدال، لأنهما يحتويان على نسبة عالية من البورينات التي تحفز إنتاج حمض البوليك، ما يزيد من عبء الكلى ويمكن أن يؤدي إلى تكون الحصى. كما أن حمض البوليك يتراكم في المفاصل مسببا التهابها".

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الكلى أمراض الكلى الأطعمة الأفوكادو السبانخ

إقرأ أيضاً:

رياح وأمواج عالية على هذه السواحل غدا

حذّرت مصالح الأرصاد الجوية، من هبوب رياح قوية وتشكل أمواج عاتية وخطيرة على السواحل الوطنية غدا الثلاثاء.

وفي تنبيه لذات المصالح، حذّرت من هبوب رياح على سواحل الجزائر ودلس. وتشكل أمواج خطيرة على سواحل الجزائر ودلس.

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

مقالات مشابهة

  • الجواهري يصف قرارات "ترامب" بالمتقلبة.. ويقول: من السابق لأوانه تقييم تداعيات الحرب على المغرب
  • مفاجأة.. تناول الأطعمة السبايسي يخفض درجة حرارة الجسم في الصيف
  • كيف تعرف نقص فيتامين د بجسمك ؟.. 10 أعراض واضحة
  • منها الحليب.. 3 أطعمة قد يضرك تناولها على معدة فارغة
  • رياح وأمواج عالية على هذه السواحل غدا
  • أطعمة شائعة تسبب عسر هضم إذا تناولتها معا
  • عشال يهاجم مجلس القيادة الرئاسي ويقول إنه يعتدي على صلاحيات البرلمان التشريعية
  • السر في الحديد.. طريقة ذكية لإزالة مواد كيميائية ضارة من الماء
  • مشروبات طبيعية تساعد على طرد الأملاح وحصوات الكلى
  • أطعمة تحمي الجسم من الجفاف خلال الصيف