خبز الجاودار.. نوع جديد لتخفيف الوزن وذو فؤاد عجيبة

نشرة المرأة والمنوعات: توابل سحرية تحمي الجسم وتعزّز الصحة.. غسيل الصحون وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر بنسبة 27%

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 21 مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي، السماق توابل سحرية تحمي الجسم وتعزّز الصحة، نجاة الدكتور جمال شعبان من حادث سيارة، تعرّف على أفضل تمارين اليوجا للعين، غسيل الصحون وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر بنسبة 27%، وغيرها.

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 21 مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي

توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 21 مايو 2025.. يوم مليئ بالنجاحات

برج الأسد وحظك اليوم الأربعاء 21 مايو 2025: عروض مالية مغرية وتحسّن في العلاقات العاطفية

نجاة الدكتور جمال شعبان من حادث سير.. «دعاء الفقراء كان الحارس الأمين»

السماق .. توابل سحرية تحمي الجسم وتعزّز الصحة

لتحسين النظر .. تعرّف على أفضل تمارين اليوجا للعين

مش هزار .. غسيل الصحون وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر بنسبة 27%

مقالات مشابهة

صحیفة الخلیجقبل ۱۱ ساعة

يفقد 45.7 كجم من وزنه ويفوز بتحدي رأس الخيمة

رأس الخيمة: عدنان عكاشةأعلن مستشفى رأس الخيمة الفائزين في النسخة الخامسة من تحدي رأس الخيمة الأكبر لتخفيض الوزن 2025، الذي نُظم بالتعاون مع وزارة الصحة ووقاية المجتمع.وتُوّج الهندي أمريث راج، المقيم في دبي، 31 عاماً، بلقب بطل الرجال، بعد نجاحه في خفض 45.7 كيلوجرام من وزنه، وحصدت الباكستانية سبين غاتاي محمد يعقوب، 42 عاماً، والمقيمة أيضاً في دبي، لقب بطلة السيدات، بعد تخلصها من 25 كيلوجراماً.حضر حفل التكريم، الذي أُقيم بمقر المستشفى، خالد الشحي، مدير المكتب التمثيلي لوزارة الصحة، وسجلت نسخة هذا العام مشاركة قياسية، بلغت 24,289 مشاركاً من مختلف...

صدى البلدقبل ۱۳ ساعة

أفضل أوقات المشي لحرق الدهون

قدم الدكتور خلدون الحورانى خبير التغذية،عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، أفضل أوقات المشي لحرق الدهون والذي يعتبر من أههم فوائد المشي للتخسيس .فوائد المشى للتخسيس..1-الصباح الباكر، يعد المشي في الصباح الباكر(ما يقارب الساعة السابعة صباحاً) خاصة قبل تناول وجبة الفطور يساعد بشكل كبير على حرق الدهون.2-المشي بعد الظهر ( ما بين الساعة الثانية بعد الظهر إلى السادسة عصراً)، قد لا يكون لك وقت متاح لممارسة المشي صباحاً، لذا بإمكانك تعويضها بعد الظهر، إذ يجدد ذلك نشاطك لإكمال باقي اليوم بحيوية ونشاط، حيث تبين أن درجة حرارة الجسم في هذه الأوقات...

صراحة نیوزقبل ۲۱ ساعة

تحسينات مرورية على تقاطع الملكة علياء لتخفيف الازدحام

صراحة نيوز ـ باشرت أمانة عمان الكبرى بتنفيذ تحسينات مرورية شاملة على شارع الأردن – تقاطع الملكة علياء، بالتعاون مع إدارة السير، ضمن جهودها في تطوير البنية التحتية المرورية في العاصمة، بهدف تعزيز انسيابية الحركة المرورية القادمة من وإلى محافظات الشمال وتخفيف الازدحامات على هذا المحور الحيوي. وبحسب بيان لـ”الأمانة”، تتضمن الأعمال إلغاء الإشارة الضوئية على التقاطع بشكل نهائي، وإجراء توسعة على الشوارع الرئيسية والمداخل المؤدية إلى التقاطع، إلى جانب تحسين الأرصفة والبنية التحتية الجانبية، بما يسهم في رفع القدرة الاستيعابية للطريق وتحقيق انسياب مروري أفضل. وأوضح مدير دائرة عمليات...

صدى البلدقبل ۱ یوم

نشرة المرأة والمنوعات: توابل سحرية تحمي الجسم وتعزّز الصحة.. غسيل الصحون وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر بنسبة 27%

صدى البلدقبل ۱ یوم

مش هزار .. غسيل الصحون وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر بنسبة 27%

في ظل الضغوط اليومية المتزايدة التي يواجهها الكثيرون، سواء في بيئة العمل أو الزحام اليومي، يبحث الجميع عن وسيلة بسيطة لتفريغ التوتر وتحسين الحالة النفسية.كيف يُقلل غسل الصحون من التوتر؟ والمفاجأة أن الحل قد يكون أقرب مما نتوقع... في حوض المطبخ!، فقد كشف دراسة علمية إن غسل الصحون يمكن أن يتحول من عمل روتيني ممل إلى تمرين ذهني فعّال، قادر على تقليل مستويات التوتر بنسبة تصل إلى 27%، بشرط أن يتم بتركيز ووعي كامل أثناء الأداء. السماق .. توابل سحرية تحمي الجسم وتعزّز الصحةماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميا؟.. فوائد مذهلةتشير...

شفق نیوزقبل ۲ یوم

بعد اتفاق السلام.. العمال الكوردستاني يدعو أنقرة لتخفيف قيود حبس زعيمه أوجلان

عین لیبیاقبل ۲ یوم

ثورة في إنقاص الوزن.. طعامك قد يكون الدواء الجديد!

في زمنٍ باتت فيه أدوية إنقاص الوزن مثل “أوزمبيك” و”ويغوفي” من الأكثر رواجاً حول العالم، تظهر نتائج علمية لافتة تبشّر بإمكانية الاستغناء عن العقاقير، والاعتماد على النظام الغذائي وحده لتحفيز هرمون الشبع GLP-1، الذي يساعد الجسم على خسارة الوزن بشكل طبيعي ودون آثار جانبية. وبحسب الدراسات، تحفز بعض الأطعمة والعادات الغذائية إنتاج هرمون GLP-1 بشكل طبيعي، ما يساعد على إنقاص الوزن دون الحاجة لاستخدام أدوية، مثل “سيماغلوتايد” (أوزمبيك وويغوفي)، وعلى الرغم من الانتشار الواسع لاستخدام هذه الأدوية، فإن الغالبية تفضل فقدان الوزن بطرق طبيعية وخالية من العقاقير، خاصة إذا أثبتت...

صدى البلدقبل ۲ یوم

دعم المواطن أولوية | خطوات حكومية لتخفيف الأعباء وسط التحديات الاقتصادية

في ظل الأوضاع الاقتصادية المعقدة التي يشهدها العالم والمنطقة، تواصل الدولة المصرية تنفيذ سياسات تستهدف التخفيف من حدة الأعباء المعيشية عن كاهل المواطنين، من خلال حزمة من الإجراءات الاقتصادية والاجتماعية المدروسة. وتأتي هذه الخطوات في إطار سعي الحكومة إلى تحقيق التوازن بين متطلبات الإصلاح الاقتصادي، وحماية الفئات الأكثر احتياجا، عبر رفع الأجور، وتعزيز شبكات الحماية الاجتماعية، وتبكير صرف المرتبات والمعاشات في مناسبات موسمية. وفي هذا الصدد، يقول الدكتور على الإدريسي، الخبير الاقتصادي، إن في ظل التحديات الاقتصادية والاجتماعية الراهنة، تبذل الدولة المصرية جهودا ملحوظة لتخفيف الأعباء عن المواطنين، من خلال تبكير صرف...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

نجاة عجيبة لطفل سقط من الطابق الـ 15!

واشنطن أثارت نجاة طفلٍ في الثانية من عمره بعد سقوطه من شرفة في الطابق الخامس عشر بإحدى بنايات مقاطعة مونتغمري الأمريكية دهشة الأطباء ورجال الإنقاذ، وأطلقت موجة تساؤلات حول كيفية نجاته. وكانت الشرطة قد أعلنت أنّ فرق الطوارئ هرعت الأسبوع الماضي إلى موقع الحادث حيث عُثر على الطفل مصابًا بكسور وإصابات داخلية متعددة، لكنها غير مهددة للحياة، وتم نقله على وجه السرعة إلى مستشفى قريب، حيث أكد الأطباء أن حالته مستقرة ومن المتوقع أن يتعافى. وأوضحت البروفسورة أنيت هوسوي، المتخصصة في الفيزياء والهندسة الميكانيكية بمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، أن خفة وزن...

صدى البلدقبل ۳ یوم

خسرت 50 كجم .. مي كساب تكشف عن نظامها الغذائي بعد التكميم

الفنانة مي كساب خاضت رحلة ملهمة في فقدان الوزن، حيث واجهت تحديات كبيرة مع السمنة، خاصة بعد الحمل والولادة، مما أثر على صحتها ونمط حياتها.تجربة مي كساب مع فقدان الوزن حاولت مي كساب اتباع أنظمة غذائية قاسية، ونجحت في خسارة حوالي 14 كيلوغرامًا بعد ولادة ابنتها الأولى، من خلال نظام غذائي شمل:الإفطار: شاي بلبن وجبنة مع طماطمالغداء: مشويات وسلطةالعشاء: جبنة أو زباديلكنها واجهت صعوبة في الحفاظ على الوزن المفقود، خاصة مع تكرار الحمل والرضاعة، مما أدى إلى زيادة وزنها مرة أخرى.قرار إجراء عملية تكميم المعدةبعد محاولات عديدة للسيطرة على وزنها، قررت...

خبز الجاودار.. نوع جديد لتخفيف الوزن وذو فؤاد عجيبة

نشرة المرأة والمنوعات: توابل سحرية تحمي الجسم وتعزّز الصحة.. غسيل الصحون وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر بنسبة 27%

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار