جدة ذات 105 أعوام تكشف عن سر طول عمرها.. «لديها 3 أبناء و25 حفيدا»

رغم تجاوز عمرها الـ105 أعوام، فإن ديزي تايلور تتمتع بذاكرة قوية وصحة جيدة؛ إذ تعزو هذه المرأة السر وراء طول عمرها إلى عاملين، أبسط مما يدعي العديد من خبراء الصحة، مؤكدةً أنها لم تتوقع يوما أن تعيش كل هذه السنوات، فما السر وراء طول عمرها؟ وكيف عاشت حياة بسيطة حتى الآن؟

«تايلور» لديها 25 حفيدا

ديزي تايلور، التي ولدت عام 1919 في ليتونستون، شرقي لندن، ولديها 25 حفيدا، تقول إنها لم تتخيل أبدا أنها ستعيش كل هذا العمر، لكن عندما تتذكر حفل عيد ميلادها الأخير، تقول: «لقد أمضيت وقتا رائعا، ولم أكن أريد له أن ينتهي»، بحسب ما ذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.

وتركت السيدة تايلور المدرسة في سن الرابعة عشر، وعملت في مجال الآلات، وأمضت فترة في مصنع للصابون، ثم أدارت مخبزا وعدة مقاهي.

وعندما كانت «تايلور» في التاسعة عشر من عمرها، التقت بزوجها الراحل «راي» في مناسبة اجتماعية لإحدى شركات توليد الكهرباء، وبنى الزوجان حياة سعيدة معا، وأنجبا 3 أطفال هم: بات، وجون، وجين، وكانا يتشاركان هواياتهما مثل السفر، والرقص، وحضور العروض المسرحية، تقول: «كنت أمارس رياضة الهرولة والخطوات السريعة.. لقد عشت دائما حياة نشطة للغاية».

سر العمر الطويل والذكاء الحاد

فقدت السيدة تايلور زوجها عام 1981، عن عمر ناهز 61 عاما، لكن حتى الآن، بعد أن عاشت لأكثر من قرن من الزمان، لا تزال تحافظ على حبها للحركة واللياقة البدنية.

وتعزو «تايلور» طول عمرها المذهل إلى شيئين تفعلهما يوميا؛ إذ تمارس دروس اليوجا والرقص، بالإضافة إلى أداء تمارين التمدد كل صباح، وتعتبر وضعية نصف القمر الدائمة هي وضعية اليوجا المفضلة لها؛ إذ تقف بشكل مستقيم مع وضع ذراعيها فوق رأسها، وتتأرجح بهما بلطف من جانب إلى آخر.

وفي عمر 105 سنوات، قررت السيدة تايلور الاستمرار في الحركة؛ لأنها لا تحب الجلوس على الكرسي لفترة طويلة، وهو ما يسمح لها بالاستمتاع بحياتها ورؤية الكثير من الأشياء الجميلة، وأضافت: «سرّي هو عندما أستيقظ كل يوم، وأستمتع».

وتنسب «تايلور» الفضل إلى ممارسة اليوجا في الحفاظ على حدة ذهنها، وتقول مازحة: «أعتقد أنني أصبحت أكثر ذكاءً، كما أمارس الحرف اليدوية والرسم أيضا»، وعندما سُئلت عن سر طول عمرها، قالت: «لا أتجادل مع أحد أبدا، أستمع وأفعل ما أحب».  

وتقول صاحبة الـ105 أعوام: «أحب التحدث مع الناس، والأشياء الصغيرة، وأشعر بالسعادة عندما أظل مشغولة، أستمتع بالتأكيد بممارسة اليوجا للحفاظ على لياقتي، وأمارس تماريني في الصباح، كنت أمارس اليوجا من خلال سجادة على الأرض، ولكنني أمارسها الآن بشكل أساسي على كرسيي».

المصدر: الوطن