مضغ العلكة على معدة فارغة.. تعرف على أسباب الإصابة بالتهاب المعدة
تاريخ النشر: 17th, November 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت الدكتورة لاريسا عبدلخاكوفا، خبيرة التغذية، عن أكثر الاعراض المسببة لالتهاب المعدة.
ووفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا، تشير الطبيبة الى أن التهاب المعدة هو التهاب يحدث في جدار المعدة وغالبا في الغشاء المخاطي ويمكن أن يكون حادا عند ظهوره لأول مرة ومزمنا عندما يستمر الالتهاب لفترة طويلة أو يحدث مرة أخرى.
كما أوضحت، أن الأسباب الأكثر شيوعا لالتهاب المعدة، هي سوء التغذية وتناول الأطعمة الساخنة جدا أو الباردة جدا وكذلك تناول الطعام بسرعة وسوء مضغه، كما أن تناول الأطعمة الحارة والمالحة والتدخين والكحول ومضغ العلكة على معدة فارغة يساعد على الإصابة بالتهاب المعدة.
وتقول: أن أعراض التهاب المعدة متنوعة فقد تظهر بشكل ألم ضاغط أوألم ثاقب أو حتى حاد على شكل مغص في المنطقة الشرسوفية في النصف العلوي من البطن كما قد يرافق التهاب المعدة غثيان وتقيؤ وفقدان الشهية وحرقة المعدة والتجشؤ المتكرر والشعور بالشبع السريع وثقل في المعدة وطعم كريه في الفم وانبعاث رائحة كريهة من الفم في بعض الأحيان.
وإذا كان الشخص يعاني من التهاب المعدة ويرغب في تسريع عملية الشفاء فعليه حماية الغشاء المخاطي الملتهب من عصير المعدة ويوصى بتناول مغلي بذور الكتان وبذور عشبة لسان الحمل قبل الأكل ويجب أن يكون الطعام دافئا أو مهروسا.
وبالإضافة إلى ذلك يمكن تناول حمض الألجينيك والأعشاب البحرية و أحماض أوميغا-3 الدهنية ومياه معدنية دافئة والكولاجين .
كما توصي الخبيرة بتناول 4-5 وجبات طعام في اليوم عند الإصابة بالتهاب المعدة واستبعاد الأطعمة الباردة والساخنة جدا والقهوة والشوكولاتة والتوابل الحارة والأطعمة الدهنية والمقلية والوجبات السريعة من النظام الغذائي.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: التهاب المعدة خبيرة التغذية النظام الغذائي التهاب المعدة
إقرأ أيضاً:
نحلة تنهي حياة ملياردير هندي في مباراة بولو
صراحة نيوز- في حادثة مأساوية وغريبة، توفي الملياردير الهندي سنجاي كابور، رئيس مجلس إدارة شركة Sona Comstar المتخصصة في قطع غيار السيارات، إثر تعرضه لصدمة تحسسية حادة خلال مشاركته في مباراة بولو في إنجلترا، وفقًا لما نشره موقع “ميرور” البريطاني.
انهار كابور، البالغ من العمر 53 عامًا، فجأة في أرض الملعب بعدما ابتلع نحلة عن طريق الخطأ خلال المباراة، ويُعتقد أن النحلة لسعته داخل الفم، ما أدى إلى تورم حاد واختناق سريع، تلاه انخفاض حاد في ضغط الدم وتوقف عضلة القلب.
ووفقًا للتقارير الأولية، أصيب كابور بما يُعرف طبيًا بـ”الصدمة التحسسية المفرطة”، وهي استجابة مناعية شديدة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة خلال دقائق إذا لم تُعالج على الفور.
وينبه المختصون إلى أن لسعات الحشرات في مناطق حساسة مثل الفم أو الحلق تشكل خطرًا كبيرًا، خاصة في حال وجود حساسية غير معروفة لدى المصاب.
وقع الخبر كالصاعقة في الأوساط الرياضية والاجتماعية، إذ كان كابور شخصية بارزة في عالم الأعمال، وله شغف برياضة البولو ومشارك منتظم في بطولات النخبة الصيفية في بريطانيا.
كما تربطه علاقات صداقة مع عدد من أفراد العائلة المالكة البريطانية، من بينهم الأمير ويليام، الذي ظهر معه في مناسبات عدة.
المثير أن كابور نشر تغريدة مؤثرة على حسابه الرسمي قبل ساعات من وفاته، عبر فيها عن حزنه لضحايا حادث تحطم طائرة Air India في أحمد آباد، قائلاً: “أنباء مؤلمة عن تحطم طائرة Air India في أحمد آباد. أفكاري وصلواتي مع جميع العائلات المتضررة. عسى أن يجدوا القوة في هذه الساعة العصيبة”.
تجري حاليًا تحقيقات لتحديد السبب الدقيق للوفاة، فيما يسود الحزن أوساط من عرفوه، خصوصًا أنه كان قد أثار جدلًا إعلاميًا سابقًا بسبب زواجه وطلاقه من نجمة بوليوود كارشما كابور بعد شكوى عنف أسري قدمتها الأخيرة.